This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی سفری پر از فراز و نشیب است، درست مثل همین نمودار
بعضی روزها حس میکنی همهچیز در حال سقوطه و همهچی رو زیر سؤال میبری.
اما یادت باشه یک روز بد، کل داستانت رو تعریف نمیکنه؛ فقط یه افت کوچیکه در مسیر بزرگ رشد. ادامه بده، چون پیشرفت هیچوقت یه خط صاف نیست.
📚 @Academic_Library
بعضی روزها حس میکنی همهچیز در حال سقوطه و همهچی رو زیر سؤال میبری.
اما یادت باشه یک روز بد، کل داستانت رو تعریف نمیکنه؛ فقط یه افت کوچیکه در مسیر بزرگ رشد. ادامه بده، چون پیشرفت هیچوقت یه خط صاف نیست.
📚 @Academic_Library
❤45👍24🕊9👎1
آموزش را با هوش اشتباه نگیرید!
شما میتوانید دکترا داشته باشید و همچنان یک احمق باشید.
پروفسور ریچارد فاینمن _ برندهی نوبل فیزیک
📚 @Academic_Library
شما میتوانید دکترا داشته باشید و همچنان یک احمق باشید.
پروفسور ریچارد فاینمن _ برندهی نوبل فیزیک
📚 @Academic_Library
👍90❤24👏12👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
التهاب مداوم در بدن با چندین بیماری از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی، آسم و چاقی و التهاب مفاصل و آرتروز مرتبط است. خوشبختانه، چغندر به دلیل محتوای بالای بتالین، فواید ضد التهابی زیادی دارد.
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤44👍19👌2
شش درس مهم زندگی که لازم است هر روز به خودتان یادآوری کنید:
۱. شخصیت از سنگ ساخته نشده است. میتوانید هرطور که میخواهید تغییر کنید.
۲. هرگز والدینتان را رها نکنید. آنها دلیل اینجا بودن شما هستند.
۳. هرگز بین عشق و دوستیهایتان دست به انتخاب نزنید. هر دو نقش مهمی در زندگی شما دارند.
۴. مردم میگویند: قلبت رو دنبال کن. در هر موقعیتی این توصیه درستی نیست. در عوض "به قلبت گوش کن و با مغزت حرکت کن."
۵. زمان تقریبا همه چیز را التیام میبخشد. زمان بدهید و تغییر را تجربه کنید.
۶. افکار، احساسات را کنترل میکنند. احساسات، رفتارتان را کنترل میکنند. پس خوب فکر کنید تا خوب رفتار کنید و نتیجه خوب بگیرید.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
۱. شخصیت از سنگ ساخته نشده است. میتوانید هرطور که میخواهید تغییر کنید.
۲. هرگز والدینتان را رها نکنید. آنها دلیل اینجا بودن شما هستند.
۳. هرگز بین عشق و دوستیهایتان دست به انتخاب نزنید. هر دو نقش مهمی در زندگی شما دارند.
۴. مردم میگویند: قلبت رو دنبال کن. در هر موقعیتی این توصیه درستی نیست. در عوض "به قلبت گوش کن و با مغزت حرکت کن."
۵. زمان تقریبا همه چیز را التیام میبخشد. زمان بدهید و تغییر را تجربه کنید.
۶. افکار، احساسات را کنترل میکنند. احساسات، رفتارتان را کنترل میکنند. پس خوب فکر کنید تا خوب رفتار کنید و نتیجه خوب بگیرید.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72👍14👏9💔4
زندگی چیست؟
•داستایفسکی: جهنم است
•سقراط: امتحان است
•ارسطو: ذهن است
•نیچه: قدرت است
•فروید: مرگ است
•مارکس: ایده است
•پیکاسو: هنر است
•گاندی: عشق است
•شوپنهاور: رنج است
•راسل: رقابت است
•استیو جابز: ایمان است
•اینشتین: دانش است
•هاوکینگ: امید است
•کافکا: آغاز است
📚 @Academic_Library
•داستایفسکی: جهنم است
•سقراط: امتحان است
•ارسطو: ذهن است
•نیچه: قدرت است
•فروید: مرگ است
•مارکس: ایده است
•پیکاسو: هنر است
•گاندی: عشق است
•شوپنهاور: رنج است
•راسل: رقابت است
•استیو جابز: ایمان است
•اینشتین: دانش است
•هاوکینگ: امید است
•کافکا: آغاز است
📚 @Academic_Library
❤113👍19🕊13✍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ میمانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁنها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁنها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن…
📚 @Academic_Library
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ میمانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁنها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁنها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن…
📚 @Academic_Library
❤76👍24🔥3👌2
انسان تربیت کنید نه یکی مثل بقیه!
