◀️دیابت، استرس و کم‌تحرکی؛ عوامل تهدیدکننده جریان خون سالم

دکتر ربیعی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

◀️گردش خون سالم تحت تأثیر عواملی مانند فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، کنترل فشار و چربی خون، عدم مصرف دخانیات، مدیریت استرس و خواب کافی قرار دارد.

◀️مشکلاتی مانند تنگی عروق کرونر، نارسایی قلبی، آریتمی‌ها، سکته‌های قلبی و مغزی، ترومبوآمبولی و بیماری‌های عروقی محیطی از جمله بیماری‌هایی هستند که به طور مستقیم گردش خون را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

◀️علائم هشداردهنده مشکلات گردش خون شامل، درد قفسه سینه، تنگی نفس، سردی و بی‌حسی اندام‌ها، خستگی زودرس، سرگیجه، تورم پاها، تغییر رنگ پوست و زخم‌های دیر التیام‌یابنده است.

◀️حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت با شدت بالا در هفته برای حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است.

◀️ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و ورزش‌های گروهی می‌توانند نقش مؤثری در بهبود گردش خون ایفا کنند.

◀️رژیم غذایی مدیترانه‌ای، که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون و مغزها است، برای بهبود سلامت قلب و گردش خون مؤثر است.

https://behdasht.gov.ir/Zsrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹دکتر حسینی، رییس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی:

🟢مسیر پویش «نه به تصادف!» با شواهد علمی هموار می‌شود

🟢استقبال عمومی و ارتقاء سطح آگاهی جامعه نسبت به موضوع پیشگیری از تصادفات

🟢این پویش از اقدامات مؤثر و سنجیده وزارت بهداشت است که هرچند در آغاز راه قرار دارد، اما در همین مدت کوتاه توانسته توجه افکار عمومی و سیاست‌گذاران را به خود جلب کند.

https://behdasht.gov.ir/Zxrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#پویش_نه_به_تصادف

🚑https://nabetasadof.ir

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️ببینید تماس پوستی بین مادر و نوزاد چه فوایدی دارد؟

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل خبر داد:

🔵رفع مشکلات برخی مراکز در اجرای طرح بیمه خدمات طب ایرانی

🔵از سال 1401، ویزیت متخصصان طب ایرانی تحت پوشش بیمه است و از ابتدای سال ۱۴۰۳، سه خدمت پر تکرار و استاندارد دیگر نیز به پوشش بیمه پایه اضافه شده‌اند.

🔵تلاش برای افزایش پوشش بیمه‌ای خدمات طب ایرانی

🔵مستندات جدیدی برای تحت پوشش قرار گرفتن خدمات بیشتر طب ایرانی در حال تهیه است و این فرآیند در شورای عالی بیمه در حال بررسی کارشناسی است.

https://behdasht.gov.ir/Zzrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔺دکتر خانکه، رییس مرکز سلامت در حوادث و بلایای دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در همایش علمی پویش نه به تصادف تشریح کرد:

🔹سالانه 750 هزار مصدوم تصادف؛ از بحران سلامت تا تهدید جمعیت جوان کشور

🔹وظیفه اصلی پویش "نه به تصادف!" ایجاد حساسیت و آگاهی در مورد تصادفات رانندگی و مشکلات و معضلات ناشی از آن است.

🔹چالش مهمی به نام خودروسازی در کشور داریم که نیاز به چاره‌اندیشی دارد.

🔹68 درصد قربانیان تصادفات کمتر از 45 سال سن دارند.

🔹تصادفات رانندگی موجب کاهش جمعیت جوان و مولد کشور می‌شوند که در تضاد با سیاست‌های جوانی جمعیت است.

🔹آمار خودروهای کشور در حال افزایش است، اما زیرساخت‌های جاده‌ای رشد قابل توجهی نداشته‌اند.

