تنهایی از آن نیست که آدم،
کسانی را در اطراف نداشته باشد.
از این است که آدم،
نتواند چیزهایی را منتقل کند
که مهم می‌پندارد.
از این است که
آدم صاحب عقایدی باشد که
برای دیگران پذیرفتنی نیست
اگر انسانی بیش از دیگران بداند،
تنها می‌شود...

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @Academic_Library

بزرگ‌ترین نبردهای روح ما
سر و صدایی ندارند
و فقط در گوشه‌ای از دل اتفاق می‌افتند...

📕 #هنر_نه_گفتن
✍🏻 #دیمون_زاهاریادس

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

درباره بيمارى هاى خود با هر كسى صحبت نكنيد ...

سطح انرژی برخی به گونه ایست
که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند.

لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید
حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!

یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!
هر آنچه انجام دهید، به هرچه فکر کنید، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند.

مراقب باشید ...

📚 @Academic_Library

چگونه سطح ارتعاش و فرکانس خود را بالا ببریم :

1. دوش آب سرد بگیرید
2. با زمین ارتباط برقرار کنید .پابرهنه روی خاک یا چمن راه بروید
3. بدن خود را حرکت دهید
4. آگاهانه بدن خود را آرام کنید
5. کینه های گذشته را کنار بگذارید
6. احساس قدردانی کنید
7. حمام آب نمک بگیرید
8. با افراد همفکر وقت بگذرانید
9. تجسم کنید
10. به لحظه حال بیایید
11. دور آتش بنشینید
12. به انرژی خورشید ضربه بزنید
13. مراقب گفتگوی درونی خود باشید
14. از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید
15. در زندگی اعتماد عمیقی ایجاد کنید
16. تنفس آگاهانه را تمرین کنید
17. تمرکز خود را تغییر دهید
18. از عطرهای مناسب استفاده کنید
19. روزه متناوب بگیرید
20. غذاهای با ارتعاش بالا مصرف کنید
21. بدن خود را کشش دهید
22. یین یوگا انجام دهید
23. ماساژ عمیق بگیرید
23. از خواب عمیق ترمیمی لذت ببرید
24. از یک گیاه مراقبت کنید
24. آب خورشیدی بنوشید
25. متعادل بودن را تمرین کنید
27. مراقبه کنید
26. به فرکانس تن خالص 528 هرتز گوش دهید
27. به جهان بی نهایت فکر کنید
28. فضای خود را خلوت کنید
29. مراقبه آگاهی بدن را انجام دهید
30. از کوه بالا بروید
31. زمانی را در نزدیکی آب بگذرانید
32. ضربه زدن به بدن را انجام دهید
33. از کریستال ها استفاده کنید
34. انعطاف پذیری شرم را تمرین کنید
35. بخند، بازی کن، لذت ببر
36. سم زدایی از تکنولوژی
37. کسی را در آغوش بگیرید
38. از کسی تعریف کنید
39. خود و فضایتان را با عود یا اسماج پاکسازی کنید
40. پاکسازی چاکرا را انجام دهید

📚 @Academic_Library

۱۴ عادت خوب در رشد فردی👌🏻

📚 @Academic_Library

مهمترین چیزی که ما در مدرسه آموختیم
این است که
مهمترین چیزها را
هیچ‌گاه نمی‌توان در مدرسه آموخت!

#هاروکی_موراکامی

📚 @Academic_Library

مواجه کردن انسان با تاریکی‌هایش،
به نمایان شدن روشنایی‌های او منجر می‌گردد.
‌
#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @Academic_Library

سیمین دانشور تو کتابِ سووشون می‌نویسه:
«اما ما غیر از آرزوهای بزرگ، تقصیری نداشتیم.»

+ماهم همینطور سیمین خانم
ماهم همینطور

📚 @Academic_Library

آینده نگرانمان می‌کند
گذشته ما را رها نمی‌کند و
به همین خاطر، سر از حال در نمی‌آوریم.

#گوستاو_فلوبر

📚 @Academic_Library

اگر خواستید از حقیقتی دفاع کنید، اول مطمئن شوید که آن، صرفأ همان دیدگاهتان نباشد که به شدت مایلید حقیقت داشته باشد!

#نیل_دگراس

📚 @Academic_Library

کلماتی که از دل بر می‌آیند، هرگز بیان نمی‌شوند در گلو گیر می‌کنند و تنها در چشم‌ها خوانده می‌شوند...