چپ: اگه خوب درس نخونی میشی یکی مثل اون!
راست: اگه خوب درس بخونی، اونوقت میتونی دنیای بهتری برای اون بسازی ...
📚 @Academic_Library
چپ: اگه خوب درس نخونی میشی یکی مثل اون!
راست: اگه خوب درس بخونی، اونوقت میتونی دنیای بهتری برای اون بسازی ...
📚 @Academic_Library
❤77👏36👍15👎2
صداقت عجیب جذاب است حتی دشمنی که با صداقت دشمنی میکند برای من قابل احترام است.
اینجا آدم درست بسیار کم است واقعاً هیچکس نیست که قابل احترام باشد. متوجه شدهاید که انسان در عصر ما اهل راه راست نیست؟ همه میخواهند از راه کج به جایی برسند.
#فئودور_داستایفسکی
📚 @Academic_Library
اینجا آدم درست بسیار کم است واقعاً هیچکس نیست که قابل احترام باشد. متوجه شدهاید که انسان در عصر ما اهل راه راست نیست؟ همه میخواهند از راه کج به جایی برسند.
#فئودور_داستایفسکی
📚 @Academic_Library
❤66👍41👌11
اگه تا 21 روز این کارارو انجام بدی، یه آدم دیگه میشی :
1- هر روز صورتت رو با آب سرد بشور و ضد آفتاب بزن.
2- هر ماه یک کتاب جدید رو شروع کن
( لازم نیست ۱۰۰ تا کتاب بخونی دو تا کتاب بخون ولی به نکته ها و حرف هاش عمل کن . یادت باشه اطلاعات وقتی مفیده که قابل استفاده باشه)
3- با آدم های خوب و درست که باعث پیشرفتت میشن معاشرت کن و آدم های سمی و نامناسب زندگیتو حذف کن.( یادت باشه سلامت روانت خیلی مهم تره)
4- سعی کن سر یه ساعت دقیق بیدار شی.( بدن آدم ها متفاوته و شما به بیدار شدن حتمی پنج صبح نیاز ندارین فقط زودتر از ۱۱ بیدار بشین و از صبحتون نهایت استفاده رو ببرین)
5- ورزش کنین ، ورزش کنین ، ورزش کنین خیلییی مهمه!! ( ورزش چه برای حال روحیتون چه بدنتون فوق العاده ضروریه جدی بگیرین)
6- سعی کنین یه مهارت رو خوب یاد بگیرین و توش حرفه ای بشین
( قدم های کوچیک بردارین و تمرین کنین تا به هدفتون برسین)
7- مهم تر از همه خودتون رو دوست داشته باشین و برای خودتون ارزش قائل بشین.
( اهمیت فقط ظاهری نیست پس با خودتون مهربون باشین چون شما لایق بهترین چیزایین )
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
1- هر روز صورتت رو با آب سرد بشور و ضد آفتاب بزن.
