#شش_ابزار_شادمانی :
۳- قدرت شخصی (Personal Power):
قدرت شخصی نیروی مبهم و پیچیدهای شبیه شخصیت است که به شخص قدرتی مافوق احساسات و سرنوشتش میدهد قدرت شخصی دو مولفه را در بر میگیرد: اول مسئولیتپذیری بدین معنی که شما به این مسئله که زندگیتان متعلق به شما و تنها خودتان است واقعیت ببخشید و دوم اقدام کردن است؛ بدین معنی که کاری برای زندگیتان انجام دهید، قدرت شخصی احساس پوچی را از شما دور میکند و زمانی در امان هستید که قدرت شخصیتان را به اوج برسانید.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
۳- قدرت شخصی (Personal Power):
قدرت شخصی نیروی مبهم و پیچیدهای شبیه شخصیت است که به شخص قدرتی مافوق احساسات و سرنوشتش میدهد قدرت شخصی دو مولفه را در بر میگیرد: اول مسئولیتپذیری بدین معنی که شما به این مسئله که زندگیتان متعلق به شما و تنها خودتان است واقعیت ببخشید و دوم اقدام کردن است؛ بدین معنی که کاری برای زندگیتان انجام دهید، قدرت شخصی احساس پوچی را از شما دور میکند و زمانی در امان هستید که قدرت شخصیتان را به اوج برسانید.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
#یک_دقیقه_مطالعه 📚
" معرفت، محبت، عشق "
محبت چون به غایت رسد آن را عشق خوانند
و عشق خاص تر از محبت است
زیرا که همه عشقی محبت باشد، اما همه محبتی عشق نباشد
و محبت خاص تر از معرفت است
زیرا که هر محبتی معرفت باشد، اما همه معرفتی محبت نباشد.
پس اول پایه معرفت باشد و دوم پایه محبت و سوم پایه عشق.
و به عالم عشق که بالای همه است نتوان رسیدن،
تا از معرفت و محبت دو پایۀ نردبان نسازد.
و معنی خُطوَتیْنِ وَ قَد وَصَلْت این است.
سهروردی، مجموعه آثار
▪️این محبت هم نتیجۀ دانش است
کی گزافه بر چنین تختی نشست
دانش ناقص کجا این عشق زاد
عشق زاید ناقص، اما بر جماد
مولانا
▪️در تک آن راه دو منزل شدم
تا به یکی تک به در دل شدم
نظامی
برگرفته از کتاب " متون عرفانی به زبان فارسی "
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید
👇👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
" معرفت، محبت، عشق "
محبت چون به غایت رسد آن را عشق خوانند
و عشق خاص تر از محبت است
زیرا که همه عشقی محبت باشد، اما همه محبتی عشق نباشد
و محبت خاص تر از معرفت است
زیرا که هر محبتی معرفت باشد، اما همه معرفتی محبت نباشد.
پس اول پایه معرفت باشد و دوم پایه محبت و سوم پایه عشق.
و به عالم عشق که بالای همه است نتوان رسیدن،
تا از معرفت و محبت دو پایۀ نردبان نسازد.
و معنی خُطوَتیْنِ وَ قَد وَصَلْت این است.
سهروردی، مجموعه آثار
▪️این محبت هم نتیجۀ دانش است
کی گزافه بر چنین تختی نشست
دانش ناقص کجا این عشق زاد
عشق زاید ناقص، اما بر جماد
مولانا
▪️در تک آن راه دو منزل شدم
تا به یکی تک به در دل شدم
نظامی
برگرفته از کتاب " متون عرفانی به زبان فارسی "
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید
👇👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤2
زمانی که جوان هستی
به مسن تر ها احترام بگذار
زمانی که قوی هستی
به ضعيف تر ها کمک کن
زمانی که اشتباه کرده ای
به اشتباهت اعتراف کن
چون روزی تو هم پير و ضعيف میشوی و اشتباه میکنی ...
📚 @Academic_Library
به مسن تر ها احترام بگذار
زمانی که قوی هستی
به ضعيف تر ها کمک کن
زمانی که اشتباه کرده ای
به اشتباهت اعتراف کن
چون روزی تو هم پير و ضعيف میشوی و اشتباه میکنی ...
