🚨⚠️🔍صحنه جرم🔎⚠️🚨

🔸از جمعه۱۶ ام تا ۲۴ خردادماه
🔹از ساعت ۱۸ الی ۲۳
📌پارک آب و آتش، جنب فانوس صحنه جرم 🚧

برنامه مثل همیشه به صورت میزه ولی کمی متفاوت٬ چند دقیقه‌ای به مناسبت عید غدیر٬ به گفت و گو کنار هم می‌شینیم🔎

اتاق کودک و برنامه جداگانه‌ای هم برای بچه‌ها مهیاست🎈

@miras_1400

🎯 سومین نشست از سلسله‌نشست‌های X4.0

🔍 در این سلسله نشست‌های هفتگی با نگاهی عمیق‌تر به انقلاب صنعتی چهارم و فناوری‌های تحول‌آفرین آن، روندهای نوظهور، چالش‌ها و فرصت‌های پیش‌رو را بررسی خواهیم کرد.

🗓 دوشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۴
🕰 ساعت ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۰۰
📍 بر بستر اینستاگرام
❓موضوع: Logistics 4.0

👨‍🏫 با حضور:
▪️ دکتر فرهنگ فصیحی – مدرس دانشکده مدیریت، علم و فناوری امیرکبیر
🔗 @ffassihi
▪️ حامد غندالی – مدیر تیم دیتا شرکت فولاد بافق
🔗 @h.ghandali
📌 محتوای نشست و منابع تکمیلی در کانال تلگرام
زیر منتشر خواهد شد:
📲 @Selected_Views

✅️ هم اکنون

نشست تشکل های دانشجویی و مدیریت شهری

نشست تشکل های دانشجویی و مدیریت شهری

با حضور دکتر علوی از شورای شهر تهران
و دکتر صفری از وزارت علوم

امام زمان(ع) می فرمایند در گرفتاری ها حضرت باب الحوائج اباالفضل العباس را اینطور صدا بزنید و حاجات خود را از او بخواهید:

یا ابا الغوث ادرکنی
ای پدر فریاد رسی، مرا دریاب

«سری محتوایی "من + ۱٪"»

🌼تغییر از همون‌جا شروع می‌شه که خیال می‌کنی بی‌تأثیره.
🌼زندگی همیشه یک پروژه‌ی بزرگ نیست.
گاهی فقط یک تصمیم کوچیکه که سر وقت گرفته می‌شه،
یک تمرکز ساده وسط حواس‌پرتی،
یک نفس عمیق وقتی همه‌چیز گره خورده.
«من + ۱٪»، سری محتواییه برای همون تصمیم‌ها.
همون مهارت‌های کوچیکی که کسی یادمون نداد،
ولی همه‌چیز بهشون بستگی داره.

🌼ما اینجا قراره هر هفته فقط یک درصد پیش بریم، نه بیشتر.
بدون فشار، بدون شعار،
فقط با تمرین‌هایی که بشه واقعاً انجامشون داد و دید که چطور، کم‌کم یک چیزی توی ذهنمون جا می‌افته.

📍چی در انتظارته؟
🪵تمرین‌های هفتگی ساده، برای ساختن تمرکز، نظم و تصمیم
🪵بررسی فیلم‌ها، روایت‌ها و جنگ‌هایی که از مدیریت انسان حرف می‌زنن
🪵معرفی ابزارهایی که ذهن رو از آشوب بیرون می‌کشن
🪵تحلیل استراتژی‌هایی که تو شرایط بحرانی واقعاً جواب دادن
🪵و تقویمی که کمک می‌کنه این تمرین‌ها از توی صفحه، وارد زندگی بشن
و.....

🌼"من + ۱٪" دنبال قهرمان ساختن نیست.
دنبال اینه که تو، خودت رو بهتر بشناسی و کم‌کم، بتونی کنترل رو پس بگیری.

از همین‌جا...
از همین هفته...
✅⬜️⬜️⬜️⬜️٪۱
#من_مثبت_یک_درصد 💪🏻
🌼@AutASDCenter🌼

«سری محتوایی "من + ۱٪" »

فقط یک کار ناتموم رو تموم کن!

