حالت ایدهآل این است که نفوذناپذیرتر باشیم. اگر مورد بیاعتنایی و بیتوجهی و تمسخر قرار گرفتیم یا تحسین شدیم، قرص و محکم بمانیم.
اگر کسی تعریف فریبندهای از ما کرد، بیجهت اغفال نشویم و اگر خودمان تحسین منصفانهای از خودمان کردیم و به ارزشمان پی بردیم، اشارۀ یک نفر دیگر به بیاهمیت بودن ما آسیبی به ما وارد نکند. ارزش خودمان را بدانیم.
📘 اضطراب منزلت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @Academic_Library
اگر کسی تعریف فریبندهای از ما کرد، بیجهت اغفال نشویم و اگر خودمان تحسین منصفانهای از خودمان کردیم و به ارزشمان پی بردیم، اشارۀ یک نفر دیگر به بیاهمیت بودن ما آسیبی به ما وارد نکند. ارزش خودمان را بدانیم.
📘 اضطراب منزلت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @Academic_Library
اگر یک جوینده واقعی هستید،
باید به یادگیری ادامه دهید.
زندگی آموختن است و هرگز متوقف نمیشود ....
#اشو
📚 @Academic_Library
باید به یادگیری ادامه دهید.
زندگی آموختن است و هرگز متوقف نمیشود ....
#اشو
📚 @Academic_Library
ملت ها اینگونه تباه شدند
نخست حافظه شان را
از آنها دزدیدند
کتابهایشان را تباه کردند
و در آخر
تیر خلاص را به آنها زدند
و تاریخ و فرهنگشان را
به سخره گرفتند.
#میلان_کوندرا
📚 @Academic_Library
نخست حافظه شان را
از آنها دزدیدند
کتابهایشان را تباه کردند
و در آخر
تیر خلاص را به آنها زدند
و تاریخ و فرهنگشان را
به سخره گرفتند.
#میلان_کوندرا
📚 @Academic_Library
به جرات میگویم در جامعهای که زنان خوشحال و سلامت نیستند دیگر نمیتوان تمایزی مابینِ مظلوم و ظالم قائل شد چرا که در چنین وضعیتی همه بازنده هستند.
اما جایِ خوشحالی و امید و خرسندی آنجایی است که خودِ زنان مسئولیتِ رشدِ فردی خویش را بر دوش بگیرند و درجهتِ سلامتی جسم و جانشان و خوشحالیِ خود گامهایِ محکم و قوی بردارند، این گامها هر چقدر هم کوچک باشند میتوانند دامنۀ نفوذِ بالایی داشته باشند.
📘 #جسم_زن_جان_زن
✍🏻 #کریستین_نورتراپ
📚 @Academic_Library
اما جایِ خوشحالی و امید و خرسندی آنجایی است که خودِ زنان مسئولیتِ رشدِ فردی خویش را بر دوش بگیرند و درجهتِ سلامتی جسم و جانشان و خوشحالیِ خود گامهایِ محکم و قوی بردارند، این گامها هر چقدر هم کوچک باشند میتوانند دامنۀ نفوذِ بالایی داشته باشند.
📘 #جسم_زن_جان_زن
✍🏻 #کریستین_نورتراپ
📚 @Academic_Library
دوست دارم کتاب بخوانم، دیوانه وار.
تا تمام زندگی هایی را که من نتوانستم بشناسم تجربه کنم ...
📘 #مهمانسرای_دو_دنیا
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت
📚 @Academic_Library
تا تمام زندگی هایی را که من نتوانستم بشناسم تجربه کنم ...
📘 #مهمانسرای_دو_دنیا
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت
📚 @Academic_Library
مطمئن هستم اگر کسی تنها با لحظات حال زندگی کند و با شیفتهگی به هر گلی که سر راهش قرار گیرد نگاه کند
و هر درخششی را که بر هر لحظهی گذرا میرقصد گرامی دارد،
آن وقت است که زندگی در برابرش خلع سلاح میشود.
