فرق بین یک دوست واقعی و یک آشنا -یا فرد معمولی- در این است که یک دوست، موقعی که «وقتش است» حاضر است؛ ولی سایرین اعم از آشنایان فقط موقعی که «وقت دارند» حاضرند!
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @Academic_Library
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @Academic_Library
Forwarded from کتابخانه دانشگاهی
#معرفی_کتاب 📚
چند کتاب خوب برای زنان کتابخوان
1. زنانی که با گرگها میدوند
نویسنده: دکتر کلاریسا پینکولا اِستِس
2. لیدی ال
نویسنده: رومن گاری
3. چراغها را من خاموش میکنم
نویسنده: زویا پیرزاد
4. جای خالی سلوچ
نویسنده: محمود دولتآبادی
5. هر زنی درخت خود را میشناسند
گزیده شعر زنان ترک
6. گفتوگو با یازده نویسنده زن
نویسنده: مهرشید متولی
7. سبکشناسی
نویسنده: دکتر محمود فتوحی
8. زن در ایران باستان
نویسنده: هدایتالله علوی
9. زن تاریخ: بررسی جایگاه زن از عهد باستان تا پایان دوره ساسانیان
10. زنان چگونه به قدرت میرسند؟
نویسنده: روژه گارودی
11. زنان فرمانروا در دولتهای اسلامی
نویسنده: بحریه اوچوک
12. جنس ضعیف (گزارشی از وضعیت زنان جهان)
نویسنده: اوریانا فالاچی
13. نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
نویسنده: اوریانا فالاچی
14. جنس دوم (دوجلدی)
نویسنده: سیمون دوبووار
15. نمادهای اسطورهای و روانشناسی زنان
نویسنده: شیندا بولن
16. آیینها در شاهنامه
نویسنده: محمد آبادی باویل
📚 @Academic_Library
چند کتاب خوب برای زنان کتابخوان
1. زنانی که با گرگها میدوند
نویسنده: دکتر کلاریسا پینکولا اِستِس
2. لیدی ال
نویسنده: رومن گاری
3. چراغها را من خاموش میکنم
نویسنده: زویا پیرزاد
4. جای خالی سلوچ
نویسنده: محمود دولتآبادی
5. هر زنی درخت خود را میشناسند
گزیده شعر زنان ترک
6. گفتوگو با یازده نویسنده زن
نویسنده: مهرشید متولی
7. سبکشناسی
نویسنده: دکتر محمود فتوحی
8. زن در ایران باستان
نویسنده: هدایتالله علوی
9. زن تاریخ: بررسی جایگاه زن از عهد باستان تا پایان دوره ساسانیان
10. زنان چگونه به قدرت میرسند؟
نویسنده: روژه گارودی
11. زنان فرمانروا در دولتهای اسلامی
نویسنده: بحریه اوچوک
12. جنس ضعیف (گزارشی از وضعیت زنان جهان)
نویسنده: اوریانا فالاچی
13. نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
نویسنده: اوریانا فالاچی
14. جنس دوم (دوجلدی)
نویسنده: سیمون دوبووار
15. نمادهای اسطورهای و روانشناسی زنان
نویسنده: شیندا بولن
16. آیینها در شاهنامه
نویسنده: محمد آبادی باویل
📚 @Academic_Library
چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟
اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه، زندگی می کنید، بازنده هستید.
اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.
اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید.
اگر هنوز نمیتوانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.
و اگر نمیتوانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.
اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید.
اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران را نیاموخته اید.
اگر نمیتوانید خود و دیگران را ببخشید.
اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست.
اگر شنا نمی کنید.
اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید.
یا غروب آفتاب را در دشت و کویر ۲۰ کیلو متری تان تماشا کنید.
اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، شما بازنده واقعی هستید.
اگر تاکنون آدم برفی نساخته اید.
اگر تاکنون به سالن تئاتر نرفته اید.
اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید.
شما بازنده اید.
اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.
برای خودتان احترام قایل شوید.
شما یک بار زندگی میکنید.
شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند!
قابل بازیافت هم نیستند.
📚 @Academic_Library
اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه، زندگی می کنید، بازنده هستید.
اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.
اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید.
اگر هنوز نمیتوانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.
و اگر نمیتوانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید.
اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.
اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید.
اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران را نیاموخته اید.
اگر نمیتوانید خود و دیگران را ببخشید.
اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست.
اگر شنا نمی کنید.
اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید.
یا غروب آفتاب را در دشت و کویر ۲۰ کیلو متری تان تماشا کنید.
اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، شما بازنده واقعی هستید.
اگر تاکنون آدم برفی نساخته اید.
اگر تاکنون به سالن تئاتر نرفته اید.
اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید.
شما بازنده اید.
اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.
برای خودتان احترام قایل شوید.
شما یک بار زندگی میکنید.
شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند!
قابل بازیافت هم نیستند.
📚 @Academic_Library
❤2
یه نفر تو دو ماه میتونه احساسی رو در شما به وجود بیاره که یه نفر دیگه توی دوسال نتونسته!
زمان هیچ کاره اس! اصل داستان شخصیت آدماست...
📚 @Academic_Library
زمان هیچ کاره اس! اصل داستان شخصیت آدماست...
📚 @Academic_Library
چهقدر آدمها بیراهه میروند. از کنار گل بیاعتنا میگذرند. میروند تا شعر گل را در صفحهی یک کتاب پیدا کنند و بخوانند.
روبهروی زندگی نمیایستند تا مشاهده کنند. برای همین است که حرفها به دل نمینشیند،
برای همین است که در شعرها شوری نیست، در نقاشیها جوشش زندگی گم شدهاست.
چرا نگویم که من صدای قورباغه را در بهار بر بسیاری از آهنگها برتری میدهم.
میدانی، ما را ترساندهاند.
ما را آموختهاند.
وگرنه چرا میترسیم بگوییم اگر پای سنجش بهمیان آید، اثری که صدای قورباغه در ما میگذارد، شاید همتراز تاثیر ژرفترین برخوردها در زندگی ما باشد.
#سهراب_سپهری
📚 @Academic_Library
روبهروی زندگی نمیایستند تا مشاهده کنند. برای همین است که حرفها به دل نمینشیند،
برای همین است که در شعرها شوری نیست، در نقاشیها جوشش زندگی گم شدهاست.
چرا نگویم که من صدای قورباغه را در بهار بر بسیاری از آهنگها برتری میدهم.
میدانی، ما را ترساندهاند.
ما را آموختهاند.
وگرنه چرا میترسیم بگوییم اگر پای سنجش بهمیان آید، اثری که صدای قورباغه در ما میگذارد، شاید همتراز تاثیر ژرفترین برخوردها در زندگی ما باشد.
#سهراب_سپهری
📚 @Academic_Library
👍1
📚 ۱۰ دلیل که باید عاشق شکست باشید
در درازمدت از شکست بیشتر از موفقیت نفع میبرید ، موفقیت بینظیر است، اما شکست هم فواید قابل توجهی دارد. فهرست زیر بر اساس گفتوگو با یکی از برترین سخنرانهای انگیزشی و نویسندهی شهامت شکست تهیه شدهاست.
۱.شکست بیشتر از موفقیت به شما درس میدهد، به ویژه دربارهی خودتان.
۲.شکست فروتنی شما را تجدید میکند و هدفمندیتان را تقویت میکند.
۳.شکست بهترین فرصت را فراهم میکند تا ایدههای جدید را امتحان کنید.
۴.شکست کمک میکند اصلاحاتی انجام دهید تا در مسیر هدفتان باقی بمانید.
۵.شکست شما را پختهتر و انعطافپذیرتر میکند.
۶.شکست به شما یادآوری میکند نسبت به خودتان و اطرافیانتان مهربانتر باشید.
۷.شکست مدال شهامت است، چون شما جرأت داشتید ریسک کنید.
۸.شکست حس بسیار مهم صبوری را تقویت میکند.
۹.شکست به شما هشدار میدهد مسائل را به خودتان نگیرید (یا بیش از حد جدی نگیرید).
۱۰.شکست عزت نفستان را بر پایهی شخصیتتان میسازد، نه کاری که انجام میدهید.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
در درازمدت از شکست بیشتر از موفقیت نفع میبرید ، موفقیت بینظیر است، اما شکست هم فواید قابل توجهی دارد. فهرست زیر بر اساس گفتوگو با یکی از برترین سخنرانهای انگیزشی و نویسندهی شهامت شکست تهیه شدهاست.
