Rivus — платформа обеспеченного финансирования, где заемщики получают финансирование под залог быстро и без бюрократии.
Наши открытые позиции:
1. Sales Manager
Ты будешь конвертировать inbound-лиды в успешные сделки: вести Zoom-коллы, анализировать нужды клиентов, предлагать кастомные условия и фиксировать всё в AmoCRM. Фокус на B2B/B2C-продажах для инвесторов и заемщиков.
Зарплата: от 100 000 руб. на руки (оклад + процент с сделок по итогам собеседования).
Рост: до Team Lead отдела продаж.
Откликнуться: https://tglink.io/e1c1030b58cc
2. Performance-маркетолог (Таргетолог) (Middle)
Ты управляешь трафиком: настраиваешь кампании в Telegram Ads, Telega in и посевах. Оптимизируешь по KPI (CPL, ROMI), тестируешь креативы и анализируешь метрики.
Зарплата: от 120 000 руб. на руки (оклад + бонусы по KPI по итогам собеседования).
Рост: до heads of performance с бюджетом 5+ млн руб.
Откликнуться: https://tglink.io/bd41a3157ba5
3. Копирайтер
Ты разрабатываешь контент, который убеждает: тексты для Telegram, лендингов, промопостов и скриптов. Учитываешь боли ЦА, пишешь креативно и строго без AI — только ручной подход.
Зарплата: от 50 000 руб. на руки (оклад + KPI по итогам собеседования, частичная занятость).
Рост: до лидера контент-стратегии.
Откликнуться: https://tglink.io/a6d886096d90
4. Marketing Lead (Middle+)
Ты строишь маркетинговую стратегию: от контент-плана в Telegram до запуска кампаний в Ads. Анализируешь метрики, проводишь A/B-тесты, оптимизируешь воронки для привлечения инвесторов и заемщиков.
Зарплата: от 150 000 руб. на руки (оклад + KPI по итогам собеседования).
Рост: до CMO с влиянием на продукт.
Откликнуться: https://tglink.io/f40010f55409?erid=2W5zFGdGErU
#реклама
О рекламодателе
Наши открытые позиции:
1. Sales Manager
Ты будешь конвертировать inbound-лиды в успешные сделки: вести Zoom-коллы, анализировать нужды клиентов, предлагать кастомные условия и фиксировать всё в AmoCRM. Фокус на B2B/B2C-продажах для инвесторов и заемщиков.
Зарплата: от 100 000 руб. на руки (оклад + процент с сделок по итогам собеседования).
Рост: до Team Lead отдела продаж.
Откликнуться: https://tglink.io/e1c1030b58cc
2. Performance-маркетолог (Таргетолог) (Middle)
Ты управляешь трафиком: настраиваешь кампании в Telegram Ads, Telega in и посевах. Оптимизируешь по KPI (CPL, ROMI), тестируешь креативы и анализируешь метрики.
Зарплата: от 120 000 руб. на руки (оклад + бонусы по KPI по итогам собеседования).
Рост: до heads of performance с бюджетом 5+ млн руб.
Откликнуться: https://tglink.io/bd41a3157ba5
3. Копирайтер
Ты разрабатываешь контент, который убеждает: тексты для Telegram, лендингов, промопостов и скриптов. Учитываешь боли ЦА, пишешь креативно и строго без AI — только ручной подход.
Зарплата: от 50 000 руб. на руки (оклад + KPI по итогам собеседования, частичная занятость).
Рост: до лидера контент-стратегии.
Откликнуться: https://tglink.io/a6d886096d90
4. Marketing Lead (Middle+)
Ты строишь маркетинговую стратегию: от контент-плана в Telegram до запуска кампаний в Ads. Анализируешь метрики, проводишь A/B-тесты, оптимизируешь воронки для привлечения инвесторов и заемщиков.
Зарплата: от 150 000 руб. на руки (оклад + KPI по итогам собеседования).
Рост: до CMO с влиянием на продукт.
Откликнуться: https://tglink.io/f40010f55409?erid=2W5zFGdGErU
#реклама
О рекламодателе
Как развить навыки самопродвижения и самомаркетинга?
Часть 1
Если вы работаете на фрилансе, умение продвигать себя — это не «когда-нибудь потом», а навык, от которого напрямую зависит ваша карьера. Вот несколько шагов, которые помогут вам стать заметнее и ценнее для клиентов.
Поймите, в чём ваша уникальность
Разберитесь, какие сильные стороны, опыт и подход выделяют вас среди других исполнителей. Задайте себе простой вопрос: почему клиент должен выбрать именно меня? Когда вы чётко понимаете собственную уникальность — становится проще её показывать.
Заботьтесь о клиентах и стройте отношения
Высокое качество работы — это база. Но так же важно быть внимательным, хорошо общаться, слышать запросы и давать чуть больше, чем от вас ожидают. Довольные клиенты возвращаются и приводят новых — это самый надёжный «маркетинг», который только может быть.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Часть 1
Если вы работаете на фрилансе, умение продвигать себя — это не «когда-нибудь потом», а навык, от которого напрямую зависит ваша карьера. Вот несколько шагов, которые помогут вам стать заметнее и ценнее для клиентов.
