This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اميدوارم در سال جديد؛
ميزان استيل كولين در هيپوكامپ مغزتون بالا باشه تا خاطرات خوبيو ثبت كنين 😍
نوراپینفرين زياد توليد بشه تا خوش اخلاق باشين 😌
سروتونين به ميزان كافی توليد بشه تا شاد باشين ولی چاق نشين 😋
میزان دوپامینتون بچسبه به سقف تا همیشه احساس لذت داشته باشین 😄
گابا و گلوتامات هم هميشه در تعادل باشن 😇
و اندورفين هم به طور طبيعي هميشه تو بدنتون كافي باشه 🤓
سال ۱۳۹۷ پیشاپیش مبارک
@AddictionBehavioralyazd
ميزان استيل كولين در هيپوكامپ مغزتون بالا باشه تا خاطرات خوبيو ثبت كنين 😍
نوراپینفرين زياد توليد بشه تا خوش اخلاق باشين 😌
سروتونين به ميزان كافی توليد بشه تا شاد باشين ولی چاق نشين 😋
میزان دوپامینتون بچسبه به سقف تا همیشه احساس لذت داشته باشین 😄
گابا و گلوتامات هم هميشه در تعادل باشن 😇
و اندورفين هم به طور طبيعي هميشه تو بدنتون كافي باشه 🤓
سال ۱۳۹۷ پیشاپیش مبارک
@AddictionBehavioralyazd
Author User Rights-Elsevier.pdf
611.2 KB
📃 حقوق نویسندگان و کاربران Elsevier! (انگلیسی)
🗃 منبع: سایت انتشارات Elsevier
فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd
🗃 منبع: سایت انتشارات Elsevier
فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd
1(2).pdf
4.1 MB
🔵 گروه درمانگری شناختی رفتاری
🔸 پیتر جی و همکاران
🔸 ترجمه خدایاری فرد و همکاران
فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd
🔸 پیتر جی و همکاران
🔸 ترجمه خدایاری فرد و همکاران
فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd
اقاي دكتر سلام
من دانشجوي كارشناسي ارشد روانشناسي باليني هستم
هم توانستم ايده پايان نامه ام را از كانال خوب شما انتخاب كنم و هم پرسشنامه مربوط به اون را
از اينكه عضو اين كانال خوب هستم خوشحال
پيشاپيش عيد شما و ساير اساتيد حاضر در مركز تحقيقات اعتياد را تبريك ميگم
من دانشجوي كارشناسي ارشد روانشناسي باليني هستم
هم توانستم ايده پايان نامه ام را از كانال خوب شما انتخاب كنم و هم پرسشنامه مربوط به اون را
از اينكه عضو اين كانال خوب هستم خوشحال
پيشاپيش عيد شما و ساير اساتيد حاضر در مركز تحقيقات اعتياد را تبريك ميگم
✳️سلامبر نوروز
🔯توصیه های نوروزی
♉️بوسیدن در دید و بازدید نشانه صمیمیت نیست.
🔯 ممکن است ما دوست داشته باشیم کسی را ببوسیم اما آیا او هم دوست دارد؟
♉️ به زور همدیگر را نبوسیم!
🔯ادکلن ممکن است لباس ما را خوشبو کند اما حمام کنیم .
♉️البته یادمان نرود ادکلن کار خمیر دندان را نمی کند.
🔯در گپ و گفت ها نگوییم:
♉️بی معرفت یکسال گذشته کجا بودی؟
🔯چرا خبری نگرفتی؟...
🔯خودت کجا بودی با معرفت؟
♉️اینقدر از هم گله نکنیم.
🔯وقتی بعد از مدتها به بهانه عید همدیگر را می بینیم .
♉️نگوئیم :
◀️چرا اینقدر چاق شدی ؟
◀️چقدرلاغر شدی ؟
◀️چقدر پیرشدی و شکستی ؟
✳️ بگوئیم سلام به رو ماهت ؛ چقدر خوشحالم که بعد از مدتها شما را می بینم .
🔯 هی تو گفتگو نگوئیم :
◀️مرگ من، جان تو!
◀️تو رو خدا آجیل بخور!
◀️تو رو قرآن چای بخور!
◀️تو رو به جان مادرت میوه بخور!!
🔯اگر نخوری ناراحت می شوم .
♉️ اینقدر به مهمان اصرار نکنیم.
♉️تعارف نکنیم.
♉️تعارف زیاد نشانه ادب نیست.
🔯یعنی کسی بعدش نمی گوید:
◀️دیدی ماشاا...هزار ماشاا...چقد تعارفمون کردن!
🔯پسته ها را جدا نکنیم!
قبول دارم خوشمزه ترن ولی بقیه آجیل ها هم گناه دارن،
🔯چشم امیدشون به دندان شماست!
@AddictionBehavioralyazd
♉️ سعی کنیم دست خالی نرویم عید دیدنی.
🔯 قرار نیست کمپوت ببریم.