#ژوزه_ساراماگو

📚 @Academic_Library

می‌گویند دنیا
متعلق به کسانی‌ست که
زود از خواب بیدار می‌شوند،
دروغ است!
دنیا متعلق به کسانی‌ست که
از بیدار شدنشان خشنودند!

#مونیکا_ویتی

📚 @Academic_Library

یکی از مزیت‌های یک دوست قدیم
این است که می‌توانی
با خیال راحت کنارش احمق باشی!

#رالف_والدو_امرسون

📚 @Academic_Library

آدم رفته رفته بیش از حد صبور می‌شود
آگاهانه و تعمداً صبور می‌شود
و این مصیبت است.

📕 #پوست_انداختن
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس

📚 @Academic_Library

این عادتها باعث میشود همیشه پول کم بیاورید:

_ارزان می‌خریم
یک کالای کمی گرانترو با کیفیت تر بهتر از کالای ارزانیست که باعث شود مدام پول از جیب شما برود

_فرقی بین نیاز و خواسته نمی‌گذاریم
بهتر است اول ازهمه‌ نیاز‌های ضروری مانند خوراک و پوشاک و هر هزینه دیگری را که بدون تعارف و رودربایستی با خودتان، می‌دانید نیاز واجب زندگی‌تان است، بپردازید و بعد سراغ آن خواسته‌های قلبی‌تان بروید.

_پس انداز نمیکنیم
پس‌انداز نکردن، مادر همه عادت‌های مالی غلط در خانواده‌هاست

_بدهکاریم
قسط‌های مداوم و پشت‌سر هم، می‌تواند هر خانواده‌ای را در سختی بیندازد. مگر این‌که حساب وکتاب درآمد و بدهی‌هایتان با هم بخواند

_صرفه‌جویی نمی‌کنیم
وقتی تلویزیون نگاه نمی‌کنید، چرا روشن است؟ وقتی هوا خوب است، چرا کولر کارمیکند؟ وقتی در اتاق نیستید، چرا لوستر روشن است؟ کافیست چند ماهی حواستان به این موضوع
باشد تا تفاوت محسوسی را در هزینه‌های آخر ماهتان ببینید

_از کارت‌های اعتباری متعدد استفاده می‌کنید
وقتی از کارت‌های مختلف استفاده می‌کنید، خرج‌هایتان به چشم‌تان نمی‌آید و فراموش می‌کنید در مجموع چقدر پول داشتید.

📚 @Academic_Library

همواره به خاطر بیاور که در اوجی معین، دیگر ابری نیست.
اگر زندگی‌ات ابری‌ست دلیل‌اش این است که روحت آنقدری که باید اوج نگرفته.

#مارک_فیشر

📚 @Academic_Library

اگه با کسی وارد رابطه شدین:

- تمام سوالهایی که تو ذهنتون دارین رو از طرف مقابل بپرسین
- وقتی احساس خوبی نسبت به جایی که میره یا آدمی که با اون صحبت میکنه ندارید بهش بگید و هرگز فکر نکنید باید خودش بفهمه
- لطفا احساساتتون رو هر روز با هم در میون بزارین
- همیشه در مورد روزی که داشتین با هم صحبت کنین
- لطفا در حالیکه از هم عصبانی هستین تا قبل از اینکه مشکل حل بشه نخوابین
- اعتماد همدیگرو جلب کنین
- تمام مسائل یک رابطه، با حرف زدن و انتقال افکار و احساسات به درستی قابل حل شدن هستند!

📚 @Academic_Library

هر انسانی سزاوار این است که حداقل یک دوست داشته باشد که بتواند سر ترس‌ها و رازهایش، سر احساس گناه و شادی‌اش به او اعتماد کند.
هرکسی سزاوار یک نفر است که بتواند به چشم‌هایش نگاه کند و بگوید:
«تو کافی هستی. تو با تمام زخم‌هات، بی‌نقصی.»

#بریتنی_سی‌_چری

📚 @Academic_Library

اگه می‌خوای کسی رو واقعاً بشناسی
بهش ارزش بده؛
آدمی که ارزش عوضش نکنه
هیچی نمی‌تونه عوضش کنه ....

📚 @Academic_Library

از یه جایی به بعد تربیت ذهنمون وابسته به خودمونه!
اگه مرتب روش کار کنیم و بهش بگیم که نظم چقدر لازمه، خیلی از مسائل برامون راحت تر پیش میرن…

📚 @Academic_Library

شاید خوبی نداشتن امید
این است که انسان هیچگاه، ناامید نمی‌شود و این چیزی‌ست که این روزها بیشتر از امید به آن نیازمندیم
نا امید نشدن!

#والتر_بنیامین

📚 @Academic_Library