بارها، زن‌هایی را مشاهده كرده ام كه احساس می‌کنند شوهرانشان قدر و اهميت زيادی برای آن‌ها قائل نيستند. هرگاه با اين قبيل مردها صحبت می‌کنم، در كمال تعجب متوجه می‌شوم كه برعكس ارزش و احترام بسياری نيز برای همسر خود قائل هستند اما هرگز آن را در رفتار يا گفتار خود نشان نمی‌دهند...

چنانچه می‌خواهید به زني كه دوستش داريد احساس باارزش بودن بدهيد، به اين چهار مورد عمل كنيد:
١- به او نشان بدهيد كه خوشحالی او اولويت اول شما می‌باشد.
٢- به او نشان دهيد كه به زندگی اش علاقه مند هستيد.
٣- به او نشان دهيد كه به او نياز داريد و اين كه برای نظرات و افكار او نيز ارزش قائل هستيد.
٤- به او نشان دهيد كه هرگز برايتان عادی نشده است.

📕 #رازهايی_درباره_زنان
✍🏻 #باربارا_دی_آنجليس

📚 @BookTop

خوشبختى زمانى اتفاق می‌افتد
كه آنچه مى‌انديشى،
آنچه به زبان مى‌آورى
و آنچه انجام می‌دهى،
با هم در هارمونى باشند ...

#گاندی

📚 @BookTop

ریشه‌ی بی‌قراری های انسان چیست؟

مولانا بر این باور بود که:

جمله‌ی بی‌قراری ات از طلبِ قرار توست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت

می‌گوید:
علت بی‌قراری های ما از ثبات طلبی های ما نشأت می‌گیرد؛
اما اگر طالب بی قرار باشیم و اذعان کنیم که همه چیز در معرض تغییر و تحول است آن گاه به آرامش دست خواهیم یافت.

اریک فروم، روانکاو آلمانی-آمریکایی در این باره می‌نویسد:
به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ،
سعی می کنیم با عکس گرفتن،
آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم
می‌خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم.

دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم.
دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است نو و سالم باقی بمانند.

در همه این‌ها ما دنبال " ثبات" و " قرار" هستیم ، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می‌شویم.

اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و  هیچ چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم.

" همه چیز گذرا و فانی است، فقط اوست که
می‌ماند " و چون مولانا این قانون را از شمس آموخته بود به یک شادی و آرامش عمیق رسیده بود.

ما برای آنکه " قرار" را حفظ کنیم، بی‌قرار می‌شویم.

یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی ثباتی است. فقط بی ثباتی است که ثبات دارد و ما مدام در حال نقض این مهم ترین قانون جهان هستیم، مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بی ثباتی و تغییر است.

از همین لحظه هایت لذت ببر. هیچ چیزی تا چند ثانیه ی دیگر مشخص نیست.

📚 @BookTop

اگر من اكنون حس می‌كنم به نقطه‌ی عطفی در زندگی‌ام رسيده‌ام، به خاطر آن چيزهايی نيست كه به دست آورده‌ام، بلكه به خاطر آن چيزهايی است كه از دست داده‌ام.

📕 #کالیگولا
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @BookTop

فروید می‌گوید: آدم‌ها سه مدل عاشق می‌شوند:

1- عاشق کسی می‌شوند که شبیه به خودشان است، در واقع یک نسخه از خودشان را به دست می‌آورند.

2- عاشق کسی می‌شوند که دوست داشتند شخصیت خودشان مثل او بود، یعنی با منِ آرمانی‌شان ارتباط می‌گیرند.

3- عاشق کسی می‌شوند که همیشه حواسش به آن‌هاست، در واقع مثل یک پدر یا مادر حمایتگر و عاشق (واژه مناسب ابژه)

پس اگر در رابطه بودید و فرد مقابلتان نوع دوست داشتن و دل بستنش فرق می‌کرد و از گونه‌ی اول، دوم یا سوم بود، اسمش را خودخواهی نگذارید. همه‌ی ما اولش خودخواهیم و بعد دیگرخواه... یعنی قبل از هرچیزی، خودمان را در نظر می‌گیریم و بعد دیگری را...

