اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :

1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.

📚 @Academic_Library

چرا بعضی‌ها با کوچکترین مسائل بشدت ناراحت می شوند؟

۱- شاید مسائلی که به نظر شما کوچک هستند برای آنها بسیار بزرگ و با ارزش باشند.

۲- ممکن است مدت زیادی تحت آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند

۳- مدت بسیار زیادی احساساتشان را سرکوب کرده اند و دیگر ظرفیتی برای نگه داشتن آنها ندارند؛ به همین خاطر، سریع واکنش نشان میدهند.

۴- مدت زیادی همه چیز در زندگیشان درست پیش نرفته و امید زیادی دارند که دیگر همه چیز خوب پیش برود، به همین خاطر با کوچکترین مشکلی بهم می ریزند
و گذشته برایشان یادآور می شود.
آنها آنقدر خسته اند که نمیتوانند تظاهر کنند که از چیزی ناراحت نیستند یا اینکه لبخندهای مصنوعی بزنند.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

‏دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!

📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار

📚 @Academic_Library

در ستایش یادگیری

یاد بگیر، ساده‌ترین چیزها را
برای آنان که بخواهند یاد بگیرند، هرگز دیر نیست.

الفبا را یاد بگیر
کافی نیست؛ اما آن را یاد بگیر مگذار دلسردت کنند

دست به کار شو تو همه چیز را باید بدانی.
تو باید رهبری را به دست بگیری.

ای آنکه در تبعیدی، یاد بگیر
ای آنکه در زندانی، یاد بگیر

ای زنی که در خانه نشسته ای، یاد بگیر
ای انسان شصت ساله، یاد بگیر
تو باید رهبری را به دست بگیری.

ای آنکه گرسنگی می‌کشی، کتابی به دست گیر! این، خود سلاحی است.
ای دوست، از پرسیدن شرم مکن
مگذار که با زور، پذیرنده‌ات کنند. خود به دنبالش بگرد

آن‌چه را که خود نیاموخته‌ای، انگار کن که نمی‌دانی.

صورتحسابت را خودت جمع بزن
این تویی که باید بپردازی‌اش.
روی هر رقمی انگشت بگذار و بپرس: این، برای چیست؟
تو باید رهبری را به دست بگیری.

#برتولت_برشت

📚 @Academic_Library

اگر به دری برخوردید که سراسر قفل است قبل از آنکه به فکر باز کردن قفل ها بیفتید از خودتان بپرسید: آیا درب دیگری وجود ندارد؟
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.

#وین_دایر

📚 @Academic_Library

به خودت اعتماد کن‌؛
یه نوعی از خودت رو بساز که خوشحال میشی کل زندگیتو باهاش زندگی کنی..!

📚 @Academic_Library

اگه به کسی کمک می‌کنی و انتظار داری چیزی در مقابلش بگیری؛
داری تجارت میکنی، نه مهربونی ...

📚 @Academic_Library

همراهی برکت

ارتعاش بالا با برکت و فراوانی همراه است، زمانی که شما سطح ارتعاش بالاتری دارید مدام خبرهای خوش و مثبت به شما می‌رسد، هرجا که بروید اتفاقات مثبت را جذب می‌کنید و به هرطرف که بنگرید خیر و برکت و فراوانی را می‌بینید.

مورد توجه و نگاه دیگران قرار می‌گیرید
با افزایش ارتعاش، هاله انرژی اطراف شما بزرگتر می‌شود و دنیا توجه بیشتری به شما نشان می‌دهد و به طور کلی کاریزمای شما بیش از پیش خواهد بود و توجه و عشق بیشتری از اطرافیان دریافت می‌کنید.

 احساس گرما در اطراف معده
با بالارفتن سطح ارتعاش، در نواحی معده که مرکز جسم شما می‌باشد، یک احساس گرما و یا گاها چرخش انرژی را احساس می‌کنید که این احساس گرما بقدری نیرومند است که شما را به حرکت وامیدارد و دائما احساس شادی می‌کنید.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.

📚 @Academic_Library

خسرو شکیبایی حرف قشنگی میزنه:
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلا‌ش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره...

📚 @Academic_Library

‏در نامه ای به فرزند آینده ام
خواهم نوشت
در طول زندگی ات
اگر لااقل ده کتاب که بر خلاف عقیده ی توست نخواندی،
هرگز بر درستی عقایدِ خودت پافشاری نکن...

