پائولو کوئلیو خیلی قشنگ راجع به الویت زندگی آدم‌ها مینویسه و میگه:

هیچکس سرش انقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و تو را از یاد ببرد! همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم. اگر کسی، به هر دلیلی، تو را از یاد برد فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...

📚 @Academic_Library

باید بیاموزید که با افکار خود تنها باشید. گاهی خودتان را از شبکه‌های اجتماعی دور کنید. اینترنت را قطع کنید. خودتان را به شامی گرم مهمان کنید. دوش آب گرمی بگیرید. شمعی روشن کنید و وقتی را به مراقبه بگذرانید.

تمام صداها، عقاید، پیام‌ها، فكرها و نظرهایی را که با درون شما یگانه نیستند دور بریزید و وقتی را با خودتان سپری كنید.

درون قلب و جان شما، نبوغ فراوانی نهفته، فقط کافی است وقت و مكانی را به خودتان اختصاص دهید و آن نبوغ را گرامی بدارید.

📕 #راز_دختران_موفق
✍🏻 #کارا_الویل_لیبا

📚 @Academic_Library

چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها

تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ

ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ

چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم
«به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.

📚 @Academic_Library

اینا افسرده‌ات میکنه👆

📚 @Academic_Library

استرس و اضطراب علائم خیلی مشابهی دارند.

تفاوتشون اینه که استرس آنی و اضطراب ممکنه طول بکشه.
استرس منبع بیرونی داره؛ ولی اضطراب بدون دلیل ممکنه رخ بده.

📚 @Academic_Library

سعی کنید چیزی را به دل نگیرید،

آنچه که آدم‌ها درباره شما می‌گویند،
بازتابی از خودشان است،
نه شما ...

📚 @Academic_Library

زندانبانی که بیست و چهار‌ساعته از زندانی‌اش مراقبت می‌کند، به همان اندازه در بند است.
بیشتر ما زندانیِ همیشگی چیزهایی هستیم که می‌ترسیم از دست‌شان بدهیم...

#سانیا_رومان

📚 @Academic_Library

هشیارانه به خودم اجازه دادم
تا بعضی وقت‌ها حالم خوب باشد
مثلاً در اتاق‌های فقیرانه‌ای که زندگی می‌کردم
با نگاه کردن به دست‌گیره‌های کمد احساس آرامش می‌کردم
یا با گوش کردن به صدای باران در تاریکی
هرچه‌قدر نیازهایم را کمتر می‌کردم
حالم بهتر می‌شد...

#چارلز_بوکفسکی

📚 @Academic_Library

شعور یعنی پیش از آنکه درک شویم،
درک کنیم ...

#ژوزه_ساراماگو

📚 @Academic_Library

ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم.
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...

👤 #جین_وبستر

📚 @Academic_Library

ما می‌آموزیم

۱۰٪ وقتی می‌خوانیم
۲۰٪ وقتی می‌شنویم
۳۰٪ وقتی می‌بینیم
۵۰٪ وقتی می‌بینیم و می‌شنویم
۷۰٪ وقتی بحث می‌کنیم
۸۰٪ وقتی تجربه می‌کنیم
۹۵٪ وقتی به دیگران یاد می‌دهیم

#ویلیام_گلاسر

📚 @Academic_Library

ما در طبیعتی زندگی می‌کنیم که خداوند آفریده، در هر طبیعتی هم باید قوانین آنجا را رعایت کرد:

قانون خلا یا خالی شدن:
هر چه انسان از خشم، کینه ، حسد ، دروغ و.... تهی باشد بیشتر ذهنش جذب موهبت های الهی می‌شود.

قانون بارش:
فوران کردن و بی مضایقه بخشیدن، بارش مهر و عشق

قانون نظم:
همیشه بی نظمی برکت را از بین می‌برد و از ما می‌گیرد.

قانون پاکی:
پاکی، جذب پاکی می‌شود پس خودتان را پاک کنید و این پاکی منحصر به پاکی جسم نیست بلکه پاکی ذهن ، دل و زبان و اندیشه می‌باشد.

قانون سحر خیزی:
انرژی هستی از اول صبح هرچه به روز نزدیکتر می‌شود کمتر می‌شود. اوج انرژی‌ها اول صبح است.

قانون جماعت:
یعنی با هم بودن ، انرژی جمع از مجموع اجزا بیشتر است.

قانون هماهنگی:
موفقیت یعنی پیشبرد تمامی جنبه‌های زندگی به صورت هماهنگ.

قانون تنوع:
تنوع در رفتار، گفتار ، کردار

قانون عشق:
اگر کسی رفتار بدی دارد، برایش عاشقانه دعا کنید. خوش رفتاری و سپاس نعمت موجب دوام نعمت است.

📚 @Academic_Library

نمی‌توانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی، ولی می‌توانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی!

#کلایو_استیپلز

📚 @Academic_Library

زندگی خود را مکتوب کنید
از روی کاغذ، رنگی کنید
هر شب بنویسید
هر صبح بنویسید
نوشتن اعجاز می‌کند
باور کنید ...

📚 @Academic_Library

اگر میخوای قوی باشی
یاد بگیر از تنها بودن لذت ببری ...

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند.
گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد.
استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت.
وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند!
هر کدام یک از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست!
آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان!
اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید!
اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند!
فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده‌اند.
لطفاً نگذارید فنجان‌ها کنترل شما را در دست گیرند!
از قهوه لذت ببرید ...

📚 @Academic_Library

اگر به سختی دل‌شکسته شدی اما همچنان شهامت مهربان بودن با دیگران را داری،
پس لایق عشقی عمیق‌تر از اقیانوس هستی ...

#نیکیتا_گیل

📚 @Academic_Library

خود را لایق خواسته تان بدانید؛

وقتی شما به داشتن چیزی وانمود می‌کنید به کائنات ارتعاشی ساطع می‌کنید که حاوی اطلاعاتی همچون ، من لیاقت این ارتعاش و خواسته را دارم‌ و در پی آن خلقت هستی نیز آن را به شما می‌آورد.

اما زمانی که از یک مغازه گران قیمت لباس فروشی عبور کنید و با خودتان ناخودآگاه  بگویید:
اینجا جای ما نیست، کائنات نیز آنرا دریافت می‌کند که شما واقعاً لایق آنجا نیستید و هرگز به خواسته تان نخواهید رسید و این در مورد همه چیز صدق می‌کند.

پس اول خودتان را لایق بدانید و باور داشته باشید که سزاوار بهترین‌ها هستید تا دریافت کنید.

فراموش نکنید جهان همه ما بر اساس یک قانون در جریان است و آن قانون ارتعاش است ، ارتعاش لیاقت شما را با آنچه لایقش هستید روبرو می‌کند، ارتعاش عشق شما را با عشقی که لایقش هستید روبرو می‌کند، پس اگر گوشه ای از زندگی تان آن گونه که می‌خواهید نیست کافیست ارتعاشتان را تغییر دهید و این زیبایی خلقت این جهان است.

📚 @Academic_Library

یه تیکه کاغذ بردار و برای خودت بنویس:

‏"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست؛ گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!"

بذار جلوی چشمات باشه، بذار بدونی که اگر امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهمتریه و با ارزش تریه که میخوای...

📚 @Academic_Library

نمی‌دانم چرا تحمل جمعیت را ندارم.
چرا تحمل زندگی فامیلی را ندارم.
تا دور هستم دلم می‌خواهد نزدیک بشوم و نزدیک که می‌شوم می‌بینم اصلا استعداش را ندارم...

👤 #فروغ_فرخزاد

📚 @Academic_Library

زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند:

هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛
هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛
هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛
هيچ‌كس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت؛
هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق؛
و هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى ...

#پائولو_کوئلیو

📚 @Academic_Library