Недавно я услышала мысль, которая заставила задуматься. Один уважаемый мной человек сказал, что сознательно избегает стерильно полезного контента в своем канале.
И это было неожиданно. Потому что я долгое время сама стремилась быть максимально полезной: делиться знаниями, быть продуктивной, показывать «правильный» путь. Казалось, что иначе и нельзя.
Но чем больше читаешь и смотришь, тем яснее становится: хочется не только пользы. Хочется живого человека по ту сторону экрана — с кейсами, ошибками, сомнениями и поиском.
Сейчас я постепенно ищу баланс в канале. Здесь будет польза, будут кейсы, будут мои ошибки и выводы. А иногда просто делиться чем-то лёгким, без задачи чему-то научить.
Интересно, а вы на что ориентируетесь, когда выбираете канал? Польза, подача, автор или просто ощущение, что вам там комфортно?
И это было неожиданно. Потому что я долгое время сама стремилась быть максимально полезной: делиться знаниями, быть продуктивной, показывать «правильный» путь. Казалось, что иначе и нельзя.
Но чем больше читаешь и смотришь, тем яснее становится: хочется не только пользы. Хочется живого человека по ту сторону экрана — с кейсами, ошибками, сомнениями и поиском.
Сейчас я постепенно ищу баланс в канале. Здесь будет польза, будут кейсы, будут мои ошибки и выводы. А иногда просто делиться чем-то лёгким, без задачи чему-то научить.
Интересно, а вы на что ориентируетесь, когда выбираете канал? Польза, подача, автор или просто ощущение, что вам там комфортно?
👍9🤔3🔥2💯1
До Нового года осталось два дня и это мой любимый момент декабря.
Когда еще можно спокойно сесть, выдохнуть и подумать: а чего я вообще хочу дальше?
Говорят, что если формулировать планы и желания заранее и вслух, они имеют больше шансов сбыться. Поэтому предлагаю небольшой эксперимент. Напишите под этим постом свои планы на 2026 год, они могут быть любые: про работу, отдых, здоровье, себя.
А я обещаю каждый ваш план мысленно поддержать и зарядить на успех. Пусть Новый год начнется с правильных мыслей✨ ✍️
Когда еще можно спокойно сесть, выдохнуть и подумать: а чего я вообще хочу дальше?
Говорят, что если формулировать планы и желания заранее и вслух, они имеют больше шансов сбыться. Поэтому предлагаю небольшой эксперимент. Напишите под этим постом свои планы на 2026 год, они могут быть любые: про работу, отдых, здоровье, себя.
А я обещаю каждый ваш план мысленно поддержать и зарядить на успех. Пусть Новый год начнется с правильных мыслей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3🤩2
С наступающим Новым 2026 годом! 🍭
Новый год — это не магия.
Но это возможность начать чуть бережнее относиться к себе, чуть смелее мечтать и чуть чаще радоваться мелочам. Пусть у каждого из нас в новом году будет больше поводов улыбаться 🤗
Хочу пожелать нам всем не идеального года, а своего — с живыми эмоциями, нужными людьми и ощущением, что ты на своем месте.
Спасибо, что были со мной в этом году: читали, поддерживали, смеялись и иногда просто молча оставались рядом. Это очень ценно.
Пусть в новом году будет больше спокойствия, тепла и моментов, когда на душе по-настоящему хорошо. Берегите себя и тех, кого любите. Спасибо, что вы здесь. Обнимаю каждого ❤️
Если вдруг вы еще не успели сделать новогоднюю открытку в советском стиле, можно воспользоваться ИИ — https://neurosphere.pro/
За регистрацию дают 3 медиатокена (генерация одной открытки — 2 токена). Дальше: Изображения → Открытки. Загрузить свою фотографию, далее в запросе указать «Новый год» и выбрать стиль «СССР Зимний».
Вуаля, открытка готова✨
Новый год — это не магия.
Но это возможность начать чуть бережнее относиться к себе, чуть смелее мечтать и чуть чаще радоваться мелочам. Пусть у каждого из нас в новом году будет больше поводов улыбаться 🤗
Хочу пожелать нам всем не идеального года, а своего — с живыми эмоциями, нужными людьми и ощущением, что ты на своем месте.
