А знаете, какая самая непростительная ошибка клиентского менеджера?
Ранжирование клиентов по бюджетам. Много денег - много внимания, лучший сотрудник отдела, вовлечение руководства. Мало денег - джун и лаг в неделю на ответ.
Непростительно это потому, что как я уже говорила, люди «покупают» у людей. И завтра человек, который был держателем маленького бюджета в стартапе станет ТОП-менеджером в крупной корпорации. И память его вместе с должность не обнулится. Наоборот. Выбирая подрядчика он вспомнит всех, и в первую очередь тех, кто был внимателен с его маленьким бюджетом.
Тех, кто был невнимателен он тоже вспомнит, когда они придут к нему с предложением, но как вы понимаете, там уж лучше бы обнулилось.
И если вам кажется, что мои жалкие доводы разобьются о задачи бизнеса в зарабатывании денег. То вам кажется.
Зарабатывать можно оставаясь людьми.
Можно обучать сотрудников, чтобы уровень экспертизы был единый. Да, у каждого свой уникальный темперамент, который или помогает, или не помогает. Но знания это такая штука, которая достаточно легко передается из уст в уста.
Я, как-то, домучила сотрудников до состояния, когда у них начинала течь кровь из глаз, если в презентации были не выровнены по одному краю тексты. На сотый раз прыгающие тексты начинают бросаться в глаза, на тысячный раз несовершенство выводит из себя через 1 секунду.
И нет, это не мелочь! Это детали, а детали очень важны.
А еще знаете, что можно?
Можно честно сказать, что ресурсов на качественную обработку запроса нет. Можно честно сказать, что срок будет дольше. Можно порекомендовать другое агентство, которому сейчас очень нужны даже маленькие заказы. Можно честно сказать, что сейчас задачей может заняться только джун (и приставить к нему лида на контроль). Если что-то пошло не так и не получилось, тоже можно сказать честно.
Файхутдин тоже должен быть желанным (с)
Prompt:
Ранжирование клиентов по бюджетам. Много денег - много внимания, лучший сотрудник отдела, вовлечение руководства. Мало денег - джун и лаг в неделю на ответ.
Непростительно это потому, что как я уже говорила, люди «покупают» у людей. И завтра человек, который был держателем маленького бюджета в стартапе станет ТОП-менеджером в крупной корпорации. И память его вместе с должность не обнулится. Наоборот. Выбирая подрядчика он вспомнит всех, и в первую очередь тех, кто был внимателен с его маленьким бюджетом.
Тех, кто был невнимателен он тоже вспомнит, когда они придут к нему с предложением, но как вы понимаете, там уж лучше бы обнулилось.
И если вам кажется, что мои жалкие доводы разобьются о задачи бизнеса в зарабатывании денег. То вам кажется.
Зарабатывать можно оставаясь людьми.
Можно обучать сотрудников, чтобы уровень экспертизы был единый. Да, у каждого свой уникальный темперамент, который или помогает, или не помогает. Но знания это такая штука, которая достаточно легко передается из уст в уста.
Я, как-то, домучила сотрудников до состояния, когда у них начинала течь кровь из глаз, если в презентации были не выровнены по одному краю тексты. На сотый раз прыгающие тексты начинают бросаться в глаза, на тысячный раз несовершенство выводит из себя через 1 секунду.
И нет, это не мелочь! Это детали, а детали очень важны.
А еще знаете, что можно?
Можно честно сказать, что ресурсов на качественную обработку запроса нет. Можно честно сказать, что срок будет дольше. Можно порекомендовать другое агентство, которому сейчас очень нужны даже маленькие заказы. Можно честно сказать, что сейчас задачей может заняться только джун (и приставить к нему лида на контроль). Если что-то пошло не так и не получилось, тоже можно сказать честно.
Файхутдин тоже должен быть желанным (с)
Prompt:
большой менеджер держит за руку большого клиента у которого из карманов торчат деньги. А рядом с ними маленький менеджер тыкает палкой маленького клиента, у которого дырявые карманы❤27💯10🔥7👍2❤🔥1
Бенчмарки формируют неправильное восприятие действительности: эффективности и стоимости каналов, у начинающих сотрудников и студентов.
Вчера, вместе с Сашей Кукса, спасибо ему огромное за приглашение, принимала экзамен по стратегии инфлюенс маркетинга у студентов высшей школы экономики.
Это второй или третий курс, они только учатся, а значит у них нет прикладных знаний о том, как работает рынок.
Вся информация, которая для них доступна - наши с вами исследования, которые мы публикуем. Открытые данные помогают им готовиться к экзаменам, именно на этих данных они учатся делать медиапланы и выбирать эффективных блогеров, принимать решения, кого брать в сплит, а кому отказывать.
И вот тут то собака и зарыта.
Потому что бенчи говорят о том, что средняя цена размещения у блогеров соответствует 1,20 руб. за один показ.
И когда дети защищают свою стратегию, и рассчитывают медиаплан по этим бенчам, которые мы с вами опубликовали, они испытывают чувство диссонанса.
Потому что они понимают, что Сергей Минаев не может стоит 50 000 руб.! Потому что они понимают, что что если пересчитывать прайс блогеров исходя из стоимости бенчмарка в один показ, то она никак не коррелируется с масштабом личности блогера, а это ой-ой-ой какая добавленная стоимость.
Они стоят у доски, защищают свои стратегии, понимают что цены не соответствуют действительности, и сделать с этим ничего не могут.
И виноваты мы с вами. Эксперты, которые выпускают исследования ради исследований.
Пора нам делать исследования ради пользы. И дать возможность студентам и джунам видеть настоящие цены блогеров, видеть, как цена отражает масштаб личности автора и его востребованность на рынке! Дать возможность увидеть, сколько стоит интеграция у Ксении Собчак или у Сергея Минаева, какие условия нужны для работы с Идой Галич, и чем эти условия отличаются от условий Димы Масленникова.
И, может быть, тогда мы не будем жаловаться на джунов, которые задают глупые вопросы.
Prompt:
Вчера, вместе с Сашей Кукса, спасибо ему огромное за приглашение, принимала экзамен по стратегии инфлюенс маркетинга у студентов высшей школы экономики.
Это второй или третий курс, они только учатся, а значит у них нет прикладных знаний о том, как работает рынок.
Вся информация, которая для них доступна - наши с вами исследования, которые мы публикуем. Открытые данные помогают им готовиться к экзаменам, именно на этих данных они учатся делать медиапланы и выбирать эффективных блогеров, принимать решения, кого брать в сплит, а кому отказывать.
И вот тут то собака и зарыта.
Потому что бенчи говорят о том, что средняя цена размещения у блогеров соответствует 1,20 руб. за один показ.
И когда дети защищают свою стратегию, и рассчитывают медиаплан по этим бенчам, которые мы с вами опубликовали, они испытывают чувство диссонанса.
Потому что они понимают, что Сергей Минаев не может стоит 50 000 руб.! Потому что они понимают, что что если пересчитывать прайс блогеров исходя из стоимости бенчмарка в один показ, то она никак не коррелируется с масштабом личности блогера, а это ой-ой-ой какая добавленная стоимость.
Они стоят у доски, защищают свои стратегии, понимают что цены не соответствуют действительности, и сделать с этим ничего не могут.
И виноваты мы с вами. Эксперты, которые выпускают исследования ради исследований.
Пора нам делать исследования ради пользы. И дать возможность студентам и джунам видеть настоящие цены блогеров, видеть, как цена отражает масштаб личности автора и его востребованность на рынке! Дать возможность увидеть, сколько стоит интеграция у Ксении Собчак или у Сергея Минаева, какие условия нужны для работы с Идой Галич, и чем эти условия отличаются от условий Димы Масленникова.
И, может быть, тогда мы не будем жаловаться на джунов, которые задают глупые вопросы.
Prompt:
студенты у доски с презентацией по блогерам❤25 5🔥3👍1
В инфлюенсе используют параметр CPV, а не CPM - базовый показатель в диджитал, потому что цена СРМ неприлично дорога и не сопоставима с другими каналами.
Я все время задавалась вопросом, к чему этот Вавилон. Логично сравнивать килограммы с килограммами, а не с миллиграммами.
И я придумала объяснение.
И, может быть, это не так. Но пусть будет так.
В то время, когда СРМ в таргете стоил порядка 150р, а СРМ в медийке 300р., блогерский СРМ в 1000р. выглядел настолько неконкурентным, что стало понятно, что это первая строка оптимизации при необходимости снизить бюджет.
Создавая отдельный бенчмарк, продукт выводится в отдельное неконкурентное поле (мы же не можем литры с сантиметрами сравнивать).
А вот на мой взгляд, СРМ это вообще бесполезная величина, потому что даже при безумных ценниках все может окупиться при высокой конверсии и соответствующей (расходам) цене на товар или услугу.
Prompt:
Я все время задавалась вопросом, к чему этот Вавилон. Логично сравнивать килограммы с килограммами, а не с миллиграммами.
И я придумала объяснение.
И, может быть, это не так. Но пусть будет так.
В то время, когда СРМ в таргете стоил порядка 150р, а СРМ в медийке 300р., блогерский СРМ в 1000р. выглядел настолько неконкурентным, что стало понятно, что это первая строка оптимизации при необходимости снизить бюджет.
Создавая отдельный бенчмарк, продукт выводится в отдельное неконкурентное поле (мы же не можем литры с сантиметрами сравнивать).
А вот на мой взгляд, СРМ это вообще бесполезная величина, потому что даже при безумных ценниках все может окупиться при высокой конверсии и соответствующей (расходам) цене на товар или услугу.
Prompt:
маркетолог держит в руках два тапка. В правой руке он держит тапок вертикально, во второй руке он держит тот же тапок только в профиль❤10👍5💯3 3
В Российском инфлюенс-маркетинге низкая культура ведения бизнеса по двум объективным причинам: достаточно молодой рынок и бесконечно большое количество авторов.
Brand Analytics насчитывает более 75млн. авторов в соц.медиа. А это значит, что мы только начинаем создавать правила работы, чтобы регулировать как недобросовестных авторов, так и недобросовестных заказчиков и менеджеров талантов.
Такие инициативы как создание рекомендации по добросовестным практикам разворачивают рынок в правовое поле и задают деловой тон и бизнес этикет.
Это говорит о том, что сфера растет и трансформируется из "стартапа" в "энтерпрайз". Чем больше рынок, тем нужнее правила и регуляция взаимоотношений, особенно там, где такой серьезный объем человеческих коммуникаций.
Блогеры, должны понимать, что они являются средством массовой информации, они вдохновляют, они мотивируют, на них хотят быть похожими и поэтому так важно оставаться человеком и подавать хороший пример, именно об этом говорится в кодексе.
Иногда, люди в погоне за хайпом и деньгами, теряют связь с реальностью. Кодекс напоминает всем участникам рынка, что есть ценности, которые важнее хайпа и быстрого заработка. Давайте оставаться людьми, помогать друг другу, поддерживать друг друга.
Adpass собрал комментарии лидеров рынка о документе, который в пятницу подписали шесть отраслевых организаций: АКАР, АРИР, Ассоциация компаний-консультантов в области связей с общественностью (АКОС), Ассоциация блогеров и агентств (АБА), Национальная ассоциация блогеров и Российская ассоциация маркетинговых услуг (РАМУ).
Prompt:
Brand Analytics насчитывает более 75млн. авторов в соц.медиа. А это значит, что мы только начинаем создавать правила работы, чтобы регулировать как недобросовестных авторов, так и недобросовестных заказчиков и менеджеров талантов.
Такие инициативы как создание рекомендации по добросовестным практикам разворачивают рынок в правовое поле и задают деловой тон и бизнес этикет.
Это говорит о том, что сфера растет и трансформируется из "стартапа" в "энтерпрайз". Чем больше рынок, тем нужнее правила и регуляция взаимоотношений, особенно там, где такой серьезный объем человеческих коммуникаций.
Блогеры, должны понимать, что они являются средством массовой информации, они вдохновляют, они мотивируют, на них хотят быть похожими и поэтому так важно оставаться человеком и подавать хороший пример, именно об этом говорится в кодексе.
Иногда, люди в погоне за хайпом и деньгами, теряют связь с реальностью. Кодекс напоминает всем участникам рынка, что есть ценности, которые важнее хайпа и быстрого заработка. Давайте оставаться людьми, помогать друг другу, поддерживать друг друга.
Adpass собрал комментарии лидеров рынка о документе, который в пятницу подписали шесть отраслевых организаций: АКАР, АРИР, Ассоциация компаний-консультантов в области связей с общественностью (АКОС), Ассоциация блогеров и агентств (АБА), Национальная ассоциация блогеров и Российская ассоциация маркетинговых услуг (РАМУ).
Prompt:
пять очень влиятельных людей одновременно подписывают кодекс чести блогера во имя фронтальной камеры телефона❤9👍5 4
Перехожу в турборежим. И хочу рассказать, чем я сейчас так увлечена.
В декабре прошлого года меня позвали в команду Retail TECH Net, возглавить направлению по инфлюенс маркетингу и собрать одноименную секцию на коференции Russian retail Show.
И это была моя самая скоростная работа в роли программного директора.
23 апреля в рамках большой программы Marketing Day на секции по инфлюенсу мы будем говорить о новой эрой инфлюенс маркетинга! О том как выстраивать эффективную стратегию в инфлюенс маркетинге для ритейла, зачем блогеры селлерам и как создать команду амбассадоров.
На самые каверзные вопросы индустрии ответит блогер Nika Viper, директора по инфлюенс маркетингу Ozon, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, METRO и другие крутешие спикеры.
Отдельное спасибо, Perfluence и х5 Bloggers, за партнерские интеграции.
До конференции больше месяца, а у нас уже 25% регистраций. Если вы представитель бренда, не упустите свой шанс попасть на самую современную и масштабную конференцию о ритейле. Для вас билеты БЕСПЛАТНЫЕ!
Агентствам и представителям сервисных решений нужно поторопиться, потому что в ближайшие дни планируется повышение цен.
Забронировать билеты по старым ценам можно, но ненадолго.
Prompt:
В декабре прошлого года меня позвали в команду Retail TECH Net, возглавить направлению по инфлюенс маркетингу и собрать одноименную секцию на коференции Russian retail Show.
И это была моя самая скоростная работа в роли программного директора.
23 апреля в рамках большой программы Marketing Day на секции по инфлюенсу мы будем говорить о новой эрой инфлюенс маркетинга! О том как выстраивать эффективную стратегию в инфлюенс маркетинге для ритейла, зачем блогеры селлерам и как создать команду амбассадоров.
На самые каверзные вопросы индустрии ответит блогер Nika Viper, директора по инфлюенс маркетингу Ozon, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, METRO и другие крутешие спикеры.
Отдельное спасибо, Perfluence и х5 Bloggers, за партнерские интеграции.
До конференции больше месяца, а у нас уже 25% регистраций. Если вы представитель бренда, не упустите свой шанс попасть на самую современную и масштабную конференцию о ритейле. Для вас билеты БЕСПЛАТНЫЕ!
Агентствам и представителям сервисных решений нужно поторопиться, потому что в ближайшие дни планируется повышение цен.
Забронировать билеты по старым ценам можно, но ненадолго.
Prompt:
конференция russian retail show🔥30❤16👍7
Редко пишу о личном, но почему бы и да.
Mail.ru подарил мне знания, опыт, классных людей и мигрень.
Мигрень - это когда головная боль до тошноты, когда никакой обезбол не помогает, когда боль доводит до слез и помогает только сон, но спать ты можешь только тогда, когда уже обессилил от боли и тебя вырубило.
Правда, после ухода из Mail.ru, в далеком 2019 году, ушла и болезнь. И я на целых шесть лет практически забыла и о симптомах, и о препаратах, которые помогали справиться с болью.
И вот сейчас мигрень опять ворвалась в мою жизнь. Погода и магнитные аномалии не просто подарили головную боль, а прибили к кровати и полностью обездвижили.
Единственное, что я могу делать «в эти дни» это плакать и часами сидеть в душе под холодной водой, которая ненадолго облегчает (есть такое слово вообще, облегчает?) состояние.
Так что я очень прошу прощения за все сорванные дедлайны и неотвеченные сообщения.
Синоптики обещают, что 19го марта атмосферное давление придет в норму, магнитные колебания прекратятся и я смогу жить.
Этим постом выражаю свое уважение и шлю лучи поддержки всем метеозависимым. Держимся, друзья.
Скоро полегчает!
Mail.ru подарил мне знания, опыт, классных людей и мигрень.
Мигрень - это когда головная боль до тошноты, когда никакой обезбол не помогает, когда боль доводит до слез и помогает только сон, но спать ты можешь только тогда, когда уже обессилил от боли и тебя вырубило.
Правда, после ухода из Mail.ru, в далеком 2019 году, ушла и болезнь. И я на целых шесть лет практически забыла и о симптомах, и о препаратах, которые помогали справиться с болью.
И вот сейчас мигрень опять ворвалась в мою жизнь. Погода и магнитные аномалии не просто подарили головную боль, а прибили к кровати и полностью обездвижили.
Единственное, что я могу делать «в эти дни» это плакать и часами сидеть в душе под холодной водой, которая ненадолго облегчает (есть такое слово вообще, облегчает?) состояние.
Так что я очень прошу прощения за все сорванные дедлайны и неотвеченные сообщения.
Синоптики обещают, что 19го марта атмосферное давление придет в норму, магнитные колебания прекратятся и я смогу жить.
Этим постом выражаю свое уважение и шлю лучи поддержки всем метеозависимым. Держимся, друзья.
Скоро полегчает!
42❤🔥45❤30💋8🙏4🤗2
AI вытесняет с рынка труда копирайтеров и сценаристов.
Давайте разбираться, есть ли шанс у человека отвоевать работу у нейронки?
Исследователи из MarcTech опросили 283 компании и собрали большой отчет о том, как используются нейросети в маркетинге. По их данным, 51% маркетологов ежедневно подключают нейронки для создания контента, поиска новых идей и вдохновения. Причем 43% перекладывают на нейронки копирайт и только 28% проверяют ошибки.
Дописывая в 4 утра свой диплом мой мозг уже напрочь отказывался собирать слова в предложения. Поэтому я надиктовывала свои мысли в Chat GPT и просила его сделать из этого текст в нужном объеме для дипломной работы.
Стоит ли говорить, что деловой язык моей дипломной работы отметили очень высоко и эта характеристика попала в рецензию моего дипломного руководителя.
А ведь в копирайте очень важно, чтобы читать было легко и приятно.
С генеративными задачами нейронки тоже отлично справляются, потому что главное правило для создания идеи - насмотренность. И AI прекрасно с этим справляется, обрабатывая такой массив данных, который человеку и не снился.
Нужно ли дорабатывать идеи искусственного интелекта? да! нужен ли для этого специально обученный человек? нет!
А главное преимущество нейронки перед человеком - это скорость. Даже самому талантливому креатору нужно время, чтобы поварить идеи. AI тратит на "варку" не больше 15 секунд.
Вообще, широкий пул профессиональных навыков полезная штука. Я, вот теперь, могу кальян на ананасе забить.
Но ценность по настоящему гениальных специалистов будет всегда выше любой генеративной машины.
Так что, друзья, растим свою гениальность, ну или учимся ананас фаршировать.
Prompt:
Давайте разбираться, есть ли шанс у человека отвоевать работу у нейронки?
Исследователи из MarcTech опросили 283 компании и собрали большой отчет о том, как используются нейросети в маркетинге. По их данным, 51% маркетологов ежедневно подключают нейронки для создания контента, поиска новых идей и вдохновения. Причем 43% перекладывают на нейронки копирайт и только 28% проверяют ошибки.
Дописывая в 4 утра свой диплом мой мозг уже напрочь отказывался собирать слова в предложения. Поэтому я надиктовывала свои мысли в Chat GPT и просила его сделать из этого текст в нужном объеме для дипломной работы.
Стоит ли говорить, что деловой язык моей дипломной работы отметили очень высоко и эта характеристика попала в рецензию моего дипломного руководителя.
А ведь в копирайте очень важно, чтобы читать было легко и приятно.
С генеративными задачами нейронки тоже отлично справляются, потому что главное правило для создания идеи - насмотренность. И AI прекрасно с этим справляется, обрабатывая такой массив данных, который человеку и не снился.
Нужно ли дорабатывать идеи искусственного интелекта? да! нужен ли для этого специально обученный человек? нет!
А главное преимущество нейронки перед человеком - это скорость. Даже самому талантливому креатору нужно время, чтобы поварить идеи. AI тратит на "варку" не больше 15 секунд.
Вообще, широкий пул профессиональных навыков полезная штука. Я, вот теперь, могу кальян на ананасе забить.
Но ценность по настоящему гениальных специалистов будет всегда выше любой генеративной машины.
Так что, друзья, растим свою гениальность, ну или учимся ананас фаршировать.
Prompt:
искусственный интеллект забивает кальян на ананасе❤16👍7 2
Бизнес - это продолжение невроза своего основателя.
Человек восполняет дефицит. И целевой аудиторией становится тот, у кого такой же дефицит.
В современной нейробиологии существует 7 базовых эмоциональных систем.
Именно эти системы создают поведенческо-инстинктивные паттерны и именно их дефицит приводит к неврозу. Через записанные (в детстве, конечно же, где еще) пути взаимодействия с внешним миром, мы реагируем на неосознанные раздражители и провоцирующее окружение.
Моя система - система заботы/родительской опеки. Уж не знаю, хорошо это или плохо. Эволюция головного мозга обеспечивает таким образом систему самозащиты, чтобы родители заботились о потомстве. И гормон, который принимает активное участие в этой системе - окситоцин. Окситоцин – гормон любви и привязанности, гормон, помогающий строить социальные связи.
Вот где-то на этом месте должен начать склеиваться пазл..
Дефицит заботы, это когда ты очень чувствуешь разницу между «быть нужным» и «быть тем, от кого что-то нужно».
Меня искренне увлекают компании и бренды, где сотрудник, его счастье, его реализация и раскрытие талантов - это главная миссия работодателя.
Я убеждена, что бизнес делают люди и что у нас в стране огромное количество очень талантливых и очень недолюбленных людей. И я много раз видела, на какие подвиги готовы люди, которых полюбили, которых поддержали.
В кризисное время вопрос выбора возникает еще чаще. Мы не отказываемся от своих желаний, но мы вынуждены заменять одни желания на другие. А чтобы понять глубинные желания и удовлетворить их, нужно найти тот самый дефицит, который пользователь стремиться восполнить.
Система поиск/желание - оперирует и поддерживает любопытство, включая решение повседневных и/или высокоинтеллектуальных задач.
Система ярости / гнева - ярость провоцирует постоянную электрическую стимуляцию нейронных связей и дает толчок агрессивному поведению. Ключевыми химическими веществами, активирующими эту систему, являются вещество Р.
Система страха/тревоги - слабый импульс ведет к «замороженной реакции», помогает защититься от боли и уничтожения. Основные химические вещества, регулирующие эту систему – это нейропептид Y и рилизинг-фактор кортикотропина.
Система страсть/секс - способствуют созданию гендерных сексуальных предпочтений. Окситоцин способствует у женщин возникновению доверия и уверенности, а вазопрессин – убедительности и, возможно, зависти, у мужчин.
Система горевания / сепарации - нейрохимические вещества являются фундаментальными в развитии привязанности.
Система игры / социальной вовлеченности и борьбы. Одна из функций ролевых игр – научиться социальным правилам и культивировать социальные взаимодействия
Помимо компаний, заботящихся о своих сотрудниках, меня завораживает нейромаркетинг. И то, что наш мозг воспринимает эмоциональную составляющую (это я сейчас про образ и ценности бренда), гораздо ярче, чем вкус или тот результат, который дает сам продукт.
Prompt:
Человек восполняет дефицит. И целевой аудиторией становится тот, у кого такой же дефицит.
В современной нейробиологии существует 7 базовых эмоциональных систем.
Именно эти системы создают поведенческо-инстинктивные паттерны и именно их дефицит приводит к неврозу. Через записанные (в детстве, конечно же, где еще) пути взаимодействия с внешним миром, мы реагируем на неосознанные раздражители и провоцирующее окружение.
Моя система - система заботы/родительской опеки. Уж не знаю, хорошо это или плохо. Эволюция головного мозга обеспечивает таким образом систему самозащиты, чтобы родители заботились о потомстве. И гормон, который принимает активное участие в этой системе - окситоцин. Окситоцин – гормон любви и привязанности, гормон, помогающий строить социальные связи.
Вот где-то на этом месте должен начать склеиваться пазл..
Дефицит заботы, это когда ты очень чувствуешь разницу между «быть нужным» и «быть тем, от кого что-то нужно».
Меня искренне увлекают компании и бренды, где сотрудник, его счастье, его реализация и раскрытие талантов - это главная миссия работодателя.
Я убеждена, что бизнес делают люди и что у нас в стране огромное количество очень талантливых и очень недолюбленных людей. И я много раз видела, на какие подвиги готовы люди, которых полюбили, которых поддержали.
В кризисное время вопрос выбора возникает еще чаще. Мы не отказываемся от своих желаний, но мы вынуждены заменять одни желания на другие. А чтобы понять глубинные желания и удовлетворить их, нужно найти тот самый дефицит, который пользователь стремиться восполнить.
Система поиск/желание - оперирует и поддерживает любопытство, включая решение повседневных и/или высокоинтеллектуальных задач.
Система ярости / гнева - ярость провоцирует постоянную электрическую стимуляцию нейронных связей и дает толчок агрессивному поведению. Ключевыми химическими веществами, активирующими эту систему, являются вещество Р.
Система страха/тревоги - слабый импульс ведет к «замороженной реакции», помогает защититься от боли и уничтожения. Основные химические вещества, регулирующие эту систему – это нейропептид Y и рилизинг-фактор кортикотропина.
Система страсть/секс - способствуют созданию гендерных сексуальных предпочтений. Окситоцин способствует у женщин возникновению доверия и уверенности, а вазопрессин – убедительности и, возможно, зависти, у мужчин.
Система горевания / сепарации - нейрохимические вещества являются фундаментальными в развитии привязанности.
Система игры / социальной вовлеченности и борьбы. Одна из функций ролевых игр – научиться социальным правилам и культивировать социальные взаимодействия
Помимо компаний, заботящихся о своих сотрудниках, меня завораживает нейромаркетинг. И то, что наш мозг воспринимает эмоциональную составляющую (это я сейчас про образ и ценности бренда), гораздо ярче, чем вкус или тот результат, который дает сам продукт.
