کتابخانه دانشگاهی – Telegram
کتابخانه دانشگاهی
145K subscribers
9.92K photos
1.09K videos
470 files
4.84K links
📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام

.


سفارش تبلیغات:
@Library_Ad


.


.


اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library

.


.

کانال دوم ما:
@BookTop
.

.


.



.




انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy

.



.



.



.



.
Download Telegram
خیلی مهمه ک با انسان‌های درست و حسابی معاشرت کنی؛ تو هر چقدر هم اراده و تلاشت کافی باشه، همینکه با آدم‌های اشتباه روبرو بشی زمین می‌خوری!
اما آدمِ درست، حتی اگر زمین هم خورده باشی بلندت می‌کنه؛

امیدوارم که در هر شرایطی با آد‌م‌های خوش ذات روبرو بشی و گذرت به آدم‌های اشتباه نیوفته...

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
151👍66🕊8❤‍🔥4
بعد از دیدن این دیگه الکی اعصاب خودم رو خورد نکردم..

📚 @Academic_Library
88👍52🕊10🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارتباط با آدم‌های سمی معمولاً یک چرخه‌ی تکراری دارد:

۱. جذب شدن به رفتارهای پرهیجان آن‌ها
۲. تجربه‌ی بی‌احترامی یا آسیب
۳. توجیه و بخشش مداوم
۴. بازگشت دوباره به همان نقطه

📚 @Academic_Library
👍5927💔10
از چت‌جی‌بی‌تی پرسیدم اگه بخوام مانع پیشرفت خودم بشم باید چیکار کنم؟
این جواب‌های جالب رو داد:

۱. مدام خودتو دست کم بگیر
۲. منتظر تأیید بقیه باش
۳. صبر کن همه چیز «کامل» بشه بعد شروع کن
۴. به گذشته بچسب
۵. از شکست بترس
۶. خودتو با بقیه مقایسه کن
۷. دنبال رضایت همه باش
۸. به ندای درونت شک کن
۹. آرزوهات رو عقب بنداز... برای "یه روزی"

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍34👏11😭9
دوستان خوب،
پیدا کردنشان سخت است،
ترک کردنشان سخت‌تر،
و فراموش‌کردنشان غیرممکن ...

#لائوتسه

📚 @Academic_Library
70👍22🕊3
بیا یه‌بار هم ازین زاویه نگاه کنیم،
اگه چیزی داره فرسوده‌ت می‌کنه، بدون برای تو نیست.
عشق، کار، خانواده و رابطه‌هایی که واقعاً مال تو باشن تو رو تغذیه می‌کنن و بهت نیرو می‌بخشن، نه این‌که خالی و خسته‌ت‌ کنن.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9024💔6👎4
باید به درون زخم‌هایتان بخزید
و با ترس‌هایتان روبرو شوید...
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز می‌شود...

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @Academic_Library
82👍18🕊11😢9
به خودت کمی اهمیت بده
وگرنه لا به لای زندگی از بین می‌روی
و هیچ‌کس هم نمی‌فهمد ...

#جان_ماکسول

📚 @Academic_Library
👍8129💔23🕊5
زنان با این امید ازدواج می‌کنند که مردان تغییر کنند و مردان با این امید ازدواج
می‌کنند که زنان هیچ‌وقت تغییر نکنند ..
ولی در نهایت هر دو ناامید می‌شوند ..!

📕 #مردان_مریخی_زنان_ونوسی
✍🏻 #جان_گری

📚 @Academic_Library
👍89💔2115👎2
زندگی کوتاه است و انرژی محدود، بسیار محدود.
و با این انرژی محدود ما باید نامحدود را بیابیم.
با این زندگی کوتاه ما باید ابدیت را بیابیم.
چه وظیفه خطیری،چه چالش بزرگی!

پس بیا و به خاطر مصائب بی اهمیت نگرانی به خود راه نده.

#اشو

📚 @Academic_Library
46👍22💔4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنیا مانند پژواک اعمال و خواسته‌های ماست. اگر به جهان بگویی: ”سهم مرا بده“ دنیا مانند پژواکی که از کوه بر می‌گردد، به تو خواهد گفت: ”سهم مرا بده“ و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می‌شوی.
اما اگر به دنیا بگویی: ”چه خدمتی برایتان انجام دهم؟“ دنیا هم به تو خواهد گفت: ”چه خدمتی برایتان انجام دهم؟“

#وین_دایر

📚 @Academic_Library
90👍26👎6👌4
هنوز هم‌ کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است.

اینکه‌ وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم. اینکه بدون‌ خصومت به انسان‌ها لبخند بزنیم.

اینکه‌ کمبود محبت در جهان را از طریق محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم.

به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم؛ صبر و‌ حوصله‌ی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جویی‌های حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.

#هرمان_هسه

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5746
هر از گاهی خلوتی لازم است در جایی دور از تکرارها،
تا باور کنیم زندگی در فراتر از روزمرگی هاست ...