🪼ما معمولاً از حجم کارهایی که باید شروع کنیم، خسته‌ایم.
اما چیزی که واقعاً فرسوده‌مون می‌کنه، اونایی‌ان که شروع شدن و تموم نشدن.
کارهایی که وسط راه موندن،
نه انقدر مهم‌ بودن که بهشون برگردیم،
نه انقدر بی‌اهمیت که فراموش شن.
🪼این‌ها دقیقاً همون‌هایی‌ان که تمرکز رو می‌خورن، انگیزه رو خفه می‌کنن، و حواس رو پخش.
🪼 ذهن ما به‌طور پیش‌فرض، ناتمام‌ها رو نگه می‌داره.
اسم این پدیده در روان‌شناسی هست: «اثر زایگارنیک»
🪼نشون می‌ده که کارهای ناقص، ناخودآگاه در پس‌زمینه‌ی فکرت فعاله درست مثل یک اپ باز روی گوشی که باتری می‌خوره حتی اگه استفاده‌ش نکنی.
🪼 امروز، فقط یکی‌شو ببند.
🪼چرا؟ چون پایان، یک حافظه‌ی جدید می‌سازه؛
و مغز، از پایان‌ها یاد می‌گیره، نه از نیت‌ها.

🐚اون ایمیلی که فقط مونده بفرستی
🐚پوشه‌ی به‌هم‌ریخته‌ای که قراره «یک روزی» مرتب شه
🐚یادداشت ناقصی تو نوت گوشی
🐚پروژه‌ای که فقط اسمش رو گذاشتی
🐚یا حتی یک کتابی که تا صفحه ۸۳ رفته، ولی بعدش دیگه نه

"عادت‌ها با پایان‌های کامل ساخته می‌شن، نه شروع‌های هیجان‌زده." چارلز داهیگ

#من_مثبت_یک_درصد
@AutASDCenter

«سری محتوایی "من +1٪"»

🌼اثر دومینو « روزهای خراب، از کجا شروع می‌شن؟»🌼

🍃ما معمولاً از جایی می‌بازیم که حتی حواسمون بهش نیست.
نه از تصمیم‌های مهم، نه از اتفاق‌های بزرگ.
🍃همه‌چیز از یک انتخاب ساده شروع می‌شه.
یک انتخاب که فکر نمی‌کنی قراره مسیرت رو بسازه یا خراب کنه.
🍃اینجا مسئله «قدرت انتخاب» نیست،
مسئله «زنجیره‌ی انتخاب‌هاست!»
وقتی اولین تصمیم اشتباه می‌افته، دومینوی بعدی هم می‌افته.
و مغزت، بی‌رحمانه ادامه‌ش می‌ده؛ چون دنبال صرفه‌جویی در انرژیِ، نه رشد تو.
🌼 طبق مدل «دومینوی عادت» در کتاب عادت‌های اتمی:
«هر رفتار کوچک، رفتاری بعدی رو محتمل‌تر می‌کنه. یعنی اگر روزت رو با یک انتخاب آگاهانه شروع کنی، مغزت تمایل بیشتری برای ادامه‌ی مسیر در همون خط خواهد داشت.»
🍃ما قرار نیست کل روز رو مدیریت کنیم؛
فقط نقطه‌ی شروع رو.
یک حرکت کوچیک اما آگاهانه مثلاً فقط ۵ دقیقه‌ی اول روز رو بدون گوشی، با یه لیوان آب، چند نفس عمیق یا فقط چشم‌باز کردن بدون عجله.
🍃تو همون نقطه‌ست که روند عوض می‌شه.
🌼این‌ تمرین نیست، یک پیشنهاد واقعی برای تغییر الگوست.
یک درصد تغییر، از همون لحظه‌ی شروع.
و این، گاهی تمام چیزیه که برای جلو افتادن کافیه. :)
🍃حالا تو بگو:
اگه بخوای فقط یک دومینوی کوچیک رو از فردا جابه‌جا کنی... اون چیه؟

#من_مثبت_یک_درصد
🌼@AutASDCenter🌼

🎬 پیشنهاد تماشا:
LUCK (2022)

👀اگه پست «اثر دومینو» رو دیدی و باهاش ارتباط گرفتی، این انیمیشن یک نسخه‌ی فانتزی و بانمک از همونه.

