#فوائد

«قليل من الماء ينقذك، وكثير من الماء يغرقك! تعلم دائمًا أن تكتفي بما تملك!»

#مهارات

"حدث نفسك كل يوم : لا يمكنني أن أتحكم في سلوك الآخرين ، ولكن يمكنني أن أتحكم في سلوكي وردة فعلي!"

#طور_نفسك

"من أكبر المعوقات التي تعيق الإنسان هي "عدم تقديره لذاته" ، وعدم معرفته لإمكانياته وقدراته ! لذا احرص على تقدير ذاتك واعطها حقها من التقدير"

#فنون_الكلام

"لا تتحدث كثيرًا عندما تغضب وسيطر على كلماتك ، ولا تجعلها هي التي تسيطر عليك ، فأغلب الكلمات التي تُقال في لحظات الغضب يندم عليها قائلها!"

#طور_نفسك

"كثير من مشاكلنا في الحياة تظهر لسببين :
نتصرف دون تفكير ..
أو نستمر في التفكير دون أن نتصرف "

#فنون_ومهارات

"أحترم هموم الآخرين مهما تراها صغيره، ما تستطيع تحمله لايستطيع غيرك تحمله والعكس ايضًا. لذلك قل خيرًا او أصمت "

#طور_نفسك

"كن عظيما ولا تنجرف نحو الاتهامات والاشاعات الكاذبة .. واستقل بذاتك .. وقل كلماتك دون مجاملة .. فالحق واضح ولابد أن تنتصر له "

#كن_ايجابيا

"‏عوَد عقلك على أن ترى الجزء الإيجابي في كل شيء فهذا سيجعل حياتك أجمل وأكثر إنتاجية
‏بمعنى: ان الإستسلام للحزن والسلبية ‏"يفسد" متعة حياتك "

#طور_نفسك

اصنع نفسك بنفسك ، جرب الفشل حتى تنجح ، أسقط لكي تنهض .. لا تمد يدك لأحد .. بالأخير ستجد كل الظروف التي ساعدتك هي في الأساس من صنعك أنت بطريقة أو بأخرى .. هناك عوالم خفية يسمونها المستحيل جرب ولو لمره واحده أن تمر من جانبها .. تلتمس السبل إليها .. صدقني ستصل لوجهتك "

#مهارات

"تعلم ثلاثة أشياء

📌 أن تحترم نفسك
📌 أن تحترم الآخرين
📌 أن تحترم تصرفاتك
وأن تكون مسؤولاً عنها"

تم افتتاح قناة لأديب الفقهاء، وفقية الأدباء انضموا👈 @O8O8OO

#طور_نفسك

"تحدّ أفكارك السلبية نصف الطريق الذي يساعد على التخلص من الاكتئاب نهائيا يمكنك قطعه بمعركة ضد عقلك أنت، غير طريقة تفكيرك، لا تلجأ للتفسيرات السيئة بل أستعمل المنطق، إن شعرت أنك غير محبوب أبحث عن الدليل المادي لذلك ! يحتاج ذلك تدريباً إلا أنه يضعك في موقع السيطرة "

#فنون_التعامل

"من الأدب أن لا تسأل أحداً عن شيء يخفيه عنك فإن لم يكن ظاهراً لك فهو غالباً لا يخصك "

#نفسياً :

"لزيادة الطاقة الإيجابية :

- الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
- الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية.
- الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
- الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس.
- قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."

#فوائد

"الإنتصار على النفس يبدأ من الأمور الصغيرة جداً، ازرع فيك مجاهدة النفس على تلك الأمور وستجد أنك تستطيع مجاهدتها على ما هو أكبر."

#طور_نفسك

"تجنب متابعة الأخبار السيئة ، و تجنب مخالطة السلبيين ، لا تقم بخوض حوارات عقيمة ، تفاءل بالمستقبل ، ولا تسمح لعقلك ان يسرح في ذكريات مؤلمة ، آمن بأن التغيير ممكن مهما بلغت صعوبته ، و أن الحظ سيكون حليفك ،وأجعل هذا أسلوب حياتك و ستجد حياتك تخلوا من القلق و التوتر، ستشعر به لكن نادرا فقط "

#فنون_ومهارات

"العمل يصنع لحياتك معنى. والنجاح يصنع لحياتك هدفًا. والإصرار يصنع لحياتك قوة. والإدارة والثقة بالنفس تصنعها جميعها..."

"اصنع لـ نفسك أوقاتاً تسعدك
خذ لـ نفسك فسحة من غمار الحياة..
ابتعد عن ضجيج الآخرين قليلاً..
اصنع جوّك..
فـ أنت تستحق أن تكون سعيداً "

#ايجابيات

"إن حدثوك عن الآلام حدثهم أنت عن الآمال ، وإن شكوا من غمامة الشؤم ، فالفت نظرهم لسحابة الرجاء ، فلا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون!"

#تفاءل

"احرص على كتابة أهدافك على هيئة شعارات إيجابية، ثم ضعها في أكثر من مكان لتستطيع رؤيتها باستمرار ثم اعمل على تحقيقها"

#طور_نفسك