Поймите, в чём ваша уникальность
Разберитесь, какие сильные стороны, опыт и подход выделяют вас среди других исполнителей. Задайте себе простой вопрос: почему клиент должен выбрать именно меня? Когда вы чётко понимаете собственную уникальность — становится проще её показывать.
Заботьтесь о клиентах и стройте отношения
Высокое качество работы — это база. Но так же важно быть внимательным, хорошо общаться, слышать запросы и давать чуть больше, чем от вас ожидают. Довольные клиенты возвращаются и приводят новых — это самый надёжный «маркетинг», который только может быть.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Как развить навыки самопродвижения и самомаркетинга?
Часть 2
Сначала — соберите портфолио, которое говорит за вас
Подготовьте подборку работ, пусть даже самых первых. Главное — показать, как вы думаете, как решаете задачи и на что способны. Хорошее портфолио экономит вам половину усилий: заказчик видит качество и сразу понимает, стоит ли с вами работать.
Прокачайте нетворкинг
Один из ключевых навыков на фрилансе — умение быть на виду в нужной точке.
Ходите на профильные события, общайтесь в тематических чатах, вступайте в коммьюнити. Рассказывайте людям, чем занимаетесь, и предлагайте помощь там, где можете быть полезны. Часто лучший заказ приходит не через биржу, а «по знакомству».
Работайте так, чтобы вас хотелось рекомендовать
Улыбка, адекватность, скорость, качественный результат — простая формула, которая делает из разовых клиентов постоянных. Когда человек доволен работой, он сам приводит вам новых заказчиков. А это лучшая реклама, которая вообще существует.
А что уметь креативно себя продавать - читай канал Зубастый маркетолог.
Часть 2
Сначала — соберите портфолио, которое говорит за вас
Подготовьте подборку работ, пусть даже самых первых. Главное — показать, как вы думаете, как решаете задачи и на что способны. Хорошее портфолио экономит вам половину усилий: заказчик видит качество и сразу понимает, стоит ли с вами работать.
Прокачайте нетворкинг
Один из ключевых навыков на фрилансе — умение быть на виду в нужной точке.
Ходите на профильные события, общайтесь в тематических чатах, вступайте в коммьюнити. Рассказывайте людям, чем занимаетесь, и предлагайте помощь там, где можете быть полезны. Часто лучший заказ приходит не через биржу, а «по знакомству».
Работайте так, чтобы вас хотелось рекомендовать
Улыбка, адекватность, скорость, качественный результат — простая формула, которая делает из разовых клиентов постоянных. Когда человек доволен работой, он сам приводит вам новых заказчиков. А это лучшая реклама, которая вообще существует.
А что уметь креативно себя продавать - читай канал Зубастый маркетолог.
Использование техник ментального здоровья для снятия стресса
1 часть
Снятие стресса на удаленке может быть вызовом, но с помощью некоторых техник меняльного здоровья вы можете найти способы улучшить свое самочувствие и снять напряжение. Вот несколько таких техник, которые могут быть полезными:
Медитация
Регулярная практика медитации может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие. Используйте медитацию как инструмент для снятия напряжения и направления своих мыслей на позитивные и успокаивающие моменты.
Глубокое дыхание
Глубокое дыхание может принести мгновенное облегчение и снизить уровень стресса. Постепенно вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на секунду и медленно выдыхайте через рот. Повторяйте этот процесс несколько раз, фокусируясь на вдохе и выдохе.
Регулярные перерывы
Сделайте регулярные перерывы во время работы на удаленке, чтобы помочь снять стресс и вернуть себе энергию. Вставайте, растягивайтесь, совершайте небольшие прогулки или занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет разрядить напряжение и улучшить фокусировку.
Читай канал Мозгоправ, чтобы лучше управлять своим ментальным здоровьем
1 часть
Снятие стресса на удаленке может быть вызовом, но с помощью некоторых техник меняльного здоровья вы можете найти способы улучшить свое самочувствие и снять напряжение. Вот несколько таких техник, которые могут быть полезными:
Медитация
Регулярная практика медитации может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие. Используйте медитацию как инструмент для снятия напряжения и направления своих мыслей на позитивные и успокаивающие моменты.
Глубокое дыхание
Глубокое дыхание может принести мгновенное облегчение и снизить уровень стресса. Постепенно вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на секунду и медленно выдыхайте через рот. Повторяйте этот процесс несколько раз, фокусируясь на вдохе и выдохе.
Регулярные перерывы
Сделайте регулярные перерывы во время работы на удаленке, чтобы помочь снять стресс и вернуть себе энергию. Вставайте, растягивайтесь, совершайте небольшие прогулки или занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет разрядить напряжение и улучшить фокусировку.
