В актёрской профессии есть странная штука. Ты можешь сколько угодно играть сильных, цельных, собранных людей — а внутри при этом быть в состоянии вечной репетиции. Когда всё время ждёшь: сейчас позовут, сейчас утвердят, сейчас разрешат, сейчас можно будет выдохнуть.
Я за годы в театре и кино понял одну вещь: мы очень хорошо умеем проживать чужие роли, но катастрофически плохо — возвращаться в свою собственную жизнь.
И иногда человеку нужен не очередной «пинок мотивации», не разбор детских травм под микроскопом, а тихий, взрослый, бережный внутренний поворот. Без истерик. Без давления. Без магического мышления.
В актёрстве это похоже на момент, когда режиссёр перестаёт дергать и говорит:
«Я тебе доверяю. Делай».
И вдруг всё встаёт на место.
Недавно я познакомился с подходом, который очень точно попал в это ощущение. Речь о сказкотерапии — но не в том поверхностном, «детском» смысле, а как о глубокой работе со смыслами, архетипами, зрелой внутренней позицией.
Психолог-сказкотерапевт Наталья Стукова — 12 лет практики, 23 года преподавания в ВУЗе, учёный, человек с очень трезвым, спокойным, неэзотерическим взглядом на психику. Без обещаний «переписать судьбу», зато с редким сегодня качеством — уважением к человеку и его границам.
Скоро у неё стартует новогодний марафон «Дар Благословения».
Как я понял - там 12 дней будут выходить задания.
Понятные и легкие.
А в результате (кроме своих внутренних изменений) участники создадут свою собственную Книгу Благословений из 12 особых сказок.
И да, алгоритмы сказок (по умному - "нейроисторий") и все ЦУ к действию Наталья дает.
Сказки пишутся даже у тех кто буквы ненавидит).
Экологично. Глубоко. Безопасно.
📍 Старт марафона — 01.01.2026.
Это тот случай, когда форма, содержание и смысл совпали. А это, как мы знаем, бывает не так уж часто — и в искусстве, и в жизни.
Загляните на канал, осмотритесь, почитайте подробнее и с марафоном познакомитесь, вдруг, это именно то, что вам нужно.
Я за годы в театре и кино понял одну вещь: мы очень хорошо умеем проживать чужие роли, но катастрофически плохо — возвращаться в свою собственную жизнь.
И иногда человеку нужен не очередной «пинок мотивации», не разбор детских травм под микроскопом, а тихий, взрослый, бережный внутренний поворот. Без истерик. Без давления. Без магического мышления.
В актёрстве это похоже на момент, когда режиссёр перестаёт дергать и говорит:
«Я тебе доверяю. Делай».
И вдруг всё встаёт на место.
Недавно я познакомился с подходом, который очень точно попал в это ощущение. Речь о сказкотерапии — но не в том поверхностном, «детском» смысле, а как о глубокой работе со смыслами, архетипами, зрелой внутренней позицией.
Психолог-сказкотерапевт Наталья Стукова — 12 лет практики, 23 года преподавания в ВУЗе, учёный, человек с очень трезвым, спокойным, неэзотерическим взглядом на психику. Без обещаний «переписать судьбу», зато с редким сегодня качеством — уважением к человеку и его границам.
Скоро у неё стартует новогодний марафон «Дар Благословения».
Как я понял - там 12 дней будут выходить задания.
Понятные и легкие.
А в результате (кроме своих внутренних изменений) участники создадут свою собственную Книгу Благословений из 12 особых сказок.
И да, алгоритмы сказок (по умному - "нейроисторий") и все ЦУ к действию Наталья дает.
Сказки пишутся даже у тех кто буквы ненавидит).
Экологично. Глубоко. Безопасно.
📍 Старт марафона — 01.01.2026.
Это тот случай, когда форма, содержание и смысл совпали. А это, как мы знаем, бывает не так уж часто — и в искусстве, и в жизни.
Загляните на канал, осмотритесь, почитайте подробнее и с марафоном познакомитесь, вдруг, это именно то, что вам нужно.
❤33👍12👏8🙏4🥰2
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«Как говорил кто-то у Чехова и моя покойная нянька, все болезни от нервов. А нервы — это что? Нервы — это стрессы. А стрессы — это что? А стрессы — это жизнь. Поэтому я всю жизнь стараюсь себя обезопасить иронией. Но всё-таки с годами накапливается огромный запасник негатива. Поневоле что-то остаётся в осадке и уже не вымывается ни иронией, ни юмором, ни скепсисом, ни цинизмом».