📚 @Academic_Library
#شش_ابزار_شادمانی :
۴- هدایت کردن نیروهایتان(strength):
زمانی که شما تسلیم ترسهای غیرارادیتان میشوید بر نقطه ضعفهایتان متمرکز میشوید و تمرکز بر نقاط ضعفتان باعث تقویت و استحکام ترسهایتان میشود اگر مسیر عقل و روحتان را انتخاب کنید بر نیروهایتان متمرکز میشوید و مشکلاتتان را حل میکنید. اغلب مردم این تصور را دارند که تمرکز بر نقطه ضعفهایشان باعث نجات آنها میشود اما این کار دردآور و بهندرت نتیجهبخش است درحالیکه تقویت نیروهایتان خوشایند و نتیجهبخش است و باعث موفقیت شما در انجام کارها میشود.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
۴- هدایت کردن نیروهایتان(strength):
زمانی که شما تسلیم ترسهای غیرارادیتان میشوید بر نقطه ضعفهایتان متمرکز میشوید و تمرکز بر نقاط ضعفتان باعث تقویت و استحکام ترسهایتان میشود اگر مسیر عقل و روحتان را انتخاب کنید بر نیروهایتان متمرکز میشوید و مشکلاتتان را حل میکنید. اغلب مردم این تصور را دارند که تمرکز بر نقطه ضعفهایشان باعث نجات آنها میشود اما این کار دردآور و بهندرت نتیجهبخش است درحالیکه تقویت نیروهایتان خوشایند و نتیجهبخش است و باعث موفقیت شما در انجام کارها میشود.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
#شش_ابزار_شادمانی :
۵- قدرت زبان و بیان:
ما دنیایی را که میبینیم توصیف نمیکنیم بلکه دنیا را آنگونه که توصیف میکنیم میبینیم، زبان مهمترین نیروی عقل بشر است که قادر است ادراکات ما را تغییر دهد. کلمات قادرند تا ما را به وحشت بیندازد یا شجاعت ما را برانگیزانند. به همین ترتیب داستانهایی که درباره زندگیمان میگوییم نهایتا در زندگی خودمان تحقق پیدا میکنند، انتخاب با ماست میتوانیم داستانهای سالم و با نشاط یا ترسناک و نفراتانگیر تعریف کنیم.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
۵- قدرت زبان و بیان:
ما دنیایی را که میبینیم توصیف نمیکنیم بلکه دنیا را آنگونه که توصیف میکنیم میبینیم، زبان مهمترین نیروی عقل بشر است که قادر است ادراکات ما را تغییر دهد. کلمات قادرند تا ما را به وحشت بیندازد یا شجاعت ما را برانگیزانند. به همین ترتیب داستانهایی که درباره زندگیمان میگوییم نهایتا در زندگی خودمان تحقق پیدا میکنند، انتخاب با ماست میتوانیم داستانهای سالم و با نشاط یا ترسناک و نفراتانگیر تعریف کنیم.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
خواندن شعر و کتاب دامنهی واژگان ما را وسیعتر و دریچههای جدیدی به ذهنمان باز میکند ...
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
#شش_ابزار_شادمانی :
۶- زندگی چندبعدی:
ارتباط، سلامتی و هدف (که معمولا کار است) سه عنصر اصلی زندگیاند. بیشتر مردم تمام انرژیشان را صرف یک مورد از سه مورد فوق میکنند که رایجترین آن، کار است چراکه کار بهترین چیزی است که ترس ما را از نداشتن به میزان کافی و نبودن به میزان کافی تخفیف میدهد. برخی دیگر از مردم ذهنشان را مشغول ارتباطاتشان میکنند و برخی دیگر زندگیشان را برای داشتن یک عمر طولانی محدود میکنند، هیچ یک از اینها بهتنهایی عمل نمیکنند. شادمانی از تمامی این عناصر نشئت میگیرد.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
۶- زندگی چندبعدی:
ارتباط، سلامتی و هدف (که معمولا کار است) سه عنصر اصلی زندگیاند. بیشتر مردم تمام انرژیشان را صرف یک مورد از سه مورد فوق میکنند که رایجترین آن، کار است چراکه کار بهترین چیزی است که ترس ما را از نداشتن به میزان کافی و نبودن به میزان کافی تخفیف میدهد. برخی دیگر از مردم ذهنشان را مشغول ارتباطاتشان میکنند و برخی دیگر زندگیشان را برای داشتن یک عمر طولانی محدود میکنند، هیچ یک از اینها بهتنهایی عمل نمیکنند. شادمانی از تمامی این عناصر نشئت میگیرد.