📚 @Academic_Library
80👍36
نوشته: «سوشال مدیا باعث شده که حتی آدمای ۲۳ ساله فک کنن که خیلی وقته تو زندگی شکست خوردن؛ درحالی که زندگیشون تازه شروع شده.»
حرف حساب بود واقعا.

📚 @Academic_Library
👍13826🙏6👎2
در سطح فیزیکی ما فقط بدن و کلمات را می‌بینیم، اما در سطح انرژی، هر انسان یک میدان فرکانسی منحصر به‌فرد دارد، حاصل باورها، احساسات، خاطرات و حتی افکار روزانه‌اش.

وقتی دو نفر فرکانس نزدیک یا هماهنگی دارند، انرژی‌شان به شکلی طبیعی با هم همسو می‌شود. این هم‌فرکانسی باعث می‌شود:

ارتباطشان روان و بدون تلاش اضافی پیش برود.
حتی بدون کلمات، احساس و نیت یکدیگر را درک کنند.

در کنار هم، حس آرامش، امنیت و رشد تجربه کنند.

اما اگر فرکانس‌ها فاصله زیادی داشته باشند، حتی با بهترین نیت‌ها، رابطه مدام دچار اصطکاک می‌شود.

یکی به سمت پیشرفت و تغییر حرکت می‌کند، دیگری در سطحی پایین‌تر یا بالاتر گیر کرده است. این اختلاف باعث سوء‌تفاهم، خستگی احساسی و در نهایت فاصله گرفتن می‌شود.

به همین دلیل است که رشد فردی، نه فقط برای خودمان، بلکه برای کیفیت تمام روابطمان ضروری است. هرچه فرکانس ما بالاتر و شفاف‌تر شود، روابط هم‌فرکانس‌تری جذب می‌کنیم و افرادی را که دیگر با مسیرمان هم‌سو نیستند، به‌آرامی رها می‌کنیم.

قانون انرژی ساده است: 
شبیه، شبیه را جذب می‌کند.
اگر می‌خواهی روابطت ارتقاء پیدا کند، ابتدا خودت را ارتقاء بده

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا شما آدم اهمال‌کاری هستید؟

باور کنید از این ستون به آن ستون فرجی نیست.

📚 @Academic_Library
51👍30❤‍🔥2🙏1
«خسوف آن است که سایه‌ی زمین بر ماه افتد و آن چون بود که زمین در میان آفتاب و ماه بود چنانکه اگر چراغی در پیش داری و گوی آهنین میان تو و چراغ آویخته دارند سایه‌ی گوی بر تو آید و از روشنی چراغ باز مانی همچنان ماه از آفتاب باز ماند و تاریک شود»

ابوریحان بیرونی، هزار سال پیش

📚 @Academic_Library
143👍34👏17
#دکتر_برنیز_سیگل» در کتاب خود می‌نویسد:

«اگر من به بیمارانم بگویم که
#سطح_سلولهای_ایمنی_خون خود را بالا ببرند،
هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند!
اما اگر به آنها یاد بدهیم
که خود
و دیگران را دوست بدارند،
در حقیقت بطور #ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.»
هنگامی که فرد ابراز #محبت می‌کند،
سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری بایستد

محبت،
محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می‌دهد
و این امر بر #مقاومت بدن تأثیرگذار است.

📚 @Academic_Library
100👍10🕊6
جین آستین در کتاب غرور و تعصب می‌گوید:

گاهی بهترین تصمیم این است که به کسی فرصتی دوباره ندهی، زیرا گذشته درس‌هایی دارد که نباید فراموش شود ...

📚 @Academic_Library
👍12630💔11🕊5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بودن توی رابطه با یک فرد overthinker نیاز به صبر و درک عمیق داره

سعی کنید شنونده خوبی باشید که احساسات و افکارشون رو با شما در میان بگذارن.
شنیدن فعال و بدون قضاوت می‌تونه بسیار کمک‌کننده باشه.

بهشون اطمینان بدید که کنارشون هستید و نمی‌خواهید ترکشون کنید. این می‌تونه به کاهش نگرانی‌هاشون کمک کنه.

بفهمید که وقتی تحت فشارن، ممکنه نیاز به فضای شخصی داشته باشن. به آن‌ها این فضا رو بدید و فشار بیشتری بهشون وارد نکنید.

تشویقشون کنید به فعالیت‌هایی بپردازن که آرامش و تمرکز بیشتری بهشون بده، مانند یوگا، مدیتیشن یا حتی پیاده‌روی.

درباره احساسات و نگرانی‌هاتون به طور شفاف صحبت کنید. این می‌تونه سوءتفاهم‌ها رو کاهش بده و باعث ایجاد ارتباطی محکم‌تر بشه.

به یاد داشته باش مراقبت از خودتون هم در این مسیر حائز اهمیته.

بهش کمک کن تا با چالش‌های ذهنیش بهتر مقابله کنه و در کنار هم رابطه‌ای قوی‌تر و سالم‌تر بسازید.

📚 @Academic_Library
👍3125👎2😢2
چگونه می‌شود به شاخه‌ی شکسته فهماند
که باد عذرخواهی کرده است؟

#محمود_درویش

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔52👍21🔥4🕊4