Александр Ширвиндт
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Как говорил кто-то у Чехова и моя покойная нянька, все болезни от нервов. А нервы — это что? Нервы — это стрессы. А стрессы — это что? А стрессы — это жизнь. Поэтому я всю жизнь стараюсь себя обезопасить иронией. Но всё-таки с годами накапливается огромный запасник негатива. Поневоле что-то остаётся в осадке и уже не вымывается ни иронией, ни юмором, ни скепсисом, ни цинизмом».
Александр Ширвиндт
#цитатадня
👍196❤53🙏14😐5
С международным днём кино, мои дорогие🥂
Именно 28 декабря 1895 года братья Люмьеры показали первый фильм.
Именно 28 декабря 1895 года братья Люмьеры показали первый фильм.
🎉96❤45👍34❤🔥5🔥1
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«Сегодня режиссёры - это люди, которые не знают уже чего бы ещё такого-этакого сотворить со спектаклями как современных авторов, так и авторов классического толка. Меня поразил ответ дирижёра Юрия Темирканова, когда у него спросили, как он относится к театральным оперным режиссерам, так вот он произнёс потрясающую фразу, цитирую: "У них грандиозные замыслы, но они забывают, что у Моцарта тоже был замысел..." Именно это определяет многое в сегодняшнем драматическом искусстве - у Моцарта был замысел, у Чехова был замысел, у Толстого... А режиссёры используют эти имена,однако не стесняясь погружают героев в собственные замыслы».
Станислав Любшин
⠀
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Сегодня режиссёры - это люди, которые не знают уже чего бы ещё такого-этакого сотворить со спектаклями как современных авторов, так и авторов классического толка. Меня поразил ответ дирижёра Юрия Темирканова, когда у него спросили, как он относится к театральным оперным режиссерам, так вот он произнёс потрясающую фразу, цитирую: "У них грандиозные замыслы, но они забывают, что у Моцарта тоже был замысел..." Именно это определяет многое в сегодняшнем драматическом искусстве - у Моцарта был замысел, у Чехова был замысел, у Толстого... А режиссёры используют эти имена,однако не стесняясь погружают героев в собственные замыслы».
Станислав Любшин
⠀
#цитатадня
👍172💯77❤30👏20🔥3🤔2
В Великом Устюге просто волшебно🎄 какие же здесь приятные люди, как сказочно всё украшено, как здорово на Вотчине Деда Мороза🙏 если вы не были, то очень рекомендую посетить этот уютный и прекрасный город!
Особенное спасибо артистам, которые работают на Тропе Сказок, на Вотчине и во всех всех всех Почтах, Мастерских и прочих резиденций дедушки. Насколько же честно они делают своё дело, а любовь к детям чувствуется за версту.
Я первый раз тут, и какой же восторг🙏 спасибо
Особенное спасибо артистам, которые работают на Тропе Сказок, на Вотчине и во всех всех всех Почтах, Мастерских и прочих резиденций дедушки. Насколько же честно они делают своё дело, а любовь к детям чувствуется за версту.
Я первый раз тут, и какой же восторг🙏 спасибо
👍129🎄50❤41🔥9🍾2
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«Не знаю,
кто и что виной
(история эта -
длинна),
но фильмы
уже
догоняют вино
и даже
вреднее вина.
И скоро
будет всякого
от них
тошнить одинаково»
Владимир Владимирович Маяковский
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Не знаю,
кто и что виной
(история эта -
длинна),
но фильмы
уже
догоняют вино
и даже
вреднее вина.
И скоро
будет всякого
от них
тошнить одинаково»
Владимир Владимирович Маяковский
#цитатадня
1👍192😁48🔥26❤13👏5
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«Мне всегда казалось, что наше поколение не достигает уровня тех мастеров, у которых училось. Мы все время снижаем требовательность. Особенно к себе. И чаще всего в вопросах вкуса. Нет в крови у актера, что того-то делать нельзя. Нет сейчас никаких комиссий запретительных, и слава Богу. Но должно быть внутреннее табу. Мне все последние годы не хватает в искусстве застенчивости. Немножко все так настырны, тенденциозны, знают «про что». Настоящее искусство чаще не объяснишь — «про что».»
