Сегодня проехали по трем пиццериям в разных районах, открытия будут в августе-сентябре

Районы разные с большими коммьюнити — где-то экспатские, где-то локалы, где-то китайские или индийские. Дубай в этом плане особенный город

Я ушла из Додо в конце апреля, проработала ровно 4 года. Очень яркий и любимый кусок моей жизни – от запуска пиццерии в Нигерии до работы с b2b брендом на глобальном рынке и маркетингом в Дубае. Когда писала прощальный пост в рабочие чаты, все вспоминала, смотрела фотки и даже всплакнула. Очень много добрых воспоминаний и благодарности всем вокруг, а даже если что-то и было не так, то вопрос – где этого не бывает?

Это было непростое решение. Но последний год оказался тяжелый. Помимо работы на максималках наложились семейные вопросы, и это сильно повлияло на мое здоровье и состояние. Вместе с предыдущей работой последние 8 лет были гонкой. И это классно и созвучно мне. Иначе я бы и не смогла, потому что испытывала огромное удовольствие от этого темпа (и сейчас вспоминаю себя в этом состоянии с приятным ощущением и желанием вернуться к нему однажды). Но я игнорировала потребности тела в полноценном отдыхе, хорошем питании, переключении, а долгосрочно это не рабочая схема. К будущему опыту хочется подойти с большей осознанностью по отношению к себе

Уже полтора месяца я не работаю, мы переехали в Москву. Первый месяц я отсыпалась. Еще не рефлексировала насчет того, что хочется дальше, сделаю это позже. А пока – хорошо ем, сплю (иногда днем), читаю, занимаюсь спортом 5-6 раз в неделю, начала изучать тело, хожу по московским улочкам и иногда встречаюсь с друзьями

Очень хочется продолжить держать с миром связь, поэтому изредка продолжу тут появляться, понемогу делиться тем, чем живу

Каково мне оказалось не работать

Были ли у меня мысли: «время течет, а я ничего не делаю»? Да, я ловила FOMO и не раз, но joy of missing out — ощущается в 90% времени. Пока это то, что мне надо.

Первый месяц я ничего не делала. Гуляла, спала, минимум спорта, много вкусной еды. Творожные ушки из Караваевых сами себя не съедят. А какие оказывается вкусные пельмени.. Или шаурма… а стейки😭 после десяти лет вегетарианской аскезы открываю для себя новый мир.

В конце мая я заскучала. Нашла три обучения по профессии. Но сейчас меня от этого подташнивает — ничего не выбрала.

Подумала: что я давно хотела, но не могла сделать полноценно? И что мне интересно без одобрения, выгоды или прямой пользы?

Я поняла, что уже подступалась к теме изучения тела и мозга, но всегда мимоходом. А теперь могу сделать это по-настоящему.

Выписала вопросы, которые мне интересны: про мозг, тело, гормоны. Взяла как базу курс нейробиолога Вячеслава Дубынина. Смотрела, делала заметки, разбиралась в этом с GPT, пыталась понять, как это все влияет на нас в жизни.

Дальше добавила социологию, которую всю жизнь считала скучной. А оказалось, она супер любопытная. Она ставит в позицию наблюдателя, смещает фокус с личности в вакууме на взаимодействие между людьми. И это учит мыслить шире, не застревая на себе.

Потом захотелось глубже, и пошла на курс в Gogol School. Каждое занятие как социальный эксперимент на базе театральных практик. Во время занятия надо довериться. А дальше анализировать чувства и реакции с разных сторон (моя любимая часть).

Параллельно я добавила спорт. Захотелось почувствовать опору не метафорически, а в виде ног и рук, так сказать. 5-7 часов в неделю разных занятий.
Изучение мозга сильно помогает. Например, абсолютный бред, что привычка формируется за 21 день. Меня на 21 день начало смущать — «надо ли мне это вообще?». А это легко объясняется научно — тело экономит энергию и больше всех хочет, чтобы ты слился (там сложнее, конечно). Сначала помотает, но через месяца 3 нагрузок и восстановления оно точно привыкнет и перестроится.

Ойййй, не написала про книги. Перечитала Мертвые души, влюбилась в Гоголя, ходила к нему на кладбище. От корки до корки прочла «Империя должна умереть» Зыгаря. А сейчас читаю Волшебную гору Томаса Манна. 700 страниц done, еще 200 в пути. Самая необычная книга в моем опыте.

Я все делаю медленно. Раньше ловила себя на чувстве, что много потребляю контента и все улетает мимо.
Сейчас так: Пусть будет меньше тем, но я точно погружусь, порефлексирую, запишу аудио со своими мыслями чату, разберу, что зацепило, что-то заберу в жизнь. Ощущение проживания знаний, книг, кстати, даже сериалов и фильмов — оно оказалось самым уникальным для меня в этом процессе.