۱.شکست بیشتر از موفقیت به شما درس میدهد، به ویژه دربارهی خودتان.
۲.شکست فروتنی شما را تجدید میکند و هدفمندیتان را تقویت میکند.
۳.شکست بهترین فرصت را فراهم میکند تا ایدههای جدید را امتحان کنید.
۴.شکست کمک میکند اصلاحاتی انجام دهید تا در مسیر هدفتان باقی بمانید.
۵.شکست شما را پختهتر و انعطافپذیرتر میکند.
۶.شکست به شما یادآوری میکند نسبت به خودتان و اطرافیانتان مهربانتر باشید.
۷.شکست مدال شهامت است، چون شما جرأت داشتید ریسک کنید.
۸.شکست حس بسیار مهم صبوری را تقویت میکند.
۹.شکست به شما هشدار میدهد مسائل را به خودتان نگیرید (یا بیش از حد جدی نگیرید).
۱۰.شکست عزت نفستان را بر پایهی شخصیتتان میسازد، نه کاری که انجام میدهید.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن:
آنهایی که منتظر شکست تو هستند،
تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند،
تا با تو بخندند.
📚 @Academic_Library
آنهایی که منتظر شکست تو هستند،
تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند،
تا با تو بخندند.
📚 @Academic_Library
اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
📚 @Academic_Library
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
📚 @Academic_Library
👍1
چرا بعضیها با کوچکترین مسائل بشدت ناراحت می شوند؟
۱- شاید مسائلی که به نظر شما کوچک هستند برای آنها بسیار بزرگ و با ارزش باشند.
۲- ممکن است مدت زیادی تحت آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند
۳- مدت بسیار زیادی احساساتشان را سرکوب کرده اند و دیگر ظرفیتی برای نگه داشتن آنها ندارند؛ به همین خاطر، سریع واکنش نشان میدهند.
۴- مدت زیادی همه چیز در زندگیشان درست پیش نرفته و امید زیادی دارند که دیگر همه چیز خوب پیش برود، به همین خاطر با کوچکترین مشکلی بهم می ریزند
و گذشته برایشان یادآور می شود.
آنها آنقدر خسته اند که نمیتوانند تظاهر کنند که از چیزی ناراحت نیستند یا اینکه لبخندهای مصنوعی بزنند.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
۱- شاید مسائلی که به نظر شما کوچک هستند برای آنها بسیار بزرگ و با ارزش باشند.
۲- ممکن است مدت زیادی تحت آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند
۳- مدت بسیار زیادی احساساتشان را سرکوب کرده اند و دیگر ظرفیتی برای نگه داشتن آنها ندارند؛ به همین خاطر، سریع واکنش نشان میدهند.
۴- مدت زیادی همه چیز در زندگیشان درست پیش نرفته و امید زیادی دارند که دیگر همه چیز خوب پیش برود، به همین خاطر با کوچکترین مشکلی بهم می ریزند
و گذشته برایشان یادآور می شود.
آنها آنقدر خسته اند که نمیتوانند تظاهر کنند که از چیزی ناراحت نیستند یا اینکه لبخندهای مصنوعی بزنند.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
👍2
دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @Academic_Library
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @Academic_Library
👍1
در ستایش یادگیری
یاد بگیر، سادهترین چیزها را
برای آنان که بخواهند یاد بگیرند، هرگز دیر نیست.
الفبا را یاد بگیر
کافی نیست؛ اما آن را یاد بگیر مگذار دلسردت کنند
دست به کار شو تو همه چیز را باید بدانی.
تو باید رهبری را به دست بگیری.
ای آنکه در تبعیدی، یاد بگیر
ای آنکه در زندانی، یاد بگیر
ای زنی که در خانه نشسته ای، یاد بگیر
ای انسان شصت ساله، یاد بگیر
تو باید رهبری را به دست بگیری.
ای آنکه گرسنگی میکشی، کتابی به دست گیر! این، خود سلاحی است.
ای دوست، از پرسیدن شرم مکن
مگذار که با زور، پذیرندهات کنند. خود به دنبالش بگرد
آنچه را که خود نیاموختهای، انگار کن که نمیدانی.
صورتحسابت را خودت جمع بزن
این تویی که باید بپردازیاش.
روی هر رقمی انگشت بگذار و بپرس: این، برای چیست؟
تو باید رهبری را به دست بگیری.