◀️یک شاخه گل،
◀️ یک کتاب برای بچه میزبان...
🔯 فوری رمز وای فای میزبان را نخواهیم.
◀️مثل این می ماند که چیزی توی دندان مان گیر کرده باشد و به میزبان بگوییم:
◀️ قربون دستت یه دقیقه مسواکت رو می دی من بزنم؟
🔯در وقت کوتاه دید و بازدید از تعریف کردن بیماری هایمان، مرگ و میر و تصادفاتی که توی جاده دیده ایم
🔯 رد و بدل کردن اخبار تلخ خانواده پرهیز کنیم.
🔯 یا بلافاصله بعد از سلام و احوالپرسی بگوئیم من ماشین خریدم!
🔯در دید و بازدیدها موفقیت های مالی مان را به رخ نکشیم.
♉️اگر حرفش پیش آمد یا میزبان پرسید جواب بدهیم.
🔯از بچه هایمان نخواهیم جلوی مهمانان کله معلق بزنند،
♉️ انار صد دانه یاقوت یا سوره و عددهای انگلیسی را از حفظ بخوانند.
♉️ بچه ها اسباب بازی ما نیستند.
🔯در جمع آرام حرف بزنیم.
♉️برای جلب توجه دیگران به سخنان گهربارمان لازم نیست صدایمان را بلند کنیم.
♉️ یا راستی چرا هنوز بیکاری؟
♉️چرا ازدواج نکردی؟
♉️چرا طلاق گرفتی؟
♉️چرا درآمدت کمه؟
♉️چرا دماغت رو عمل کردی؟
♉️چرا موهات رو این شکلی کوتاه کردی و ...
🔯پاسخ هیچکدام از این سوالات به ما سر سوزنی ربط ندارد.
🔯 لطفا نپرسیم ؛ بخصوص از جوان ترها.
✳️ بجای این حرفها :
♉️از هم قدردانی کنیم.
🔯اگر در سال گذشته کسی برایمان کاری کرده،
◀️جایی مراقب مان بوده،
◀️به درد دل مان گوش داده،
◀️ به او بگوییم که سپاسگزارش هستیم و یادمان مانده است.
🔯تا فرصت زندگی هست همدیگر را دوست داشته باشیم،
🔯برای هم در سال جدید آرامش، امنیت و لبخند را آرزو کنيم.
💞پیشاپیش سال نو مبارک
نويسنده: استاد هاشم ورزي
@AddictionBehavioralyazd
🔯توصیه های نوروزی
♉️بوسیدن در دید و بازدید نشانه صمیمیت نیست.
🔯 ممکن است ما دوست داشته باشیم کسی را ببوسیم اما آیا او هم دوست دارد؟
♉️ به زور همدیگر را نبوسیم!
🔯ادکلن ممکن است لباس ما را خوشبو کند اما حمام کنیم .
♉️البته یادمان نرود ادکلن کار خمیر دندان را نمی کند.
🔯در گپ و گفت ها نگوییم:
♉️بی معرفت یکسال گذشته کجا بودی؟
🔯چرا خبری نگرفتی؟...
🔯خودت کجا بودی با معرفت؟
♉️اینقدر از هم گله نکنیم.
🔯وقتی بعد از مدتها به بهانه عید همدیگر را می بینیم .
♉️نگوئیم :
◀️چرا اینقدر چاق شدی ؟
◀️چقدرلاغر شدی ؟
◀️چقدر پیرشدی و شکستی ؟
✳️ بگوئیم سلام به رو ماهت ؛ چقدر خوشحالم که بعد از مدتها شما را می بینم .
🔯 هی تو گفتگو نگوئیم :
◀️مرگ من، جان تو!
◀️تو رو خدا آجیل بخور!
◀️تو رو قرآن چای بخور!
◀️تو رو به جان مادرت میوه بخور!!
🔯اگر نخوری ناراحت می شوم .
♉️ اینقدر به مهمان اصرار نکنیم.
♉️تعارف نکنیم.
♉️تعارف زیاد نشانه ادب نیست.
🔯یعنی کسی بعدش نمی گوید:
◀️دیدی ماشاا...هزار ماشاا...چقد تعارفمون کردن!
🔯پسته ها را جدا نکنیم!
قبول دارم خوشمزه ترن ولی بقیه آجیل ها هم گناه دارن،
🔯چشم امیدشون به دندان شماست!
@AddictionBehavioralyazd
♉️ سعی کنیم دست خالی نرویم عید دیدنی.
🔯 قرار نیست کمپوت ببریم.
◀️یک شاخه گل،
◀️ یک کتاب برای بچه میزبان...
🔯 فوری رمز وای فای میزبان را نخواهیم.
◀️مثل این می ماند که چیزی توی دندان مان گیر کرده باشد و به میزبان بگوییم:
◀️ قربون دستت یه دقیقه مسواکت رو می دی من بزنم؟
🔯در وقت کوتاه دید و بازدید از تعریف کردن بیماری هایمان، مرگ و میر و تصادفاتی که توی جاده دیده ایم
🔯 رد و بدل کردن اخبار تلخ خانواده پرهیز کنیم.