Prompt:
предприниматель, за которым тенью следуюет невроз. невроз тянется за предпринимателем длинным следом по земле❤25👍6😘2
А что если я вам скажу, что папки с ТГ каналами не работают для продвижения ТГ канала.
Точнее так: они работают с оговоркой и не работают тоже с оговоркой. Хотя, если честно, у нас с этой самой оговоркой работает или не работает всё, ну прям реально всё. Простой пример: реклама у блогеров не работает, если у блогера накрученные боты в подписоте. И реклама у блогера работает, если вы подобрали блогера с качественной аудиторией и сделали серию интеграций. Ой, или даже так: ты худеешь каждый день без спорта, если закрыл рот и не ешь после 18:00 и гуляешь по 10км в день.
Так что сегодня хочу поразгонять на тему этих оговорок.
Я потребляю ужасно много контента в социальных сетях. Особенно это касается отраслевых тематических каналов.
И вот мои наблюдения на тему того, в каком случае обмен трафиком между каналами работает очень хорошо:
Когда в подборке участвуют каналы, которые освещают одну и ту же тему с разных сторон! При этом контент должен быть действительно качественный. А еще частенько в таких подборках блогеры не просто знают друг о друге, а они подписаны друг на друга - косвенно тем самым подтверждая экспертизу друг друга. Такие подборки реально помогают обменяться аудиторией чуть быстрее, чем кросс-постинг. Который тоже в этом случае будет отлично работать.
Но на мой взгляд, в какой-то момент такие подборки разжигают аппетит и блогеры начинают участвовать в подборках, которые скорее вредят. В не тематических подборках, в подборках с низким качеством контента у других блогеров. Это, конечно же, дает прирост подписчиков. На моих глазах за три таких подборки аудитория блогера выросла в три раза. Но вот просмотры не выросли. То есть читающая аудитория осталась той же, что и была. А подборка просто осталась папкой с беззвучным режимом.
И ничем такой подход не отличается от ботов.
Все-таки, лидер мнений это человек, чей контент потребляют, а не тот, кого чаще добавляют в закладки на беззвучном.
В моей подборке точно была бы Иванова, которая знает то, что клёво.
Prompt:
Точнее так: они работают с оговоркой и не работают тоже с оговоркой. Хотя, если честно, у нас с этой самой оговоркой работает или не работает всё, ну прям реально всё. Простой пример: реклама у блогеров не работает, если у блогера накрученные боты в подписоте. И реклама у блогера работает, если вы подобрали блогера с качественной аудиторией и сделали серию интеграций. Ой, или даже так: ты худеешь каждый день без спорта, если закрыл рот и не ешь после 18:00 и гуляешь по 10км в день.
Так что сегодня хочу поразгонять на тему этих оговорок.
Я потребляю ужасно много контента в социальных сетях. Особенно это касается отраслевых тематических каналов.
И вот мои наблюдения на тему того, в каком случае обмен трафиком между каналами работает очень хорошо:
Когда в подборке участвуют каналы, которые освещают одну и ту же тему с разных сторон! При этом контент должен быть действительно качественный. А еще частенько в таких подборках блогеры не просто знают друг о друге, а они подписаны друг на друга - косвенно тем самым подтверждая экспертизу друг друга. Такие подборки реально помогают обменяться аудиторией чуть быстрее, чем кросс-постинг. Который тоже в этом случае будет отлично работать.
Но на мой взгляд, в какой-то момент такие подборки разжигают аппетит и блогеры начинают участвовать в подборках, которые скорее вредят. В не тематических подборках, в подборках с низким качеством контента у других блогеров. Это, конечно же, дает прирост подписчиков. На моих глазах за три таких подборки аудитория блогера выросла в три раза. Но вот просмотры не выросли. То есть читающая аудитория осталась той же, что и была. А подборка просто осталась папкой с беззвучным режимом.
И ничем такой подход не отличается от ботов.
Все-таки, лидер мнений это человек, чей контент потребляют, а не тот, кого чаще добавляют в закладки на беззвучном.
В моей подборке точно была бы Иванова, которая знает то, что клёво.
Prompt:
фотореализм. настоящая живая девушка сидит за столом и ее завалило папками, внутри которых куча вкладок с тг каналами, и вокруг нее так много папок, что она в ужасе не может даже вздохнуть полной грудью❤12👍5 2
Дисциплина всегда там, где есть успех.
Хочешь похудеть? Нужна дисциплина. Хочешь научиться играть на фортепьяно? Нужна дисциплина. Хочешь вести блог? Нужна дисциплина.
Челлендж 30 постов за 30 дней, который мы с Иванова знает то, что клёво и 7 грехов Digital выполнили на 146% очень дисциплинировал.
Хочешь, не хочешь, но у тебя есть ответственность перед другими людьми, да и аутсайдером не хочется быть. Поэтому утро/ночь - контент сам себя не запилит.
Кстати, многие начали вместе с нами активнее вести свой блог. А значит, мы еще и пользу принесли.
Ну и, в общем, мы подумали и решили усложнить задачку. Встречайте наш новый марафон: 90 постов за 90 дней!
Кто готов присоединиться, присылайте в комменты ссылку на блог! Будем вместе следить за результатами друг друга.
Prompt:
Хочешь похудеть? Нужна дисциплина. Хочешь научиться играть на фортепьяно? Нужна дисциплина. Хочешь вести блог? Нужна дисциплина.
Челлендж 30 постов за 30 дней, который мы с Иванова знает то, что клёво и 7 грехов Digital выполнили на 146% очень дисциплинировал.
Хочешь, не хочешь, но у тебя есть ответственность перед другими людьми, да и аутсайдером не хочется быть. Поэтому утро/ночь - контент сам себя не запилит.
Кстати, многие начали вместе с нами активнее вести свой блог. А значит, мы еще и пользу принесли.
Ну и, в общем, мы подумали и решили усложнить задачку. Встречайте наш новый марафон: 90 постов за 90 дней!
Кто готов присоединиться, присылайте в комменты ссылку на блог! Будем вместе следить за результатами друг друга.
Prompt:
Фотореализм. Три современные блондинки. На них надеты очки в форме цифры девяносто🔥18❤🔥11❤7🤝2
Моя мама всегда умела меня замотивировать на каком-то глубинном уровне, недоступном остальным.
Знаете, когда тебя не очень поддерживают в твоих начинаниях, но зато искренне верят в придуманную для тебя лучшую жизнь.
Например, давным-давно, когда я работала в mail.ru менеджером по продажам. Моя мама говорила соседям что я директор.
И если вы думаете, что она это делала для того, чтобы поддержать меня или показать мне, что я могу больше, потому что она в меня верит. То причина гораздо банальнее – она просто считала уровень менеджера очень низким и ей было стыдно сказать соседям, что я ничего не добилась
Потому что, по ощущениям моей мамы, на уважаемую работу, работа в компании уровня mail.ru, не тянет. А вот директор…
Ну, что могу сказать, моя мама была очень счастлива, когда я стала директором.
Prompt:
Знаете, когда тебя не очень поддерживают в твоих начинаниях, но зато искренне верят в придуманную для тебя лучшую жизнь.
Например, давным-давно, когда я работала в mail.ru менеджером по продажам. Моя мама говорила соседям что я директор.
И если вы думаете, что она это делала для того, чтобы поддержать меня или показать мне, что я могу больше, потому что она в меня верит. То причина гораздо банальнее – она просто считала уровень менеджера очень низким и ей было стыдно сказать соседям, что я ничего не добилась
Потому что, по ощущениям моей мамы, на уважаемую работу, работа в компании уровня mail.ru, не тянет. А вот директор…
Ну, что могу сказать, моя мама была очень счастлива, когда я стала директором.
Prompt:
девушка-уборщица со шваброй в руке смотрит в зеркало, а в отражении они видит женщину бизнесмена на каблуках и с ноутбуком🤣22❤17🤗9😢3👍1
Я все пытаюсь разгадать загадку личного бренда. И мне кажется, что личный бренд - это готовность отдавать, ничего не получая взамен.
Очень многие из тех, кого я знаю, и у кого прокаченный личный бренд, делаю очень много для отрасли, в которой они находятся: для своего окружения, для бизнеса, для людей.
Это и выступления на конференциях, участие в отраслевых событиях, ведение клубов и коммьюнити, организация досуга и профильного нетворкинга, бесплатные консультации, внимание, подарки, поддержка.
Это ежедневная коммуникация с огромным количеством людей. И тут обязательно и искренне надо любить людей, любить взаимодействовать с социумом, впускать незнакомых людей в свою жизнь - иначе просто ничего не получится.
Мне кажется, невозможно построить личный бренд, если ты не любишь людей и не готов делиться опытом, дарить ласку и тепло этому миру.
Безвозмездность важный элемент в этой цепочке, потому что, если ждать, что тебе скажут спасибо или как то отметят, или как-то оценят, то разочарование сожрет изнутри.
А все предельно просто:
никто никому ничего не должен! Хочешь найти свое место в этом мире? Будь готов отдать себя, не требуя ничего взамен.
Prompt:
Очень многие из тех, кого я знаю, и у кого прокаченный личный бренд, делаю очень много для отрасли, в которой они находятся: для своего окружения, для бизнеса, для людей.
Это и выступления на конференциях, участие в отраслевых событиях, ведение клубов и коммьюнити, организация досуга и профильного нетворкинга, бесплатные консультации, внимание, подарки, поддержка.
Это ежедневная коммуникация с огромным количеством людей. И тут обязательно и искренне надо любить людей, любить взаимодействовать с социумом, впускать незнакомых людей в свою жизнь - иначе просто ничего не получится.
Мне кажется, невозможно построить личный бренд, если ты не любишь людей и не готов делиться опытом, дарить ласку и тепло этому миру.
Безвозмездность важный элемент в этой цепочке, потому что, если ждать, что тебе скажут спасибо или как то отметят, или как-то оценят, то разочарование сожрет изнутри.
А все предельно просто:
никто никому ничего не должен! Хочешь найти свое место в этом мире? Будь готов отдать себя, не требуя ничего взамен.
Prompt:
человек излучает свет. Он держит в руках кусочек тепла и света, к которому тянутся окружающие люди❤40👍8🤝6
Prompt:
Отложу пока посты про СДВГ и клиповое мышление.
Тема про личный бренд захватила блог. И возникла она не просто так.
До тех пор, пока продюссерские центры, блогерские агентства и инфлюенс маркетинг отделы брендов не будут готовы вкладываться в начинающих блогеров, новых звезд у нас не появится.
Я искренне убеждена, что к светлому будущему рынок может привести только консолидация, партнерство, поддержка ипиздюли правильная мотивация = дисциплина.
И спасение утопающих дело рук утопающих. Поэтому, вот вам еще одна безумная мысль: чтобы найти классного блогера для интеграции, нужно самому стать блогером.
Возможно, почувствовав то, как страшно вести блог, как не хватает лайков и обратной связи, как дорог каждый репост - становится ощутима и необходимость в поддержке молодых талантов. Когда поддержка не ради поддержки. Когда поддержка это трамплин из безвозмездных дел.
По прогнозам, 1го сентября примут закон о запрете рекламы у блогеров в Instagram (принадлежит запрещенной на территории России организации). А у нас в ТГ кроме Димы Масленникова совсем нет блогеров милионников.
По данным Data Insight, по состоянию на май 2024 года общее число бизнесов, работающих на маркетплейсах, составило около 620 тысяч.
Представляете, если бы каждый бизнес нашел «своего» начинающего блогера и стал бы ему всячески помогать развиваться.
Вот это база талантов у нас получилась бы - 620тыс амбассадоров, не меньше.
два человека на пьедесталах и каждый друг другу под пьедестал подкладывает камушки, чтобы пьедестал стал выше, и чтобы оппонент вырос как можно скорееОтложу пока посты про СДВГ и клиповое мышление.
Тема про личный бренд захватила блог. И возникла она не просто так.
До тех пор, пока продюссерские центры, блогерские агентства и инфлюенс маркетинг отделы брендов не будут готовы вкладываться в начинающих блогеров, новых звезд у нас не появится.
Я искренне убеждена, что к светлому будущему рынок может привести только консолидация, партнерство, поддержка и
И спасение утопающих дело рук утопающих. Поэтому, вот вам еще одна безумная мысль: чтобы найти классного блогера для интеграции, нужно самому стать блогером.
Возможно, почувствовав то, как страшно вести блог, как не хватает лайков и обратной связи, как дорог каждый репост - становится ощутима и необходимость в поддержке молодых талантов. Когда поддержка не ради поддержки. Когда поддержка это трамплин из безвозмездных дел.
По прогнозам, 1го сентября примут закон о запрете рекламы у блогеров в Instagram (принадлежит запрещенной на территории России организации). А у нас в ТГ кроме Димы Масленникова совсем нет блогеров милионников.
По данным Data Insight, по состоянию на май 2024 года общее число бизнесов, работающих на маркетплейсах, составило около 620 тысяч.
Представляете, если бы каждый бизнес нашел «своего» начинающего блогера и стал бы ему всячески помогать развиваться.
Вот это база талантов у нас получилась бы - 620тыс амбассадоров, не меньше.
❤19🔥4 4 1
Forwarded from АБА КОНФ 2025
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаем, что вы спешите, поэтому займем 10 секунд – отсчёт пошёл!