Читай канал Мозгоправ, чтобы лучше управлять своим ментальным здоровьем
Использование техник ментального здоровья для снятия стресса
2 часть
Разнообразие в работе
Попробуйте создать разнообразие в рабочих заданиях и привлечь различные навыки и интересы. Это поможет избежать монотонности и уменьшит уровень стресса.
Установление границ
Задайте себе границы и время для работы, чтобы избежать перегрузки и снять стресс. Уделите время для себя, семьи и хобби, а также определенные часы работы. Это поможет сохранять баланс и уменьшит стресс.
Поддерживайте связь с коллегами
Поддерживайте связь с коллегами по работе через видеоконференции или другие средства коммуникации. Общение с другими может помочь снять стресс и создать ощущение командной работы.
Читай канал Ворку, чтобы научиться разнообразию в работе
2 часть
Разнообразие в работе
Попробуйте создать разнообразие в рабочих заданиях и привлечь различные навыки и интересы. Это поможет избежать монотонности и уменьшит уровень стресса.
Установление границ
Задайте себе границы и время для работы, чтобы избежать перегрузки и снять стресс. Уделите время для себя, семьи и хобби, а также определенные часы работы. Это поможет сохранять баланс и уменьшит стресс.
Поддерживайте связь с коллегами
Поддерживайте связь с коллегами по работе через видеоконференции или другие средства коммуникации. Общение с другими может помочь снять стресс и создать ощущение командной работы.
Читай канал Ворку, чтобы научиться разнообразию в работе
Как масштабировать свой фриланс-бизнес
1 часть
Фокус на целевых клиентах
Как понять, с кем стоит работать, а какие предложения лучше отклонять? Проанализируйте соотношение затраченных усилий на выполнение заказа и его стоимости — это поможет определить «правильного» клиента.
Ориентироваться можно на закон Парето: выбирайте заказы, которые требуют меньше всего ресурсов (сил, времени терпения) и приводят к важным результатам — помимо денег это могут быть интересные перспективы или профессиональный рост.
Не гонитесь только за крупными заказами: если они не окупаются при подсчете затраченных часов, возможно, лучше сконцентрироваться на средних чеках.
Автоматизация и анализ
Если вы четко определили свою нишу, скорее всего, вы постоянно работаете со схожими запросами. Подумайте: наверняка многие процессы можно автоматизировать.
Например, таргетологам можно сохранять параметры настроек для похожих клиентов, а SMM-специалистам — писать шаблоны постов. Создавайте схемы с типовыми решениями, чек-листы для регулярных задач, гайды по работе с новыми клиентами, регламенты для подрядчиков, шаблоны писем, тестируйте CRM-системы, чтобы не держать все данные по заказам в голове.
А что понимать куда движется рынок маркетинга - читай канал Зубастый маркетолог
1 часть
Фокус на целевых клиентах
Как понять, с кем стоит работать, а какие предложения лучше отклонять? Проанализируйте соотношение затраченных усилий на выполнение заказа и его стоимости — это поможет определить «правильного» клиента.
Ориентироваться можно на закон Парето: выбирайте заказы, которые требуют меньше всего ресурсов (сил, времени терпения) и приводят к важным результатам — помимо денег это могут быть интересные перспективы или профессиональный рост.
Не гонитесь только за крупными заказами: если они не окупаются при подсчете затраченных часов, возможно, лучше сконцентрироваться на средних чеках.
Автоматизация и анализ
Если вы четко определили свою нишу, скорее всего, вы постоянно работаете со схожими запросами. Подумайте: наверняка многие процессы можно автоматизировать.
Например, таргетологам можно сохранять параметры настроек для похожих клиентов, а SMM-специалистам — писать шаблоны постов. Создавайте схемы с типовыми решениями, чек-листы для регулярных задач, гайды по работе с новыми клиентами, регламенты для подрядчиков, шаблоны писем, тестируйте CRM-системы, чтобы не держать все данные по заказам в голове.
А что понимать куда движется рынок маркетинга - читай канал Зубастый маркетолог
Как масштабировать свой фриланс-бизнес
2 часть
Наводим порядок в рабочем дне
Попробуйте систематизировать своё время. Планируйте задачи в календаре и отмечайте, сколько времени на них уходит на самом деле.
Это поможет трезво оценивать загрузку, точнее называть дедлайны клиентам и не набирать лишнего — а значит, снижать риск выгорания.
Работа над личным брендом
Личный бренд строится на вашей экспертности и активности в профессиональной среде. Если ваше имя начинают ассоциировать с конкретной услугой — это уже успех. Со временем вас будут помнить, рекомендовать и выбирать без долгих раздумий.
Один из самых эффективных инструментов для развития личного бренда — блог. Например, Telegram-канал с экспертным контентом, где вы делитесь опытом, кейсами и мыслями о работе.
Такой блог привлекает более осознанных и качественных клиентов и может стать отличным дополнением к портфолио или ссылкой, которую вы указываете при общении с заказчикам.
#Вакансия_дня
Личный ассистент руководителя, менеджер по продажам, менеджер по работе с клиентами.
Требуются сразу три сотрудника по трём направлениям. Ключевые условия для всех: выходные — суббота и воскресенье. Надбавки и премии выплачиваются в соответствии с внутренними регламентами компании. График возможно корректировать. Подробности — по каждой вакансии отдельно.
2 часть
Наводим порядок в рабочем дне
Попробуйте систематизировать своё время. Планируйте задачи в календаре и отмечайте, сколько времени на них уходит на самом деле.
Это поможет трезво оценивать загрузку, точнее называть дедлайны клиентам и не набирать лишнего — а значит, снижать риск выгорания.
Работа над личным брендом
Личный бренд строится на вашей экспертности и активности в профессиональной среде. Если ваше имя начинают ассоциировать с конкретной услугой — это уже успех. Со временем вас будут помнить, рекомендовать и выбирать без долгих раздумий.
Один из самых эффективных инструментов для развития личного бренда — блог. Например, Telegram-канал с экспертным контентом, где вы делитесь опытом, кейсами и мыслями о работе.
Такой блог привлекает более осознанных и качественных клиентов и может стать отличным дополнением к портфолио или ссылкой, которую вы указываете при общении с заказчикам.
#Вакансия_дня
Личный ассистент руководителя, менеджер по продажам, менеджер по работе с клиентами.
Требуются сразу три сотрудника по трём направлениям. Ключевые условия для всех: выходные — суббота и воскресенье. Надбавки и премии выплачиваются в соответствии с внутренними регламентами компании. График возможно корректировать. Подробности — по каждой вакансии отдельно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Праздник приходит в 2ГИС не только на Новый год. У нас это часть культуры!
Хочешь узнать о работе у нас больше — присоединяйся к нашему телеграм-каналу «2ГИС Команда». Там мы делимся вакансиями, внутрянкой и много веселимся! Ждём тебя 💚
→ Хочу в команду 2ГИС
Хочешь узнать о работе у нас больше — присоединяйся к нашему телеграм-каналу «2ГИС Команда». Там мы делимся вакансиями, внутрянкой и много веселимся! Ждём тебя 💚
→ Хочу в команду 2ГИС
Как избежать выгорания
Часть 1
При дистанционном формате работы особенно важно выстраивать устойчивые и понятные рабочие привычки. Рекомендуем придерживаться следующих правил и доносить их значимость до всей команды:
Приоритеты
Ежедневно планируйте задачи с учётом их важности и срочности. Следуйте заранее составленному графику, обязательно закладывая время на короткие перерывы для восстановления и отдыха.
Дыхание
Используйте простые техники для снижения напряжения: сосредотачивайтесь на выдохе — вдох при этом происходит естественно. Для усиления эффекта можно медленно считать до 10 на каждом выдохе.
Такие несложные действия помогают поддерживать концентрацию, снижать уровень стресса и сохранять продуктивность в долгосрочной перспективе.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Часть 1
При дистанционном формате работы особенно важно выстраивать устойчивые и понятные рабочие привычки. Рекомендуем придерживаться следующих правил и доносить их значимость до всей команды:
Приоритеты
Ежедневно планируйте задачи с учётом их важности и срочности. Следуйте заранее составленному графику, обязательно закладывая время на короткие перерывы для восстановления и отдыха.
Дыхание
Используйте простые техники для снижения напряжения: сосредотачивайтесь на выдохе — вдох при этом происходит естественно. Для усиления эффекта можно медленно считать до 10 на каждом выдохе.
Такие несложные действия помогают поддерживать концентрацию, снижать уровень стресса и сохранять продуктивность в долгосрочной перспективе.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Как правильно реагировать на отрицательные отзывы?
1 часть
Не принимайте отрицательный отзыв на свой счёт
Плохой отзыв часто выглядит как словесная атака. И в некотором смысле это так… Ведь это ваш бизнес, а отзыв может сказаться на продажах и имидже компании.
Постарайтесь выдохнуть и успокоиться, если чувствуете, как вас накрывают эмоции. Помните, что автор отзыва не знает вас лично, не знает, насколько вы хороши и как заботитесь о комфорте клиентов.
Поблагодарите клиента за то, что он нашёл время написать
Правда в том, что всякий раз, когда кто-то пишет что-либо о вашем продукте, он сильно переживает за ваш бизнес. И это касается как положительных, так и отрицательных отзывов.
Одна из целей маркетинга — просто заставить людей говорить о вас. Поэтому, даже когда кто-то говорит что-то не очень приятное, вы должны поблагодарить его за то, что он нашёл время сделать это.
Читай канал Мозгоправ, чтобы не принимать критику близко к сердцу.
1 часть
Не принимайте отрицательный отзыв на свой счёт
Плохой отзыв часто выглядит как словесная атака. И в некотором смысле это так… Ведь это ваш бизнес, а отзыв может сказаться на продажах и имидже компании.
Постарайтесь выдохнуть и успокоиться, если чувствуете, как вас накрывают эмоции. Помните, что автор отзыва не знает вас лично, не знает, насколько вы хороши и как заботитесь о комфорте клиентов.
Поблагодарите клиента за то, что он нашёл время написать
Правда в том, что всякий раз, когда кто-то пишет что-либо о вашем продукте, он сильно переживает за ваш бизнес. И это касается как положительных, так и отрицательных отзывов.
Одна из целей маркетинга — просто заставить людей говорить о вас. Поэтому, даже когда кто-то говорит что-то не очень приятное, вы должны поблагодарить его за то, что он нашёл время сделать это.
Читай канал Мозгоправ, чтобы не принимать критику близко к сердцу.
Как правильно реагировать на отрицательные отзывы?
2 часть
Сделайте свой ответ личным — очеловечьте его!
Обратитесь к автору по имени и представьтесь. Наша цель — максимально очеловечить это взаимодействие. И для начала разберитесь как следует в ситуации!
Признайте проблему и проявите сочувствие
Первая реакция на любой негативный отзыв — конечно же, отрицание и оборонительная позиция. И это абсолютно нормальное чувство! Но не переходите на личности!
Опирайтесь на ценности вашей компании
Убедите клиента (и других читателей), что этот негативный опыт — исключение, а не правило.
Помните, что ваши ценности и ценности клиента могут быть разными, и это нормально. Не скатывайтесь в нравоучения и полемику.
А что уметь эффективно себя представлять - читай канал Зубастый маркетолог
2 часть
Сделайте свой ответ личным — очеловечьте его!
Обратитесь к автору по имени и представьтесь. Наша цель — максимально очеловечить это взаимодействие. И для начала разберитесь как следует в ситуации!
Признайте проблему и проявите сочувствие
Первая реакция на любой негативный отзыв — конечно же, отрицание и оборонительная позиция. И это абсолютно нормальное чувство! Но не переходите на личности!
Опирайтесь на ценности вашей компании
Убедите клиента (и других читателей), что этот негативный опыт — исключение, а не правило.
Помните, что ваши ценности и ценности клиента могут быть разными, и это нормально. Не скатывайтесь в нравоучения и полемику.
А что уметь эффективно себя представлять - читай канал Зубастый маркетолог
Как стать востребованным фрилансером в своей нише
1 часть
Работайте над своим портфолио
Если у вас еще нет достаточного количества работ для портфолио, предложите выполнить несколько проектов для родственников и друзей, чтобы продемонстрировать свое мастерство.
Будьте готовы также предоставить образцы работ, выполняемых на начальном этапе сотрудничества с новыми клиентами.
Установите конкурентные цены
Исследуйте рынок, чтобы определить адекватные цены за ваши услуги. Начните с более низкой ставки, чтобы привлечь клиентов, а затем постепенно увеличивайте свои расценки с ростом опыта и спроса на ваши услуги.
Заботьтесь о своей репутации
Постепенно накапливайте положительные отзывы от своих клиентов. Всегда выполняйте свои обязательства вовремя и качественно. Положительные отзывы будут увеличивать вашу привлекательность для новых клиентов.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
1 часть
Работайте над своим портфолио
Если у вас еще нет достаточного количества работ для портфолио, предложите выполнить несколько проектов для родственников и друзей, чтобы продемонстрировать свое мастерство.
Будьте готовы также предоставить образцы работ, выполняемых на начальном этапе сотрудничества с новыми клиентами.
Установите конкурентные цены
Исследуйте рынок, чтобы определить адекватные цены за ваши услуги. Начните с более низкой ставки, чтобы привлечь клиентов, а затем постепенно увеличивайте свои расценки с ростом опыта и спроса на ваши услуги.
Заботьтесь о своей репутации
Постепенно накапливайте положительные отзывы от своих клиентов. Всегда выполняйте свои обязательства вовремя и качественно. Положительные отзывы будут увеличивать вашу привлекательность для новых клиентов.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Использование техник ментального здоровья для снятия стресса
1 часть
Снятие стресса на удаленке может быть вызовом, но с помощью некоторых техник меняльного здоровья вы можете найти способы улучшить свое самочувствие и снять напряжение. Вот несколько таких техник, которые могут быть полезными:
Медитация
Регулярная практика медитации может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие. Используйте медитацию как инструмент для снятия напряжения и направления своих мыслей на позитивные и успокаивающие моменты.
Глубокое дыхание
Глубокое дыхание может принести мгновенное облегчение и снизить уровень стресса. Постепенно вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на секунду и медленно выдыхайте через рот. Повторяйте этот процесс несколько раз, фокусируясь на вдохе и выдохе.
Регулярные перерывы
Сделайте регулярные перерывы во время работы на удаленке, чтобы помочь снять стресс и вернуть себе энергию. Вставайте, растягивайтесь, совершайте небольшие прогулки или занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет разрядить напряжение и улучшить фокусировку.
Читай канал Мозгоправ, чтобы лучше управлять своим ментальным здоровьем
1 часть
Снятие стресса на удаленке может быть вызовом, но с помощью некоторых техник меняльного здоровья вы можете найти способы улучшить свое самочувствие и снять напряжение. Вот несколько таких техник, которые могут быть полезными:
Медитация
Регулярная практика медитации может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие. Используйте медитацию как инструмент для снятия напряжения и направления своих мыслей на позитивные и успокаивающие моменты.
Глубокое дыхание
Глубокое дыхание может принести мгновенное облегчение и снизить уровень стресса. Постепенно вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на секунду и медленно выдыхайте через рот. Повторяйте этот процесс несколько раз, фокусируясь на вдохе и выдохе.
Регулярные перерывы
Сделайте регулярные перерывы во время работы на удаленке, чтобы помочь снять стресс и вернуть себе энергию. Вставайте, растягивайтесь, совершайте небольшие прогулки или занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет разрядить напряжение и улучшить фокусировку.
Читай канал Мозгоправ, чтобы лучше управлять своим ментальным здоровьем
Использование техник ментального здоровья для снятия стресса
2 часть
Разнообразие в работе
Попробуйте создать разнообразие в рабочих заданиях и привлечь различные навыки и интересы. Это поможет избежать монотонности и уменьшит уровень стресса.
Установление границ
Задайте себе границы и время для работы, чтобы избежать перегрузки и снять стресс. Уделите время для себя, семьи и хобби, а также определенные часы работы. Это поможет сохранять баланс и уменьшит стресс.
Поддерживайте связь с коллегами
Поддерживайте связь с коллегами по работе через видеоконференции или другие средства коммуникации. Общение с другими может помочь снять стресс и создать ощущение командной работы.
Читай канал Ворку, чтобы научиться разнообразию в работе
2 часть
Разнообразие в работе
Попробуйте создать разнообразие в рабочих заданиях и привлечь различные навыки и интересы. Это поможет избежать монотонности и уменьшит уровень стресса.
Установление границ
Задайте себе границы и время для работы, чтобы избежать перегрузки и снять стресс. Уделите время для себя, семьи и хобби, а также определенные часы работы. Это поможет сохранять баланс и уменьшит стресс.
Поддерживайте связь с коллегами
Поддерживайте связь с коллегами по работе через видеоконференции или другие средства коммуникации. Общение с другими может помочь снять стресс и создать ощущение командной работы.
Читай канал Ворку, чтобы научиться разнообразию в работе
Советы по сохранению здоровья и благополучия при удаленной работе
1 часть
Соблюдайте режим работы
Установите четкое расписание работы и придерживайтесь его. Устанавливайте границы между работой и личной жизнью, чтобы избежать перегрузки и выгорания.
Регулярно делайте перерывы
Вставайте и растягивайтесь каждый час, чтобы избежать сидячего образа жизни. Проводите небольшие физические упражнения или прогулки, чтобы поддерживать активность.
Установите границы работы
Уведомьте своих коллег о своих рабочих часах и доступности. Научитесь говорить "нет", если вам предлагают работу во время вашего отдыха или личного времени.
Поддерживайте связь с руководством
Обсудите свои ожидания и беспокойства с руководством компании, чтобы получить поддержку и ресурсы, необходимые для успешной удаленной работы.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
1 часть
Соблюдайте режим работы
Установите четкое расписание работы и придерживайтесь его. Устанавливайте границы между работой и личной жизнью, чтобы избежать перегрузки и выгорания.
Регулярно делайте перерывы
Вставайте и растягивайтесь каждый час, чтобы избежать сидячего образа жизни. Проводите небольшие физические упражнения или прогулки, чтобы поддерживать активность.
Установите границы работы
Уведомьте своих коллег о своих рабочих часах и доступности. Научитесь говорить "нет", если вам предлагают работу во время вашего отдыха или личного времени.
Поддерживайте связь с руководством
Обсудите свои ожидания и беспокойства с руководством компании, чтобы получить поддержку и ресурсы, необходимые для успешной удаленной работы.
Читай канал Profi, чтобы развивать свои навыки в нише фриланс.
Советы по сохранению здоровья и благополучия при удаленной работе
2 часть
Общайтесь с коллегами
Межличностные контакты важны для психоэмоционального здоровья. Общайтесь с коллегами по телефону, email или мессенджерам. Участвуйте в онлайн-встречах и конференциях, чтобы оставаться в курсе новостей и обменяться опытом.
Правильно питайтесь
Правильное питание - это еще один важный аспект сохранения здоровья на удаленной работе. Старайтесь питаться регулярно и по расписанию, не пропускайте завтраки и перекусы.
Отдавайте предпочтение здоровой еде, содержащей достаточное количество витаминов и минералов. Избегайте перекусов между приемами пищи, особенно сладкого и жирного.
Создавайте удобное рабочее пространство
Старайтесь выбирать кресло и стол, которые подходят вам по размеру и высоте. Для компьютерной работы выбирайте мониторы с неяркой подсветкой, чтобы избежать усталости глаз. Не забывайте про правильную освещенность и проветривание комнаты, в которой вы работаете.
Читай канал Продавец овец, который поможет тебе лучше понять, как развить свой личный бренд.
2 часть
Общайтесь с коллегами
Межличностные контакты важны для психоэмоционального здоровья. Общайтесь с коллегами по телефону, email или мессенджерам. Участвуйте в онлайн-встречах и конференциях, чтобы оставаться в курсе новостей и обменяться опытом.
Правильно питайтесь
Правильное питание - это еще один важный аспект сохранения здоровья на удаленной работе. Старайтесь питаться регулярно и по расписанию, не пропускайте завтраки и перекусы.
Отдавайте предпочтение здоровой еде, содержащей достаточное количество витаминов и минералов. Избегайте перекусов между приемами пищи, особенно сладкого и жирного.
Создавайте удобное рабочее пространство
Старайтесь выбирать кресло и стол, которые подходят вам по размеру и высоте. Для компьютерной работы выбирайте мониторы с неяркой подсветкой, чтобы избежать усталости глаз. Не забывайте про правильную освещенность и проветривание комнаты, в которой вы работаете.
Читай канал Продавец овец, который поможет тебе лучше понять, как развить свой личный бренд.
Как находить удаленную работу в специфических отраслях
1 часть
Находить удаленную работу в специфических отраслях можно следующими способами:
Исследуйте сайты и платформы
Существуют ресурсы, направленные на конкретные отрасли, где работодатели размещают объявления о вакансиях для удаленной работы. Используйте поиск по ключевым словам, связанным с вашей отраслью, чтобы найти соответствующие вакансии.
Подпишитесь на профессиональные сообщества и форумы
Большинство специфических отраслей имеют онлайн-сообщества, где специалисты обсуждают новости, предлагают вакансии и делают связи. Присоединитесь к таким сообществам и следите за возможностями удаленной работы, которые предлагают другие участники.
Сотрудничество с агентствами или фриланс-платформами
Агентства и фриланс-платформы специализируются на предоставлении удаленной работы для определенных отраслей. Зарегистрируйтесь на таких платформах и создайте профиль со своими навыками и опытом работы, чтобы работодатели могли найти вас.
Нет ничего более эффективного, чем рекомендации и связи в отрасли. Работайте над построением сети профессиональных контактов, участвуйте в онлайн-конференциях, форумах и семинарах, где вы можете встретить других специалистов в вашей отрасли и узнать о возможностях удаленной работы.
А что уметь эффективно себя представлять - читай канал Зубастый маркетолог
1 часть
Находить удаленную работу в специфических отраслях можно следующими способами:
Исследуйте сайты и платформы
Существуют ресурсы, направленные на конкретные отрасли, где работодатели размещают объявления о вакансиях для удаленной работы. Используйте поиск по ключевым словам, связанным с вашей отраслью, чтобы найти соответствующие вакансии.
Подпишитесь на профессиональные сообщества и форумы
Большинство специфических отраслей имеют онлайн-сообщества, где специалисты обсуждают новости, предлагают вакансии и делают связи. Присоединитесь к таким сообществам и следите за возможностями удаленной работы, которые предлагают другие участники.
Сотрудничество с агентствами или фриланс-платформами
Агентства и фриланс-платформы специализируются на предоставлении удаленной работы для определенных отраслей. Зарегистрируйтесь на таких платформах и создайте профиль со своими навыками и опытом работы, чтобы работодатели могли найти вас.
Нет ничего более эффективного, чем рекомендации и связи в отрасли. Работайте над построением сети профессиональных контактов, участвуйте в онлайн-конференциях, форумах и семинарах, где вы можете встретить других специалистов в вашей отрасли и узнать о возможностях удаленной работы.
А что уметь эффективно себя представлять - читай канал Зубастый маркетолог
Как находить удалённую работу в специфических отраслях
Часть 2
Чётко определите свою нишу
Если вы нацелены на удалённую работу в узкой сфере, важно конкретизировать направление. Недостаточно написать «маркетолог». Это может быть digital-маркетинг, performance, контент, SMM или, например, маркетинг в EdTech.
Чем уже специализация, тем проще:
понять, где искать вакансии;
как себя позиционировать;
какие навыки усиливать.
Поддерживайте актуальность навыков
В специфических сферах требования меняются быстро. Если вы не обновляете инструменты и подходы — вы выпадаете из рынка. Регулярно:
проходите профильные курсы;
изучайте кейсы лидеров отрасли;
тестируйте новые инструменты на практике.
#Вакансия_дня
Продюсер по продвижению личного бренда в проект психолога
Требуется сотрудник с опытом работы продюсером/стратегом. Также необходим опыт в полном цикле разработки (от идеи до воронки). ЗП: фикс 110 тысяч + KPI. Испытательный срок 3 месяца. Смотреть вакансию полностью.
Часть 2
Чётко определите свою нишу
Если вы нацелены на удалённую работу в узкой сфере, важно конкретизировать направление. Недостаточно написать «маркетолог». Это может быть digital-маркетинг, performance, контент, SMM или, например, маркетинг в EdTech.
Чем уже специализация, тем проще:
понять, где искать вакансии;
как себя позиционировать;
какие навыки усиливать.
Поддерживайте актуальность навыков
В специфических сферах требования меняются быстро. Если вы не обновляете инструменты и подходы — вы выпадаете из рынка. Регулярно:
проходите профильные курсы;
изучайте кейсы лидеров отрасли;
тестируйте новые инструменты на практике.
#Вакансия_дня
Продюсер по продвижению личного бренда в проект психолога
Требуется сотрудник с опытом работы продюсером/стратегом. Также необходим опыт в полном цикле разработки (от идеи до воронки). ЗП: фикс 110 тысяч + KPI. Испытательный срок 3 месяца. Смотреть вакансию полностью.
Как находить новые идеи для проектов
Многие задачи на фрилансе требуют не просто навыков, а свежих идей и нестандартного мышления. Креатив — это не врождённый талант, а навык, который можно развивать системно. Ниже — рабочие способы, которые действительно помогают находить идеи для проектов.
Анализируйте спрос
Регулярно просматривайте объявления и запросы на фриланс-платформах и в профессиональных сообществах в соцсетях. Повторяющиеся задачи — это подсказка, где есть потребность и потенциал для новых решений.
Погружайтесь в среду
Смотрите профильные видео, читайте блоги, участвуйте в форумах и дискуссиях своей ниши. Это помогает лучше понимать реальные проблемы рынка и находить идеи, основанные на актуальных задачах.
Декомпозируйте проекты
Разбивайте каждый проект на этапы и отдельные задачи. Часто новые идеи появляются именно на уровне деталей — там, где требуется конкретное решение.
#Вакансия_дня
Помощник аналитика по цифровым транзакциям
Требуется внимательный и быстро обучающийся сотрудник. График гибкий (на начальном этапе — от 2 до 4 часов в день). Выплаты каждые 15 отработанных дней. Оформление по ГПХ. Смотреть вакансию полностью.
Многие задачи на фрилансе требуют не просто навыков, а свежих идей и нестандартного мышления. Креатив — это не врождённый талант, а навык, который можно развивать системно. Ниже — рабочие способы, которые действительно помогают находить идеи для проектов.
Анализируйте спрос
Регулярно просматривайте объявления и запросы на фриланс-платформах и в профессиональных сообществах в соцсетях. Повторяющиеся задачи — это подсказка, где есть потребность и потенциал для новых решений.
Погружайтесь в среду
Смотрите профильные видео, читайте блоги, участвуйте в форумах и дискуссиях своей ниши. Это помогает лучше понимать реальные проблемы рынка и находить идеи, основанные на актуальных задачах.
Декомпозируйте проекты
Разбивайте каждый проект на этапы и отдельные задачи. Часто новые идеи появляются именно на уровне деталей — там, где требуется конкретное решение.
#Вакансия_дня
Помощник аналитика по цифровым транзакциям
Требуется внимательный и быстро обучающийся сотрудник. График гибкий (на начальном этапе — от 2 до 4 часов в день). Выплаты каждые 15 отработанных дней. Оформление по ГПХ. Смотреть вакансию полностью.
Как привлекать внимание клиентов?
Специальные предложения
Введение акций, скидок, бонусов или подарков для привлечения клиентов.
Сотрудничество с влиятельными партнерами
Установление партнерских отношений с известными брендами или лидерами отрасли, чтобы привлечь внимание и доверие клиентов.
Персонализация
Создание персонализированного опыта для клиентов, например, путем отправки персональных предложений или приветственных сообщений, ознакомления с их предпочтениями и привлечения их внимания к продуктам или услугам, которые могут им быть интересны.
Удобство и доступность
Обеспечение удобства использования продуктов или услуг, удобного местоположения или онлайн-присутствия, чтобы клиенты могли легко получить информацию о ваших предложениях и использовать их.
Слушай подкасты, которые помогут тебе развить личную уникальность
Специальные предложения
Введение акций, скидок, бонусов или подарков для привлечения клиентов.
Сотрудничество с влиятельными партнерами
Установление партнерских отношений с известными брендами или лидерами отрасли, чтобы привлечь внимание и доверие клиентов.
Персонализация
Создание персонализированного опыта для клиентов, например, путем отправки персональных предложений или приветственных сообщений, ознакомления с их предпочтениями и привлечения их внимания к продуктам или услугам, которые могут им быть интересны.
Удобство и доступность
Обеспечение удобства использования продуктов или услуг, удобного местоположения или онлайн-присутствия, чтобы клиенты могли легко получить информацию о ваших предложениях и использовать их.
Слушай подкасты, которые помогут тебе развить личную уникальность