‼ سیگار، دشمن سلامت پوست

✅ کلاژن یکی از مهم ترین پروتئین های ساختاری پوست است که در اثر مصرف دخانیات تخریب می شود

◀ نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر چین و چروک پوستی و عدم استحکام پوست است

✅ کلاژن در حفظ شادابی و طراوت پوست تاثیر بسزایی دارد و مهمترین عامل حفظ آن، تغذیه صحیح و پرهیز از عوامل آسیب رسان، چون نور خورشید و سیگار کشیدن است

◀ نیکوتین موجود در سیگار با ایجاد انقباض در عروق پوست، تغذیه پوست را مختل می کند

⛔ قرار داشتن در معرض دود سیگار باعث تحریک چشم ها و جمع شدن غیر ارادی آنها می شود. این عمل بروز چین و چروک های پنجه غازی در طرفین چشم ها را تشدید می کند


https://news.1rj.ru/str/webda/7736

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

✳ ⭕️ سه ساعت طلایی از شروع علایم سکته مغزی را جدی بگیرید🔻🔻🔻🔻

✅ در 3 ساعت اول بروز سکته مغزی با کمک داروهای جدید می توان به کاهش عوارض ناشی از سکته مغزی کمک کرد

⬅ سکته مغزی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان می باشد

⬅ 70درصد کسانی که دچار سکته مغزی می شوند دیگر به محل کار بر نمی گردند و حدود 30 درصد نیز برای راه رفتن نیاز به کمک دارند

✅ ✅ در صورتی که بیمار ظرف سه ساعت اول از بروز علایم به بیمارستان مراجعه کرده باشد، برای رفع لخته ای که در عروق مغز تشکیل شده دارویی تزریق می شود

✅ بعد از گذشت زمان طلایی یعنی بعد از سه ساعت از شروع علایم، دیگر تزریق دارو بلااثر است و بیمار از این امکان برای درمان بهتر خود محروم می شود

🔹💟 اگر در یکی از اطرافیانتان علایم سکته مغزی شامل فلج یک نیمه بدن، اختلال در تکلم یا فلج یک طرف صورت را مشاهده کردید، سریعا با " اورژانس 115 " تماس بگیرید تا در کمترین زمان ممکن بیمار به بیمارستان منتقل شود و زمان طلایی برای تزریق داروی رفع لخته خون در مغز بیمار را از دست ندهید

https://news.1rj.ru/str/webda/7741

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

☘ نیم نگاهی به تغذیه سالم 👇👇

🍒🍐🥕🌽 روزانه 5 وعده از سبزي ها و ميوه ها استفاده کنید

🍳از غذاهاي كم چرب استفاده کنید

🍲 از روش های صحیح پخت مانند کبابی، بخارپز، آب پز و پخت ملایم در حرارت کم استفاده کنید

🥞 غذاهای نیم سوخته و سوخته ( کباب، جوجه کباب، ته دیگ، سیب زمینی و پیاز داغ سوخته ...) را مصرف نکنید

🍖 از مصرف انواع گوشت های دودی شده، نمک سودشده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس و کنسرو بپرهیزید

✅ مصرف قند و شکر را کاهش دهید

✅ مصرف نمک را محدود کنید و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید

https://news.1rj.ru/str/webda/7743

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

✅نه خیلی سرد بنوشید نه داغ🔻🔻

☕️🥃 باید از مصرف نوشیدنی های خیلی داغ یا خیلی سرد پرهیز کنید زیرا سلول های مخاطی دهان و مری به شدت تحت تاثیر غذاها و نوشیدنی های خیلی داغ یا خیلی سرد قرار می گیرند و آسیب می بینند

‼️ نوشیدن مداوم نوشیدنی های بسیار داغ می تواند به مرور زمان باعث آسیب سلول های حفره دهان و مری شود و خطر ابتدا به سرطان مری را هم افزایش دهد

‼️ نوشیدن مایعات بسیار سردهم اثر تحریک کننده ای برای دستگاه گوارش دارد

🚫 افرادی که عادت به نوشیدن آب، دوغ یا نوشابه های خیلی خنک دارند، بیشتر از سایر افراد دچار سوء هاضمه می شوند

