Привет! Это я, Лёня)
Я наконец-таки отошел от последствий гриппа. Вернулись силы, вера в себя и светлый взгляд в будущее.
Сегодня добрался до своего музыкального стола, перебрал все инструменты, расставил их более удобно и логично.
Снова появилось желание крутить ручки и жать кнопки)
Тот факт, что все мои лайв-проекты за 4 года удалились без возможности восстановления, уже не сильно меня беспокоит.
В конце концов, я несколько раз отыграл их на лайвах и получил свою долю удовольствия, а опыт и навык остались при мне. Даже какие-то записи остались, нужно провести ревизию.
Сегодня запустил какой-то простенький арпеджиатор, чего-то покрутил, записал, нажал Play и ушел к гостям пить чай.
Меня спросили, моя ли музыка играет, и я как-то отмахнулся типа «да я пару кнопок нажал и чего-то получилось». И тут же вспомнил историю-притчу про мастера, который пришел чинить корабль, стукнул пару раз гаечным ключом по винту, починил корабль и запросил 10000$. Заказчики возмутились цене, сказав, что он всего лишь ударил ключом по винту и это не должно столько стоить. На это мастер ответил, что потратил 30 лет на то, чтобы уметь быстро распознавать поломки и минимальными средствами и усилиями их устранять.
Вот и я за 4 года занятий музыкой набрался столько опыта, что уже достаточно нажать пару кнопок, чтобы получилось что-то красивое
У этого есть обратная сторона. Мне уже так неинтересно и хочется сделать что-то новое или супер-сложное, чтобы получить удовольствие от процесса. Это стимулирует глубже изучать инструменты и открывать их новые возможности.
С другой стороны, это мой опыт, который можно и нужно реализовывать, записывать новую музыку старыми, изученными способами и приемами.
В общем, разрываюсь между тем, чтобы использовать полученный опыт и получать новый 😸
Я наконец-таки отошел от последствий гриппа. Вернулись силы, вера в себя и светлый взгляд в будущее.
Сегодня добрался до своего музыкального стола, перебрал все инструменты, расставил их более удобно и логично.
Снова появилось желание крутить ручки и жать кнопки)
Тот факт, что все мои лайв-проекты за 4 года удалились без возможности восстановления, уже не сильно меня беспокоит.
В конце концов, я несколько раз отыграл их на лайвах и получил свою долю удовольствия, а опыт и навык остались при мне. Даже какие-то записи остались, нужно провести ревизию.
Сегодня запустил какой-то простенький арпеджиатор, чего-то покрутил, записал, нажал Play и ушел к гостям пить чай.
Меня спросили, моя ли музыка играет, и я как-то отмахнулся типа «да я пару кнопок нажал и чего-то получилось». И тут же вспомнил историю-притчу про мастера, который пришел чинить корабль, стукнул пару раз гаечным ключом по винту, починил корабль и запросил 10000$. Заказчики возмутились цене, сказав, что он всего лишь ударил ключом по винту и это не должно столько стоить. На это мастер ответил, что потратил 30 лет на то, чтобы уметь быстро распознавать поломки и минимальными средствами и усилиями их устранять.
Вот и я за 4 года занятий музыкой набрался столько опыта, что уже достаточно нажать пару кнопок, чтобы получилось что-то красивое
У этого есть обратная сторона. Мне уже так неинтересно и хочется сделать что-то новое или супер-сложное, чтобы получить удовольствие от процесса. Это стимулирует глубже изучать инструменты и открывать их новые возможности.
С другой стороны, это мой опыт, который можно и нужно реализовывать, записывать новую музыку старыми, изученными способами и приемами.
В общем, разрываюсь между тем, чтобы использовать полученный опыт и получать новый 😸
❤15🔥5🥰2🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Это как всегда я, Лёня)
Сегодня произошло важное, хоть и неочевидное для многих событие.
Я продолжаю учиться в МГИ на курсе Гештальт-психологии и прямо сейчас прохожу очередную трехдневку.
Сегодня провел свою первую терапевтическую сессию в рамках группы с последующим процесс-анализом.
Хоть я и веду личную практику уже год, проходить опыт публичной сессии было очень волнительно. За мной и клиентом наблюдает вся группа и ведущие.
После терапии каждый откликается чувствами и эмоциями, а затем выносит гипотезы и предположения, как бы он провел терапию и на что обратил внимание.
А потом еще 15 минут супервизии с выбранным мной ведущим, где он занимает позицию «старшего» психолога и дает обратную связь по проведенной сессии.
В общем, с одной стороны - очень волнительно, потому что меня как будто под лупой рассматривали. С другой - получил очень много поддержки и принятия. В очередной раз убедился, что я на своем месте и хочу двигаться в этом направлении дальше.
На видео играю на пимаке для собакевича, который сопровождал нас по тропе до грота, где жил апостол Симон Кананит.
Непонятно, понравилось ему или нет, но сделал он с нами полный круг по всей тропе, несмотря на больную лапку, а в конце получил пару кусочков свежего хачапури)
Сегодня произошло важное, хоть и неочевидное для многих событие.
Я продолжаю учиться в МГИ на курсе Гештальт-психологии и прямо сейчас прохожу очередную трехдневку.
Сегодня провел свою первую терапевтическую сессию в рамках группы с последующим процесс-анализом.
Хоть я и веду личную практику уже год, проходить опыт публичной сессии было очень волнительно. За мной и клиентом наблюдает вся группа и ведущие.
После терапии каждый откликается чувствами и эмоциями, а затем выносит гипотезы и предположения, как бы он провел терапию и на что обратил внимание.
А потом еще 15 минут супервизии с выбранным мной ведущим, где он занимает позицию «старшего» психолога и дает обратную связь по проведенной сессии.
В общем, с одной стороны - очень волнительно, потому что меня как будто под лупой рассматривали. С другой - получил очень много поддержки и принятия. В очередной раз убедился, что я на своем месте и хочу двигаться в этом направлении дальше.
На видео играю на пимаке для собакевича, который сопровождал нас по тропе до грота, где жил апостол Симон Кананит.
Непонятно, понравилось ему или нет, но сделал он с нами полный круг по всей тропе, несмотря на больную лапку, а в конце получил пару кусочков свежего хачапури)
1🔥10❤8🥰8😁4🎉4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Это я, Лёня)
На прошлой неделе съездили с Юлей в Абхазию.
Ездили на один день, поэтому выбор локаций был невелик.
Я решил показать ей Новый Афон, как самое насыщенное красивостями место.
Погуляли по пещере, зашли в грот Симона Кананита, оценили жд. станцию, которую сейчас, кстати, реставрируют. Наделали кучу фото и видео, нагладили собак и кошек)
Люблю Абхазию, хоть и всегда немного тревожно там себя чувствую. Надеюсь, им удастся наладить свои дела. Хотя, с другой стороны, скорее всего тогда пропадет та дикость, ради которой туда многие ездят (и я в том числе)
А еще я потихоньку собираю коллекцию всратой уличной скульптуры 😸 и здесь я преследую 2 цели:
1. Поднять свою самооценку, потому что на ее фоне любая моя поделка будет смотреться хорошо.
2. Найти еще больше мотивации для того, чтобы делать красивые вещи и наполнять ими дома и городскую среду
На прошлой неделе съездили с Юлей в Абхазию.
Ездили на один день, поэтому выбор локаций был невелик.
Я решил показать ей Новый Афон, как самое насыщенное красивостями место.
Погуляли по пещере, зашли в грот Симона Кананита, оценили жд. станцию, которую сейчас, кстати, реставрируют. Наделали кучу фото и видео, нагладили собак и кошек)
Люблю Абхазию, хоть и всегда немного тревожно там себя чувствую. Надеюсь, им удастся наладить свои дела. Хотя, с другой стороны, скорее всего тогда пропадет та дикость, ради которой туда многие ездят (и я в том числе)
А еще я потихоньку собираю коллекцию всратой уличной скульптуры 😸 и здесь я преследую 2 цели:
1. Поднять свою самооценку, потому что на ее фоне любая моя поделка будет смотреться хорошо.
2. Найти еще больше мотивации для того, чтобы делать красивые вещи и наполнять ими дома и городскую среду
1❤14🔥5👍1😇1🦄1
А вообще, я тут на днях снова начал бегать впервые после болезни.
Пока бегал, вспомнил, что всего пару месяцев назад вот так же бежал и у меня в голове только формировалась идея мастерской Zenform.
Я как раз и бегать начал тогда потому, что во время бега мне хорошо думается)
Еще не было ни помещения, ни заказов, ни одного готового изделия. Была только мысль, что хочу делать красивую, масштабную скульптуру.
И вот через 2 месяца я здесь:
- Нашел талантливого и надежного партнёра с богатым творческим опытом.
- Арендовали и привели в порядок огромный цех 200 кв.м. с высоченными потолками.
- Сделали двухметрового змея Уробороса, украсившего одну из самых громких новогодних вечеринок Сочи.
- Положил начало своей первой коллекции светильников KODAMA, которые (я надеюсь) в скором времени будут украшать и освещать многие дома и парки.
- Сделали много экспериментальных форм, среди которых есть очень удачные.
- Подготовили красивую презентацию. В процессе работа над лого и фирменным стилем для контента.
- Получаем предложения о совместной работе от дизайнеров и архитекторов города.
- Знакомимся с большим количеством людей, размахиваем руками и кричим: «Смотрите, как мы можем! Давайте делать красоту!» 😸
Конечно, каждый день я сталкиваюсь с реальностью и несоответствием между моими мечтами и действительностью.
Незнакомые материалы и технологии, куча доделок и переделок, ошибки, стремительно тающий запас денег, догоняющие из прошлого года налоги - все это каждый день больно бьет по моей уверенности в успехе.
Но я повторяю про себя слова Черчилля «Успех – это путь от одной неудачи к другой без потери энтузиазма».
Не скрою, энтузиазм иногда теряю, но снова нахожу через какое-то время 😅
Радует то, что мне совсем не хочется отказываться от своей идеи. Желание наладить производство таких масштабов было у меня очень давно, но смелости не хватало. А сейчас уже как будто самое время.
Вырос, повзрослел, созрел.
Даже если по какой-то причине не получится сейчас и в этом виде, то точно получится потом в каких-то других условиях. 13-летний опыт в производстве декоративных изделий я уже никуда не дену)
Пока бегал, вспомнил, что всего пару месяцев назад вот так же бежал и у меня в голове только формировалась идея мастерской Zenform.
Я как раз и бегать начал тогда потому, что во время бега мне хорошо думается)
Еще не было ни помещения, ни заказов, ни одного готового изделия. Была только мысль, что хочу делать красивую, масштабную скульптуру.
И вот через 2 месяца я здесь:
- Нашел талантливого и надежного партнёра с богатым творческим опытом.
- Арендовали и привели в порядок огромный цех 200 кв.м. с высоченными потолками.
- Сделали двухметрового змея Уробороса, украсившего одну из самых громких новогодних вечеринок Сочи.
- Положил начало своей первой коллекции светильников KODAMA, которые (я надеюсь) в скором времени будут украшать и освещать многие дома и парки.
- Сделали много экспериментальных форм, среди которых есть очень удачные.
- Подготовили красивую презентацию. В процессе работа над лого и фирменным стилем для контента.
- Получаем предложения о совместной работе от дизайнеров и архитекторов города.
- Знакомимся с большим количеством людей, размахиваем руками и кричим: «Смотрите, как мы можем! Давайте делать красоту!» 😸
Конечно, каждый день я сталкиваюсь с реальностью и несоответствием между моими мечтами и действительностью.
Незнакомые материалы и технологии, куча доделок и переделок, ошибки, стремительно тающий запас денег, догоняющие из прошлого года налоги - все это каждый день больно бьет по моей уверенности в успехе.
Но я повторяю про себя слова Черчилля «Успех – это путь от одной неудачи к другой без потери энтузиазма».
Не скрою, энтузиазм иногда теряю, но снова нахожу через какое-то время 😅
Радует то, что мне совсем не хочется отказываться от своей идеи. Желание наладить производство таких масштабов было у меня очень давно, но смелости не хватало. А сейчас уже как будто самое время.
Вырос, повзрослел, созрел.
Даже если по какой-то причине не получится сейчас и в этом виде, то точно получится потом в каких-то других условиях. 13-летний опыт в производстве декоративных изделий я уже никуда не дену)
1❤17🔥7👍4❤🔥1
Привет! Это я, Лёня, лежу на чайном кусте в погожий солнечный денёк)
Год назад, 17 февраля, я провел свою первую терапевтическую сессию как психолог. В честь этого важного события я хочу немного рассказать, чем я вообще там занимаюсь, что такое Гештальт и почему я выбрал именно этот подход.
Сейчас я учусь на второй ступени МГИ и прохожу курсы проф.переподготовки в СГУ, раз в 2 недели встречаюсь с коллегами в формате рабочей тройки и несколько раз в неделю веду сессии со своими клиентами. Ну и окружение у меня сейчас весьма соответствующее)) Психологии бывает настолько много, что иногда я устраиваю себе детоксы и стараюсь не говорить, не читать, и не смотреть ничего о ней 😸
Вопреки распространенному мнению, психология не имеет ничего общего с эзотерикой, астрологией и картами таро (не берем в расчет квантовых психологов 😅)
Это гуманитарная наука, которая изучает психику и поведение человека, основываясь на научно-доказательном подходе, данных, полученных в ходе экспериментов и наблюдений, а так же знаниях о работе нервной системы человека. Скучная часть закончилась))
Гештальт - это один из многочисленных подходов в психологии. Эти подходы нельзя разделить на лучшие или худшие. Их многообразие служит тому, чтобы человек, решивший провести работу над собой, выбрал наиболее подходящий именно для него.
КПТ, Гештальт, арт-терапия, психоанализ, телесная терапия и др.
Из всего многообразия я выбрал Гештальт и КПТ и сейчас объясню, почему.
Все эти подходы, хоть и используют разные методы и инструменты, но в основе делают одно - напрямую или косвенно корректируют поведенческие привычки и помогают выстраивать новые нейронные связи. Зачастую наши ежедневные привычки, полезные и не очень, формируют фундамент быта и имеют между собой очень прочные и запутанные связи, слаженно работая, как шестеренки в часовом механизме. Неаккуратно убрав одну, даже вредную, можно сильно нарушить всю работу психики и оставить человека среди психологических развалин. Именно из-за этого бытует мнение, что психотерапия - это больно.
Гештальт-подход нравится мне тем, что позволяет очень плавно заменять вредные или неактуальные привычки на более подходящие. Условно, заменить или починить колесо поезда на ходу, не останавливая весь состав. Ремарка: в процессе терапии так или иначе будут отцепляться ненужные вагоны и это будет пугать и вызывать желание вернуть все как было. Но в рамках Гештальт-подхода это происходит наименее больно и травматично, а иногда даже и приятно)
Наверное, это один из самых мягких видов психотерапии.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) работает более целенаправленно, в особенности первая и вторая волны (их сейчас всего три). Этот подход наиболее научный, регламентированный, подчиняющийся протоколу. Иногда в Гештальте мне не хватает структурности в работе и обучении, поэтому модуль КПТ на курсах переподготовки является для меня некой отдушиной) Возможно, в будущем я как психолог склонюсь в интегративному подходу, чтобы иметь возможность использовать наиболее эффективные инструменты из всех областей психологии. Но пока Гештальт - это моя база в практике, которая помогает мне и моим клиентам проживать сложности и менять свою жизнь к лучшему)
Год назад, 17 февраля, я провел свою первую терапевтическую сессию как психолог. В честь этого важного события я хочу немного рассказать, чем я вообще там занимаюсь, что такое Гештальт и почему я выбрал именно этот подход.
Сейчас я учусь на второй ступени МГИ и прохожу курсы проф.переподготовки в СГУ, раз в 2 недели встречаюсь с коллегами в формате рабочей тройки и несколько раз в неделю веду сессии со своими клиентами. Ну и окружение у меня сейчас весьма соответствующее)) Психологии бывает настолько много, что иногда я устраиваю себе детоксы и стараюсь не говорить, не читать, и не смотреть ничего о ней 😸
Вопреки распространенному мнению, психология не имеет ничего общего с эзотерикой, астрологией и картами таро (не берем в расчет квантовых психологов 😅)
Это гуманитарная наука, которая изучает психику и поведение человека, основываясь на научно-доказательном подходе, данных, полученных в ходе экспериментов и наблюдений, а так же знаниях о работе нервной системы человека. Скучная часть закончилась))
Гештальт - это один из многочисленных подходов в психологии. Эти подходы нельзя разделить на лучшие или худшие. Их многообразие служит тому, чтобы человек, решивший провести работу над собой, выбрал наиболее подходящий именно для него.
КПТ, Гештальт, арт-терапия, психоанализ, телесная терапия и др.
Из всего многообразия я выбрал Гештальт и КПТ и сейчас объясню, почему.
Все эти подходы, хоть и используют разные методы и инструменты, но в основе делают одно - напрямую или косвенно корректируют поведенческие привычки и помогают выстраивать новые нейронные связи. Зачастую наши ежедневные привычки, полезные и не очень, формируют фундамент быта и имеют между собой очень прочные и запутанные связи, слаженно работая, как шестеренки в часовом механизме. Неаккуратно убрав одну, даже вредную, можно сильно нарушить всю работу психики и оставить человека среди психологических развалин. Именно из-за этого бытует мнение, что психотерапия - это больно.
Гештальт-подход нравится мне тем, что позволяет очень плавно заменять вредные или неактуальные привычки на более подходящие. Условно, заменить или починить колесо поезда на ходу, не останавливая весь состав. Ремарка: в процессе терапии так или иначе будут отцепляться ненужные вагоны и это будет пугать и вызывать желание вернуть все как было. Но в рамках Гештальт-подхода это происходит наименее больно и травматично, а иногда даже и приятно)
Наверное, это один из самых мягких видов психотерапии.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) работает более целенаправленно, в особенности первая и вторая волны (их сейчас всего три). Этот подход наиболее научный, регламентированный, подчиняющийся протоколу. Иногда в Гештальте мне не хватает структурности в работе и обучении, поэтому модуль КПТ на курсах переподготовки является для меня некой отдушиной) Возможно, в будущем я как психолог склонюсь в интегративному подходу, чтобы иметь возможность использовать наиболее эффективные инструменты из всех областей психологии. Но пока Гештальт - это моя база в практике, которая помогает мне и моим клиентам проживать сложности и менять свою жизнь к лучшему)
1❤9👍6🕊5👏1🦄1
Друзья, привет! Прямо сейчас веду свой первый спонтанный стрим)
Сегодня решил покрутить и показать вам синтезатор Soma Lyra-8, очень самобытный и необычный инструмент! Присоединяйтесь, давайте вместе проведем это вечер, послушаем необычные звуки и поговорим о музыке!
https://vkvideo.ru/video6956612_456239706
Сегодня решил покрутить и показать вам синтезатор Soma Lyra-8, очень самобытный и необычный инструмент! Присоединяйтесь, давайте вместе проведем это вечер, послушаем необычные звуки и поговорим о музыке!
https://vkvideo.ru/video6956612_456239706
VK Видео
Стрим с Soma Lyra-8 (начало на 20 минуте)
Друзья, привет! Добро пожаловать на мой первый стрим! Изучаем и слушаем синтезатор Lyra-8, экспериментальный инструмент от компании Soma. Сразу перематывайте на 20 минуту, до этого не происходит ничего интересного)
❤6👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тэк, ну шо, я теперь состоявшийся стример, получается 😸
Даже если это был первый и последний мой стрим, я считаю эксперимент вполне удавшимся.
Почти 2 часа шумов, странных пульсаций, опытов «а что, если» и размышлений на тему этого странного, но глубоко уважаемого мной синтезатора)
В следующий раз (если он будет) заранее предупрежу о стриме. Не хватало ваших комментов, мнений, вопросов и, в целом, живого общения.
Ну а я рад еще одному закрытому гештальту) очень давно мне хотелось постримить и сегодня совершенно спонтанно я это сделал.
Доволен собой и результатом)
Даже если это был первый и последний мой стрим, я считаю эксперимент вполне удавшимся.
Почти 2 часа шумов, странных пульсаций, опытов «а что, если» и размышлений на тему этого странного, но глубоко уважаемого мной синтезатора)
В следующий раз (если он будет) заранее предупрежу о стриме. Не хватало ваших комментов, мнений, вопросов и, в целом, живого общения.
Ну а я рад еще одному закрытому гештальту) очень давно мне хотелось постримить и сегодня совершенно спонтанно я это сделал.
Доволен собой и результатом)
1🔥18❤6🗿1🦄1👾1
Привет! Это я, Лёня)
Ушел тут, казалось бы, в отпуск, а на самом деле в активную работу!
Лет 10 назад я плотно занимался промышленным альпинизмом. Это интересная работа с быстрым результатом, проектной занятостью и возможностью за короткий промежуток времени хорошо заработать.
И вот он, тот самый период в моей жизни, когда все это мне стало очень нужно 😸
Достал из закромов свое снаряжение, проверил веревки, оповестил друзей-альпинистов, что снова готов работать работу и весь март с огромным удовольствием провел на высоте)
Вчера закрыли один заказ.
Весь месяц перебирали рамы витражного остекления, устраняли течь, ставили новые рамы, мыли стекла.
Встретил этот объект в зимнем комбинезоне, термобелье, теплых рабочих перчатках, а закончил чуть ли не в футболке и шортах 😸
Сочинский март себе не изменяет.
Мастерская ZENFORM пока на паузе, но именно для нее я сейчас и зарабатываю, чтобы потом она зарабатывала для меня) Сейчас хочу купить несколько инструментов для ускорения рабочего процесса, а так же закупиться расходниками впрок, чтобы потом спокойно творить и ездить с нашими изделиями по выставкам)
Ушел тут, казалось бы, в отпуск, а на самом деле в активную работу!
Лет 10 назад я плотно занимался промышленным альпинизмом. Это интересная работа с быстрым результатом, проектной занятостью и возможностью за короткий промежуток времени хорошо заработать.
И вот он, тот самый период в моей жизни, когда все это мне стало очень нужно 😸
Достал из закромов свое снаряжение, проверил веревки, оповестил друзей-альпинистов, что снова готов работать работу и весь март с огромным удовольствием провел на высоте)
Вчера закрыли один заказ.
Весь месяц перебирали рамы витражного остекления, устраняли течь, ставили новые рамы, мыли стекла.
Встретил этот объект в зимнем комбинезоне, термобелье, теплых рабочих перчатках, а закончил чуть ли не в футболке и шортах 😸
Сочинский март себе не изменяет.
Мастерская ZENFORM пока на паузе, но именно для нее я сейчас и зарабатываю, чтобы потом она зарабатывала для меня) Сейчас хочу купить несколько инструментов для ускорения рабочего процесса, а так же закупиться расходниками впрок, чтобы потом спокойно творить и ездить с нашими изделиями по выставкам)
1🔥29❤10⚡8👏5👍3