🔹زنان در پیاده‌روها امنیت ندارند؛ پیاده‌روها در تصرف موتورسواران

https://behdasht.gov.ir/ZHrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#پویش_نه_به_تصادف

🚑https://nabetasadof.ir

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

◀️دکتر عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت در اجلاس مدیران پرستاری:

✅ پرستار باسواد، توانمند و متعهد، محور ارتقای کیفیت سلامت است

✅پرستاران، سرمایه‌های انسانی نظام سلامت هستند؛ عدالت در توزیع نیروها یک ضرورت ملی است

✅اهمیت مراقبت پرستاری "عاشقانه، عالمانه، اخلاق‌مدار، ایمن و جامع"

✅میانگین نسبت پرستار به تخت در کشور کمتر از ۰.۹۵ است، که بسیار پایین‌تر از استانداردهای جهانی‌ است.

✅نیروها از مدیران خود بیش از سایر گروه‌ها گلایه دارند. مدیران باید نگاه پدرانه و همراه با شفقت داشته باشند.

https://behdasht.gov.ir/ZKrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵در همایش معاونین توسعه دانشگاه‌های علوم پزشکی در مشهد مقدس مطرح شد؛

🟢تاکید پژمانفر، رئیس کمیسیون اصل نود مجلس بر ضرورت توجه به منابع انسانی به عنوان شاخص اصلی توسعه

🟢به‌عنوان نمایندگان مردم، وظیفه خود می‌دانیم برای رفع چالش‌ها و پیشبرد اهداف این حوزه در کنار وزارت بهداشت باشیم.

🟢هرگونه تحول و پیشرفت بدون توجه به سرمایه انسانی ارزشمند، امکان‌پذیر نیست.

🟢نظارت مجلس باید رویکردی حمایتگرانه و سازنده داشته باشد تا در نهایت به ارتقاء خدمات و کارآمدی نظام اداری منجر شود.

https://behdasht.gov.ir/ZTrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️مهندس موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در همایش معاونین توسعه مطرح کرد؛

🟠اولویت اصلی وزارت بهداشت اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع است

🟠مهم‌ترین غایب نظام برنامه‌ریزی، برنامه عملیاتی است

🟠فقدان برنامه‌ریزی موجب روزمرگی و بی‌جهت ماندن حرکت سازمان‌ها می‌شود.

🟠برنامه‌هایی که کمّی و قابل اندازه‌گیری نیستند، نه‌تنها به‌درستی اجرا نمی‌شوند بلکه پایش و ارزیابی هم نمی‌شوند.

🟠برنامه ملی «پزشکی خانواده و نظام ارجاع»؛ نمونه‌ای از برنامه عملیاتی

https://behdasht.gov.ir/ZVrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅چند توصیه غذایی به زائران سفر حج

🔹دکتر غزاله اسلامیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:

🔴 روزانه حداقل سه لیتر آب، میوه‌ها و سبزیجات آبدار مانند هندوانه و خیار مصرف کرده و از نوشیدنی‌های گازدار و صنعتی استفاده نکنید.

🔴استفاده از نوشیدنی‌های طبیعی مانند دوغ کم‌نمک

🔴از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پر ادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز و وعده‌های سبک و پرانرژی مانند نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ آب‌پز، سوپ جو و حلیم مصرف کنید.

🔴مصرف مغزهای خام و میوه‌های خشک به‌عنوان میان‌وعده‌های مفید

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅همزمان با روز جهانی تالاسمی؛

🟢بازدید دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت از درمانگاه تالاسمی بزرگسالان ظفر و بخش تالاسمی بیمارستان مفید

🟢صبح امروز چهارشنبه، 17 اردیبهشت ماه و همزمان با روز جهانی تالاسمی، دکتر سیدسجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، با همراهی دکتر فروزان فهیم مشاور معاون درمان و دکتر معصومه هداوندخانی رئیس اداره بیماری‌های معاونت درمان، از درمانگاه تالاسمی بزرگسالان ظفر و بخش تالاسمی بیمارستان کودکان مفید بازدید کرد.