Спасибо, что были со мной в этом году: читали, поддерживали, смеялись и иногда просто молча оставались рядом. Это очень ценно.
Пусть в новом году будет больше спокойствия, тепла и моментов, когда на душе по-настоящему хорошо. Берегите себя и тех, кого любите. Спасибо, что вы здесь. Обнимаю каждого ❤️
Если вдруг вы еще не успели сделать новогоднюю открытку в советском стиле, можно воспользоваться ИИ — https://neurosphere.pro/
За регистрацию дают 3 медиатокена (генерация одной открытки — 2 токена). Дальше: Изображения → Открытки. Загрузить свою фотографию, далее в запросе указать «Новый год» и выбрать стиль «СССР Зимний».
Вуаля, открытка готова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4🥰2😍1
Последние несколько лет я активно работала со 2 января, брала часто проекты, либо покупала новое обучение. Ведь что ещё делать на новогодних праздниках, надо быть максимально продуктивной, заниматься саморазвитием или заработать деньги. Из года в год один и тот же сценарий. Никогда себя не щадила, сама себя загоняла и «как белка в колесе». Считала, так и должно быть.
С 2026 года решила наконец выбрать себя. Не зря дается столько дней праздников. Это время сделать паузу, провести время с семьей и хорошо отдохнуть. И как классно провести время с семьей, сидеть за столом с мамой, видеть ее улыбку, смеяться на шутками папы и снова почувствовать себя ребенком, как в детстве. Я их не видела месяца 4, потому что постоянно работаю.
Сегодня 5 января, даже не открывала ноутбук. Сейчас лечу в самолете с мужем в наш мини-отпуск. В предвкушении поездки и новых впечатлений. И мне кайфово… и за это не стыдно. Не стыдно выбрать отдых, семью, перезагрузку. Это нормально, полениться, ничего не делать и просто отдохнуть.
Хотела для вас показать один кейс, решила это подождет. Поэтому в отпуске до 12 января. Прошу понять и простить☺️
С любовью, ваш админ♥️
С 2026 года решила наконец выбрать себя. Не зря дается столько дней праздников. Это время сделать паузу, провести время с семьей и хорошо отдохнуть. И как классно провести время с семьей, сидеть за столом с мамой, видеть ее улыбку, смеяться на шутками папы и снова почувствовать себя ребенком, как в детстве. Я их не видела месяца 4, потому что постоянно работаю.
Сегодня 5 января, даже не открывала ноутбук. Сейчас лечу в самолете с мужем в наш мини-отпуск. В предвкушении поездки и новых впечатлений. И мне кайфово… и за это не стыдно. Не стыдно выбрать отдых, семью, перезагрузку. Это нормально, полениться, ничего не делать и просто отдохнуть.
Хотела для вас показать один кейс, решила это подождет. Поэтому в отпуске до 12 января. Прошу понять и простить☺️
С любовью, ваш админ♥️
❤19👍5🔥2
Праздники закончились, а внутри все еще живет ощущение сказки❄️ И, наверное, именно поэтому так сложно снова включиться в рабочий режим — как будто не хочется резко закрывать эту дверь и возвращаться в привычную реальность.
Праздники пролетели незаметно. Мы с мужем уехали в Карелию за зимой, которой так не хватает в Калининграде. Хотелось снега, мороза и того самого ощущения из детства, когда мир кажется немного волшебным🔮
Мне так хотелось именно хруста под ногами, морозного воздуха, от которого щиплет нос, и тишины, которая бывает только зимой. И оно случилось. Настоящая морозная зима, от которой румянец на щеках и теплая радость внутри.
Мы ездили к деду Халлу, и на какое-то время я перестала быть взрослой. Танцы, частушки, смех без причины. Упряжка хаски — момент, который хочется сохранить внутри навсегда. Это дикий восторг, мой внутренний ребенок был абсолютно счастлив☺️
Мы встретили редкого представителя леса — северного оленя, занесенного в Красную книгу📕 Для них ягель — настоящее лакомство. И пересматривая фото и видео, я поймала себя на важной мысли: как много я теряю и от чего отказываюсь, когда слишком ухожу в работу и пропускаю такую важную часть жизни — это полноценный качественный отдых.
Сейчас, возвращаясь к обычной жизни, я понимаю: именно такие поездки напоминают, ради чего вообще стоит замедляться. Карелия — это место, где не нужно ничего доказывать. Там просто хорошо. И туда действительно хочется возвращаться снова и снова.
А вам сложно возвращаться в рабочий ритм после праздников?
Праздники пролетели незаметно. Мы с мужем уехали в Карелию за зимой, которой так не хватает в Калининграде. Хотелось снега, мороза и того самого ощущения из детства, когда мир кажется немного волшебным
Мне так хотелось именно хруста под ногами, морозного воздуха, от которого щиплет нос, и тишины, которая бывает только зимой. И оно случилось. Настоящая морозная зима, от которой румянец на щеках и теплая радость внутри.
Мы ездили к деду Халлу, и на какое-то время я перестала быть взрослой. Танцы, частушки, смех без причины. Упряжка хаски — момент, который хочется сохранить внутри навсегда. Это дикий восторг, мой внутренний ребенок был абсолютно счастлив
Мы встретили редкого представителя леса — северного оленя, занесенного в Красную книгу📕 Для них ягель — настоящее лакомство. И пересматривая фото и видео, я поймала себя на важной мысли: как много я теряю и от чего отказываюсь, когда слишком ухожу в работу и пропускаю такую важную часть жизни — это полноценный качественный отдых.
Сейчас, возвращаясь к обычной жизни, я понимаю: именно такие поездки напоминают, ради чего вообще стоит замедляться. Карелия — это место, где не нужно ничего доказывать. Там просто хорошо. И туда действительно хочется возвращаться снова и снова.
А вам сложно возвращаться в рабочий ритм после праздников?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍10❤6🔥6
Мое состояние в последние дни ...
Уже второй день пытаюсь написать кейсовый пост и все никак. Вымучиваю его.
Прошлый год я прожила в перманентном выгорании, и, похоже, это состояние меня еще не отпустило. В голове много мыслей, но сил собрать их в слова нет. Наверное, со стороны это выглядит неожиданно.
Особенно на фоне того, как многие соскучились по активности и с энтузиазмом включаются в задачи.
Входим в ритм без героизма.
После длинных праздников включаться в работу бывает непросто, обычно на это нужно несколько дней. И это нормально.
Вот мои лайфхаки:
1️⃣ Снизить ожидания от самого себя и от других. Начать с простых задач.
2️⃣ Найти в работе что-то приятное (например, поговорить с коллегами как провели праздники или какие традиции на старый новый год).
3️⃣ Работать с перерывами: 45-50 минут работы и небольшой перерыв.
Я с искренним восхищением смотрю на активность коллег, но мой темп сейчас другой: более медленный и бережный.
Я даю себе немного времени на восстановление и верю, что энергия обязательно вернется. Одна такая или среди вас тоже есть, кому надо чуть больше времени раскачаться?
Уже второй день пытаюсь написать кейсовый пост и все никак. Вымучиваю его.
Прошлый год я прожила в перманентном выгорании, и, похоже, это состояние меня еще не отпустило. В голове много мыслей, но сил собрать их в слова нет. Наверное, со стороны это выглядит неожиданно.
Особенно на фоне того, как многие соскучились по активности и с энтузиазмом включаются в задачи.
Входим в ритм без героизма.
После длинных праздников включаться в работу бывает непросто, обычно на это нужно несколько дней. И это нормально.
Вот мои лайфхаки:
Я с искренним восхищением смотрю на активность коллег, но мой темп сейчас другой: более медленный и бережный.
Я даю себе немного времени на восстановление и верю, что энергия обязательно вернется. Одна такая или среди вас тоже есть, кому надо чуть больше времени раскачаться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3🔥3