Евгений Леонов
⠀
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Мне всегда казалось, что наше поколение не достигает уровня тех мастеров, у которых училось. Мы все время снижаем требовательность. Особенно к себе. И чаще всего в вопросах вкуса. Нет в крови у актера, что того-то делать нельзя. Нет сейчас никаких комиссий запретительных, и слава Богу. Но должно быть внутреннее табу. Мне все последние годы не хватает в искусстве застенчивости. Немножко все так настырны, тенденциозны, знают «про что». Настоящее искусство чаще не объяснишь — «про что».»
Евгений Леонов
⠀
#цитатадня
❤153👍71👏11💯8
🔥Дарим два билета на ЩЕЛКУНЧИКА
📍Губернский театр
📆 7 января в 12:00
Рождественская история о доброй девочке Мари и заколдованном юноше, победившем Мышиного короля, - это сказочный подарок для детей и родителей!
Красочные костюмы, декорации и мультимедийные 3D-проекции перенесут маленьких зрителей в волшебный мир Гофмана, а поучительный сюжет сказки еще раз напомнит, что по-настоящему красивыми нас делает не привлекательная внешность, а сострадание, смелость и доброта.
Для участия проверяем подписку на каналы:
✨Театры и концерты со скидками
✨Москва для вас
✨Записки актера
🏆 Итоги подведём 5 января
Участников: 832
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 05.01.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. М - 4nlceg
📍Губернский театр
📆 7 января в 12:00
Рождественская история о доброй девочке Мари и заколдованном юноше, победившем Мышиного короля, - это сказочный подарок для детей и родителей!
Красочные костюмы, декорации и мультимедийные 3D-проекции перенесут маленьких зрителей в волшебный мир Гофмана, а поучительный сюжет сказки еще раз напомнит, что по-настоящему красивыми нас делает не привлекательная внешность, а сострадание, смелость и доброта.
Для участия проверяем подписку на каналы:
✨Театры и концерты со скидками
✨Москва для вас
✨Записки актера
🏆 Итоги подведём 5 января
Участников: 832
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 05.01.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. М - 4nlceg
🔥47❤30🎄14👍4
Дорогие мои, в своем последнем посте 2025 года очень хочу от души вам пожелать чтобы следующий год вас порадовал, чтобы он принёс вам только счастье, личные победы, вдохновение, любовь, удачу и всё, к чему вы стремитесь🙏🎄 желаю нам всем мирного неба, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Желаю стабильности и всего всего всего🥂
Надоели банальности, мол, «это был тяжёлый год», да был... Но было в нем и много прекрасного. Вот пусть всё дурное в нём и остаётся, а в новый это всё не переходит🙏 искренне вам этого желаю!!!
А ещё благодарю вас за ваше участие в жизни канала🙏 вы самые лучшие👏👏👏👏 Спасибо вам, с новым годом🔥🎄🙏
Надоели банальности, мол, «это был тяжёлый год», да был... Но было в нем и много прекрасного. Вот пусть всё дурное в нём и остаётся, а в новый это всё не переходит🙏 искренне вам этого желаю!!!
А ещё благодарю вас за ваше участие в жизни канала🙏 вы самые лучшие👏👏👏👏 Спасибо вам, с новым годом🔥🎄🙏
❤225🎄74👍28☃11🔥5🙏4
Доброго утра! С новым годом!
Цитата сегодняшнего дня:
«Новый год - это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми...»
Фаина Раневская
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Новый год - это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми...»
Фаина Раневская
#цитатадня
🔥158💯60👍37❤24😁21
С наступлением нового года в наших кинотеатрах началась очередная новогодняя битва за кассу. Буратино, Чебурашка и Простоквашино борются за наши денежки и внимание. Коллеги пишут, что уже побиты рекорды, и народ спешит в кинотеатры. Я пока за городом, но обязательно посмотрю что там навояли киноделы. Особенно мне интересен Буратино, чуть менее Чебурашка, а вот творение Сарика и смотреть что-то не хочется. А вы уже что-то посмотрели? Как вам? Делитесь, пожалуйста, своим мнением в комментариях!
❤47🤔31👍14👎8☃1
За 1,5 дня в прокате Чебурашка 2 собрал миллиард рублей. Буратино догоняет, а Сарик пока на третьем месте.
