هرکس عشق رو متفاوت تعریف میکنه. ❤️
دانشمندا هم تعاریف مختلفی از عشق دارن.
اما عشق واقعا چیه؟
برای خیلیها عشق یه احساس مرموز و مبهمه. بنظرتون چرا عشق انقدر مهم معرفی شناخته شده؟

جواب اینجاست : توی قرن حاضر, عشق خیلی مهم بشمار میاد چون دانشمندا معتقدن داشتن یه رابطه عاشقانه درست مهمتر از هر چیزیه و هرکس که یه رابطه درست داشته باشه توی کار و بقیه جنبه های زندگیش هم موفقه. 🫀

اما سوال مهمتر اینه که, چطور یه رابطه عاشقانه درست تشکیل بدیم؟🧐

قبلا درمورد بعضی آسیب های کودکی گفتیم. اتفاقاتی که توی بچگی برامون پیش میان و روی آینده مون, مخصوصا آینده احساسیمون تاثیر میذارن.✨

فرض کنید بچه ای از نظر احساسی پاسخ مناسبی از والدینش دریافت نکنه همین بچه وقتی بزرگ میشه توقع داره این خلأ توسط پارتنرش برطرف شه. انتظار داره که شریک احساسیش تمام کمبودهای احساسیش رو جبران کنه چه به عنوان پارتنر چه پدر چه مادر... همین توقع بیجا موجب دردسر میشه
وقتی پاسخ مناسبی از شخص مقابل نمیگیره باز هم سرخورده میشه
و اینجاست که توی چرخه مشکلات میوفته🌚

کتاب محکم در آغوشم بگیر پاسخی برای تمام مشکلات احساسی شما داره!
این کتاب توسط یه روانشناس ماهر نوشته شده. توصیه های این کتاب بهتون کمک میکنه بتونین یه رابطه درست رو ایجاد کنین و شکست نخورین, قلبتون نشکنه❤️

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
قلبی که به قلب دیگری پاسخ ندهد, رو به مرگ میرود.

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
واژه عواطف و احساسات در زبان انگلیسی (emotion) از ریشه ای لاتین (emovere) میاد که به معنای تکان دادن ست. ما معمولا میگیم فلان قضیه ی عاطفی منو تکون داد و وقتی کسایی که دوستشون داریم احساساتشون رو به ما نشون میدن برای ما تکون دهنده ست.🥀

از صفحات کتاب 'محکم در آغوشم بگیر' :
انسان وقتی کسی را دوست دارد از هر زمان دیگری آسیب پذیرتر است...

از صفحات کتاب 'محکم در آغوشم بگیر ' :
معمولا برای پشت سر گذاشتن موقعیت خطرناک, مجبوریم احساساتمون رو محبوس کنیم.

از صفحات کتاب 'محکم در آغوشم بگیر' :
وقتی عشق کارساز نیست, ما ضربه میخوریم...

اکسی‌ توسین هورمونی پرقدرت و جزو انتقال‌دهنده‌های عصبیه و چون در ایجاد پیوند عاطفی بین انسانها نقش مهمی داره، به‌اسم «هورمون عشق» یا «هورمون آغوش» هم شاخته می‌شه. این هورمون قوی در مردان و زنان عاشق تولید می‌شه.🫀

اکسی‌ توسین روی عملکرد مغز و سیستم عصبی تأثیر داره و روی احساسات و عواطف روزمره‌ هم اثر میذاره.✨

نوازش و بغل کردن باعث ترشح هورمون های “احساس خوب” می شه وقتی که ما کسی رو بغل می کنیم یا دست همدیگه رو میگیریم بدن ما هورمون های “احساس خوبی” آزاد می کنه.💞

این هورمون ها شامل: 
اکسی توسین, دوپامین و سروتونین هستن. وقتیکه این هورمون ها در بدن ما ترشح می شن, احساس خوشبختی, آرامش, بهبود خلق و خو و سطح پایین تری از افسردگی رو تجربه می کنیم.🌻

فلسفه بغل کردن چیه؟

فلسفه بغل کردن شاید به هزاران سال قبل برگرده, وقتی که انسانهای اولیه بیشتر برای بقا می جنگیدن تا پیشرفت و تعالی!
وقتی که انسان ها در مواجه با شرایط استرس آور و ترسناک، که جونشون در خطر بود، همدیگه رو بغل میکردن تا احساس امنیت بیشتری کنن!🌚

پس هر آدمی به بغل نیاز داره حتی اگه خودش انکار کنه! 🤍

بعد از 20 ثانیه در آغوش گرفتن، هورمونهای اعتماد شروع به ترشح می کنن و فرد راحت تر به طرف مقابل اعتماد می کنه. 🌜

بخاطر همینه که پدر و مادر بیشتر از همه باید بچه هاشونو بغل کنن. این یه نیاز طبیعی برای هر بچه ایه وقتی به این نیاز توی کودکی پاسخ داده نشه بچه برای رفع این خواسته به اغوش بقیه پناه میبره و وقتی بزرگ میشه هم این مشکل و همراه خودش داره! 💫

چرا مشکل؟ چون همونطور که گفتیم بغل کردن باعث ایجاد حس امنیت و اعتماد میشه و اگر غریبه ای که رو به روموم قرار داره آدم درستی نباشه از این اعتماد سو استفاده میکنه!💔