2- هر ماه یک کتاب جدید رو شروع کن
( لازم نیست ۱۰۰ تا کتاب بخونی دو تا کتاب بخون ولی به نکته ها و حرف هاش عمل کن . یادت باشه اطلاعات وقتی مفیده که قابل استفاده باشه)
3- با آدم های خوب و درست که باعث پیشرفتت میشن معاشرت کن و آدم های سمی و نامناسب زندگیتو حذف کن.( یادت باشه سلامت روانت خیلی مهم تره)
4- سعی کن سر یه ساعت دقیق بیدار شی.( بدن آدم ها متفاوته و شما به بیدار شدن حتمی پنج صبح نیاز ندارین فقط زودتر از ۱۱ بیدار بشین و از صبحتون نهایت استفاده رو ببرین)
5- ورزش کنین ، ورزش کنین ، ورزش کنین خیلییی مهمه!! ( ورزش چه برای حال روحیتون چه بدنتون فوق العاده ضروریه جدی بگیرین)
6- سعی کنین یه مهارت رو خوب یاد بگیرین و توش حرفه ای بشین
( قدم های کوچیک بردارین و تمرین کنین تا به هدفتون برسین)
7- مهم تر از همه خودتون رو دوست داشته باشین و برای خودتون ارزش قائل بشین.
( اهمیت فقط ظاهری نیست پس با خودتون مهربون باشین چون شما لایق بهترین چیزایین )
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58👍27👎2🙏2
بعضیها در زمانهای خالی شون با شما صحبت میکنند،
بعضیها زمانشون رو خالی میکنند تا با شما صحبت کنند،
تفاوتش را بفهمیم...!
📚 @Academic_Library
بعضیها زمانشون رو خالی میکنند تا با شما صحبت کنند،
تفاوتش را بفهمیم...!
📚 @Academic_Library
❤118👍60🕊6✍4
اگر به باشگاه ورزشی میروید و اندامی زیبا و متناسب دارید، اما دائماً آن را به رخ دیگران نمیکشید؛
اگر اتومبیل مدل بالا یا خانهی لوکس دارید و با آنها عکس نمیگیرید تا به داشتنشان بنازید.
اگر مدارج بالایی از تحصیلات را کسب کردهاید و دائم به آن اشاره نمیکنید.
اگر صاحب پُست و مقام هستید، اما به واسطهی آن با غرور رفتار نمیکنید
اگر ثروتمند هستید و به نیازمندان بیتوقع و پنهانی کمک میکنید.
بدانید که طبیعتِ وجودیِ شما اصیل است
و از سلامت روان بالایی برخوردارید😍
📚 @Academic_Library
اگر اتومبیل مدل بالا یا خانهی لوکس دارید و با آنها عکس نمیگیرید تا به داشتنشان بنازید.
اگر مدارج بالایی از تحصیلات را کسب کردهاید و دائم به آن اشاره نمیکنید.
اگر صاحب پُست و مقام هستید، اما به واسطهی آن با غرور رفتار نمیکنید
اگر ثروتمند هستید و به نیازمندان بیتوقع و پنهانی کمک میکنید.
بدانید که طبیعتِ وجودیِ شما اصیل است
و از سلامت روان بالایی برخوردارید
📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍147❤62👏17👌10
سخت کار کردن برای چیزی که برات مهم نیست میشه استرس و برای چیزی که عاشقشی میشه اشتیاق !
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤74👍20👌7🕊2
مرزهایتان را نشکنید
برای محل سکونتتان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟
چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟
اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شدهاید؟
چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟
همانطور که در یک خانهی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابطتان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.
حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.
مرزهای رفتاری واحساسی به شما امنیت ، هویت و احترام میبخشند.
مرزهایتان را نشکنید.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
برای محل سکونتتان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟
چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟
اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شدهاید؟
چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟
همانطور که در یک خانهی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابطتان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.
حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.
مرزهای رفتاری واحساسی به شما امنیت ، هویت و احترام میبخشند.
