#یک_دقیقه_مطالعه 📚
در کتاب «درود بر خودم» دکتر دانیال امن می نویسد:
در هجده سالگی، نگران تفکر دیگران درمورد خودتان هستید
وقتی چهل ساله میشوید اهمیتی نمی دهید که دیگران درمورد شما چه فکر میکنند.
و زمانی که شصت ساله میشوید پی می برید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمی کرده است...
وای که چه آسان هدر می دهیم عمر خویش را فقط به گمان اینکه:
"نکند دیگران اینطوری در مورد من فکر کنند...!!"
پس تا فرصت زندگی دارید جانانه زندگی کنید و عمر گرانمایه را به خاطر توهم فکر دیگران هدر ندهید ...!
📚 @Academic_Library
در کتاب «درود بر خودم» دکتر دانیال امن می نویسد:
در هجده سالگی، نگران تفکر دیگران درمورد خودتان هستید
وقتی چهل ساله میشوید اهمیتی نمی دهید که دیگران درمورد شما چه فکر میکنند.
و زمانی که شصت ساله میشوید پی می برید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمی کرده است...
وای که چه آسان هدر می دهیم عمر خویش را فقط به گمان اینکه:
"نکند دیگران اینطوری در مورد من فکر کنند...!!"
پس تا فرصت زندگی دارید جانانه زندگی کنید و عمر گرانمایه را به خاطر توهم فکر دیگران هدر ندهید ...!
📚 @Academic_Library
👍1
واحد اندازه گیری کتاب خواندن ، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست ...
بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان اطرافمان ایجاد شده است ...
📚 @Academic_Library
بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان اطرافمان ایجاد شده است ...
📚 @Academic_Library
عکاس نیویورکی "Eric Pickersgill" مجموعه جدیدی منتشر کرده، و اومده خیلی خشن گوشی موبایل رو از تو پرترههایی که گرفته حذف کرده، حاصل کار اما خیلی عجیبه، آدمهایی بیتوجه به چیزهایی که در کنارشون وجود دارد و مسخ در چیزی که وجود نداره
انسانهای جادو شده
بشر در جهان امروز ...
📚 @Academic_Library
انسانهای جادو شده
بشر در جهان امروز ...
📚 @Academic_Library
📚 مواردی که نشان میدهد که پیرتر از سن واقعیتان هستید
_روزها می خوابید و شب ها بی خواب هستید
بی خوابی یا اختلال خواب در شب یکی از نشانه های پیری زودرس است که با افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود.
کوتیزول همان هورمون استرس است که میزان آن در بدن با افزایش سن بیشتر می شود.
_توان بلند کردن اجسام را ندارید.در بطری ها را به سختی باز می کنید
_زخم هاتان به کندی ترمیم می شوند
_صورت شما پر از چروک است
عمده دلایل: ژنتیک_ آفتاب زیاد
مصرف تنباکو_ رژیم غذایی ناسالم، مصرف مشروبات الکلی
_برای بیرون رفتن با دوستان تان بهانه تراشی می کنید
یکی از نشانه هایی که مشخص می کند از سن واقعی تان بزرگ شده اید، کم حوصلگی ست.
_پوست خشکی دارید
_دیگران سن شما را بیشتر از سن واقعی تان حدس می زنند
_همیشه از دیگران عقب تر راه می روید
_بدن تان پر از لک شده
_بالا رفتن از پله برایتان مانند کوهنوردی ست
از 40 سالگی به بعد، شما هر 10 سال 8 در صد از ماهیچه های بدن تان را از دست می دهید. سعی کنید ماهیچه هایتان را با وزنه زدن تقویت کنید.
📚 @Academic_Library
_روزها می خوابید و شب ها بی خواب هستید
بی خوابی یا اختلال خواب در شب یکی از نشانه های پیری زودرس است که با افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود.
کوتیزول همان هورمون استرس است که میزان آن در بدن با افزایش سن بیشتر می شود.
_توان بلند کردن اجسام را ندارید.در بطری ها را به سختی باز می کنید
_زخم هاتان به کندی ترمیم می شوند
_صورت شما پر از چروک است
عمده دلایل: ژنتیک_ آفتاب زیاد
مصرف تنباکو_ رژیم غذایی ناسالم، مصرف مشروبات الکلی
_برای بیرون رفتن با دوستان تان بهانه تراشی می کنید
یکی از نشانه هایی که مشخص می کند از سن واقعی تان بزرگ شده اید، کم حوصلگی ست.
_پوست خشکی دارید
_دیگران سن شما را بیشتر از سن واقعی تان حدس می زنند
_همیشه از دیگران عقب تر راه می روید
_بدن تان پر از لک شده
_بالا رفتن از پله برایتان مانند کوهنوردی ست
از 40 سالگی به بعد، شما هر 10 سال 8 در صد از ماهیچه های بدن تان را از دست می دهید. سعی کنید ماهیچه هایتان را با وزنه زدن تقویت کنید.
