نشانه‌های بلوغ روانی از لحاظ علم روانشناسی:

-نیازی نمیبینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید.
-در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید.
-به راحتی دیگران را قضاوت نمیکنید و به آنها برچسب نمیزنید!
-می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید.
-با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوند نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها!
-خودتان را همانطور که هستید دوست داریدو برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر می‌کنند!
به دوستان نزدیک خودتان وفادارید.
بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد وممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند.

📚 @Academic_Library

صبور بودن یه آداب و تعریفی داره !
صبور بودن به معنای یکجا نشستن
و انتظار کشیدن نیست ...
صبوری حین تلاش معنی میده
تو تلاشتو می‌کنی اما
بابت نتیجه خودتو نمی‌بازی ...
پاش می‌ایستی هرجور که بود
گاهی حتی بیشتر می‌جنگی
اینه آداب صبوری ...

صبوری با سکون
با شکست خوردگی فرق داره
صبور خودشو نمی‌بازه بلکه
قوی تر میشه
چون بلده خودشو سرپا نگه داره ...

📚 @Academic_Library

اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛

بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند!

📚 @Academic_Library

‏برای دیده شدن تلاش بیجا نکن!
‏به کمال که برسی دیده می‌شوی ...


📚 @Academic_Library

چون وا نمیکنی گره‌ای، خود گره مباش

ابرو گشاده باش، چو دستت گشاده نیست ...

👤 #صائب_تبریزی

📚 @Academic_Library

در تمام «مدت زمانی» که شما
به موسیقی‌های غم‌انگیز گوش می‌دهید
یا فیلم‌ها و سریال‌های غم انگیز یا استرس زا تماشا می‌کنید
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم‌انگیز
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه
بدرفتاری های دیگران
اخبار رسانه‌های
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت می‌کنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش می‌دهید
چرا که بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست می‌دهید.
تحقیقات ثابت کرده‌اند در این حالت‌ها (استرس، اندوه، خشم، ترس، نفرت و...) تعداد گلبول‌های سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماری‌ها خواهد بود.

نتیجه : مراقب چشم‌ها، گوش‌ها و زبان خود باشیم.

📚 @Academic_Library

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.

📕 #راز_شاد_زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس

📚 @Academic_Library

هر چقدر عقاید کسی احمقانه‌تر باشد،
کمتر باید با او مخالفت کرد ...!

📕 #خداحافظ_گری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

📚 @Academic_Library

چای‌مان در استکان،
کودکی‌مان در کوچه‌ها،
خوشی‌هایمان در سینه،
عزیزانمان در دوردست،
و لبخندهایمان در عکس‌ها جاماندند...

#ناظم_حکمت

📚 @Academic_Library

و اعتبار خانه به نور اوست.

📚 @Academic_Library

پدر مصری اینگونه دخترش را بدرقه کرد....

چقدر با شعور چقدر انسان چقدر زیبا من که مردم برای حرفاش❤️

چه سعادت بزرگیه برای یه دختر که مهر پدری دیده باشه و مهمترین روز زندگیش پدرش کنارش باشه و اینجوری حرف بزنه👏

📚 @Academic_Library

‌تفاوت 10 سال آخر عمر کسی که ورزش کرده و کسی که ورزش نکرده ...

این کلیپ تاثیرگذار برای تشویق مردم کانادا به ورزش ساخته شده که در سراسر جهان با بازتاب های زیادی روبرو بوده!

📚 @Academic_Library

در وجود همۀ ما یک منِ افسرده،
یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و
یک منِ مضطرب وجود دارد.

کدام من ، پیروز می‌شود؟

هر کدام که بیشتر تغذیه شود ...

📚 @Academic_Library

با اجزای فرش ایرانی آشنا شوید:

📚 @Academic_Library

یک انگلیسی تصمیم گرفت که برای کشف معدن الماس به آفریقا برود. تمام دارایی خود را فروخت و رفت.
زمینی خرید که کلبه ای در آن بود و فقط به جستجوی الماس پرداخت. درنهایت نتوانست چیزی پیدا کند، پس زمین و کلبه خود را برای فروش گذاشت.
شخصی براي خرید آن ها آمد. اسم او کیمبرلی بود.
آن ها بر روی سنگی در حیاط خانه نشستند و قرارداد را امضا کردند و صاحب قبلی رفت.
وقتی او رفت، کیمبرلی کاملا اتفاقی آن سنگ را تکان داد و زیرش الماسی دید؛ و این گونه بود که معادن الماس کیمبرلی کشف شدند.
الماس ها همان جایی بودند که آن مرد قبلی زندگی می کرد. او دنبال الماس همه جا را گشت به غیراز خانه خودش را !
این یک داستان واقعی است.

هر چه که به دنبالش هستی
در درون خود توست
از درون خودت غافل نشو

📚 @Academic_Library

حواستون باشه به کی اعتماد می‌کنید...

📚 @Academic_Library

شما از زندگی چی می‌خوایید...

📚 @Academic_Library

اگر دائم پانسمانی که روی زخم دستتان بسته شده است را باز کنید، اگر دائم با پوست نازکی که روی زخم را دارد می‌پوشاند و به بهبود آن کمک می‌کند ور بروید، هیچ‌گاه زخمتان خوب نخواهدشد.

وقتی دائم دردها و مشکلات خود را بازگو می‌کنید، فرصت ترمیم به آن نمی‌دهید.
برای یک بار هم که شده آن را پیش یک آدم کاربلد کاملا واگویه کنید و هرچه غم است بیرون بریزید و بعد دیگر ذهن خود را درگیرش نکنید تا بتدریج عوارضش به حداقل برسد.‌

بگذاریم غم‌‌های گذشته خودبخود رسوب کند، هم‌زدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد.

اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرف‌های نابخردانه شما را آزرده‌اند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود آزار نرسانید. مراقب خودتان باشید.

📚 @Academic_Library