😁57🥴26🙈11👍9👎8❤7🔥3
Финал «Очень странных дел» меня порадовал. В сети читаю много негатива, сравнений с финалом «Игры престолов», разгромные рецензии. И да, я со всем этим даже согласен. Но меня подкупила такая детская, наивная концовка со светом и надеждой. Считаю, что финал удался и поставил достойную точку в этой истории. Да, хотелось чего-то большего, но у меня всегда проблемы с завышенными ожиданиями. А вы посмотрели финал? Очень интересно понравилось ли вам и что думаете?
❤39👍16❤🔥3
Я очень люблю импровизацию. Не как жанр «поржать между делом», а как состояние — когда артист выходит без подушки безопасности, без текста, без привычного «давайте повторим дубль». Когда ты живёшь здесь и сейчас, ловишь партнёра, зрителя, паузу, воздух в зале. Это очень честная территория. И очень театральная, как ни странно.
В импровизации меня всегда привлекало именно это — отсутствие телевизионного глянца. Не формат «для экрана», не шутка ради шутки, а живое событие, которое случается один раз и больше никогда не повторится. В Америке это родилось как альтернатива заученному, потом перекочевало в Европу, у нас — в какой-то момент ушло в ТВ. И да, были «Импровизация», были знакомые лица, смешно, бодро. Но всё это всё равно про телевидение.
А то, что делают сейчас в Петербурге, — это уже другая ветка. Более театральная. Более рискованная. Где важны не только шутки, но и история, партнёрство, длинные ходы, провалы, которые вдруг превращаются в находку. Это не «шоу», которое можно перемотать. Это марафон.
8 января в театре ZART house будет как раз такой день. Импромарафон «Оливье». Один день. Несколько команд. Бешеный ритм. Никакого сценария и дублей. И да — зритель здесь не просто зритель, а соавтор. Вы задаёте направление, вы влияете, вы запускаете истории.
Откроют марафон «Эникеи», а дальше будут:
— «Другая команда»
— «ПойЛо»
— «Краш-тест»
— Шоу импровизационных историй
— «Стоп слово»
Шесть команд — шесть разных способов существовать в импровизации.
Отдельно хочу сказать про площадку. Театр ZART — место редкое. Настоящее. И, увы, сейчас у них сложный момент: театр вынуждают съехать с площади Морской Славы. И этот марафон — в том числе способ поддержать площадку, которая даёт приют живому, неформатному, не телевизионному театру. Последние праздничные дни в этом пространстве — и очень хочется, чтобы они были громкими и тёплыми.
Ведущие марафона:
Лена Николаева,
Маша Головченко,
Полина Спирко
📍 Zart house, Санкт-Петербург, площадь Морской Славы, 1
📆 8 января, 15:00
Купить билет: https://impro-shou.timepad.ru/event/3709194/
Искренне рекомендую это живое театральное событие, которое стоит пережить, а не посмотреть потом в записи.
В импровизации меня всегда привлекало именно это — отсутствие телевизионного глянца. Не формат «для экрана», не шутка ради шутки, а живое событие, которое случается один раз и больше никогда не повторится. В Америке это родилось как альтернатива заученному, потом перекочевало в Европу, у нас — в какой-то момент ушло в ТВ. И да, были «Импровизация», были знакомые лица, смешно, бодро. Но всё это всё равно про телевидение.
А то, что делают сейчас в Петербурге, — это уже другая ветка. Более театральная. Более рискованная. Где важны не только шутки, но и история, партнёрство, длинные ходы, провалы, которые вдруг превращаются в находку. Это не «шоу», которое можно перемотать. Это марафон.
8 января в театре ZART house будет как раз такой день. Импромарафон «Оливье». Один день. Несколько команд. Бешеный ритм. Никакого сценария и дублей. И да — зритель здесь не просто зритель, а соавтор. Вы задаёте направление, вы влияете, вы запускаете истории.
Откроют марафон «Эникеи», а дальше будут:
— «Другая команда»
— «ПойЛо»
— «Краш-тест»
— Шоу импровизационных историй
— «Стоп слово»
Шесть команд — шесть разных способов существовать в импровизации.