📚 @Academic_Library

نه فقط قدرت افکارت تعیین می‌کند که چه افرادی وارد زندگی تو شوند؛
بلکه قدرت افکارت تعیین می‌کند که وقتی آن‌ها وارد شدند، چگونه رفتار کنند.

#آبراهام_هیکس
‌
📚 @Academic_Library

📚 فرهنگ یعنی ...

- فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
- فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند.
- فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست.
- فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم
- فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست
- فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم
- فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
- فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم.
- فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم
- فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود.
- فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
- فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم
- فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم
- فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
- فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم...!

📚 @Academic_Library

مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:

یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، میشه هدف
یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه، میشه برنامه
یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت

📚 @Academic_Library

هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان

۴ چيز را هرگز فراموش نكن:

به همه نمی‌توانى كمک كنى
همه چيز را نمی‌توانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمی‌توانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن...

📚 @Academic_Library

شايد رفتار منفى ديگران رو نتونى كنترل كنى،
اما مدت زمانى كه درگيرش ميشى رو ميتونى كنترل كنى ...

📚 @Academic_Library

اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛

بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند!

📚 @Academic_Library

وقتی با داشته‌هاتون
می‌تونید احساس خوشحالی کنید،
شما ثروتمندین ...

📚 @Academic_Library

در 2050 چگونه زندگی خواهیم کرد!؟

یان پیرسون، آینده پژوه نامور، مهمترین سرمایه گذاری های بشر تا ۳۵ سال آتی را شامل موارد زیر می‌داند:

. تا دو سال آینده از هواپیماهای بدون سرنشین که مسئول تحویل بار هستند به شکل گسترده استفاده خواهد شد.

. هایپرلوپ‌ ها تا شش سال آینده قادر خواهند بود با سرعتی باورنکردنی مسافران را به شهرهای مختلف ببرند.

. ماشین ها و ربات ها تا اوایل سال 2025، مانند انسان‌ها از قدرت تفکر برخوردار خواهند شد.

. سفرهای فضایی که برای سفر انسان به مریخ طراحی شده تا سال 2030 اجرایی خواهد شد.

. اندام‌ های پروتزی و مصنوعی تا 10 سال آینده پیشرفت قابل ملاحظه ای کرده و به افراد معلول و ناتوان امکانات جدیدی خواهد داد.

. تا 10 سال آینده، لباس‌ ها پیشرفت چشمگیری داشته و مهارت های فوق بشری را به انسان ها عرضه خواهد کرد.

. در طول یک دهه، آینده کتابهای درسی جای خود را به فناوری واقعیت مجازی خواهند داد.

. گوشی هوشمند تا سال 2025 منسوخ خواهد شد.

. خودروهای بدون راننده و خودران تا 10 سال آینده در همه جا حضور خواهند داشت.

. تا سال 2030 مردم از روبات ها برای انجام کارهای منزل استفاده کرده و روبات ها همچنین نقش همدم را نیز خواهند داشت.

. ما تا سال 2045 می توانیم در یک دنیای مجازی ماتریس گونه زندگی کنیم.

. تا سال 2045، مردم به سایبورگ (ترکیبی از انسان و روبات) تبدیل شده و قابلیت‌ های فوق العاده‌ای پیدا خواهند کرد.

. افراد همچنین تا سال 2040 برای کنترل تنظیمات لوازم منزل از هوش مصنوعی استفاده خواهند کرد.

. تا 25 سال آینده برج‌ های بلند و مرتفع به قدری مجهز و پیشرفته خواهند شد که عملکردی نظیر شهرهای کوچک خواهند داشت.

. تا سال 2050 به طور کامل انرژی مورد نیاز انسان‌ها از طریق انرژی‌ های تجدید پذیر تامین خواهد شد.

. و در نهایت سامانه گردشگری فضایی تا سال 2050 ممکن شده اما به دلیل زیاد بودن هزینه‌ های آن به احتمال زیاد فقط برای افراد بسیار ثروتمند در دسترس خواهد بود.

📚 @Academic_Library

ما وقت نداریم که دائما زندگی کردن، مثل این و آن را تمرین کنیم.

جرات این را داشته باشید که پیرو قلب و ادراک خودتان باشید …

#استیو_جابز

📚 @Academic_Library