🚫 افراد مبتلا به روده تحریک پذیر هم باید حتماً از مصرف نوشیدنی های بسیار سرد پرهیز کنند چون این نوع نوشیدنی ها باعث افزایش درد و تحریک دستگاه گوارش میشوند

https://news.1rj.ru/str/webda/7745

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

🚐 خدمات رایگان کلینیک‌ سیار دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز در مناطق محروم شهرستان لالی استان خوزستان

💠شهريورماه ١٣٩٦

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

🔹وقوع انفجار ناشی از نشت گاز در یک مهمانپذیر در کنار حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)


⭕️ تاکنون ۱۱ مصدوم این حادثه توسط ۷ دستگاه آمبولانس اورژانس به مراکز درمانی قم منتقل شدند

@webda

تکمیلی/
۱۴ مصدوم و دو فوتی در حادثه انفجار ناشی از نشت گاز مهمانپذیر خیابان آبشار قم
@webda

✔️ 14 مصدوم و دوفوتی در حادثه انفجار ناشی از نشت گاز واحد اقامتی در قم

🔴سرپرست سازمان اورژانس کشور:

♦️انفجار ناشی از نشت گاز در یک مهمانپذیر در کنار حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س) در خیابان اراک-کوچه آبشار در ساعت 12:50 دقیقه امروز رخ داد

♦️7 دستگاه آمبولانس به محل این حادثه اعزام شدند

♦️تا کنون 14 نفر از مصدومان به بیمارستانهای قم منتقل شدند

♦️11 نفر از مصدومان به بیمارستان نکویی و 3 نفر به بیمارستان علی بن ابی طالب (ع) منتقل شدند

♦️ دو نفر خانم، جان خود را از دست داده اند

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

🔹خدمات رسانی عوامل اورژانس 115 قم به مصدومان حادثه انفجار گاز در یک مهمانپذیر اطراف حرم مطهر در قم

@webda

⭕️ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

🔸 اهمیت نوع مواد غذایی در بوفه مدارس منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزرای آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و به کل مدارس کشور ابلاغ شد

🔸مواد خوراكي سالم و با ارزش به موادی گفته مي شود كه ضمن تأمين حدود 500-300 كالري از انرژي مورد نياز دانش آموزان، به عنوان ميان وعده، مطابق با استانداردهاي بهداشتي تهيه و با دارا بودن شرايط بهداشتي در پايگاه تغذيه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود

🔸مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید داراي پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان كارخانه، تاريخ تولید و انقضاي معتبر، تركيبات تشكيل دهنده، ارزش غذايي و داراي پوشش سالم و تميز باشند

🔸عرضه مواد غذایی همچون انواع پفك، اسنک، نوشابه هاي گازدار و ماءالشعير، آدامس، شكلات، پاستيل، سوسيس، كالباس، سالاد الويه، چيپس، انواع لواشك و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است

http://l1l.ir/2iqa

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

💢معاون فنی و عملیاتی اورژانس تهران🔻

🏍در حال حاضر 158 موتورلانس در سطح کلانشهر تهران فعال هستند

✔️موتورلانس های اورژانس تهران روزانه 550 ماموریت انجام می دهند

✔️ در 17 درصد از ماموریت های موتورلانس ها در کلانشهر تهران، نیاز به اعزام آمبولانس وجود ندارد

✔️موتورلانس ها در سطح تهران، زمان رسیدن اورژانس به محل حادثه یا بالین بیماران را حداقل 5 دقیقه کاهش داده و رضایتمندی مردم از ارائه خدمات موتورلانس نسبت به آمبولانس، 7 درصد بیشتر است

✔️با استفاده از موتورلانس در اورژانس تهران، پوشش خدمات فوریت های پزشکی در مناطق فاقد پایگاه اورژانس، افزایش قابل توجهی داشته است

http://l1l.ir/2iq9

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

🔹 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم🔻🔻

✔️ آمار فوتی های حادثه انفجار گاز در مهمانپذیر قم به 3 نفر افزایش یافت

⭕️ 14 مصدوم راهی بیمارستان شدند

@webda

💠رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت

🔸 برنامه دفاتر خدمات سلامت با راه اندازی ۲۴ دفتر در تهران با هدف اجرایی نمودن برنامه ممیزی بهداشتی از واحدهای صنفی آغاز و در فراخوان مرحله دوم، ۱۹ دفترِ دیگر در این استان راه اندازی شد