🟢بررسی روند ارائه خدمات درمانی، تأمین دارو و فرآورده‌های خونی و چالش‌های مراکز درمانی در حوزه بیماری‌های خاص

https://behdasht.gov.ir/ZUrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅18 اردیبهشت، روز جهانی سرطان تخمدان

◀️غربالگری یعنی نجات جان/ هیچ زنی پشت سر باقی نماند

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴راستی آزمایی: استفاده از دستکش‌ جایگزین شست‌وشوی دست‌ها می‌شود

✅نتیجه بررسی: نادرست

⏺برخی افراد بخصوص کادر بهداشت و درمان معتقدند در سیستم سلامت از آنجایی که از دستکش استفاده میکنند، نیاز به شستن دست ندارند.
⏺این ادعا باعث میشود افراد در طول ارائه خدمت، اصلا دست های خود را نمیشویند و با تغییر دستکش به ارائه خدمت ادامه میدهند.

فکت نامه سلامت این ادعا را بررسی کرده است:

⏺مطالعات مختلف نشان دادند "دستکش‌های پزشکی می‌توانند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهند، اما هرگز جایگزینی برای بهداشت دست نیستند."
⏺دستکش‌ها می‌توانند همانند دست‌ها آلوده شوند و اغلب به اشتباه استفاده می‌شوند، مثلاً زمانی که کارکنان سلامت بین بیماران جابجا می‌شوند یا زمانی چندین اقدام درمانی برای یک بیمار انجام می‌دهند.
⏺براساس دستورالعمل‌های موجود، بسته به نوع مراقبت یا درمانی که باید انجام شود، بایستی لباس کارکنان شاغل در واحدهای درمانی بیمارستان طوری باشد که بتوان دست ها را از آرنج به طرف پائین به طور کامل شستشو داد.
⏺همچنین شست‌وشو و ضدعفونی دست‌ها هنگام شروع و پایان کار، قبل و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سیگار کشیدن و غذا خوردن، قبل و بعد از انجام پروسیجرهای مراقبت از بیمار، پس از عطسه یا سرفه کردن در داخل دست‌ها، پس از تماس با پوست آسیب دیده یا زخم یا وضعیت غیرعادی پوستی مثل کهیر، قبل و بعد از پوشیدن و در آوردن محافظ صورت و عینک محافظ، پس از درآوردن گان و مابین پروسیجرهای مختلف انجام گرفته برروی یک بیمار ضروری است.

🔴در نتیجه فکت نامه سلامت این ادعا را مبتنی بر شواهد علمی نمیداند و به آن برچسب نادرست میزند.

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

👈دکتر غفارزاده، رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت به وبدا خبر داد؛

🔴برخورد با تبلیغات بی‌ضابطه پزشکی در فضای مجازی و مراکز غیرمجاز

🔴ضرورت اخذ مجوز قانونی برای هرگونه فعالیت در حوزه سلامت

🔴هرگونه آموزش، تبلیغ یا ارائه خدمات در حوزه سلامت، تنها با اخذ مجوز قانونی امکان‌پذیر است.

🔴فعالیت در حوزه سلامت نیازمند برخورداری از صلاحیت‌های حرفه‌ای، مدرک دانشگاهی مرتبط و دریافت مجوزهای قانونی است.

🔴متأسفانه حجم تبلیغات، آموزش‌ها و محتواهای منتشرشده توسط مراکز غیرمجاز به‌مراتب بیشتر از مراکز دارای مجوز است.

🔴 بیشترین تمرکز مراکز غیرمجاز در حوزه‌های زیبایی و طب سنتی است.

🔴افراد فاقد صلاحیت با ادعای ارائه خدمات طب سنتی یا حتی انجام اعمال جراحی زیبایی وارد این حوزه‌ها شده‌اند و در برخی موارد نیز آرایشگران بدون مجوز اقدام به این فعالیت‌ها می‌کنند که همه آن‌ها مصداق فعالیت غیرمجاز هستند.

https://behdasht.gov.ir/Zbrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟧علت مسمومیت دانشجویان زاهدانی در دست بررسی است

🔺نمایندگان وزارت بهداشت از آشپزخانه مرکزی و سلف سرویس‌های دخترانه و پسرانه این دانشگاه بازدید به عمل آوردند. در این بازدیدها ارزیابی فرایند نگهداری مواد غذایی در آشپزخانه زیر صفر و بالای صفر و کنترل امکانات آشپزخانه و سلف سرویس‌ها مورد بررسی دقیق قرار گرفت.