📘 #مردم_شاد_چگونه_میاندیشند
✍🏻 #دکتر_دن_بیکر
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
نه بگردید دنبال جدیدترین کفش بازار، نه برای پیدا کردن مدل مویی که مُد باشد از خوابتان بزنید، نه خروارها پول بی زبان، برای اندکی بیشتر در چشم آمدن خرج کنید!
جای اینکارها یک سفر خوب بروید!
تنها یا با دوستانتان سفر بروید.
نه اینکه بشود مایه فخرفروشی به فلانی که به زور تا ۱۰ کیلومتر آنطرف تر خانه اش رفته.
کارهایی انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام بدهید ولی نشده بود! وقتش را نداشتید، پولش را، حتی حس و حالش را!
یک زبان جدید یاد بگیرید، سازی بخرید و شروع کنید به تمرین، آن غذای فوق گران بالای منوی فلان رستوران را امتحان کنید، حتی یک سبک آهنگ جدید گوش دهید!
در تمام اینکارها فقط فکر این باشید که یک بار بیشتر زندگی نمیکنید، پس ارزشش را دارد!
باور کنید،خودتان بودن،
اصلا کار سختی نیست.
کافیست برای تک تک لحظاتتان احترام قائل باشید،خودتان کم کم میفهمید،
چقدر خودتان بودن دوست داشتنیست!
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید
👇👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
نه بگردید دنبال جدیدترین کفش بازار، نه برای پیدا کردن مدل مویی که مُد باشد از خوابتان بزنید، نه خروارها پول بی زبان، برای اندکی بیشتر در چشم آمدن خرج کنید!
جای اینکارها یک سفر خوب بروید!
تنها یا با دوستانتان سفر بروید.
نه اینکه بشود مایه فخرفروشی به فلانی که به زور تا ۱۰ کیلومتر آنطرف تر خانه اش رفته.
کارهایی انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام بدهید ولی نشده بود! وقتش را نداشتید، پولش را، حتی حس و حالش را!
یک زبان جدید یاد بگیرید، سازی بخرید و شروع کنید به تمرین، آن غذای فوق گران بالای منوی فلان رستوران را امتحان کنید، حتی یک سبک آهنگ جدید گوش دهید!
در تمام اینکارها فقط فکر این باشید که یک بار بیشتر زندگی نمیکنید، پس ارزشش را دارد!
باور کنید،خودتان بودن،
اصلا کار سختی نیست.
کافیست برای تک تک لحظاتتان احترام قائل باشید،خودتان کم کم میفهمید،
چقدر خودتان بودن دوست داشتنیست!
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید
👇👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
👍1
اگه به این عکسها نگاه کنین شبیه سگ خرگوش و گربه هستن اما وقتی زوم کنید، زیبایی عکسو خواهید دید؛
زندگی هم همینجوره تا توی زندگی مردم دقیق نشید نمیتونید بفهمید اونا واقعا چجور هستن!
📚 @Academic_Library
زندگی هم همینجوره تا توی زندگی مردم دقیق نشید نمیتونید بفهمید اونا واقعا چجور هستن!
📚 @Academic_Library
👍1
بهتر است برای چیزی كه هستی، مورد نفرت باشی تا اینكه برای چیزی كه نیستی محبوب باشی ...!
#آندره_ژید
📚 @Academic_Library
#آندره_ژید
📚 @Academic_Library
زمانى اسلحهها براى جنگيدن در نبردها ساخته میشدند؛
اما امروزه جنگها براى فروش اسلحهها ساخته میشوند!
