✅نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون

🩺دکتر امینی، فوق تخصص بیماری‌های ریه، فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

🟣اختلال در خواب یا کم‌خوابی می‌تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ابتلا به دیابت را در افراد سالم افزایش دهد.

🟣خواب کمتر از هفت ساعت یا بیش از نه ساعت در شبانه‌روز از عوامل مؤثر در بروز دیابت

🟣خروپف یا آپنه خواب (قطع تنفس در هنگام خواب) از مهم‌ترین مشکلاتی است که با کاهش اکسیژن خون در طول شب، تعادل قند خون را بر هم می‌زند و در درازمدت زمینه‌ساز ابتلا به دیابت می‌شود.

🟣کاهش مصرف کافئین، تنظیم ساعت خواب و بیداری، پرهیز از استفاده بیش از حد از وسایل دیجیتال پیش از خواب و حفظ دمای مناسب اتاق از راهکارهای مؤثر برای داشتن خوابی آرام و سالم است.

https://behdasht.gov.ir/ZajRo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕بیماری اچ‌آی‌وی - آشنایی با سیستم ایمنی بدن

⭕شناخت سیستم ایمنی بدن، آشنایی با گلبول‌های سفید و روش‌های مقابله گلبول‌های سفید در برابر عوامل بیماری‌زا

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت:

🔻توجه به ظرفیت‌های پرستاری، زمینه‌ساز تحول در نظام سلامت است

🔻تأکید بر تلفیق علم و انسانیت در خدمات

🔻پرستاری، تلفیقی از علم، انسانیت و عشق به مردم است.

🔻پرستاران چهره انسانی نظام سلامت‌اند و کیفیت رفتار آنان، معیار واقعی موفقیت مدیریتی در بیمارستان‌ها محسوب می‌شود.

🔻مراقبت بدون عشق، روح خود را از دست می‌دهد.

🔻پرستاران چهره انسانی نظام سلامت‌اند و کیفیت رفتار آنان، معیار واقعی موفقیت مدیریتی در بیمارستان‌ها محسوب می‌شود.

https://behdasht.gov.ir/ZojRo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅تامین مالی بدهی داروخانه‌ها با عرضه اوراق در بورس آغاز می‌شود

◀️دکتر میدری، وزیر کار، تعاون و رفاه اجتماعی در حاشیه جلسه امروز هیات دولت: از هفته آینده اوراق سازمان تامین اجتماعی که سران سه قوه تصویب کردند در بورس عرضه می‌شود و بخشی‌ را بانک‌ها خریداری می‌کنند تا تامین مالی انجام شود. بدهی به داروخانه‌ها هم بعد از آن پرداخت خواهد شد./ ایسنا

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️آموزش برای نجات زندگی

🔺محسن لعل‌حسن‌زاده، رئیس اداره آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور، نکات حیاتی و کاربردی درباره‌ی نحوه‌ی مواجهه با مصدومان مسمومیت با گاز مونوکسید کربن را آموزش می‌دهد.

🔹گازی بی‌رنگ و بی‌بو، اما مرگبار...

🔹با یادگیری این اصول ساده، می‌توانیم جان خود و عزیزانمان را نجات دهیم.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💠مهندس موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت:

🔹اصالت باید به نیروی انسانی داده شود تا توسعه به معنای واقعی رخ دهد

🔹در حوزه استقرار دولت الکترونیک، فرصت‌ها با سرعت در حال گذر است.

🔹الکترونیکی‌سازی خدمات و بهره‌گیری از ظرفیت‌های هوش مصنوعی از الزامات تحول اداری است و نباید این فرصت را از دست داد.

🔹تورم نیروها در برخی بخش‌ها موجب کندی فرآیندها می‌شود و لازم است بازمهندسی روش‌ها و فرآیندهای انجام کار با دقت و جدیت دنبال شود.

🔹توجه به کرامت و معیشت کارکنان از شئونات انسانی است.

🔹اگر کارکنان انگیزه و رفاه داشته باشند، تعلق سازمانی افزایش یافته و خدمت به مردم با کیفیت بیشتری انجام می‌شود.

🔹🔹رونمایی از کتاب «شرح وظایف پست‌های معاونت بهداشت ستاد دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور»

https://behdasht.gov.ir/ZzjRo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

👈لزوم تغییر رویکرد فرهنگی برای مقابله مؤثر با مصرف دخانیات در جامعه

🔘مهندس فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:

👈دسترسی آسان نوجوانان به سیگار زنگ خطر جدی برای سلامت آینده کشور

👈سلامت مردم نباید قربانی منافع اقتصادی شود.

👈برخورد صرفاً قهری با مصرف دخانیات نتیجه معکوس دارد.

👈دسترسی آسان نوجوانان به سیگار و انواع دخانیات الکترونیکی نشان می‌دهد که سیاست‌ها و برنامه‌های آموزشی و نظارتی فعلی نتوانسته در کاهش مصرف این مواد تأثیرگذار باشد.

👈از یک‌سو وزارت بهداشت با هدف صیانت از سلامت جامعه در پی کاهش و نهی کامل استعمال دخانیات است، اما از سوی دیگر، برخی دستگاه‌ها با رویکرد اقتصادی به دنبال حمایت از صنایع دخانی هستند. این تضاد منافع باعث شده است برنامه‌های کنترل دخانیات به نتیجه مطلوب نرسد.

https://behdasht.gov.ir/ZJjRo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅لذت فعالیت جهادی غیر قابل توصیف است

🔶رومینا قاسمی، برگزیده چهاردهمین آیین اعطای تندیس ملی فداکاری دانشجویان و دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

✅حضور فعال در ۱۸ طرح مقابله با کرونا از جمله پایش سلامت، آموزش نیروهای درمانی، شناسایی مبتلایان و اجرای پویش های پیشگیری در دانشگاه و نیز اجرای بیش از ۸۰ برنامه فرهنگی و محیط زیستی در سطح ملی از جمله کارگاهها، جشنواره ها، پویشهای پاکسازی و مدیریت نشریه، لاک پشت قرمز و... از دیگر مولفه ها و شاخص هایی بود که بر اساس آن توانستم به عنوان یکی از برگزیدگان این دوره از آیین انتخاب شوم.

✅کار داوطلبانه و جهادی، لذتی دارد که با هیچ چیز نمی‌توان آن را توصیف کرد

✅فعالیت جهادی یعنی خدمت بی‌منت

✅فضاهای دانشگاهی بهترین بستر و فرصت برای ارتقای روحیه جهادی و فعالیتهای جهادی است.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴مرگ خاموش با بی احتیاطی بیدار می شود؛ مراقب باشید

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس