И снова Абхазия!
Поехали туда по работе в Сухум.
Главный символ грузино-абхазской войны, Дом Министров, с 1993 года стоит в неизменном разрушенном виде как напоминание о человеческой жестокости.
Но, видимо, людям надоело каждый день напоминать себе об этом и пару лет назад мои коллеги по заказу правительства Абхазии закрыли здание огромными декоративными банерами.
За два года банеры хорошо потрепало, нужно было провести ревизию креплений, тросов, сделать фотоотчет.
Но это заняло у нас всего около часа, а все остальное время (в Абхазию сложно съездить просто туда-обратно) мы гуляли по сухумской набережной, заглянули в театр, поели турецкого кебаба.
Конечно, Абхазия не могла не встретить нас сюрпризами)
Человек, у которого я покупал страховку на машину, настоятельно посоветовал мне снять серьги, потому что «не, мне-то все равно, но народ у нас дикий», а задача по покупке и пополнению счета сим-карты по-прежнему напоминает квесты из 90-х 😸
В остальном мы прекрасно провели день, погрелись, отъелись, нагулялись и нагладили сухумских пёселей)
Поехали туда по работе в Сухум.
Главный символ грузино-абхазской войны, Дом Министров, с 1993 года стоит в неизменном разрушенном виде как напоминание о человеческой жестокости.
Но, видимо, людям надоело каждый день напоминать себе об этом и пару лет назад мои коллеги по заказу правительства Абхазии закрыли здание огромными декоративными банерами.
За два года банеры хорошо потрепало, нужно было провести ревизию креплений, тросов, сделать фотоотчет.
Но это заняло у нас всего около часа, а все остальное время (в Абхазию сложно съездить просто туда-обратно) мы гуляли по сухумской набережной, заглянули в театр, поели турецкого кебаба.
Конечно, Абхазия не могла не встретить нас сюрпризами)
Человек, у которого я покупал страховку на машину, настоятельно посоветовал мне снять серьги, потому что «не, мне-то все равно, но народ у нас дикий», а задача по покупке и пополнению счета сим-карты по-прежнему напоминает квесты из 90-х 😸
В остальном мы прекрасно провели день, погрелись, отъелись, нагулялись и нагладили сухумских пёселей)
1❤15❤🔥8👍7😁2
Привет! Это я, Лёня)
Закончился учебный год в МГИ. Осталось еще два года до конца второй ступени.
В связи с этим хочу подвести промежуточные итоги.
Я начал вести личную практику с февраля 2024 года. За это время провел 180 терапевтических сессий, сопроводил 12 человек, 6 из которых мои постоянные клиенты, остающиеся в длительной работе.
Смотря на эти цифры и вспоминая, как меняется жизнь людей, с которыми я работаю, прихожу к мысли, что пора бы уже перестать называть себя начинающим психологом)
За эти полтора года работа психологом стала приятной частью моей рутины. Странно и в то же время радостно осознавать, как то, о чем я давно мечтал, теперь просто часть жизни.
Не менее приятно замечать, что интерес к профессии не угасает и хочется учиться, узнавать, накапливать опыт. Наверное, впервые в жизни я испытываю профессиональный азарт и желание подниматься по этой лестнице, стать высоким профессионалом в этой области.
Вот так, в 38 лет вполне можно обнаружить в себе новую страсть и развернуть часть жизни в совершенно другом направлении)
Закончился учебный год в МГИ. Осталось еще два года до конца второй ступени.
В связи с этим хочу подвести промежуточные итоги.
Я начал вести личную практику с февраля 2024 года. За это время провел 180 терапевтических сессий, сопроводил 12 человек, 6 из которых мои постоянные клиенты, остающиеся в длительной работе.
Смотря на эти цифры и вспоминая, как меняется жизнь людей, с которыми я работаю, прихожу к мысли, что пора бы уже перестать называть себя начинающим психологом)
За эти полтора года работа психологом стала приятной частью моей рутины. Странно и в то же время радостно осознавать, как то, о чем я давно мечтал, теперь просто часть жизни.
Не менее приятно замечать, что интерес к профессии не угасает и хочется учиться, узнавать, накапливать опыт. Наверное, впервые в жизни я испытываю профессиональный азарт и желание подниматься по этой лестнице, стать высоким профессионалом в этой области.
Вот так, в 38 лет вполне можно обнаружить в себе новую страсть и развернуть часть жизни в совершенно другом направлении)
2🔥12❤8👏5👍3
Еще одна Zelda пройдена!
И это одна из лучших ее частей и вообще одна из лучших игр, в которые я играл. А играл я много 😸
Привет! Это я, Лёня) и сейчас я расскажу вам про The Legend of Zelda: Minish Cap
Почему взрослый 38-летний двухметровый мужик играет в яркую пиксельную детскую игру? Да просто потому, что может и хочет 😸
На самом деле довольно большая часть моей жизни посвящена играм и околоигровой индустрии. Я немного стыжусь этой своей части, но при этом понимаю, что никак не могу ее игнорировать. С возрастом я это не перерос и подозреваю, что и на пенсии буду с удовольствием проходить старые хиты и с нетерпением ждать новинок)
Серия The Legend of Zelda живет с 1986 года (моя ровесница 😸), насчитывает на данный момент 20 игр, и ни одну из них нельзя назвать проходной или плохой. Каждая из частей совершала маленькую революцию, а Ocarina of Time, вышедшая в 1998 году, до сих пор считается лучшей видеоигрой в истории! (По данным сайта Metacritic)
Примечательно, что несмотря на название, только в одной игре из 20 главным героем является сама Зельда. Во всех остальных частях мы ее спасаем, играя за Линка.
Итак, Minish Cap, и почему я в таком восторге от этой части.
1. Это Zelda в самом классическом ее прочтении. Бегаем по карте, получаем предметы, новые способности, бьемся с боссами, получаем удовольствие от процесса.
2. Потрясающе приятная графика, звук и анимации. После прохождения я до сих пор иногда захожу в нее, чтобы порадовать внутреннего эстета.
3. Очень качественный, продуманный и увлекательный геймплей. Прохождение основной истории с лихвой разбавляется побочными событиями и многослойностью компактного мира.
И здесь хочу рассказать поподробнее. У нас есть небольшой уютный мирок, который можно пробежать от края до края минут за 5-7. При этом прохождение игры займет от 15 до 30 часов.
Все потому, что каждый участок карты имеет 2-3, а то и 4 слоя. Условное поле или лес с получением новых способностей каждый раз открываются по-новому и дают доступ к новым и новым лазейкам, тропинкам и секретам. Ощущение первооткрывателя не покидает игрока до титров.
Конкретно в этой игре есть еще один слой карты, открывающийся после уменьшения Линка до микроскопических размеров. Там мы сражаемся с мухами и улитками, плаваем по воде на листочке и общаемся с Минишами - маленьким народцем, вокруг которого развивается сюжет игры.
В общем, детский восторг, буря положительных эмоций и мысль «хочется потерять память и пройти ее заново»)
Немаловажный элемент игры - объединение камней с персонажами. По карте в сундуках и в траве разбросаны половинки камней опроделенной формы и Линк их собирает. Почти у каждого NPC есть своя половинка, которую можно объединить с нашими. Если цвет и форма половинок совпадают, где-то в мире открывается пещера, появляется секретный противник или новый персонаж с интересной историей или полезным предметом. Таким образом игра очень успешно поддерживает эффект первооткрываетеля и подогревает интерес к внимательному исследованию карты.
Отдельное внимание стоит уделить битвам с боссами. Они здесь очень изобретательные, динамичные и всегда завязаны на недавно полученной способности. По сути это и не битвы, а головоломки, где нужно разгадать, в какой последовательности какую способность использовать.
Могу с уверенностью сказать, что это не последнее прохождение мной этой части. Буду обязательно возвращаться к ней хотя бы из чувства ностальгии.
Если не играли, очень рекомендую попробовать. С большой вероятностью получите массу удовольствия)
И это одна из лучших ее частей и вообще одна из лучших игр, в которые я играл. А играл я много 😸
Привет! Это я, Лёня) и сейчас я расскажу вам про The Legend of Zelda: Minish Cap
Почему взрослый 38-летний двухметровый мужик играет в яркую пиксельную детскую игру? Да просто потому, что может и хочет 😸
На самом деле довольно большая часть моей жизни посвящена играм и околоигровой индустрии. Я немного стыжусь этой своей части, но при этом понимаю, что никак не могу ее игнорировать. С возрастом я это не перерос и подозреваю, что и на пенсии буду с удовольствием проходить старые хиты и с нетерпением ждать новинок)
Серия The Legend of Zelda живет с 1986 года (моя ровесница 😸), насчитывает на данный момент 20 игр, и ни одну из них нельзя назвать проходной или плохой. Каждая из частей совершала маленькую революцию, а Ocarina of Time, вышедшая в 1998 году, до сих пор считается лучшей видеоигрой в истории! (По данным сайта Metacritic)
Примечательно, что несмотря на название, только в одной игре из 20 главным героем является сама Зельда. Во всех остальных частях мы ее спасаем, играя за Линка.
Итак, Minish Cap, и почему я в таком восторге от этой части.
1. Это Zelda в самом классическом ее прочтении. Бегаем по карте, получаем предметы, новые способности, бьемся с боссами, получаем удовольствие от процесса.
2. Потрясающе приятная графика, звук и анимации. После прохождения я до сих пор иногда захожу в нее, чтобы порадовать внутреннего эстета.
3. Очень качественный, продуманный и увлекательный геймплей. Прохождение основной истории с лихвой разбавляется побочными событиями и многослойностью компактного мира.
И здесь хочу рассказать поподробнее. У нас есть небольшой уютный мирок, который можно пробежать от края до края минут за 5-7. При этом прохождение игры займет от 15 до 30 часов.
Все потому, что каждый участок карты имеет 2-3, а то и 4 слоя. Условное поле или лес с получением новых способностей каждый раз открываются по-новому и дают доступ к новым и новым лазейкам, тропинкам и секретам. Ощущение первооткрывателя не покидает игрока до титров.
Конкретно в этой игре есть еще один слой карты, открывающийся после уменьшения Линка до микроскопических размеров. Там мы сражаемся с мухами и улитками, плаваем по воде на листочке и общаемся с Минишами - маленьким народцем, вокруг которого развивается сюжет игры.
В общем, детский восторг, буря положительных эмоций и мысль «хочется потерять память и пройти ее заново»)
Немаловажный элемент игры - объединение камней с персонажами. По карте в сундуках и в траве разбросаны половинки камней опроделенной формы и Линк их собирает. Почти у каждого NPC есть своя половинка, которую можно объединить с нашими. Если цвет и форма половинок совпадают, где-то в мире открывается пещера, появляется секретный противник или новый персонаж с интересной историей или полезным предметом. Таким образом игра очень успешно поддерживает эффект первооткрываетеля и подогревает интерес к внимательному исследованию карты.
Отдельное внимание стоит уделить битвам с боссами. Они здесь очень изобретательные, динамичные и всегда завязаны на недавно полученной способности. По сути это и не битвы, а головоломки, где нужно разгадать, в какой последовательности какую способность использовать.
Могу с уверенностью сказать, что это не последнее прохождение мной этой части. Буду обязательно возвращаться к ней хотя бы из чувства ностальгии.
Если не играли, очень рекомендую попробовать. С большой вероятностью получите массу удовольствия)
1❤18🔥4🦄4👏2🥰1🤝1
Сегодня посетил мастер-класс по ДПДГ у своего преподавателя по КПТ-психологии Нодара Кикавы.
ДПДГ (десенсибилизация и обработка движением глаз) - это метод работы с посттравматическими синдромами и острыми психотравмами, основанный на билатеральном движении глаз в фазе быстрого сна. Считается, что в этой фазе мозг обрабатывает полученную за день информацию, при этом глаза спящего двигаются из стороны в сторону, косвенно влияя на создание новых нейронных связей.
При ПТСР часто люди диссоциируют себя травматичным опытом, из-за чего его сложно интегрировать, понять, принять.
«Это как будто было не со мной», «я помню это событие как будто со стороны», «я не мог/не могла так поступить, в меня как будто что-то вселилось» - такие фразы можно услышать от людей, страдающих ПТСР. Это говорит о том, что по какой-то причине человеку сложно или невозможно принять и обработать событие.
Метод ДПДГ помогает клиенту усвоить травматичный опыт тем же путем, как мозг усваивает новую информацию в фазе быстрого сна.
Это своего рода Скорая Помощь психике, когда нужно относительно быстро снизить напряженность с воспоминаний и в последствии уже работать на присваивание и использование полученного опыта в жизни.
Многие клиенты, попробовавшие этот метод на себе, говорят, что страшные и яркие события в памяти, о которых невозможно было забыть, становятся блеклыми и как бы отдаляются, становясь намного менее значительными и влияющими на настоящее.
На следующей неделе иду на обучение этой методике)
ДПДГ (десенсибилизация и обработка движением глаз) - это метод работы с посттравматическими синдромами и острыми психотравмами, основанный на билатеральном движении глаз в фазе быстрого сна. Считается, что в этой фазе мозг обрабатывает полученную за день информацию, при этом глаза спящего двигаются из стороны в сторону, косвенно влияя на создание новых нейронных связей.
При ПТСР часто люди диссоциируют себя травматичным опытом, из-за чего его сложно интегрировать, понять, принять.
«Это как будто было не со мной», «я помню это событие как будто со стороны», «я не мог/не могла так поступить, в меня как будто что-то вселилось» - такие фразы можно услышать от людей, страдающих ПТСР. Это говорит о том, что по какой-то причине человеку сложно или невозможно принять и обработать событие.
Метод ДПДГ помогает клиенту усвоить травматичный опыт тем же путем, как мозг усваивает новую информацию в фазе быстрого сна.
Это своего рода Скорая Помощь психике, когда нужно относительно быстро снизить напряженность с воспоминаний и в последствии уже работать на присваивание и использование полученного опыта в жизни.
Многие клиенты, попробовавшие этот метод на себе, говорят, что страшные и яркие события в памяти, о которых невозможно было забыть, становятся блеклыми и как бы отдаляются, становясь намного менее значительными и влияющими на настоящее.
На следующей неделе иду на обучение этой методике)
1❤11🔥2👍1
Привет!
Прошло почти полгода с открытия мастерской ZENFORM.
За это время сформировалась концепция наших изделий - предметный дизайн, скульптурный свет, садово-парковые скульптуры, декорации и арт-объекты.
Мы до сих пор много экспериментируем с формами и материалами, но за этими экспериментами уже есть немало готовых изделий, из которых мы собираем коллекцию для выставки.
Удивительно вспоминать, как однажды идея о мастерской возникла у меня на пробежке, а всего через полгода ZENFORM начинает приобретать свою форму и вектор движения.
Прошло почти полгода с открытия мастерской ZENFORM.
За это время сформировалась концепция наших изделий - предметный дизайн, скульптурный свет, садово-парковые скульптуры, декорации и арт-объекты.
Мы до сих пор много экспериментируем с формами и материалами, но за этими экспериментами уже есть немало готовых изделий, из которых мы собираем коллекцию для выставки.
Удивительно вспоминать, как однажды идея о мастерской возникла у меня на пробежке, а всего через полгода ZENFORM начинает приобретать свою форму и вектор движения.
1❤20🔥13👏4⚡2
Друзья, привет!
Недавно в одном из профильных каналов я оставил свое резюме.
Оно мне так понравилось, что я решил запостить его и здесь.
Меня зовут Филиппов Леонид Владимирович, 38 лет.
Я практикующий психолог, работаю в Гештальт и КПТ-подходах, опираясь на научно-доказательный подход.
Учусь в МГИ, прохожу курсы переподготовки в СГУ, активно самообразовываюсь, посещаю конференции и интенсивы.
Работаю с вопросами самосознания, взросления, экзистенциальных кризисов, выстраивания здоровых отношений с собой и другими, поиска внутренних опор и способов самоподдержки.
Помогаю женщинам обнаруживать и возвращать доверие к мужчинам.
Исследую темы здоровой агрессии, мужской идентичности и инициаций.
Приглашаю людей, готовых работать, разочаровываться в жизни, снова ей очаровываться, находить и организовывать в ней свое место.
Недавно в одном из профильных каналов я оставил свое резюме.
Оно мне так понравилось, что я решил запостить его и здесь.
Меня зовут Филиппов Леонид Владимирович, 38 лет.
Я практикующий психолог, работаю в Гештальт и КПТ-подходах, опираясь на научно-доказательный подход.
Учусь в МГИ, прохожу курсы переподготовки в СГУ, активно самообразовываюсь, посещаю конференции и интенсивы.
Работаю с вопросами самосознания, взросления, экзистенциальных кризисов, выстраивания здоровых отношений с собой и другими, поиска внутренних опор и способов самоподдержки.
Помогаю женщинам обнаруживать и возвращать доверие к мужчинам.
Исследую темы здоровой агрессии, мужской идентичности и инициаций.
Приглашаю людей, готовых работать, разочаровываться в жизни, снова ей очаровываться, находить и организовывать в ней свое место.
1🥰11👍5❤🔥1❤1🔥1🤔1🙏1🤓1👀1
Привет! Это я, Лёня, и моя группа с курсов переподготовки.
Сегодня был последний день занятий на курсах.
Через неделю защита аттестационной работы и еще одна ступенька на моем пути будет преодолена!
Сейчас думаю, поступать ли в магистратуру. Это еще два года учебы параллельно учебе в МГИ.
Но если я найду в себе желание и мотивацию пойти туда, то в 40 лет я стану и сертифицированным гештальт-психологом, закончив вторую ступень МГИ, и получу магистерскую степень в области психологии, которая позволит мне вести преподавательскую деятельность, а затем и научную, если пойду в аспирантуру! А это довольно-таки мотивирует)
Вспоминаю свою провальную попытку в 18 лет поступить в институт на кафедру психологии и понимаю, что всему свое время) учиться никогда не поздно.
Сегодня был последний день занятий на курсах.
Через неделю защита аттестационной работы и еще одна ступенька на моем пути будет преодолена!
Сейчас думаю, поступать ли в магистратуру. Это еще два года учебы параллельно учебе в МГИ.
Но если я найду в себе желание и мотивацию пойти туда, то в 40 лет я стану и сертифицированным гештальт-психологом, закончив вторую ступень МГИ, и получу магистерскую степень в области психологии, которая позволит мне вести преподавательскую деятельность, а затем и научную, если пойду в аспирантуру! А это довольно-таки мотивирует)
Вспоминаю свою провальную попытку в 18 лет поступить в институт на кафедру психологии и понимаю, что всему свое время) учиться никогда не поздно.
1🔥13❤7😍1🏆1🆒1
Еще один маленький шажочек!
Прошел интенсивный курс по ДПДГ-терапии, получил сертификат о прохождении и могу теперь применять этот инструмент в своей практике)
Вообще, впервые в жизни начинаю чуть ли не коллекционировать разные сертификаты. Это необычно для меня, потому что сертификат - это не только свидетельство о полученных знаниях и навыках, но и своего рода монетка в копилку статуса, а я всегда был антистатусным маргиналом.
Видимо, нашел для себя ту сферу, где статус наращивать приятно, интересно и полезно. Как минимум, будет чем завешивать стены, когда организую себе кабинет 😸
Курс ведет Нодар Кикава, практикующий психолог и преподаватель КПТ-психологии в СГУ.
Прошел интенсивный курс по ДПДГ-терапии, получил сертификат о прохождении и могу теперь применять этот инструмент в своей практике)
Вообще, впервые в жизни начинаю чуть ли не коллекционировать разные сертификаты. Это необычно для меня, потому что сертификат - это не только свидетельство о полученных знаниях и навыках, но и своего рода монетка в копилку статуса, а я всегда был антистатусным маргиналом.
Видимо, нашел для себя ту сферу, где статус наращивать приятно, интересно и полезно. Как минимум, будет чем завешивать стены, когда организую себе кабинет 😸
Курс ведет Нодар Кикава, практикующий психолог и преподаватель КПТ-психологии в СГУ.
2🔥10👍5❤3❤🔥3
Друзья, привет!
Сегодня я создал страничку в ВК для студии ZENFORM и приглашаю всех, кому интересно наше творчество, добавиться в группу vk.com/zenform.sochi
Мне важно ваше мнение по поводу того, чем мы занимаемся, поэтому я буду безмерно благодарен вашим комментариям 🙏
А если вы еще и репост себе сделаете, то очень поспособствуете нашему развитию!
Заранее огромное спасибо 🙏
Сегодня я создал страничку в ВК для студии ZENFORM и приглашаю всех, кому интересно наше творчество, добавиться в группу vk.com/zenform.sochi
Мне важно ваше мнение по поводу того, чем мы занимаемся, поэтому я буду безмерно благодарен вашим комментариям 🙏
А если вы еще и репост себе сделаете, то очень поспособствуете нашему развитию!
Заранее огромное спасибо 🙏
1❤11🔥4🍾3⚡1
У меня выдались идеальные выходные!
Почти все клиенты взяли каникулы, с промальпом пока тишина, мастерская ждет моего вдохновения.
А я второй день подряд лежу в уютной кроватке, листаю рилсики, смотрю ютубчик, играю в нинтенду, периодически пиликаю на синтезаторе, выхожу на балкон с кофейком и вкусно кушаю 🤤
Последний раз я так проводил время, когда болел. Но там, сами понимаете, не до отдыха особо)
Есть ощущение, что мир как-будто немного притих. Все срочные дела сделаны и ничего не гонит вперед. Можно просто потупить и насладиться прохладным началом лета.
Для меня идеально вот так проводить хотя бы один день в неделю. Я очень хорошо отдыхаю именно таким образом. После таких выходных обязательно возвращается желание что-то делать)
Всем рекомендую 👍
Почти все клиенты взяли каникулы, с промальпом пока тишина, мастерская ждет моего вдохновения.
А я второй день подряд лежу в уютной кроватке, листаю рилсики, смотрю ютубчик, играю в нинтенду, периодически пиликаю на синтезаторе, выхожу на балкон с кофейком и вкусно кушаю 🤤
Последний раз я так проводил время, когда болел. Но там, сами понимаете, не до отдыха особо)
Есть ощущение, что мир как-будто немного притих. Все срочные дела сделаны и ничего не гонит вперед. Можно просто потупить и насладиться прохладным началом лета.
Для меня идеально вот так проводить хотя бы один день в неделю. Я очень хорошо отдыхаю именно таким образом. После таких выходных обязательно возвращается желание что-то делать)
Всем рекомендую 👍
1❤14👍7🤗2🤪1
Штош, защитился на «отлично»!
Теперь я дипломированный КПТ-психолог с правом осуществлять профессиональную деятельность)
Впечатления пока смазанные. Я дико уставший после 3-дневного рабочего марафона в Красной Поляне.
Но я точно очень рад, что почти год назад принял решение получить доп.образование.
Это тот самый случай, когда лучше сделать и получить новый опыт, чем не сделать и жалеть об этом)
Принимаю поздравления 🥳
И клиентов))
Теперь я дипломированный КПТ-психолог с правом осуществлять профессиональную деятельность)
Впечатления пока смазанные. Я дико уставший после 3-дневного рабочего марафона в Красной Поляне.
Но я точно очень рад, что почти год назад принял решение получить доп.образование.
Это тот самый случай, когда лучше сделать и получить новый опыт, чем не сделать и жалеть об этом)
Принимаю поздравления 🥳
И клиентов))
1❤27👍8🔥3🤝2
Привет! Это я, Лёня)
Вся важная работа сделана, диплом защищен, поэтому я со спокойной душой провожу время в мастерской.
На днях довел до ума светильник LUNAR - установил инфракрасный сенсор, благодаря которому светильник включается и выключается бесконтактным способом.
А сегодня обратил внимание на форму подставок и подумал, что из них тоже могло бы получиться самостоятельное изделие.
Так появился еще один светильник ANGLOW, но с ним еще нужно поработать и продумать тиражное изготовление
Вся важная работа сделана, диплом защищен, поэтому я со спокойной душой провожу время в мастерской.
На днях довел до ума светильник LUNAR - установил инфракрасный сенсор, благодаря которому светильник включается и выключается бесконтактным способом.
А сегодня обратил внимание на форму подставок и подумал, что из них тоже могло бы получиться самостоятельное изделие.
Так появился еще один светильник ANGLOW, но с ним еще нужно поработать и продумать тиражное изготовление
1❤11👍7🤩4⚡2