Отдельно хочу сказать про площадку. Театр ZART — место редкое. Настоящее. И, увы, сейчас у них сложный момент: театр вынуждают съехать с площади Морской Славы. И этот марафон — в том числе способ поддержать площадку, которая даёт приют живому, неформатному, не телевизионному театру. Последние праздничные дни в этом пространстве — и очень хочется, чтобы они были громкими и тёплыми.
Ведущие марафона:
Лена Николаева,
Маша Головченко,
Полина Спирко
📍 Zart house, Санкт-Петербург, площадь Морской Славы, 1
📆 8 января, 15:00
Купить билет: https://impro-shou.timepad.ru/event/3709194/
Искренне рекомендую это живое театральное событие, которое стоит пережить, а не посмотреть потом в записи.
❤48👍22🔥5❤🔥3🤝1
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«Актерство – дозированное сумасшествие. Нажатием кнопки вызываешь его в себе, потом выключаешь. Не можешь остановиться - везут в Кащенко. Трудная профессия. За это нам деньги и платят».
⠀
Андрей Панин
⠀
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«Актерство – дозированное сумасшествие. Нажатием кнопки вызываешь его в себе, потом выключаешь. Не можешь остановиться - везут в Кащенко. Трудная профессия. За это нам деньги и платят».
⠀
Андрей Панин
⠀
#цитатадня
❤118👍62🤔25❤🔥6😁6😢3💯1
С интересом слежу за новогодней битвой:
Чебурашка - 2 млрд
Простоквашино - 1 млрд
Буратино - 1 млрд
Чебурашке прогнозируют 4-5 млрд итоговых сборов, а двум другим 2-3
Вот, что отсутствие выбора и конкуренции делают, а еще билеты в новогодние дни особенно дороги. Вот и касса... Скоро посмотрю все три творения нашего кинопрома и напишу свои подробные рецензии.
Чебурашка - 2 млрд
Простоквашино - 1 млрд
Буратино - 1 млрд
Чебурашке прогнозируют 4-5 млрд итоговых сборов, а двум другим 2-3
Вот, что отсутствие выбора и конкуренции делают, а еще билеты в новогодние дни особенно дороги. Вот и касса... Скоро посмотрю все три творения нашего кинопрома и напишу свои подробные рецензии.
👍74🤡20🎄14❤13🤔9🔥7🍌2
Доброго утра!
Цитата сегодняшнего дня:
«У меня ко всему в жизни такое отношение: всё, что „пере“ – всё плохо. Когда в картах перебор в очко, когда играют – это плохо. Когда перебор в чувствах. Во всём в нашей жизни перебор, это плохо».
Андрей Мягков
⠀
#цитатадня
Цитата сегодняшнего дня:
«У меня ко всему в жизни такое отношение: всё, что „пере“ – всё плохо. Когда в картах перебор в очко, когда играют – это плохо. Когда перебор в чувствах. Во всём в нашей жизни перебор, это плохо».
Андрей Мягков
⠀
#цитатадня
👍103❤24🤔13🤝2🙏1
Были вчера в Тереме Снегурочки в Костроме. Какие же молодцы артисты, как честно работают, как любят детей и выкладываются на все 200🔥 но как же губит всё впечатление жадность организаторов экскурсий...
Набивают группы до отказа так, что внутри просто не протолкнуться. Бедная снегурочка говорит: «Посмотрите - тут у меня наряды, тут сани, тут связь с дедушкой Морозом», но увидеть что-то физически невозможно, потому что толпа людей. Дышать невозможно, детей заталкивают. О каком празднике и волшебной встрече со Снегурочкой может идти речь, если ты стоишь, как килька в банке и тебя локтями бьют каждую секунду.
До этого были в Устюге, и там очень здорово всё организованно👏 а тут прям жадность и неуважение к людям. Жаль и детей, и артистов.
Набивают группы до отказа так, что внутри просто не протолкнуться. Бедная снегурочка говорит: «Посмотрите - тут у меня наряды, тут сани, тут связь с дедушкой Морозом», но увидеть что-то физически невозможно, потому что толпа людей. Дышать невозможно, детей заталкивают. О каком празднике и волшебной встрече со Снегурочкой может идти речь, если ты стоишь, как килька в банке и тебя локтями бьют каждую секунду.
До этого были в Устюге, и там очень здорово всё организованно👏 а тут прям жадность и неуважение к людям. Жаль и детей, и артистов.
😱108😢56👍21❤8👏5🎅4🤔2