🔸در مرحله اول کشوریِ این برنامه، دفاتر خدمات سلامت در 9 استان البرز، قم، همدان، کرمانشاه، کردستان، خراسان شمالی، هرمزگان، آذربایجان غربی و تهران شروع به کار کردند

🔸اعتماد به بخش خصوصی با نظارت و برنامه ریزی درست می تواند موفقیت در نظارت های بهداشتی را چندین برابر افزایش دهد

http://l1l.ir/2ipq

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

✅دستورالعمل بهداشت محیط ایام محرم و صفر ابلاغ شد

✔️معاون بهداشت وزارت بهداشت، دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در برنامه سلامت محرم، اربعین و صفر را به معاونت بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

♦️عدم رعایت موازین بهداشتی در توزيع نذورات در مراسم عزاداري، درمساجد، تكايا و هيئت ها و موکب ها می تواند احتمال بروز بيماري هاي مرتبط با آب و غذا به وي‍‍ژه بيماري هاي عفوني روده اي را افزايش دهد

♦️صدور کارت بهداشت متصدیان و کارگران شاغل و صدور کارت شناسایی برای کلیه کارشناسان بهداشت محیط مستقر در دانشگاه های مرزی ضروری است

♦️ هرگونه پخت وپز بايد در مكان هايي با شرايط بهداشتي صورت پذيرد و كليه افراد درگير در توزيع آب، چاي و غذا بايد داراي كارت بهداشت معتبر باشند

♦️مواد خام مصرفي بايد سالم و بهداشتي باشد و از مواد غذايي و فرآورده هاي خام دامي با كشتار مجاز و بسته بندی مورد تاييد وزارت و یا سازمان دامپزشكي متبوع استفاده شود

♦️ از نگهداري مواد غذايي پخته شده در دماي محيط به مدت طولاني (حداكثر دو ساعت) خودداري شود

♦️مسئولین هیئت ها باید توجه کنند، از بسته بندی غذا بیش از دو ساعت قبل از مصرف خود داری شود

♦️در صورت توزيع سبزي و سالاد، رعايت مراحل چهارگانه سالم سازي الزامي است و توصيه مي شود از سالاد و سبزي بسته بندي شده با پروانه ساخت از وزارت بهداشت استفاده شود

♦️شستشو و گندزدايي مستمر ظروف چندبار مصرف كه براي توزيع آب، چاي و مواد غذايي استفاده مي شود، ضروری است

♦️در صورت استفاده از ظروف يكبار مصرف براي توزيع چاي و مواد غذايي گرم از ظروف يكبارمصرف مناسب ترجيحا " ظروف يكبارمصرف گياهي، سلولزي و آلومينيومي استفاده شود

http://l1l.ir/2ipx

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

✅ آخرین آمار از حادثه انفجار گاز در مهمانپذیر خیابان آبشار قم

🔹 ۴ نفر جان خود را از دست دادند

🔹 سه نفر از فوتی ها خانم و یک نفر آقا هستند

🔹 15 نفر نیز راهی بیمارستان شدند که تنها مصدوم بدحال آقای ۴۵ ساله با سوختگی شدید و شکستگی های متعدد است

@webda

⭕️ اسامی مصدومان حادثه انفجار ناشی از نشت گاز در قم🔻

1_عبدالله سواری 45 ساله
2_احمد سواری 35 ساله
3_معصومه توفیق محمدی 60 ساله
4_نجات سید جمیل 50 ساله
5_محمدرضا حاتمی 40 ساله
6_هدیه نعمتی 50 ساله
7_یارولی بهیرایی 65 ساله
8_جواد عسگری 50 ساله
9_نوریه موهر 65 ساله
10_زکیه مصیب 57 ساله
11_محمد یزدی زاده 85 ساله
12_محمود خباز 54 ساله
13_ذبیح الله آشتیانی 67 ساله
14_علی وسام علی 16 ساله
15_کاظم وسام علی 13 ساله

@webda

تکمیلی//

🔹حادثه انفجار ناشی از نشت گاز واحد اقامتی در قم، 15 مصدوم داشت که 8 نفر از آنها هنوز بستری هستند

🔹وضعیت یکی از مصدومان به علت سوختگی شدید و شکستگی های متعدد، وخیم است

🔹در این حادثه تا کنون 5 نفر جان خود را از دست داده اند که 4 نفر از آنها زن و یک نفر مرد است