🔺دکتر یحیی هاشمی نسب رئیس اداره رفاه معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت: ۳۹ دانشجو با علائمی از مسمومیت به مراکز درمانی مراجعه داشتند که طبق گزارش شورای صنفی دانشجویان دانشگاه، آمار حدودی دانشجویانی که به صورت سرپایی با علائم خفیف‌تر و بدون نیاز به مراجعه به بیمارستان بهبود پیدا کرده‌اند حدود ۲۰۰ نفر بوده است.

🔺 در مجموع از دو هزار و ۴۰۰ پرس غذای توزیع شده در آن وعده غذایی، حدود ۲۳۹ دانشجو دارای علائمی از مسمومیت بوده‌اند.

🔺هنوز هیچ اظهارنظر رسمی در خصوص علت بروز این اتفاق اعلام نشده است و به زودی پس از بررسی های تکمیلی نتیجه نهایی اعلام خواهد شد.

https://behdasht.gov.ir/XSqr

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داد:

💠افزایش دریافتی ماماها و گروه‌های بهداشتی فعال در حوزه جوانی جمعیت در قالب پاداش

💠ماماها، که در زمینه تحقق اهداف جوانی جمعیت و انجام دقیق ماموریت‌های محوله در این حوزه، عملکرد مطلوب و شاخص‌های تعیین شده را به خوبی محقق سازند، از افزایش دریافتی خود بهره‌مند خواهند شد.

💠بر این اساس، در قالب پاداش عملکردی، تقریبا معادل تا ۳۰ درصد حقوق پایه این عزیزان بر دریافتی آنها افزوده خواهد شد.

https://behdasht.gov.ir/ZXrjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎧هر شب یک قطعه موسیقی

✅شنونده موسیقی فیلم "سنتوری" با آهنگسازی و نوازندگی استاد اردوان کامکار باشید.

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت

⬅️ واکسیناسیون فلج اطفال کودکان زیر 5 سال مناطق عشایری، مرکز خدمات جامع سلامت شهر زرنه، شهرستان ایوان غرب، ایلام

🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم)

📱@webda_aks


#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔺دکتر جلیلی، رئیس مرکز امور هیات علمی وزارت بهداشت خبر داد؛

🔴تشکیل هیأت ویژه در وزارت بهداشت برای تسریع جذب نخبگان علمی

🔴اختصاص ۲۰ درصد از ظرفیت جذب هیأت علمی وزارت بهداشت به نخبگان

🔴تسهیل جذب نخبگان بنیاد ملی نخبگان در دانشگاه‌های علوم پزشکی

🔴بررسی بیش از ۷۰ پرونده نخبگان در سال ۱۴۰۳ توسط وزارت بهداشت

🔴افرادی که برای عضویت در هیات علمی دانشگاه در قالب طرح «جهت» مورد تایید بنیاد ملی نخبگان قرار می‌گیرند، می توانند با تایید هیأت های اجرایی جذب دانشگاههای کشور و خارج از فراخوان عمومی جذب شوند.

https://behdasht.gov.ir/ZZsjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️دکتر شیخی زاده، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:

🟠بزرگترین چالش نظام سلامت، نابرابری در ارائه خدمات بهداشتی و درمانی است چراکه ۶۰ درصد خدمات در چند شهر برخوردار کشور ارائه می شود.

🟠دومین چالش ما، بی انگیزگی کادر سلامت است.

🟠در برابر خشونت ها علیه کادر سلامت باید حمایت های جدی داشته باشیم و اجازه ندهیم منزلت آنها را در سطح جامعه، له شود.

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر حسینی، معاون آموزشی وزارت بهداشت:

◀️دانشگاه‌ها باید در مسیر رشد علمی و خدمت به جامعه حرکت کنند

◀️چالش‌های آموزشی و اقتصادی نظام آموزش پزشکی نیازمند توجه جدی است

◀️تأکید بر عدالت آموزشی و دسترسی برابر به خدمات آموزشی و پژوهشی

◀️کاهش استقبال از برخی رشته‌ها و فشار کاری دستیاران، از دغدغه‌های جدی آموزش پزشکی

◀️ضرورت ایجاد کارگاه‌های مدیریتی و جانشین‌پروری برای اساتید و دانشجویان نخبه

https://behdasht.gov.ir/Z2sjo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس