русским, которые остаются. ну, т.е. примерно всем.

не буду призывать вас нарушать российское законодательство, у меня нет никакого морального права на это.

успокаивать тоже особо не буду, потому что ну как.

будет плохо, но не отчаивайтесь, это бессмысленно. россии не привыкать. легкое и сытое затишье начала нулевых это, скорее, исключение. жизнь была и в советском союзе, и в девяностых, да и вообще всегда. человек ко всему привыкает, кроме смерти.

жопа, в которую все опускается, это не спринт, а марафон. экономно расходуйте силы. позаботьтесь о себе. позаботьтесь о близких. купите нужные лекарства. купите гречку, макароны и консервы, если это вас успокаивает — особого практического смысла в этом нет, но я любой кризис встречал с гречкой в руках, и мне от этого было немного легче.

если у вас есть дети призывного возраста, подумайте, где они могут пожить, чтобы их не нашли по месту регистрации, это может быть важно.

если у вас нет детей призывного возраста, похвалите себя и поставьте при случае в церкви за это свечку.

короче, все как в падающем самолете. сначала маску на себя, потом на всех остальных.

если у вас еще остались после этого силы и время, вспомните о тех, кому сейчас хуже, чем вам, и кому вы реально можете помочь.

это одинокие пенсионеры. это одинокие люди с инвалидностью. это люди с украинским гражданством, которые уехали в россию на заработки или для воссоединения с семьей, но не успели или не захотели получить российское гражданство. таких людей в россии много, около двух миллионов. и вряд ли у них так уж хорошо с ресурсами.

если вам сейчас плохо и страшно, представьте, каково им. у них в украине часто не просто родственники, у них там семьи.

вам тяжело и тревожно, вы чувствуете бессилие и гнев, но это ничто по сравнению с тем, что переживают они. они в психологическом аду.

если у вас еще остались силы, найдите таких людей в своем окружении и спросите, как им помочь.

возможно, вам в ответ плюнут в лицо, но если человеку хотя бы на секунду станет от этого легче, это тоже помощь.

но я думаю, что в большинстве случаев разговор будет более конструктивным.

я не уверен, что из россии понятен масштаб гуманитарной катастрофы, которая сейчас происходит. тысячи убитых пацанов, которые и жизни-то не видели, с обеих сторон. убитые мирные жители. сотни тысяч разделенных семей. больше миллиона беженцев за семь дней, и это только женщины, дети и старики.

помогать им из россии может быть опасно, и я не предлагаю вам этого делать. но украинцам, которые рядом с вами, вы можете помочь, ничем не рискуя. и, возможно, им нужна ваша помощь.

и, возможно, это будет ваша лучшая инвестиция в этом году, потому что на рубль, сами понимаете, особых надежд нет.

инвестиция не в том смысле, что она принесет вам какие-то дивиденды. и не в том смысле, что она станет индульгенцией. и даже не в том смысле, что надо оставаться людьми и думать о спасении души и так далее.

но когда через много лет вы услышите столь популярный сейчас вопрос "а где вы были восемь лет назад", вам будет что ответить. не всех ваш ответ удовлетворит, но тут уж ничего не сделаешь, выбирать не приходится.

и когда вы зададите его себе, что гораздо важнее, тоже.

это очень мало, это совершенно недостаточно, но бывают такие моменты, когда очень мало это все равно лучше, чем ничего.

заодно это позволит вам сохранить собственную цельность и не сойти с ума от тревоги.

наденьте маску, позаботьтесь о самых близких, помогите тем, кому тяжело.

и молитесь, кто умеет.