📘 #هرمان_هسه
✍🏻 #گرگ_بیابان
📚 @Academic_Library
و هر درخششی را که بر هر لحظهی گذرا میرقصد گرامی دارد،
آن وقت است که زندگی در برابرش خلع سلاح میشود.
📘 #هرمان_هسه
✍🏻 #گرگ_بیابان
📚 @Academic_Library
بیخیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگیاَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوتهایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی ...
📚 @Academic_Library
وقتی خودت از زندگیاَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوتهایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی ...
📚 @Academic_Library
اندیشه و کلمات چنان قدرتی دارند که میتونن جهان را دگرگون کنند.
در وجود همه ما نیاز بزرگی هست که دوست داره پذیرفته و تأیید شه. امّا باید به چیزی که در شما متفاوت و منحصربهفرد هست، اعتماد کنید حتی اگر عجیب و غریبه یا بقیه اون رو نمیپسندن.
به قول فراست: یک دوراهی در جنگل سر برآورده بود و من جادهای را در پی گرفتم که رد کمتری در آن نمایان بود و این همانی بود که راه را متفاوت میساخت.
اگر درباره چیزی اطمینان دارید خودتون رو مجبور کنید تا به اون از دریچه دیگهای نگاه کنید. حتی اگه به نظرتون اشتباه و احمقانه باشه. وقتی چیزی میخونید، فقط به این فکر نکنید که نویسنده چی میگه، بلکه زمانی رو صرف کنید و ببینید خودتون چی فکر میکنید.
📘 #انجمن_شاعران_مرده
✍🏻 #ان_اچ_کلاین_بام
📚 @Academic_Library
در وجود همه ما نیاز بزرگی هست که دوست داره پذیرفته و تأیید شه. امّا باید به چیزی که در شما متفاوت و منحصربهفرد هست، اعتماد کنید حتی اگر عجیب و غریبه یا بقیه اون رو نمیپسندن.
به قول فراست: یک دوراهی در جنگل سر برآورده بود و من جادهای را در پی گرفتم که رد کمتری در آن نمایان بود و این همانی بود که راه را متفاوت میساخت.
اگر درباره چیزی اطمینان دارید خودتون رو مجبور کنید تا به اون از دریچه دیگهای نگاه کنید. حتی اگه به نظرتون اشتباه و احمقانه باشه. وقتی چیزی میخونید، فقط به این فکر نکنید که نویسنده چی میگه، بلکه زمانی رو صرف کنید و ببینید خودتون چی فکر میکنید.
📘 #انجمن_شاعران_مرده
✍🏻 #ان_اچ_کلاین_بام
📚 @Academic_Library
من همیشه میکوشم
مجلس تاریک دیگران را روشن کنم ...
جنگل را روشن کنم،
اگرچه بعضی از جانوران مسخرهام میکنند و میگویند :
"با یک گل بهار نمیشود، تو بیهوده میکوشی با نور ناچیزت جنگل تاریک را روشن کنی."
خرگوش گفت: این حرف مال قدیمیهاست.
ما هم میگوییم "هر نوری هر چقدر هم ناچیز باشد، بالاخره روشنایی است."
📘 اولدوز و عروسک سخنگو
✍🏻 #صمد_بهرنگی
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
مجلس تاریک دیگران را روشن کنم ...
جنگل را روشن کنم،
اگرچه بعضی از جانوران مسخرهام میکنند و میگویند :
"با یک گل بهار نمیشود، تو بیهوده میکوشی با نور ناچیزت جنگل تاریک را روشن کنی."
خرگوش گفت: این حرف مال قدیمیهاست.
ما هم میگوییم "هر نوری هر چقدر هم ناچیز باشد، بالاخره روشنایی است."