— 17 апреля
— Инфлюенс
— Нетворкинг
— Премия
— Покормят
🎟️ Билет
— 17 апреля
— Инфлюенс
— Нетворкинг
— Премия
— Покормят
🎟️ Билет
😁22 6🔥4 2
Prompt:
6 месяцев = полгода.
За это время три сезона года сменят друг друга, а земля окажется в противоположной точке орбиты солнца - ровно 180 градусов. За это время домашняя свинья принесет потомство. И созреет урожай у большинства посевных культур: от пшеницы до картофеля (картофель точно посевная культура?).
А еще за это время можно заработать много денег и сформировать новую привычку.
Чем инфлюенс маркетингу и предстоит заняться.
Да, с 1 сентября 2025 года за размещение рекламы на *запрещенных в России интернет-ресурсах (да, речь идет про Instagram*) будут штрафовать как блогеров, так и рекламодателей: штрафы для граждан — от 2 до 2,5 тыс. рублей, для должностных лиц — от 4 до 20 тыс. рублей, для юридических лиц — от 100 до 500 тыс. рублей. Но в этом нет ничего неожиданного, рынок не просто знал о том, что такой закон готовится, а всячески способствовал тому, чтобы он вышел как можно позже и учитывал специфику рынка.
Почти получилось и это победа.
И, кстати, это победа АБА (ассоциации блогеров и агентств), как и ОКВЭДы для блогеров.
У каждого, вот прям реально у каждого первого блогера есть альтернативные социальные сети. Потому что слово "ДИВЕРСИФИКАЦИЯ" мы все выучили еще в марте 2022 года. Конечно, таких охватов как в инсте* и такого числе подписчиков нигде нети не будет, но отрасль на этом этапе не умрет. Точно не на этом этапе.
Просто нас всех ждут серьезные изменения (давно пора): новые подходы к рекламе, перепрочтение закона и форм интеграций в контент.
Любой кризис помимо стресса создает возможности. Они, конечно, не для всех, они для тех, кто будет готов бежать со всех ног, перестраиваться, менять на ходу обувь и не только обувь, буквально в воздухе переделывать машину в самолет.
На этой ноте смею предположить, что прыгнуть выше 60млрд в 2025 году рынку будет сложно.
Но небольшой рост год к году отрасль покажет.
Ну и если вам страшно, и вы не знаете куда бежать, приходите ко мне, я покажу дорогу!
*проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
блогеры с телефонами в руках жмутся друг к другу в пещере, вокруг которой ходят саблезубые тигры и кабаны6 месяцев = полгода.
За это время три сезона года сменят друг друга, а земля окажется в противоположной точке орбиты солнца - ровно 180 градусов. За это время домашняя свинья принесет потомство. И созреет урожай у большинства посевных культур: от пшеницы до картофеля (картофель точно посевная культура?).
А еще за это время можно заработать много денег и сформировать новую привычку.
Чем инфлюенс маркетингу и предстоит заняться.
Да, с 1 сентября 2025 года за размещение рекламы на *запрещенных в России интернет-ресурсах (да, речь идет про Instagram*) будут штрафовать как блогеров, так и рекламодателей: штрафы для граждан — от 2 до 2,5 тыс. рублей, для должностных лиц — от 4 до 20 тыс. рублей, для юридических лиц — от 100 до 500 тыс. рублей. Но в этом нет ничего неожиданного, рынок не просто знал о том, что такой закон готовится, а всячески способствовал тому, чтобы он вышел как можно позже и учитывал специфику рынка.
Почти получилось и это победа.
И, кстати, это победа АБА (ассоциации блогеров и агентств), как и ОКВЭДы для блогеров.
У каждого, вот прям реально у каждого первого блогера есть альтернативные социальные сети. Потому что слово "ДИВЕРСИФИКАЦИЯ" мы все выучили еще в марте 2022 года. Конечно, таких охватов как в инсте* и такого числе подписчиков нигде нет
Просто нас всех ждут серьезные изменения (давно пора): новые подходы к рекламе, перепрочтение закона и форм интеграций в контент.
Любой кризис помимо стресса создает возможности. Они, конечно, не для всех, они для тех, кто будет готов бежать со всех ног, перестраиваться, менять на ходу обувь и не только обувь, буквально в воздухе переделывать машину в самолет.
На этой ноте смею предположить, что прыгнуть выше 60млрд в 2025 году рынку будет сложно.
Но небольшой рост год к году отрасль покажет.
Ну и если вам страшно, и вы не знаете куда бежать, приходите ко мне, я покажу дорогу!
*проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
❤19🐳5 4😭2 1
Блогер получает внимание продюсерского центра только тогда, когда он уже стал значимым и заметным.
У маленьких блогеров трек развития более сложный и требует большего вовлечения, внимания к контенту, к подписчикам, и самостоятельный поиск рекламодателей.
Путь к большим деньгам через СРА модель складывается под ногами тех, у кого очень качественная аудитория (или очень некачественная, если мы говорим про фрод и эстамицию).
Но в правильном векторе это, все-таки, аудитория с высокой вовлеченностью, и высочайшем уровнем доверия.
Когда буквально все, что рекомендует блоггер, подписчики готовы купить. И не всегда им эти товары нужны, часто они делают покупки, чтобы поддержать своего блогера.
До сих пор в моем шкафу стоят красные шпильки, которые я купила, чтобы поддержать проект No one, который стартовал в Perfluence по СРА моделе с красивой и дорогущей обувью.
При этом, для того чтобы добиться хорошего заработка, нужно одновременно работать с большим количеством брендов и делать высокую частотность публикаций по каждому из брендов, с которым работает блогер.
То есть контент должен быть предназначен для того, чтобы делать внутри него регулярные интеграции с несколькими рекламными касаниями в день.
Это сложно и не каждый подписчик выдержит такую обойму, если он не является искренним потребителем такого контента.
Prompt:
У маленьких блогеров трек развития более сложный и требует большего вовлечения, внимания к контенту, к подписчикам, и самостоятельный поиск рекламодателей.
Путь к большим деньгам через СРА модель складывается под ногами тех, у кого очень качественная аудитория (или очень некачественная, если мы говорим про фрод и эстамицию).
Но в правильном векторе это, все-таки, аудитория с высокой вовлеченностью, и высочайшем уровнем доверия.
Когда буквально все, что рекомендует блоггер, подписчики готовы купить. И не всегда им эти товары нужны, часто они делают покупки, чтобы поддержать своего блогера.
До сих пор в моем шкафу стоят красные шпильки, которые я купила, чтобы поддержать проект No one, который стартовал в Perfluence по СРА моделе с красивой и дорогущей обувью.
При этом, для того чтобы добиться хорошего заработка, нужно одновременно работать с большим количеством брендов и делать высокую частотность публикаций по каждому из брендов, с которым работает блогер.
То есть контент должен быть предназначен для того, чтобы делать внутри него регулярные интеграции с несколькими рекламными касаниями в день.
Это сложно и не каждый подписчик выдержит такую обойму, если он не является искренним потребителем такого контента.
Prompt:
блогер творит всякую дичь: танцует брейкданс в розовых лосинах. Вокруг него стоят подписчики, они закатывают глаза от ужаса, но в ладоши хлопают.❤12 6👀2🙈2
По СРА моделе блогерам работать сложно и не каждый подписчик выдержит такую обойму публикаций, если он не является искренним почитателем такого контента.
Вы, случайно, не почитатели такого контента? А то смотрите, я знаю где взять промокоды для вас.
Так вот!
СРА модель подходит не всем как раз по причине высокой частотности рекламного контента в блоге. Одной публикации всегда мало, чтобы привлечь внимание.
Поэтому те блогеры, для кого СРА направление не сиановится прибыльным или органично встроенным в блог, сами ищут рекламодателей, чтобы заработать и окупить расходы на продакшн.
Конечно, агрегаторов типа Perfluence и Getblogger, и в других партнёрских сетях, есть офферы с оплатой за интеграцию в контент, но стоит оно не очень дорого. И из таких предложений состояние не сколотить.
Блогеры выхоят на охоту за рекламодателем, выбирая среди брендов тех, кто наиболее приятен. Точнее, тех, о чьем продукте блогер сам хоть что-то знает.
А то негоже рассказывать про продукт, которым ты не пользуешься.
И вот тут я считаю, что надо искатьменя партнёров, кто готов работать вдолгую, и обеспечивать заработок в обмен на глубокое погружение в продукт и контент.
Инфлюенс – сфера бизнеса, которая создает иллюзию лёгких денег. Но вот только лёгких денег не бывает нигде. Вообще нигде.
Prompt:
Вы, случайно, не почитатели такого контента? А то смотрите, я знаю где взять промокоды для вас.
Так вот!
СРА модель подходит не всем как раз по причине высокой частотности рекламного контента в блоге. Одной публикации всегда мало, чтобы привлечь внимание.
Поэтому те блогеры, для кого СРА направление не сиановится прибыльным или органично встроенным в блог, сами ищут рекламодателей, чтобы заработать и окупить расходы на продакшн.
Конечно, агрегаторов типа Perfluence и Getblogger, и в других партнёрских сетях, есть офферы с оплатой за интеграцию в контент, но стоит оно не очень дорого. И из таких предложений состояние не сколотить.
Блогеры выхоят на охоту за рекламодателем, выбирая среди брендов тех, кто наиболее приятен. Точнее, тех, о чьем продукте блогер сам хоть что-то знает.
А то негоже рассказывать про продукт, которым ты не пользуешься.
И вот тут я считаю, что надо искать
Инфлюенс – сфера бизнеса, которая создает иллюзию лёгких денег. Но вот только лёгких денег не бывает нигде. Вообще нигде.
Prompt:
блогер показывает рекламу сразу из пяти рук❤15💯6👍2
А, вдруг, во мне спит лайфстайл-тревел-бьюти блогер. Попробую в этот раз его разбудить.
Потому что это 6ая страна за этот год. Мне уже начинает казаться, что меня однажды на Российской таможне не пропустят, потому что: хватит шарахаться, иди уже поработай.
Накануне вылета в Китай, а расстояние Москва - Шанхай это 9 часов на самолете. И даже при самых комфортных условиях в полете, это 9, мать его, часов.
Накануне вылета в Китай у меня случился ужасно короткий, тревожный сон, очнулась от которого я вместе со своей подругой - мигренью. Приступ на минималках, даже не приступ, а так: 4/10, которые можно потерпеть.
По закону жанра, я не нашла назначение врача, чтобы докупить по дороге в аэропорт препараты, которые помогают при острой боли. Поэтому всецело положилась на поддерживающую терапию, на которой я уже вторую неделю.
Через 8 часов смирения на высоте скольких-то тысяч метров я, вдруг, вспомнила, что забыла расческу и слова своего тренера по пилатес.
Юля рассказала о том, что поставила на руку небольшое приспособление, чтобы замерять сахар и с удивлением обнаружила, что он скачет в любой непонятной ситуации.
И вот, значит, лечу я где-то над Улан-Хуа (и нет, это не шутка) и понимаю, что, возможно, причина всех моих головных страданий это падение сахара.
Я не пью горячие напитки с сахаром. Закончив пить кофе, я закончила со всякими сиропами, которые добавляют в латте и раф. С десертами и конфетами у нас всегда были натянутые отношения, как с любимой тещей: в охоточку, не больше пары раз в год и то в малых дозах.
В общем, дописывая этот пост где-то над Хух-Хото, я поняла, что пора заменять таблетки на сахар. Потому что спать по 9 часов тут точно не получится.
Ну и по прилету в Москву поставить аппаратик по замеру сахара в крови.
Доброе утро, Москва!
Потому что это 6ая страна за этот год. Мне уже начинает казаться, что меня однажды на Российской таможне не пропустят, потому что: хватит шарахаться, иди уже поработай.
Накануне вылета в Китай, а расстояние Москва - Шанхай это 9 часов на самолете. И даже при самых комфортных условиях в полете, это 9, мать его, часов.
Накануне вылета в Китай у меня случился ужасно короткий, тревожный сон, очнулась от которого я вместе со своей подругой - мигренью. Приступ на минималках, даже не приступ, а так: 4/10, которые можно потерпеть.
По закону жанра, я не нашла назначение врача, чтобы докупить по дороге в аэропорт препараты, которые помогают при острой боли. Поэтому всецело положилась на поддерживающую терапию, на которой я уже вторую неделю.
Через 8 часов смирения на высоте скольких-то тысяч метров я, вдруг, вспомнила, что забыла расческу и слова своего тренера по пилатес.
Юля рассказала о том, что поставила на руку небольшое приспособление, чтобы замерять сахар и с удивлением обнаружила, что он скачет в любой непонятной ситуации.
И вот, значит, лечу я где-то над Улан-Хуа (и нет, это не шутка) и понимаю, что, возможно, причина всех моих головных страданий это падение сахара.
Я не пью горячие напитки с сахаром. Закончив пить кофе, я закончила со всякими сиропами, которые добавляют в латте и раф. С десертами и конфетами у нас всегда были натянутые отношения, как с любимой тещей: в охоточку, не больше пары раз в год и то в малых дозах.
В общем, дописывая этот пост где-то над Хух-Хото, я поняла, что пора заменять таблетки на сахар. Потому что спать по 9 часов тут точно не получится.
Ну и по прилету в Москву поставить аппаратик по замеру сахара в крови.
Доброе утро, Москва!
❤27👍8❤🔥3