👩🏻دختر داستان، از لحظه‌ای که بیدار می‌شه، همه‌چی علیهشه.
دقیقه‌به‌دقیقه بدبیاری پشت بدبیاری.
اما یک اتفاق کوچیک، یک سکه‌ی ساده، همه‌چیز رو عوض می‌کنه.

💡یک انیمیشن خوش‌ساخت، با فضای جذاب،‌ و پیامی که از دل همون دومینوی اول میاد.

📌گاهی یک فیلم فانتزی، یک حقیقت جدی رو بهتر نشون می‌ده.
#LUCK

#پیشنهاد_تماشا
🎥@AutASDCenter🎥

🔎 نظرسنجی کوتاه برای همراهی در مسیر تولید محتوا

برای ما مهمه بدونیم چه نوع محتوایی کاربردی تره.
چند ثانیه زمان بگذارید تا با شناخت بهتر سلیقه‌ها و دغدغه‌هاتون، بتونیم محتوایی کاربردی‌تر و جذاب‌تر بسازیم.

📩پ‌ن: اگه پیشنهادی، انتقادی یا ایده‌ای هم دارین، خوشحال می‌شیم همین‌جا برامون بنویسید.😃🙏🏻

پیشاپیش ممنون از همراهی‌تون. 🌱

🖋 با احترام،
شورای مرکزی کانون مهارت‌های مدیریتی

سلام دوستان عزیزم ✋
با توجه به نظر اکثریت گروه ، سری محتوا های مهارت های ارتباطی در حال آماده سازی است. قراره کنار هم دیگه کلی مهارت های جدید یاد بگیریم ..
این مهارت ها تحت عنوان
« ۳۰ رمز ارتباط سازی حرفه »
طی ۳۰ هفته و هر هفته یک پست داخل کانال قرار می‌گیرند
حاضرید از فردا شروع کنیم 😎👇

۳۰ رمز ارتباط‌سازی حرفه‌ای
هفته‌ی اول – نکته ۱ از ۳۰

🟢 گوش دادن فعال؛ پایه‌ی یک گفت‌وگوی واقعی

گوش دادن فعال یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی است که نقش بسیار مهمی در کیفیت روابط دارد. برخلاف شنیدن معمولی که فقط شامل دریافت صداهاست، گوش دادن فعال یعنی تمرکز کامل روی حرف‌های طرف مقابل، فهم عمیق‌تر پیام و احساسات پشت کلمات و نشان دادن توجه واقعی.
این نوع گوش دادن باعث می‌شود طرف مقابل احساس کند که ارزشمند است و شنیده می‌شود؛ در نتیجه اعتماد بین دو نفر افزایش یافته و سوءتفاهم‌ها کاهش پیدا می‌کند.
گوش دادن فعال نه تنها شامل گوش‌های شما می‌شود، بلکه زبان بدن، نگاه و حتی واکنش‌های کلامی شما هم بخشی از این فرآیند است.

📌 نکات کلیدی برای گوش دادن فعال :

- تماس چشمی مناسب و طبیعی برقرار کن.
- با حرکات سر و کلمات تأییدی مانند «آهان»، «می‌فهمم» همدلی نشان بده.
- اجازه بده طرف مقابل بدون قطع شدن صحبت کند.
- برای اطمینان از فهم درست، بخشی از حرفش را به زبان خودت بازگو کن.

🎯 مثال کاربردی:
کسی می‌گوید: «رفتارت منو ناراحت کرد.»
❌ پاسخ غیر فعال: «هیچ‌چیز نشده، ناراحت نباش.»
✅ پاسخ فعال: «می‌فهمم اون لحظه برات سخت بود. دوست دارم بیشتر بدونم.»

❓ آخرین باری که کسی واقعاً با تمام وجود به تو گوش داد، کی بود؟ چه حسی داشتی؟

#رمزهای‌ـ‌ارتباط‌ـ‌سازی‌ـ‌حرفه‌ـ‌ای