#طور_نفسك

"💡‏تطوير شخصيتك يبدأ من :
1- تمسك بدينك
2- تمسك باخلاقك
3- احترام الاخرين
4- احترام نفسك
5- البعد عن القيل والقال
6- البعد عن المتشائمين .."

#فوائد

"لا تنتظر حبيباً باعك .. وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلّل إلى قلبك الحزين.. فيعيد لأيّامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل .."

"يكسرك غالي، ويجبرك غريب
والغريب يصير غالي، والغالي ي.. إضغط للمزيد

#فوائد

"ستة مخاوف تحفز التفكير السلبي : -
الخوف من الفقر
الخوف من النقد
الخوف من المرض
الخوف من الوحدة
الخوف من الشيخوخة
الخوف من الموت"

#حكم

"مقولة لأحد الحكماء :
ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية ..
وذقت المرارات كلها ..
فلم أجد امرّ من الحاجة الى الناس !"

"في العادة هناك أشخاص وأصدقاء من حولك تكون لديهم قدرة عجيبة في جعلك تبتسم إبتسامه صادقة من .. إضغط للمزيد

‏"سامح ألف عدو لك ولكن لا تسامح شخصاً قد أمنته على .. إضغط للتكملة

‏خمسة أسرار تجعلك غير قابل "للإنكسار" أبداً :

1. أن تتوكل على الله وحده فقط.
2. أن لا تجعل المال هو محرك حياتك.
3. أن لا تجعل مشاعرك وحدها تقودك.
4. أن لا تهتم أبداً بأقوال وأفعال من حولك.
5. أن لا تتأخر في اتخاذ قرارتك.

#فوائد

#طور_نفسك

"الجيوب الفارغة لم تمنع أحدا من ادراك النجاح
بل العقول الفراغة والقلوب الخاوية هى التى تفعل"

#نفسياً..

علماء النفس يرون ان الحب مسألة وقت، فقد تجد الشخص المناسب للحب لكنه قد يأتي في الوقت الخاطيء، وينصحون بالإنتظار حتى يأتي في "الوقت" المناسب.

"عقول البشر ثلاثة : عقول عظيمة : تتكلم عن الأفكار
عقول متوسطة : تتكلم عن الأحداث
عقول صغيرة : تتكلم عن الناس فاحرص على الأولى وقلّل من الثانية واترك الثالثة ! "

#فوائد

"في العادة هناك أشخاص وأصدقاء من حولك تكون لديهم قدرة عجيبة في جعلك تبتسم إبتسامه ... إضغط للمزيد

#فوائد

"‏كل صفعة تعلمك درساً ..
وكل سقوط يدربك على الوقوف جيداً ..
وكل تجربة قاسية تخلف لك تذكاراً من الحكمة ..
وكل طعنة تزودك بالثبات أكثر ..
فلا تحزن عند الصدمات
فلولاها لبقينا مخدوعين لمدة طويلة
هي قاسية ... لكنها صادقة !"

#مهارات

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق...بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ"

#مهارات

" قطعة من خبزك قد تشبع فقيراً ..
وكلمة منك ربما تعطي أملاً للغير .. ويداك قد ترفق بمُسن ..
جرب أن تساعد غيرك لتسعد ..
ولستَ بحاجة إلى جهد لتكون نبيلاً "

#نفسياً..

"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."

#فوائد

"في حياتك 4 أنواع من الناس لا يجب أن تنساهم: من ساعدوك في محنتك من آمنوا بك رغم شكك في نفسك من ساعدوك بلا مقابل من جعلوا حياتك أفضل!"

#طور_نفسك

"عليك ​أن تصدق ​أن ​أهدافك قابلة للتحقق فعندما تؤمن بذلك فإن عقلك يبحث عن وسائل تجعلها تتحقق ، لاتجعل الخوف والتردد يحول بينك وبين تحقيقها !"

"تشعر أحيانًا أنك بعيد، تشعر بالوحشة في صدرك، و الحاجة في روحك، تشعر أنك فارغ رغم كل الحياة الممتلئة حولك، تشعر بال.. إضغط للمزيد

#فنون_التعامل

"إذا جاءك المهموم.. أنصت وإذا جاءك المعتذر.. اصفح وإذا قصدك المحتاج.. أنفق ليس المطلوب ان يكون في جيبك مصحف ولكن المطلوب ان تكون في أخلاقك آية. "