🟡Создайте здоровую рабочую атмосферу🟡
Если вы работаете в офисе, попросите коллег отвлекать вас только по важным вопросам. Уберите деловые бумаги или любые другие вещи, на которые вы можете отвлечься, в ящик стола. Это поможет вам войти в состояние максимальной сосредоточенности.
При работе из дома серьёзно поговорите с домашними. Объясните, что в рабочее время вас можно отвлекать только в случае тотального форс‑мажора. И постарайтесь выбрать самую изолированную и тихую комнату в доме.

🔵Погрузитесь в задачу полностью🔵
Важно помнить, что раздражители бывают не только внешними, но и внутренними. Мысли о близящемся дедлайне, ссоре с подругой или домашних обязанностях могут отвлекать похлеще бесконечных сообщений на телефоне.
Постарайтесь погрузиться в нужную атмосферу во время работы — например, наденьте наушники, если необходимо. Проведите небольшой эксперимент и сосредоточьте внимание на задаче сначала на 30, потом на 40, а затем на 60 минут. С каждой попыткой вам будет легче сохранять внимание.

🔴Определите самое удачное время для решения задач🔴
Составьте план на день с учётом рабочих задач. Можно начать с простого вопроса: «Что я хочу успеть сделать сегодня?» Пусть это будет первой целью на день.
Не забывайте включать в расписание перерывы между работой. А в конце дня проанализируйте свою продуктивность и определите, в какие часы вы были наиболее работоспособны. Это поможет планировать будущие задачи.
Способность удерживать внимание в процессе работы — дело привычки. На это нужно время и желание. Начните сегодня, и скоро вы сможете оставаться сосредоточенным в любой ситуации и обстановке.

🟢Осознайте, что не соблюдать дедлайны — это всегда личный выбор🟢
Есть сферы, где практически единственный способ получить хороший проект — солгать заказчику, что вы справитесь с задачей быстрее, чем конкуренты. Но помните, что работать в такой отрасли — исключительно ваш выбор. И если он сделан, то стоит принять, что сроки неизбежно будут срываться, а вам придётся справляться с тревогой и другими неприятными эмоциями.

🟠Не ставьте ложные дедлайны🟠
Искушение велико, ведь ранний дедлайн выглядит хорошим стимулом: все члены команды точно выполнят свои задачи до того, как наступит настоящий крайний срок. Вот только люди разные. Один прислушается к вашим словам и действительно сделает всё вовремя. А другой посчитает указанную вами дату просто рекомендацией.
Более эффективный ход — с самого начала объяснить сотрудникам, что именно подразумевается под крайним сроком и какие последствия будут, если вы все вместе его сорвёте. А ложный дедлайн — это что-то вроде знаменитой истории про мальчика, который попусту кричал: «Волки!». Когда на него действительно напали, на помощь никто уже не пришёл.

✔️Топ-20 экскурсий по Москве на майские праздники✔️
https://zen.yandex.ru/media/tonkostiru/top20-ekskursii-po-moskve-na-maiskie-prazdniki-6242e333c59e0527c5b6e649?&

🟡Оставляйте запас времени🟡
Не давайте обещания партнёрам и клиентам на основе внутренних дедлайнов. Проект, у которого нет запаса времени, наверняка задержится. Не возможно, а точно. Чем дольше период между завершением проекта и сдачей его заказчику, тем выше вероятность, что вы впишетесь в дедлайн.

🔵Цените те усилия, которые прикладываете🔵
Сделать что-то точно в срок стоит дороже, чем сделать то же самое в формате «когда получится». И если вы не нарушаете дедлайны, отнеситесь к этому как к ценности, которая должна быть включена в оплату вашего труда. А затем потратьте заработанные деньги на то, чтобы не пропустить следующий дедлайн.

🔴Озвучьте самому себе основную проблему🔴
Чтобы соблюдать дедлайны, нужен системный подход к планированию и пошаговое движение вперёд. Если вы постоянно срезаете углы или выгораете к дате сдачи проекта, у вас, скорее всего, есть системная проблема с планированием. И её нужно решать.

❗️Показываем одно из самых необычных мест в Самарканде и рассказываем, как туда попасть❗️
https://zen.yandex.ru/media/tonkostiru/pokazyvaem-odno-iz-samyh-neobychnyh-mest-v-samarkande-i-rasskazyvaem-kak-tuda-popast-62456c569444bc1690ff3de1