📚 @Academic_Library
اما امروزه جنگها براى فروش اسلحهها ساخته میشوند!
📚 @Academic_Library
اگر انسان سرمایهاش را
در مغزش بگذارد نه در کیف پولش ،
هیچکس نمیتواند آن را از او برباید ...
#بنجامین_فرانکلین
📚 @Academic_Library
در مغزش بگذارد نه در کیف پولش ،
هیچکس نمیتواند آن را از او برباید ...
#بنجامین_فرانکلین
📚 @Academic_Library
تاریخ پر است از سربازانی که همدیگر را نمیشناسند و با هم میجنگند،
برای کسانیکه همدیگر را میشناسند و باهم نمیجنگند!
📚 @Academic_Library
برای کسانیکه همدیگر را میشناسند و باهم نمیجنگند!
📚 @Academic_Library
آدميزاد موجودی بدرد بخوره. آخه مرگ یه سرباز، سهام نفت رو تو بازارهای جهانی میبره بالا و مرگ یه معدنچی، عايدی صاحب معدن رو زياد می كنه.
#کورت_توخولسکی
📚 @Academic_Library
#کورت_توخولسکی
📚 @Academic_Library
#در_تمامیت_لحظه_حال_زندگی_کن..
من در جستجوی دنيايی ديگر، دنيای پس از مرگ نيستم. میكوشم تا اين لحظه را اكنون و اينجا به بهشت تبديل كنم. نمیتوانم به آينده موكول كنم. چه كسی میداند پس از مرگ چه اتفاقی خواهد افتاد؟
كسانی كه چنين حرفهایی میزنند، هيچ چيز نمیدانند. همچون طوطی واژههايی را تكرار میكنند. میگويم هيچگاه اكنون را به آينده موكول نكن. موكول كردن به آينده از حقههای ظريف ذهن است.
در تماميت لحظه اكنون زندگی كن. هميشه به ياد داشته باش: كه اين لحظه، تنها لحظهای است كه در اختيار داری. لحظه ديگر وجود ندارد. اگر اين نگرش در تو جا بيفتد همه زندگیات را دگرگون میسازد. آنگاه چيزهای كوچک زندگی زيبا میشوند. مادی و خاكی، مقدس میشود.
#اشو
📚 @Academic_Library
من در جستجوی دنيايی ديگر، دنيای پس از مرگ نيستم. میكوشم تا اين لحظه را اكنون و اينجا به بهشت تبديل كنم. نمیتوانم به آينده موكول كنم. چه كسی میداند پس از مرگ چه اتفاقی خواهد افتاد؟
كسانی كه چنين حرفهایی میزنند، هيچ چيز نمیدانند. همچون طوطی واژههايی را تكرار میكنند. میگويم هيچگاه اكنون را به آينده موكول نكن. موكول كردن به آينده از حقههای ظريف ذهن است.
در تماميت لحظه اكنون زندگی كن. هميشه به ياد داشته باش: كه اين لحظه، تنها لحظهای است كه در اختيار داری. لحظه ديگر وجود ندارد. اگر اين نگرش در تو جا بيفتد همه زندگیات را دگرگون میسازد. آنگاه چيزهای كوچک زندگی زيبا میشوند. مادی و خاكی، مقدس میشود.
#اشو
📚 @Academic_Library
همواره زمانی فرا میرسد که
باید میان تماشاگر بودن
و عمل یکی را برگزید،
این معیار انسان شدن است!
📘 افسانه ى سيزيف
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
باید میان تماشاگر بودن
و عمل یکی را برگزید،
این معیار انسان شدن است!
📘 افسانه ى سيزيف
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
انسان چيزی جز اراده به اقدام و حركت نيست. چيزی جز حضورِ ناب بر پيشانیِ خانه آرزوهايش، انگيزههای پاك، عشق و ايمان.