📚 @Academic_Library
انگار همه چیز داره برمیگرده به دهه شصت؛ احتکار، کوپن، دلار فروشی، صف بستن برا خرید جنس نایاب ...
فقط ای کاش مامانبزرگ، بابابزرگامون رو هم بهمون پس بدن ...
📚 @Academic_Library
فقط ای کاش مامانبزرگ، بابابزرگامون رو هم بهمون پس بدن ...
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه :
برای پختن یک املت خوشمزه،
حداقل باید یک تخم مرغ شکست!
يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينهای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشیهاست، گاهی گذشتن از خواب راحته!
"هر موفقيتی بهايی دارد"
📚 @Academic_Library
يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه :
برای پختن یک املت خوشمزه،
حداقل باید یک تخم مرغ شکست!
يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينهای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشیهاست، گاهی گذشتن از خواب راحته!
"هر موفقيتی بهايی دارد"
📚 @Academic_Library
"۲۹ سال پیش در چنین روزی"
در ۱۱ فوریه سال ۱۹۹۰ نلسون ماندلا پس از ۲۷ سال از زندان آزاد شد. او در سخنرانی خود پس از آزادی از زندان آفریقای جنوبی، به هواداران خود گفت:
تفنگها و قمههایتان را به دریا بیندازید.
او با این منش انسانی مانع بروز جنگ داخلی در آفریقای جنوبی شد.
📚 @Academic_Library
در ۱۱ فوریه سال ۱۹۹۰ نلسون ماندلا پس از ۲۷ سال از زندان آزاد شد. او در سخنرانی خود پس از آزادی از زندان آفریقای جنوبی، به هواداران خود گفت:
تفنگها و قمههایتان را به دریا بیندازید.
او با این منش انسانی مانع بروز جنگ داخلی در آفریقای جنوبی شد.
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
مسافر تاکسى آهسته روى شونهى راننده زد.
چون ميخواست ازش يه سوال بپرسه.
راننده داد زد، کنترل ماشين رو از دست داد، نزديک بود که بزنه به يه اتوبوس، از جدول کنار خيابون رفت بالا، نزديک بود که چپ کنه، اما کنار يه مغازه توى پياده رو، متوقف شد.
براى چندين ثانيه، هيچ حرفى بين راننده و مسافر رد و بدل نشد.
تا اين که راننده رو به مسافر کرد و گفت:
هى مرد! ديگه هيچ وقت، اين کار رو تکرار نکن، من رو تا سر حد مرگ ترسوندى!
مسافر عذرخواهى کرد و گفت: من نميدونستم که يه ضربهى کوچولو، آنقدر تو رو ميترسونه.
راننده جواب داد: واقعاً تقصير تو نيست، امروز اولين روزيه که به عنوان يه رانندهى تاکسى، دارم کار ميكنم،
آخه من ۲۵ سال، راننده ماشين نعش کش بودم …
«گاه آنچنان به تکرارهاى زندگى عادت ميکنيم، که فراموش ميکنيم جور ديگر هم ميتوان بود»
📚 @Academic_Library
مسافر تاکسى آهسته روى شونهى راننده زد.
چون ميخواست ازش يه سوال بپرسه.
راننده داد زد، کنترل ماشين رو از دست داد، نزديک بود که بزنه به يه اتوبوس، از جدول کنار خيابون رفت بالا، نزديک بود که چپ کنه، اما کنار يه مغازه توى پياده رو، متوقف شد.
براى چندين ثانيه، هيچ حرفى بين راننده و مسافر رد و بدل نشد.
تا اين که راننده رو به مسافر کرد و گفت:
هى مرد! ديگه هيچ وقت، اين کار رو تکرار نکن، من رو تا سر حد مرگ ترسوندى!
مسافر عذرخواهى کرد و گفت: من نميدونستم که يه ضربهى کوچولو، آنقدر تو رو ميترسونه.
راننده جواب داد: واقعاً تقصير تو نيست، امروز اولين روزيه که به عنوان يه رانندهى تاکسى، دارم کار ميكنم،
آخه من ۲۵ سال، راننده ماشين نعش کش بودم …
«گاه آنچنان به تکرارهاى زندگى عادت ميکنيم، که فراموش ميکنيم جور ديگر هم ميتوان بود»
📚 @Academic_Library
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جالبه بدونید که: روزمرگی به عنوان یک بیماری" شناخته شده است" که به مرگ احساسات معروفه.
روزمرگی چیزی نیست جز تکرار روزها بدونِ هیچ امید ...
📚 @Academic_Library
روزمرگی چیزی نیست جز تکرار روزها بدونِ هیچ امید ...
📚 @Academic_Library
روزی مردی داخل چاله ای افتاد و بسیار دردش آمد …
یک پدر روحانی او را دید و گفت :حتما گناهی انجام داده ای!
