#مهارات

"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"

#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."

"كلما زاد تدقيقك في كل مسألة في حياتك زاد تعبك النفسي، لذلك علماء النفس ينصحون ب.. إضغط للمزيد

#طور_نفسك

"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"

#‏نفسياً :

"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح،
ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️👇🏿.

إنضم هنا

#فوائد

"يكفيك أن تكون سعيدًا بنفسك بمجرد أن تصل الى سريرك بنهاية اليوم ، وأنت محملاً بالعدل والضمير والرأفة .. يكفيك أن تكون بسيط مُسالم تنهي يومك بضميرٍ مُطمئن ."

"‏أمّا الود فكلّهم يتظاهرون به ، وأمّا المواقف فهي التي .. إضغط للمزيد

#طور_نفسك

"💡‏تطوير شخصيتك يبدأ من :
1- تمسك بدينك
2- تمسك باخلاقك
3- احترام الاخرين
4- احترام نفسك
5- البعد عن القيل والقال
6- البعد عن المتشائمين .."

"‏إختر الذي يتحمّل مناخك السيّئ وطقسك المُزعج ، والذي يفهم أن عصبيّتك ليست بـ طبع ، وحُزنك ليس بـ نكد وعتابك ليس إفتعالاً للمشاكل ."

#نصائح

‏"لا تصدقوا الكلمات اللطيفة .. خذوا الحقيقة من أفواه ال.. إضغط للتكملة

‏قوة ضبط النفس :
تعلم أن تكون وحيداً، لا تعتمد على الآخرين في سعادتك، في معرفتك، في اتخاذ قراراتك، الناس يتغيرون، لذا امنح نفسك الوقت، لتفهم من أنت وماهي اهتماماتك، لا تفرض علاقات أو مواقف، الوحده ليست أمر سيء على الأطلاق."

#تأملات

"بسبب سوء الظن : كرِهنا بعضنا، وقلَ لقاؤنا ، وقطعنا رحمنا فسلوا الله حسن الظن بالناس ففيه راحة للقلب ، وسلامة للصدر"

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح،
ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️👇🏿.

إنضم هنا

#فنون_التعامل

"عليك أن تُشعر الآخرين بقيمتهم في حياتك ، لا أن تذكرهم بقيمتك أنت في حياتهم ، حينها ستجد لنفسك مكاناً في قلوبهم."

"‏الحب عُمْره كعُمْر الورد، لا يعيش إلا أمدًا قصيرًا، ومَن طلبه بعد عشر سنين من الزواج كان كمن يطلب من و.. إضغط للمزيد

#فنون_ومهارات

"لا تحاول أن تفرض رأيك على من حولك، أنت تملك حق إبداء وجهة نظرك،
وهم يملكون حق القبول أو الرفض'"

#فوائد

"يتحدث العظماء عن الأفكار، والأشخاص العاديين يتحدثون عن أنفسهم، أما الصغار فيتحدثون عن الآخرين، ذلك ماتفعله النميمة تجعل الناس صغارا!"

- هل تعلم؟

الأشخاص قصار القامة الذين طولهم أقل من 165 سنتيمتر يعيشون لمدة أطول وتقل إمكانية .. إضغط للمزيد

#نفسياً :

من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيدة .

#طور_نفسك

"علينا جميعا فهم أن الحياة لا تأتى إلى لمن يطلبها، فإعمل على نفسك وطورها حتى تكون على قمتها."