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

◾️فرا رسیدن محرم و ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبد الله الحسین( ع) برعموم شیعیان و دلسوختگان آن حضرت تسلیت باد

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAADwpZBZOhQFmi4qBlw

از پروردگار رحیم و کریم بخواهیم، اراده و فرصتی عنایت کند تا به وظایف‌مان در قبال بهترین‌های این سرزمین آن‌چنان که باید عمل کنیم.
@drhasanhashemi

✍ به یاد بهترین های این سرزمین


سی‌ویکم شهریور، سالروز دفاع مقدس است؛ حماسه‌ای کم‌نظیر در تاریخ سرزمینی کهن؛ روزهایی سخت که مقاومت ملتی بزرگ، آن را در قابی از ایمان، شجاعت، اخلاص و شهامت به تصویر کشید و یاد و خاطره‌اش را در جان‌ها جاودان ساخت.

در چنین روزی به یاد سلحشوران آن روزگار، از پروردگار رحیم و کریم بخواهیم، اراده و فرصتی عنایت کند تا چون گمنامان پرآوازه این مرزوبوم، همدل و یک‌صدا، از سختی‌ها نهراسیم؛ بی‌منت کار کنیم و هر گامی را تنها برای رضای حضرتش برداریم؛ باشد که لطفش شامل حال‌مان شود و به وظایف‌مان در قبال بهترین‌های این سرزمین آن‌چنان که باید عمل کنیم.

@drhasanhashemi
اينستاگرام
Dr.hasan.hashemi

توضيحات رئيس مركز آموزشي درماني رازي اهواز در خصوص ريزش بخشي از سقف کاذب یکی از اتاقهای بستری بیمارستان


✅دكتر فرهاد سلطاني فوق تخصص ICI، عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور و رئيس بيمارستان رازي اهواز:


🔵 این اتفاق در روز چهارشنبه ٢٩ شهريورماه ١٣٩٦ بر اثر ریزش بخشي از سقف کاذب یکی از اتاق‌های این بیمارستان رخ داد.

🔵 سقف اتاق‌های این بخش مدل طاق ضربی قدیمی است که با آجر ساخته شده و زیر طاق ضربی از گذشته، حصیرهایی چسبانده شده که بعدها سقف کاذب را به این حصیرها متصل کرده اند.

🔵 در این اتفاق، سقف اصلي ریزش نکرده بلکه حصیر زیر سقف کاذب کنده ‌شده و به سقف کاذب برخورد می کند و در پی آن حصیر سقف و آن قسمت از سقف كاذب ريزش می‌کند. 

🔵 در این اتاق بستري ٦ تخته فقط ٢ بیمار بستری بودند که یکی از بیماران در هنگام حادثه بیرون از اتاق بوده است. 

🔵 سقف سرویس بهداشتی این بخش ریزشی نداشته است. 

🔵 بیماری که هنگام ریزش سقف کاذب در اتاق حضور داشته، توسط متخصص ارتوپد معاینه شده و خوشبختانه هیچ گونه شکستگی در پاي او دیده نشد و تنها دچار خراش‌هاي سطحی شد.

🔵 در پی این حادثه كارشناسان دفتر فنی و واحد مهندسی دانشگاه به بیمارستان مراجعه کرده و تا ٢ روز آینده بخش كاملاً تعمير و به حالت عادی باز می‌گردد.

🔵 همچنین به خاطر رفت و آمد کارگرها و تعمیر سقف، به جهت رعایت مسائل بهداشتی، بیماران همه اتاق‌های این بخش به سایر بخش‌های بیمارستان منتقل شده‌اند.

🔵 قرار است سقف کاذب قدیمی به طور کامل برداشته شده و سقف جدید نصب شود. 

✔️ گفتني است بیمارستان رازی اهواز بعنوان يكي از قديمي ترين بيمارستانهاي كشور با قدمتي نزديك به ٨٠ سال، در حال حاضر دارای ٢٢٠ تخت فعال، شامل بخش های جراحی عمومی، ارتوپدی ١ و ٢، داخلی، عفونی، زنان و زایمان، نوزادان، CCU ، ICU، بخش اورژانس، اطاق عمل، فیزیوتراپی، رادیولوژی، آزمایشگاه، دیالیز، اکوکاردیوگرافی و درمانگاههای تخصصی ویزیت بیماران مي باشد و روزانه بيماران زيادي به اين بيمارستان مراجعه مي كنند.

@webda