Записал голосовое и понял что немного выпадаю из реальности в мир мыслей. Настало время поработать со своим телом, про которое ввиду своих склонностей я могу забивать болтяру.
Сон.
Физ.активность.
Голодание.
Контрастный душ.
Системно вернуть это в мою жизнь.
Возможно буду использовать канал для своих же отчетов🤔
Сон.
Физ.активность.
Голодание.
Контрастный душ.
Системно вернуть это в мою жизнь.
Возможно буду использовать канал для своих же отчетов🤔
В последние несколько недель я прохожу мощную перезагрузку. Старое рушится, новое заходит. Старое вылазит наружу, я отрицаю это, иногда больно признавать но вперёд, в новое. И пусть неприятно, но где-то далеко впереди, сквозь туман несуществующей внутренней войны с невидимым "врагом", я лишь начинаю ощущать себя настоящим.
Фиг пойму что в мою голову прилетает, но вроде написал красиво) Как считаешь?
@stalk_f
Фиг пойму что в мою голову прилетает, но вроде написал красиво) Как считаешь?
@stalk_f
Каждый человек живет в своей смысловой вселенной со своим терминологическим аппаратом. Отсутствие системы принципов внутри мира человека и создаёт конфликты, недопонимания и разногласия внутри самого же человека, а затем - с окружающими.
Наконец выразил образ/мысль, которые болтались несколько дней внутри моей головы.
Сейчас работаю и копаю в такие темы как:
- Собственная ценность.
- Денежные блоки и ограничения.
- Решимость.
- Физ.нагрузка и сон.
По последнему пункту, восстанавливаю режим сна и теперь почти каждое утро тренировки по 15-30 минут. За неделю уже чувствую как тело восстанавливает форму💪🏼
- Собственная ценность.
- Денежные блоки и ограничения.
- Решимость.
- Физ.нагрузка и сон.
По последнему пункту, восстанавливаю режим сна и теперь почти каждое утро тренировки по 15-30 минут. За неделю уже чувствую как тело восстанавливает форму💪🏼
Встал в 5.30 сам. Сходил по делам, протестировал несколько добавок, шикарно потренировался и сейчас сажусь за проект Х. К концу августа должен его закончить. Ранние подъёмы в удовольствие - это прекрасно)
Есть ли у тебя проблемы со сном?
Anonymous Poll
16%
Трудно заснуть
41%
Поздно ложусь спать
13%
Просыпаюсь среди ночи
41%
Тяжело вставать по утрам
21%
У меня со сном всё шикарно
Сейчас увидел фотографию от первого лица девушки, сидящей за рулём лексуса. Ощутил себя внутри лексуса. Захотел лексус, что аж внутри задрожало))
Перефразируя слова наставника, у 90-95% людей из стран СНГ напрочь поломано умение получать удовольствие от жизни, что неумолимо приводит к низкой планке желаний. А как можно зарабатывать "много", если тебя итак устраивает низкая планка и ты на уровне физиологии (и энергетики) не можешь ощутить удовольствие от хороших вещей?
Перефразируя слова наставника, у 90-95% людей из стран СНГ напрочь поломано умение получать удовольствие от жизни, что неумолимо приводит к низкой планке желаний. А как можно зарабатывать "много", если тебя итак устраивает низкая планка и ты на уровне физиологии (и энергетики) не можешь ощутить удовольствие от хороших вещей?
Когда закроются потребности, нуждаемые в гиперкомпенсации, например в деньгах или внимании противоп. пола, тогда будет больше возможности понять, к чему тебя тянет и что твоё.
Разбираю заметки вот уже который месяц.
Разбираю заметки вот уже который месяц.
Forwarded from Иван 💥 психотехнологии
Это мои принципы)
Я хочу собрать вокруг себя сообщество/объединение единомышленников, и чем более они будут развиты, тем будет лучше мне во всех аспектах, начиная финансами, заканчивая энергетикой)
Я хочу собрать вокруг себя сообщество/объединение единомышленников, и чем более они будут развиты, тем будет лучше мне во всех аспектах, начиная финансами, заканчивая энергетикой)