مرزهایتان را نشکنید.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73👍40👏8🕊4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر محدودیت پزشکی ندارید
یکی از لازمههای داشتن میانسالی و پیری خوب، داشتن استخوانهای سالمه و برای این هدف باید سه کار مهم رو انجام بدیم:
1- ایجاد فشار مکانیکی بر استخوانها با پریدن، ورزش کردن و تحرک بدنی
2- تغذیه مناسب و مکملهای درست
3- سیگار نکشیدن
📚 @Academic_Library
یکی از لازمههای داشتن میانسالی و پیری خوب، داشتن استخوانهای سالمه و برای این هدف باید سه کار مهم رو انجام بدیم:
1- ایجاد فشار مکانیکی بر استخوانها با پریدن، ورزش کردن و تحرک بدنی
2- تغذیه مناسب و مکملهای درست
3- سیگار نکشیدن
📚 @Academic_Library
❤35👍11🕊4
چرا افراد باهوش در روابط عاشقانه کمتر موفق هستند؟ ۱۰ دلیل علمی
۱- بیشازحد تحلیل کردن احساسات
افراد باهوش تمایل دارند که هر موقعیتی را از منظر منطقی بررسی کنند. این یعنی وقتی شریک عاطفیشان ناراحت است، به جای همدلی، به دنبال ریشهیابی مشکل هستند. این رفتار باعث میشود که آنها کمتر احساسات را درک کنند و بیشتر به دنبال راهحل باشند
۲- کمالگرایی بیشازحد در انتخاب شریک عاطفی
افراد باهوش اغلب استانداردهای بسیار بالایی برای شریک عاطفی خود تعیین میکنند.
۳- اولویت دادن به اهداف فردی و حرفهای
۴- مشکل در ابراز احساسات و نیازهای عاطفی
هوش هیجانی (Emotional Intelligence) در برخی از افراد بسیار باهوش، پایینتر از حد متوسط است. این مسئله باعث میشود که آنها در ابراز احساسات خود دچار مشکل شوند.
۵- بیشازحد منطقی بودن در تصمیمگیریهای احساسی
۶- تمایل به استقلال و نداشتن نیاز شدید به همراهی
افراد باهوش معمولاً از تنهایی لذت میبرند و احساس نیاز شدید به همراهی دیگران ندارند.
۷- تفکر بیشازحد در مورد مشکلات کوچک رابطه
۸- حساسیت زیاد به اشتباهات شریک عاطفی
۹- عدم تمایل به سازش و انعطافپذیری پایین
۱۰- سختگیری در انتخاب واژگان و سبک ارتباطی
افراد باهوش معمولاً دقت زیادی در انتخاب کلمات و شیوه بیان خود دارند، اما این ویژگی همیشه به نفع یک رابطه عاشقانه نیست. آنها ممکن است انتظار داشته باشند که شریک عاطفیشان نیز به همان اندازه دقیق و هوشمند در استفاده از کلمات باشد. این موضوع باعث میشود که گاهی ارتباطات ساده و طبیعی، بیشازحد پیچیده شوند.
📚 @Academic_Library
۱- بیشازحد تحلیل کردن احساسات
افراد باهوش تمایل دارند که هر موقعیتی را از منظر منطقی بررسی کنند. این یعنی وقتی شریک عاطفیشان ناراحت است، به جای همدلی، به دنبال ریشهیابی مشکل هستند. این رفتار باعث میشود که آنها کمتر احساسات را درک کنند و بیشتر به دنبال راهحل باشند
۲- کمالگرایی بیشازحد در انتخاب شریک عاطفی
افراد باهوش اغلب استانداردهای بسیار بالایی برای شریک عاطفی خود تعیین میکنند.
۳- اولویت دادن به اهداف فردی و حرفهای
۴- مشکل در ابراز احساسات و نیازهای عاطفی
هوش هیجانی (Emotional Intelligence) در برخی از افراد بسیار باهوش، پایینتر از حد متوسط است. این مسئله باعث میشود که آنها در ابراز احساسات خود دچار مشکل شوند.
۵- بیشازحد منطقی بودن در تصمیمگیریهای احساسی
۶- تمایل به استقلال و نداشتن نیاز شدید به همراهی
افراد باهوش معمولاً از تنهایی لذت میبرند و احساس نیاز شدید به همراهی دیگران ندارند.
۷- تفکر بیشازحد در مورد مشکلات کوچک رابطه
۸- حساسیت زیاد به اشتباهات شریک عاطفی
۹- عدم تمایل به سازش و انعطافپذیری پایین
۱۰- سختگیری در انتخاب واژگان و سبک ارتباطی
افراد باهوش معمولاً دقت زیادی در انتخاب کلمات و شیوه بیان خود دارند، اما این ویژگی همیشه به نفع یک رابطه عاشقانه نیست. آنها ممکن است انتظار داشته باشند که شریک عاطفیشان نیز به همان اندازه دقیق و هوشمند در استفاده از کلمات باشد. این موضوع باعث میشود که گاهی ارتباطات ساده و طبیعی، بیشازحد پیچیده شوند.