📘 اولدوز و عروسک سخنگو
✍🏻 #صمد_بهرنگی
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
بی شعور ها میتوانند دیگران را سرکوب کنند، اما کسی نمیتواند آنها را سرکوب کند، مگر یک بی شعور بزرگتر...!
👤 #خاویر_کرمنت
📚 @Academic_Library
👤 #خاویر_کرمنت
📚 @Academic_Library
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی عمل کردن است ؛
این شِکَر نیست که چای را
شیرین میکند ؛
بلکه حرکت قاشق چایخوری
باعث شیرینی میشود …
📚 @Academic_Library
این شِکَر نیست که چای را
شیرین میکند ؛
بلکه حرکت قاشق چایخوری
باعث شیرینی میشود …
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آورند)؛
در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛
در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛
در ٧٠ سالگی خونهی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛
در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛
در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چکار كنين)؛
👈 زندگی رو آسون بگیرین. هیچ معمایی نیست که بخواید حلش کنین.
در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم.
پس تمام فشارهای زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر ...!
📚 @Academic_Library
در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آورند)؛
در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛
در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛
در ٧٠ سالگی خونهی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛
در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛
در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چکار كنين)؛
👈 زندگی رو آسون بگیرین. هیچ معمایی نیست که بخواید حلش کنین.
در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم.
پس تمام فشارهای زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر ...!
📚 @Academic_Library
بالاترین رهایی،
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری،
آن روز، روز رهایی توست!
#اشو
📚 @Academic_Library
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری،
آن روز، روز رهایی توست!
#اشو
📚 @Academic_Library
اصرار بر روی سه باور عمده (من باید...!، تو باید...! و جهان و شرایط زندگی من باید...!) موجب اضطراب، خشم و افسردگی ما می شوند.
بایدها، نبایدها، حتمن های مطلق، بایست ها و نمی بایست ها و مجبور بودن ها همگی در صورتی که به عنوان توقع هایی مطلق، مبنی بر متفاوت بودن شما، دیگران و جهان به کار می روند، خودگویه هایی زیانبار هستند.
📘 کمک در مورد هیجانات
✍🏻 #لین_کلارک
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
بایدها، نبایدها، حتمن های مطلق، بایست ها و نمی بایست ها و مجبور بودن ها همگی در صورتی که به عنوان توقع هایی مطلق، مبنی بر متفاوت بودن شما، دیگران و جهان به کار می روند، خودگویه هایی زیانبار هستند.
📘 کمک در مورد هیجانات
✍🏻 #لین_کلارک
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
خودآگاهی مثل پیاز است. لایه های بسیار زیادی دارد و هرچه پیشتر پوست می گیری احتمال اینکه ناگهان بزنی زیر گریه بیشتر است...
بگذار بگویم که اولین لایهی خودآگاهی درک سادهی احساسات فرد است :" الان موقعیتی است که درش احساس خوشحالی می کنم "؛ "فلان چیز باعث می شود غصه ام بگیرد." ؛ "بهمان چیز به من امید می دهد."
متاسفانه بسیاری از افراد در همین ابتدایی ترین سطح خودآگاهی هم در می مانند . می دانم چون من هم یکی ازهمین آدمها هستم...
📘 #هنر_ظریف_به_هیچ_نشمردن
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @Academic_Library
بگذار بگویم که اولین لایهی خودآگاهی درک سادهی احساسات فرد است :" الان موقعیتی است که درش احساس خوشحالی می کنم "؛ "فلان چیز باعث می شود غصه ام بگیرد." ؛ "بهمان چیز به من امید می دهد."
متاسفانه بسیاری از افراد در همین ابتدایی ترین سطح خودآگاهی هم در می مانند . می دانم چون من هم یکی ازهمین آدمها هستم...
📘 #هنر_ظریف_به_هیچ_نشمردن
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @Academic_Library
زندگی ظرفی است که باید خوب پُرش کرد بدون اینکه لحظهای را از دست بدهیم ، حتی اگر وقتی پُرش میکنیم بشکند!