یک دانشمند عمق چاله و رطوبت خاک آن را اندازه گرفت!
یک روزنامه نگار در مورد دردهایش با او مصاحبه کرد!
یک یوگیست به او گفت: این چاله و همچنین دردت فقط در ذهن تو هستند در واقعیت وجود ندارند!
یک پزشک برای او دو قرص آسپرین پایین انداخت!
یک پرستار کنار چاله ایستاد و با او گریه کرد!
یک روانشناس او را تحریک کرد تا دلایلی را که پدر و مادرش او را آماده افتادن به داخل چاله کرده بودند پیدا کند!
یک تقویت کننده فکر او را نصیحت کرد که: خواستن توانستن است!
یک فرد خوشبین به او گفت : ممکن بود یکی از پاهات رو بشکنی!
سپس فرد بیسوادی گذشت و دست او را گرفت و او را از چاله بیرون آورد…!
☑️ آنکه می تواند، انجام می دهد و آنکه نمی تواند، انتقاد می کند.
#جرج_برناردشاو
📚 @Academic_Library
یک پدر روحانی او را دید و گفت :حتما گناهی انجام داده ای!
یک دانشمند عمق چاله و رطوبت خاک آن را اندازه گرفت!
یک روزنامه نگار در مورد دردهایش با او مصاحبه کرد!
یک یوگیست به او گفت: این چاله و همچنین دردت فقط در ذهن تو هستند در واقعیت وجود ندارند!
یک پزشک برای او دو قرص آسپرین پایین انداخت!
یک پرستار کنار چاله ایستاد و با او گریه کرد!
یک روانشناس او را تحریک کرد تا دلایلی را که پدر و مادرش او را آماده افتادن به داخل چاله کرده بودند پیدا کند!
یک تقویت کننده فکر او را نصیحت کرد که: خواستن توانستن است!
یک فرد خوشبین به او گفت : ممکن بود یکی از پاهات رو بشکنی!
سپس فرد بیسوادی گذشت و دست او را گرفت و او را از چاله بیرون آورد…!
☑️ آنکه می تواند، انجام می دهد و آنکه نمی تواند، انتقاد می کند.
#جرج_برناردشاو
📚 @Academic_Library
یکی از تدارکات جالب پلیس انگلیس "پرده تصادف" برای مسدود کردن منظره تصادفات است، از این پرده در بزرگراه ها و محل حوادث استفاده میکنند ...
#فرهنگ
📚 @Academic_Library
#فرهنگ
📚 @Academic_Library
مرز زیبا و جالب سه کشور برزیل آرژانتین و پاراگوئه بدون هیچ سیم خاردار و نگهبانی !
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر کدام از ما
۱ نفر از ۷ میلیارد انسان بر رویِ
۱ سیاره از ۸ سیاره در مدارِ
۱ ستاره از ۳۰۰ میلیارد ستاره در
۱ کهکشان از ۲۰۰۰ میلیارد کهکشان
در کیهان هستیم!
پس غرور و خودبزرگبینی را کنار بگذاریم ...
📚 @Academic_Library
۱ نفر از ۷ میلیارد انسان بر رویِ
۱ سیاره از ۸ سیاره در مدارِ
۱ ستاره از ۳۰۰ میلیارد ستاره در
۱ کهکشان از ۲۰۰۰ میلیارد کهکشان
در کیهان هستیم!
پس غرور و خودبزرگبینی را کنار بگذاریم ...
📚 @Academic_Library
نصب تندیس پیرمرد امانت دار زنجانی که ۴۵ سال از این دوچرخه که بهش سپرده بودن، امانت داری کرد و دو ماه قبل از دنیا رفت.
این پیرمـــرد معروف زنجانی نزدیک به ۴۵ سال، هر روز هنگام باز کردن مغازه، دوچرخه ای را که به امانت به او سپرده شده بود، در کنار درب مغازه میگذاشت به امید اینکه روزی از صاحب آن خبری شود 👌
+ کاش برای سالهای بعد، درسی از این اسطوره امانت به کتابهای درسی اضافه شود تا آموزش پاکی و صداقت برای فرزندان سرزمینمان باشد🙏
📚 @Academic_Library
این پیرمـــرد معروف زنجانی نزدیک به ۴۵ سال، هر روز هنگام باز کردن مغازه، دوچرخه ای را که به امانت به او سپرده شده بود، در کنار درب مغازه میگذاشت به امید اینکه روزی از صاحب آن خبری شود 👌
+ کاش برای سالهای بعد، درسی از این اسطوره امانت به کتابهای درسی اضافه شود تا آموزش پاکی و صداقت برای فرزندان سرزمینمان باشد🙏
📚 @Academic_Library
نیکوکاری، تقسیم استخوان با سگی است که تو نیز به اندازهی آن گرسنه باشی ...
#جک_لندن
📚 @Academic_Library
#جک_لندن
📚 @Academic_Library