📚 @Academic_Library
👍62❤34👌15👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نشانههای اینکه یک مرد داره تورو نادیده میگیره:
خودش رو در زندگی شما دخالت نمیده.
روی رفتار خودش کنترل و ملاحظهای انجام نمیده.
مدام شما رو مقایسه میکنه.
هیچوقت اولویتش نیستید.
📚 @Academic_Library
خودش رو در زندگی شما دخالت نمیده.
روی رفتار خودش کنترل و ملاحظهای انجام نمیده.
مدام شما رو مقایسه میکنه.
هیچوقت اولویتش نیستید.
📚 @Academic_Library
❤48👍22👌7🕊1
Forwarded from Evand | رویدادهای داغ ایوند
♦️بازارهای مالی در عصر هوش مصنوعی-از داده تا تصمیم
🗓 ۲۲ آبان
♦️در عصر هوش مصنوعی، دیگر نمیتوان با روشهای دیروز به سودهای فردا رسید. دنیای امروز با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است و داده و هوش مصنوعی، دیگر یک انتخاب لوکس نیستند، بلکه ضرورتی حیاتی برای بقا و رشد در بازارهای مالیاند. در این رویداد ۱.۵ ساعته، سفری هیجانانگیز به دنیای دادهها و تصمیمسازی هوشمند خواهیم داشت.
📌این رویداد فرصتی است برای آنکه نگاهتان به بازار، از حد حدس و احساس، به سطح تحلیل و استراتژی مبتنی بر داده ارتقا یابد
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://evnd.co/KQlVi
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۲۲ آبان
♦️در عصر هوش مصنوعی، دیگر نمیتوان با روشهای دیروز به سودهای فردا رسید. دنیای امروز با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است و داده و هوش مصنوعی، دیگر یک انتخاب لوکس نیستند، بلکه ضرورتی حیاتی برای بقا و رشد در بازارهای مالیاند. در این رویداد ۱.۵ ساعته، سفری هیجانانگیز به دنیای دادهها و تصمیمسازی هوشمند خواهیم داشت.
📌این رویداد فرصتی است برای آنکه نگاهتان به بازار، از حد حدس و احساس، به سطح تحلیل و استراتژی مبتنی بر داده ارتقا یابد
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://evnd.co/KQlVi
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
❤5👎1
من پولدارترین آدمای شهرو دیدم، که یه ماشین خیلی معمولی داشتن!
عاشق ترین آدم هارو دیدم که یه استوری از عشقشون نمیزاشتن!
من با معرفت ترین آدم هارو دیدم که هیچ وقت دم از معرفت و رفاقت نزدن!
من خيرترین آدمهارو دیدم که هیچکسی اونها رو نمیشناخت!
چیزای واقعی نمایشی نیستند.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
عاشق ترین آدم هارو دیدم که یه استوری از عشقشون نمیزاشتن!
من با معرفت ترین آدم هارو دیدم که هیچ وقت دم از معرفت و رفاقت نزدن!
من خيرترین آدمهارو دیدم که هیچکسی اونها رو نمیشناخت!
چیزای واقعی نمایشی نیستند.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍213❤49🕊11🔥7
وقتی کسی را ندارید که صبح از خواب بیدارتان کند، وقتی کسی را ندارید که شب منتظرتان بماند و وقتی که بتوانید هر کاری که دلتان خواست را انجام دهید. اسم این وضعیت را چه مینامید. آزادی یا تنهایی؟
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
❤81😢32🕊14👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی قرار باشه زمین نخوری، نمیخوری...
حالا چند هزار نفر منتظر باشن زمین خوردنتو ببینن! نشدنیه👌
📚 @Academic_Library
حالا چند هزار نفر منتظر باشن زمین خوردنتو ببینن! نشدنیه👌
📚 @Academic_Library
❤68👏25🕊8👌2