و اگر بشکند ؟ فرقی نمیکند ، صحنهای را طی کردهای ، فقط کمی تندتر ...
مدت زمانی که تو برای این طی کردن صرف میکنی مهم نیست ، مهم شکلِ طی کردن تو است ؛ مهم این است که آن را "خوب" طی کنی ...
#اوریانا_فالاچی
📚 @Academic_Library
و اگر بشکند ؟ فرقی نمیکند ، صحنهای را طی کردهای ، فقط کمی تندتر ...
مدت زمانی که تو برای این طی کردن صرف میکنی مهم نیست ، مهم شکلِ طی کردن تو است ؛ مهم این است که آن را "خوب" طی کنی ...
#اوریانا_فالاچی
📚 @Academic_Library
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر كسى بدنبال خوشحالی و لذت میدود.
اما، خوشحالی اعظم و سعادت،
همیشه اینجا است و نه جای دیگری.
#شری_آناندامایی_ما
📚 @Academic_Library
اما، خوشحالی اعظم و سعادت،
همیشه اینجا است و نه جای دیگری.
#شری_آناندامایی_ما
📚 @Academic_Library
در کتاب مظفرنامه چنین حکایت شده که در ایران گوشت از قرار هر کیلو دو ریال بوده ،روزی قصابی های تهران سر از خود گوشت را یک ریال گران کردند.
مردم چون چنین دیدند عصبانی شدند و به خیابانها ریخته و بر علیه قصاب ها شعاردادند!
این خبر به گوش مظفرشاه رسید و اعضاء دولت برای آرام کردن مردم از او کمک خواستند! سلطان صاحب قران فکری کرد و گفت: بروید و به قصاب ها بگویید گوشت را دو ریال گران تر از آنچه خود گران کرده اند به مردم بفروشند! یعنی هر کیلو گوشت شد از قراری پنج ریال!
مردم چون دیدند قیمت گوشت بالاتر رفته این بار به خیابانها ریخته و این بار مغازه ها را به آتش کشیدند
هیئت دولت نزد قبله عالم رفتند و به عرض همایونی رساندند که تدبیر شاه شاهان کارساز نشد و مردم این کردند و آن نمودند! این دفعه مظفرالدین شاه گفت: حالا بروید و یک ریال گوشت را ارزانتر کنید! یعنی هر کیلو گوشت شد چهار ریال! و مردم هم پس از آن چون دیدند گوشت یک ریال ارزانتر شده برای سلامتی شاه دست به دعا شدند و در خیابان ها نماز شکرانه خواندند!
به این اقتصاد مظفری گفته میشود.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
مردم چون چنین دیدند عصبانی شدند و به خیابانها ریخته و بر علیه قصاب ها شعاردادند!
این خبر به گوش مظفرشاه رسید و اعضاء دولت برای آرام کردن مردم از او کمک خواستند! سلطان صاحب قران فکری کرد و گفت: بروید و به قصاب ها بگویید گوشت را دو ریال گران تر از آنچه خود گران کرده اند به مردم بفروشند! یعنی هر کیلو گوشت شد از قراری پنج ریال!
مردم چون دیدند قیمت گوشت بالاتر رفته این بار به خیابانها ریخته و این بار مغازه ها را به آتش کشیدند
هیئت دولت نزد قبله عالم رفتند و به عرض همایونی رساندند که تدبیر شاه شاهان کارساز نشد و مردم این کردند و آن نمودند! این دفعه مظفرالدین شاه گفت: حالا بروید و یک ریال گوشت را ارزانتر کنید! یعنی هر کیلو گوشت شد چهار ریال! و مردم هم پس از آن چون دیدند گوشت یک ریال ارزانتر شده برای سلامتی شاه دست به دعا شدند و در خیابان ها نماز شکرانه خواندند!
به این اقتصاد مظفری گفته میشود.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library