عادت‌هایی که باید فراموش کنیم:

۱- نادیده گرفتن نیازهاتون
۲- منفی حرف زدن با خودتون
۳- تخریب شخصیت خودتون

۴- استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت
۵- درگیری با خودتون
۶- خواب ناکافی

۷- مقایسه خودتون با دیگران
۸- تلاش برای تغییر دیگران
۹- تلاش برای برنده شدن در هر بحثی

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

اگر خواستید مجسمه‌ بسازید
مجسمۀ معلمان را بسازید ،
آن‌ها قهرمانان جامعه هستند ...

#گای_کاوازاکی

📖 روز معلم بر تمام فرهنگیان و فرهیختگان مبارک

📚 @Academic_Library

دوپامین به دلیل تأثیراتی که بر احساسات، رفتارها و فرایندهای فیزیولوژیکی دارد، به عنوان یکی از مهم‌ترین نوروترانسمیترها شناخته می‌شود.

📚 @Academic_Library

یه سری چیزا مهمتر از عشقه !

مهمه که چطوری باهات حرف میزنه وقتی عصبیه
مهمه چطوری برخورد میکنه وقتی تو اشتباه کردی
مهم چطوری مرهم میشه برات وقتی حالت بده مهمه چطوری مسایل رو حل میکنه وقتی اختلاف نظر دارین
مهمه چطوری بهت واکنش میده وقتی به خودت رسیدی
مهمه چطوری توجه میکنه بهت وقتی سرش شلوغه
همه ی این چطوری ها مهمه و جمله ی دوست دارم به تنهایی کافی نیست.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

دریغا روزهایی که بی‌دلبستگی بگذرند.
دریغا بیگانگی.
اما آدمیزاد را مگر تاب و توان آن هست که از هر کس و هر چیز ببرد؟
دمی شاید؛ یا روزی و ماهی شاید به اراده چنین کند.
اما سرشت او چنین نیست
پیوند می‌یابد و می‌پیوندد. جذب می‌شود
شوق یگانگی. خود را به دیگری بست می‌زند.
خود را به دیگری می‌سپرد
خود از آن او، او از آن خود. می‌خواهد، پس خواها دارد.
خواها دارد، پس می‌خواهد. هست، پس چنین است.
مگر نباشد تا نپیوندد.مگر بمیرد...

#محمود_دولت‌_آبادی

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

تا آن هنگام که ستارگان می‌درخشند،
جای نومیدی نیست
تا آن هنگام که شب‌ها بر برگ‌ها شبنم می‌نشانند
و آفتاب چهرهٔ صبح را زرّین می‌کند
جای نومیدی نیست.
هرچند که سیل اشک بر گونه‌ها روان شود.
وقتی تو آه می‌کشی، بادها آه می‌کشند
و زمستانْ غصه‌های خود را چون برف
بر گور برگ‌های پاییزی فرو می‌بارد.
امّا زمین بار دیگر زنده می‌شود
و سرنوشتِ تو از کائنات جدا نیست
پس همچنان در سیر و سفر باش
و اگر چندان شاد و سرخوش نیستی
نومید و دل‌شکسته نیز مباش.

#امیلی_برونته

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

حتما کسی را در زندگی دوست بدارید.
چیزی را، حتی!
فرصت بسیار کم است.
همین که چشم‌هامان را ببندیم و روی تخت دراز بکشیم، دیر یا زود خوابمان میبرد و یک روز کمتر عاشق بوده‌ایم. اما قرار هم نیست دلمان را خرجِ بیهوده کنیم... آدم‌ها گاهی از نگرانیِ گلدانِ آب نخورده، سفر را دیرتر می‌روند!
دلبستگی آدم را بزرگ می‌کند. حتما قرار نیست آدم به آدم عاشقی کند...
جمعه، برای کسانی که دوست داشتن بلد نیستند غمگین است!

#صابر_ابر

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library