اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.

📕 #راز_شاد_زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس

📚 @Academic_Library

هر چقدر عقاید کسی احمقانه‌تر باشد،
کمتر باید با او مخالفت کرد ...!

📕 #خداحافظ_گری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

📚 @Academic_Library

چای‌مان در استکان،
کودکی‌مان در کوچه‌ها،
خوشی‌هایمان در سینه،
عزیزانمان در دوردست،
و لبخندهایمان در عکس‌ها جاماندند...

#ناظم_حکمت

📚 @Academic_Library

و اعتبار خانه به نور اوست.

📚 @Academic_Library

پدر مصری اینگونه دخترش را بدرقه کرد....

چقدر با شعور چقدر انسان چقدر زیبا من که مردم برای حرفاش❤️

چه سعادت بزرگیه برای یه دختر که مهر پدری دیده باشه و مهمترین روز زندگیش پدرش کنارش باشه و اینجوری حرف بزنه👏

📚 @Academic_Library

‌تفاوت 10 سال آخر عمر کسی که ورزش کرده و کسی که ورزش نکرده ...

این کلیپ تاثیرگذار برای تشویق مردم کانادا به ورزش ساخته شده که در سراسر جهان با بازتاب های زیادی روبرو بوده!

📚 @Academic_Library

در وجود همۀ ما یک منِ افسرده،
یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و
یک منِ مضطرب وجود دارد.

کدام من ، پیروز می‌شود؟

هر کدام که بیشتر تغذیه شود ...

📚 @Academic_Library

با اجزای فرش ایرانی آشنا شوید:

📚 @Academic_Library

یک انگلیسی تصمیم گرفت که برای کشف معدن الماس به آفریقا برود. تمام دارایی خود را فروخت و رفت.
زمینی خرید که کلبه ای در آن بود و فقط به جستجوی الماس پرداخت. درنهایت نتوانست چیزی پیدا کند، پس زمین و کلبه خود را برای فروش گذاشت.
شخصی براي خرید آن ها آمد. اسم او کیمبرلی بود.
آن ها بر روی سنگی در حیاط خانه نشستند و قرارداد را امضا کردند و صاحب قبلی رفت.
وقتی او رفت، کیمبرلی کاملا اتفاقی آن سنگ را تکان داد و زیرش الماسی دید؛ و این گونه بود که معادن الماس کیمبرلی کشف شدند.
الماس ها همان جایی بودند که آن مرد قبلی زندگی می کرد. او دنبال الماس همه جا را گشت به غیراز خانه خودش را !
این یک داستان واقعی است.

هر چه که به دنبالش هستی
در درون خود توست
از درون خودت غافل نشو

📚 @Academic_Library

حواستون باشه به کی اعتماد می‌کنید...

📚 @Academic_Library

شما از زندگی چی می‌خوایید...

📚 @Academic_Library

اگر دائم پانسمانی که روی زخم دستتان بسته شده است را باز کنید، اگر دائم با پوست نازکی که روی زخم را دارد می‌پوشاند و به بهبود آن کمک می‌کند ور بروید، هیچ‌گاه زخمتان خوب نخواهدشد.

وقتی دائم دردها و مشکلات خود را بازگو می‌کنید، فرصت ترمیم به آن نمی‌دهید.
برای یک بار هم که شده آن را پیش یک آدم کاربلد کاملا واگویه کنید و هرچه غم است بیرون بریزید و بعد دیگر ذهن خود را درگیرش نکنید تا بتدریج عوارضش به حداقل برسد.‌

بگذاریم غم‌‌های گذشته خودبخود رسوب کند، هم‌زدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد.

اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرف‌های نابخردانه شما را آزرده‌اند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود آزار نرسانید. مراقب خودتان باشید.

📚 @Academic_Library

نود درصد چيزهايى كه نگرانشون هستى، حتى اتفاق هم نميفتن ...

📚 @Academic_Library

بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین می‌کنند، آن‌هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار می‌کنند،
برنده می‌شوند.
استعداد من این بود.
نه قدرت و نه سرعت،
استقامت بزرگترین استعداد من بود.
هرگز خسته نمی‌شدم.

👤 #ماریا_شاراپووا
(تنیس‌باز روس و دارنده ۵ عنوان قهرمانی مسابقات گرند اسلم تنیس جهان)

📚 @Academic_Library

این صحنه را به‌دقت نگاه کنید درس بزرگی در خود دارد

اگر آهوها کمی بالا بیایند خورده خواهند شد!
اگر کمی جلوتر بروند از صخره سقوط خواهند کرد.!

گاهی سکوت و آرامش در زندگی ، انسان را از سقوط یا مرگ نجات می‌دهد.

📚 @Academic_Library

غمگین نباشید؛
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود …

#استیو_جابز

📚 @Academic_Library

مشکلاتت رو به هيچکس نگو چون ۸۰ درصد مردم براشون مهم نيست و ۲۰ درصدشون هم خوشحال ميشن که تو مشکل داری!

📚 @Academic_Library

خواب دیرهنگام می‌تواند سطح کورتیزول بدن شما را به شدت افزایش دهد
این افزایش می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند کیست تخمدان، یبوست، ریزش مو و حتی ناباروری شود.

📚 @Academic_Library

تاثیر زعفران روی مغز

📚 @Academic_Library