🔯 یا بلافاصله بعد از سلام و احوالپرسی بگوئیم من ماشین خریدم!
🔯در دید و بازدیدها موفقیت های مالی مان را به رخ نکشیم.
♉️اگر حرفش پیش آمد یا میزبان پرسید جواب بدهیم.
🔯از بچه هایمان نخواهیم جلوی مهمانان کله معلق بزنند،
♉️ انار صد دانه یاقوت یا سوره و عددهای انگلیسی را از حفظ بخوانند.
♉️ بچه ها اسباب بازی ما نیستند.
🔯در جمع آرام حرف بزنیم.
♉️برای جلب توجه دیگران به سخنان گهربارمان لازم نیست صدایمان را بلند کنیم.
♉️ یا راستی چرا هنوز بیکاری؟
♉️چرا ازدواج نکردی؟
♉️چرا طلاق گرفتی؟
♉️چرا درآمدت کمه؟
♉️چرا دماغت رو عمل کردی؟
♉️چرا موهات رو این شکلی کوتاه کردی و ...
🔯پاسخ هیچکدام از این سوالات به ما سر سوزنی ربط ندارد.
🔯 لطفا نپرسیم ؛ بخصوص از جوان ترها.
✳️ بجای این حرفها :
♉️از هم قدردانی کنیم.
🔯اگر در سال گذشته کسی برایمان کاری کرده،
◀️جایی مراقب مان بوده،
◀️به درد دل مان گوش داده،
◀️ به او بگوییم که سپاسگزارش هستیم و یادمان مانده است.
🔯تا فرصت زندگی هست همدیگر را دوست داشته باشیم،
🔯برای هم در سال جدید آرامش، امنیت و لبخند را آرزو کنيم.
💞پیشاپیش سال نو مبارک
نويسنده: استاد هاشم ورزي
@AddictionBehavioralyazd
سالي را در كنار شما خوبان بوديم
از همراهي و همگامي با شما بسيار خرسنديم
افتخار اين را داريم كه در كانال مركز تحقيقات اعتياد و علوم رفتاري شاهد حضور اساتيد برجسته بين المللي و كشوري، سياستگذاران ملي و استاني هستيم و از نظرات ارشادي اين عزيزان حسن استفاده را مي بريم.
به اميد اينكه در سال ١٣٩٧ شاهد ارتقاء علمي شما عزيزان باشيم.
با تشكر
اعضاء شوراي پژوهشي مركز تحقيقات اعتياد و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد
@AddictionBehavioralyazd
از همراهي و همگامي با شما بسيار خرسنديم
افتخار اين را داريم كه در كانال مركز تحقيقات اعتياد و علوم رفتاري شاهد حضور اساتيد برجسته بين المللي و كشوري، سياستگذاران ملي و استاني هستيم و از نظرات ارشادي اين عزيزان حسن استفاده را مي بريم.
به اميد اينكه در سال ١٣٩٧ شاهد ارتقاء علمي شما عزيزان باشيم.
با تشكر
اعضاء شوراي پژوهشي مركز تحقيقات اعتياد و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد
@AddictionBehavioralyazd
توصيه ما اين است كه سه روز اول سال تمام فعاليت هاي علمي و پژوهشي را تعطيل كنيد و فقط و فقط به برقراري ارتباط با بزرگ ترها، خانواده و دوستان بپردازيد.
ارتباط كلامي، چشمي و عاطفي حلقه گمشده سلامت روان در عصر حاضر است.
بياييد در اين روزها به ديدن دوستان و آشنايان و حتي ديدار خودمان برويم.
به همين علت اين چند روز پيش رو در اين كانال نيز هيچ مطلب علمي ارائه نخواهد شد و ان شالله از تاريخ ٤ فروردين ١٣٥٧ رسما كار خود را شروع خواهيم كرد.
برقرار و شاد باشيد
@AddictionBehavioralyazd
ارتباط كلامي، چشمي و عاطفي حلقه گمشده سلامت روان در عصر حاضر است.
بياييد در اين روزها به ديدن دوستان و آشنايان و حتي ديدار خودمان برويم.
به همين علت اين چند روز پيش رو در اين كانال نيز هيچ مطلب علمي ارائه نخواهد شد و ان شالله از تاريخ ٤ فروردين ١٣٥٧ رسما كار خود را شروع خواهيم كرد.
برقرار و شاد باشيد
@AddictionBehavioralyazd
Research center of Addiction& Behavioral sciences pinned «توصيه ما اين است كه سه روز اول سال تمام فعاليت هاي علمي و پژوهشي را تعطيل كنيد و فقط و فقط به برقراري ارتباط با بزرگ ترها، خانواده و دوستان بپردازيد. ارتباط كلامي، چشمي و عاطفي حلقه گمشده سلامت روان در عصر حاضر است. بياييد در اين روزها به ديدن دوستان و آشنايان…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM