Друзья, голосуем за удобное время для занятий:
Anonymous Poll
47%
удобно в выходные в 10.00
32%
лучше после работы, примерно в 19.00
21%
за спорт в любое время 😉
❤1
Друзья, всем доброго дня!
В связи с переменчивой погодой,📍 переносим тренировку с субботы на воскресенье.
📎 Занятие состоится в ЖК "Аквамарин" на баскетбольной площадке в 10.30.
В самый первый раз мы решили зарядиться положительной энергией и неспешно войти в ритм наступившего лета!☺️
🧘♀Йога-тайм пройдёт с гостьей из Москвы - Татьяной Снежко!
❕Напоминаем, что наши мероприятия абсолютно бесплатные для всех желающих!😊
💡 С собой взять коврик и хорошее настроение!
Удобная одежда и бутылка воды тоже не помешают😉
В связи с переменчивой погодой,📍 переносим тренировку с субботы на воскресенье.
📎 Занятие состоится в ЖК "Аквамарин" на баскетбольной площадке в 10.30.
В самый первый раз мы решили зарядиться положительной энергией и неспешно войти в ритм наступившего лета!☺️
🧘♀Йога-тайм пройдёт с гостьей из Москвы - Татьяной Снежко!
❕Напоминаем, что наши мероприятия абсолютно бесплатные для всех желающих!😊
💡 С собой взять коврик и хорошее настроение!
Удобная одежда и бутылка воды тоже не помешают😉
❤1👍1
Познакомимся с нашим тренером поближе! 🤗
Просьба зарегистрироваться на занятие по ссылке в конце поста ☝️
Просьба зарегистрироваться на занятие по ссылке в конце поста ☝️
❤1
Forwarded from Deleted Account
Привет! Меня зовут Татьяна Снежко, и я - инструктор по Аштанга-Виньяса-Йоге из Москвы.
Уже в эту субботу 08.06.24 я приглашаю всех желающих посетить мои классы в ЖК "Аквамарин".
Программа включает в себя динамическую йогу с плавными переходами из одного положения позвоночника в другое.
На моих занятиях вам удастся прочувствовать каждую свою мышцу, укрепить суставы, а также - убрать лишние миллиметры жира, ведь на дворе уже лето.
Обещаю, будет не скучно.
После практики я приглашаю вас постоять на гвоздях.
Приходите, и познакомьтесь со мной и моей программой лично.
Ссылка на регистрацию:
https://forms.yandex.ru/cloud/6660bb2173cee714abd0be92/
Уже в эту субботу 08.06.24 я приглашаю всех желающих посетить мои классы в ЖК "Аквамарин".
Программа включает в себя динамическую йогу с плавными переходами из одного положения позвоночника в другое.
На моих занятиях вам удастся прочувствовать каждую свою мышцу, укрепить суставы, а также - убрать лишние миллиметры жира, ведь на дворе уже лето.
Обещаю, будет не скучно.
После практики я приглашаю вас постоять на гвоздях.
Приходите, и познакомьтесь со мной и моей программой лично.
Ссылка на регистрацию:
https://forms.yandex.ru/cloud/6660bb2173cee714abd0be92/
Друзья, добрый день! Через пару минут начинаем тренировку!)
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зарядиться положительной энергией просто - нужно добавить йогу к утреннему моциону!😊
Вспоминаем как волшебно началось наше утро в воскресенье!
Напоминаем, что мы ждём всех желающих на наши занятия вне зависимости от пола, возраста и места проживания.
Ставьте лайки для удачного дня! ☺️👉 ❤️
Вспоминаем как волшебно началось наше утро в воскресенье!
Напоминаем, что мы ждём всех желающих на наши занятия вне зависимости от пола, возраста и места проживания.
Ставьте лайки для удачного дня! ☺️👉 ❤️
❤5👍2
Forwarded from DARS | Ульяновск
Друзья, поздравляем вас с великим праздником — Днём России! 🇷🇺
Днём могучей страны, в которой мы живем и трудимся, любим, создаём семьи, воспитываем детей, строим пространства для комфортной жизни!
Пусть каждого из вас ждёт
только светлое будущее, счастье и процветание!
Днём могучей страны, в которой мы живем и трудимся, любим, создаём семьи, воспитываем детей, строим пространства для комфортной жизни!
Пусть каждого из вас ждёт
только светлое будущее, счастье и процветание!
❤1
Друзья, доброго дня!
На этой неделе пройдёт 2️⃣ тренировки!
🤸♀ Первая из них стартует завтра в 18.30 в ЖК "Аквамарин"!
Зажигательная зумба - это танцевальные движения, что завоевали сердца многих!😍
Ждём всех желающих на баскетбольной площадке!
На этой неделе пройдёт 2️⃣ тренировки!
🤸♀ Первая из них стартует завтра в 18.30 в ЖК "Аквамарин"!
Зажигательная зумба - это танцевальные движения, что завоевали сердца многих!😍
Ждём всех желающих на баскетбольной площадке!
❤1
Forwarded from Anna Lebedeva
Я Анна.
У меня всегда весело. Танцы - это часть моей жизни, и я заражу тебя этой любовью)
Я лицензированный инструктор Zumba ®️, StrongNation®️, CircleMobility®️, член LDFA.
Я танцую с детства, сколько себя помню, поэтому знаю, что танец - это способ жить. Для своих классов я выбираю Zumba , потому что всегда очень простая хореография под зажигательные хиты. Мы не тратим время на разучивания, а сразу устраиваем дискотеку. Вот так просто, посреди недели 😉
Zumba - это семья. Каждому будет комфортно.
За тренировку мы незаметно и с легкостью тратим 500 кКал. Круто, правда? К нам можно с детьми, мужчинам и, даже, если ни разу не занималась фитнесом. Возрастных ограничений тоже нет 🙂↔️
Приходи! Попробовать надо обязательно.
У меня всегда весело. Танцы - это часть моей жизни, и я заражу тебя этой любовью)
Я лицензированный инструктор Zumba ®️, StrongNation®️, CircleMobility®️, член LDFA.
Я танцую с детства, сколько себя помню, поэтому знаю, что танец - это способ жить. Для своих классов я выбираю Zumba , потому что всегда очень простая хореография под зажигательные хиты. Мы не тратим время на разучивания, а сразу устраиваем дискотеку. Вот так просто, посреди недели 😉
Zumba - это семья. Каждому будет комфортно.
За тренировку мы незаметно и с легкостью тратим 500 кКал. Круто, правда? К нам можно с детьми, мужчинам и, даже, если ни разу не занималась фитнесом. Возрастных ограничений тоже нет 🙂↔️
Приходи! Попробовать надо обязательно.
🔥5
⚡️Тренировка по зумбе уже через 45 минут!🤸♀
Ставь 🔥, если будешь с нами!😍
Ставь 🔥, если будешь с нами!😍
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем как проникновенно прошла тренировка с тренером Анной ☺️ и пускаемся в новые впечатления!
⚡️Читай подробнее в следующем посте!
⚡️Читай подробнее в следующем посте!
👍2
Ждем всех желающих на отдых для души и тела - тренировку по йоге с Татьяной Снежко в ЖК "Сиреневый"
Ещё немного и начнётся занятие по йоге с Татьяной Снежко!😊