#برتولت_برشت
📚 @Academic_Library
یاد بگیر، سادهترین چیزها را
برای آنان که بخواهند یاد بگیرند، هرگز دیر نیست.
الفبا را یاد بگیر
کافی نیست؛ اما آن را یاد بگیر مگذار دلسردت کنند
دست به کار شو تو همه چیز را باید بدانی.
تو باید رهبری را به دست بگیری.
ای آنکه در تبعیدی، یاد بگیر
ای آنکه در زندانی، یاد بگیر
ای زنی که در خانه نشسته ای، یاد بگیر
ای انسان شصت ساله، یاد بگیر
تو باید رهبری را به دست بگیری.
ای آنکه گرسنگی میکشی، کتابی به دست گیر! این، خود سلاحی است.
ای دوست، از پرسیدن شرم مکن
مگذار که با زور، پذیرندهات کنند. خود به دنبالش بگرد
آنچه را که خود نیاموختهای، انگار کن که نمیدانی.
صورتحسابت را خودت جمع بزن
این تویی که باید بپردازیاش.
روی هر رقمی انگشت بگذار و بپرس: این، برای چیست؟
تو باید رهبری را به دست بگیری.
#برتولت_برشت
📚 @Academic_Library
اگر به دری برخوردید که سراسر قفل است قبل از آنکه به فکر باز کردن قفل ها بیفتید از خودتان بپرسید: آیا درب دیگری وجود ندارد؟
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
به خودت اعتماد کن؛
یه نوعی از خودت رو بساز که خوشحال میشی کل زندگیتو باهاش زندگی کنی..!
📚 @Academic_Library
یه نوعی از خودت رو بساز که خوشحال میشی کل زندگیتو باهاش زندگی کنی..!
📚 @Academic_Library
اگه به کسی کمک میکنی و انتظار داری چیزی در مقابلش بگیری؛
داری تجارت میکنی، نه مهربونی ...
📚 @Academic_Library
داری تجارت میکنی، نه مهربونی ...
📚 @Academic_Library
👍1
همراهی برکت
ارتعاش بالا با برکت و فراوانی همراه است، زمانی که شما سطح ارتعاش بالاتری دارید مدام خبرهای خوش و مثبت به شما میرسد، هرجا که بروید اتفاقات مثبت را جذب میکنید و به هرطرف که بنگرید خیر و برکت و فراوانی را میبینید.
مورد توجه و نگاه دیگران قرار میگیرید
با افزایش ارتعاش، هاله انرژی اطراف شما بزرگتر میشود و دنیا توجه بیشتری به شما نشان میدهد و به طور کلی کاریزمای شما بیش از پیش خواهد بود و توجه و عشق بیشتری از اطرافیان دریافت میکنید.
احساس گرما در اطراف معده
با بالارفتن سطح ارتعاش، در نواحی معده که مرکز جسم شما میباشد، یک احساس گرما و یا گاها چرخش انرژی را احساس میکنید که این احساس گرما بقدری نیرومند است که شما را به حرکت وامیدارد و دائما احساس شادی میکنید.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
ارتعاش بالا با برکت و فراوانی همراه است، زمانی که شما سطح ارتعاش بالاتری دارید مدام خبرهای خوش و مثبت به شما میرسد، هرجا که بروید اتفاقات مثبت را جذب میکنید و به هرطرف که بنگرید خیر و برکت و فراوانی را میبینید.
مورد توجه و نگاه دیگران قرار میگیرید
با افزایش ارتعاش، هاله انرژی اطراف شما بزرگتر میشود و دنیا توجه بیشتری به شما نشان میدهد و به طور کلی کاریزمای شما بیش از پیش خواهد بود و توجه و عشق بیشتری از اطرافیان دریافت میکنید.
احساس گرما در اطراف معده
با بالارفتن سطح ارتعاش، در نواحی معده که مرکز جسم شما میباشد، یک احساس گرما و یا گاها چرخش انرژی را احساس میکنید که این احساس گرما بقدری نیرومند است که شما را به حرکت وامیدارد و دائما احساس شادی میکنید.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @Academic_Library
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @Academic_Library
خسرو شکیبایی حرف قشنگی میزنه:
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلاش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره...
📚 @Academic_Library
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلاش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره...
📚 @Academic_Library