📚 @BookTop

مژده دادند که بر ما گذری خواهی کرد
نیت خیر مگردان که مبارک فالی‌ست

#حافظ

خوشی‌هاتون به بلندای یلدا🍉🌙

📚 @BookTop

به چه کسی می‌گویند «امن»؟

کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان می‌دهی، از آن پس همه تلاشش را می‌کند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد.

📚 @BookTop

سلام بر آنان که ما را ندیده، فهمیدند
نخوانده، دانستند
و نبوسیده دوست داشتند ..

#جبران_خلیل_جبران

📚 @BookTop

معتقدم اگر شعر خوب یا رمان خوب بخوانی، چیزی از آن در وجود تو می‌ماند.
در وجود تو، در شخصیت تو می‌ماند و از راه‌های مختلف به تو کمک می‌کند.

#ماریو_بارگاس_یوسا

📚 @BookTop

این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. برچسب زدن ها را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.

#دیپاک_چوپرا

📚 @BookTop

سه چیز که برای رسیدن به رشد اجتماعی بهت کمک میکنه:

۱- یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش
۲- یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش
۳- یه دوست که سطح اجتماعی اقتصادی متفاوت داره، داشته باش

📚 @BookTop

یه نفر تو دو ماه میتونه احساسی رو در شما به وجود بیاره که یه نفر دیگه توی دوسال نتونسته!
زمان هیچ کاره اس!
اصل داستان شخصیت آدماست...

📚 @BookTop

اما باید یک چیزی بهت بگویم،
اگر می‌خواهی زندگی‌ات را بسازی مجبوری طاقتت را بیشتر کنی.

#هاروکی_موراکامی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

داستان درباره سرنوشت دو خانواده است که در خانه‌ای قدیمی و کوچک باهم زندگی میکنند اما نوع زندگی و سلیقه‌هایشان با هم خیلی فرق دارد. براتعلی، نرگس و فرزندشان، عابدین در اتاق شمالی خانه زندگی میکنند. عابدین پسر دوازده ساله‌ای است که به طرز تعجب‌برانگیزی به خوردن شلغم علاقه‌دارد و با خوردن آن هر روز چاق و چاق‌تر میشود تا جایی که زندگی اطرافیان تحت تأثیر بیماری او قرار میگیرد و همه به فکر چاره‌ای برای رفع مشکل می‌افتند ...

📚 @BookTop

📕 #شلغم_میوه_بهشته
✍🏻 #علی_محمد_افغانی

📚 @BookTop

تا زمانی که از وضعیتی در درون خویش ناهشیار باشید، آنرا در بیرون و زندگی خویش به شکل سرنوشت ملاقات می‌کنید.

در پس هر فرايند دردناک زندگی، پاداشی نهفته است كه در ابتدا برای خودآگاهی قابل‌ درک نيست. اما هر رنجی در خدمت روشن‌ كردن قسمت تاريكی از ناخودآگاهی و حركتی از پراكندگی به سوی يكپارچگی است.

همه‌ی ما با انکار بخش‌های منفی درون خود، در حال پرورش یک جنایتکار هستیم.

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

شفا از فراموشی حاصل نمی‌شود
از یادآوری بدون احساس درد حاصل می‌شود.

#زیگموند_فروید ⁩

📚 @BookTop

یه زن نمی‌تونه دوستت داشته باشه
بعد دوستت نداشته باشه
بعد دوباره دوستت داشته باشه!

یه زن فقط می‌تونه دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
و بعد دیگه

هیچ‌وقت دوستت نداشته باشه!

📕 #خداحافظ_گاری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

در تلاطم زندگی یکی از آثار قدیمی و محبوب امیل زولا نویسنده مشهور فرانسوی است.
شالوده اصلی و داستان این کتاب درباره اتفاقات تلخ و ناگوار زندگی است که برای انسان های مختلف اتفاق می افتد و آن‌ها را با مشکلات زندگی رو به رو می‌سازد.

📚 @BookTop