اين مطلقاً بيهوده است كه در انتظار بنشينيم كه حكومتها ابزارهای خوشبختی را در دسترس ما بگذارند. ما بايد سرنوشت را وادار كنيم كه سنگر به سنگر در برابر ايمان ما و اهداف ما و برنامههای ما عقب بنشيند و سرانجام، فروتنانه پرچم سفيدش را به اهتزاز درآورد و فرياد برآورد كه: آری... من، عيناً همانم كه شما به آن رسيدهايد.
📘 يك عاشقانه ی آرام
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @Academic_Library
اين مطلقاً بيهوده است كه در انتظار بنشينيم كه حكومتها ابزارهای خوشبختی را در دسترس ما بگذارند. ما بايد سرنوشت را وادار كنيم كه سنگر به سنگر در برابر ايمان ما و اهداف ما و برنامههای ما عقب بنشيند و سرانجام، فروتنانه پرچم سفيدش را به اهتزاز درآورد و فرياد برآورد كه: آری... من، عيناً همانم كه شما به آن رسيدهايد.
📘 يك عاشقانه ی آرام
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @Academic_Library
در ژاپن
وقتی یک ظرف میشکند، آن را دور نمیاندازند، بلکه بر اساس یک باور و هنر باستانی که از اجدادشان به ارث برده اند، شکستگیها را به شیوه خاصی مرمت میکنند. آنها قطعات شکسته را با پودر طلا به هم میچسبانند. ژاپنیها معتقدند که وقتی چیزی دچار صدمه میشود و آسیب میبیند بسیار زیباتر از قبل میشود. این هنر سنتی ژاپن، اتصال طلایی یا کینتسوگی نام دارد.
کینتسوگی بر مفاهیمی مانند پذیرش کمبودها و شکستها در زندگی، ادامه دادن، ناامید نشدن و خارج نشدن از چرخه زندگی تأکید دارد. مشکلات، کاستیها و رنجها، در زندگی نتایج بسیار ارزشمندی در پی دارند که افراد موفق، کولهباری از آنها را جمع کرده و بزرگترین دلیل موفقیتشان هم همین است. بر اساس این باور، ما بعد از شکست نه تنها دچار کاستی و ضعف نمیشویم بلکه به خاطر آگاهی و تجربهای که از این شکست کسب کردهایم، بسیار ارزشمندتر و زیباتر میشویم همانند #طلا
📚 @Academic_Library
وقتی یک ظرف میشکند، آن را دور نمیاندازند، بلکه بر اساس یک باور و هنر باستانی که از اجدادشان به ارث برده اند، شکستگیها را به شیوه خاصی مرمت میکنند. آنها قطعات شکسته را با پودر طلا به هم میچسبانند. ژاپنیها معتقدند که وقتی چیزی دچار صدمه میشود و آسیب میبیند بسیار زیباتر از قبل میشود. این هنر سنتی ژاپن، اتصال طلایی یا کینتسوگی نام دارد.
کینتسوگی بر مفاهیمی مانند پذیرش کمبودها و شکستها در زندگی، ادامه دادن، ناامید نشدن و خارج نشدن از چرخه زندگی تأکید دارد. مشکلات، کاستیها و رنجها، در زندگی نتایج بسیار ارزشمندی در پی دارند که افراد موفق، کولهباری از آنها را جمع کرده و بزرگترین دلیل موفقیتشان هم همین است. بر اساس این باور، ما بعد از شکست نه تنها دچار کاستی و ضعف نمیشویم بلکه به خاطر آگاهی و تجربهای که از این شکست کسب کردهایم، بسیار ارزشمندتر و زیباتر میشویم همانند #طلا
📚 @Academic_Library
🇫🇷 در فرانسه وقتى خانه مبله اجاره کنید ، اغلب كتابخانه اى پر از كتاب و صفحه هاى گرامافون ميابيد!
و اين نشانى است از جامعه ى خو كرده با فرهنگ ...
📚 @Academic_Library
و اين نشانى است از جامعه ى خو كرده با فرهنگ ...
📚 @Academic_Library
اگر فقط به مطالعه کتابهای رایج که همه آدمها میخوانند اکتفا کنی، تو هم مانند آنها فکر خواهی کرد.
📘 جنگل نروژی
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @Academic_Library
📘 جنگل نروژی
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @Academic_Library