نگرانی مثل قطره آب، عمل میکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی میکشاند.
نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
❤132👍30👏6💔2
و گفت:
اگر دوزخ را به من بخشند
هرگز هیچ عاشق را نسوزم
از بهر آنکه عشق
خود، او را صد بار
سوخته است ...
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
اگر دوزخ را به من بخشند
هرگز هیچ عاشق را نسوزم
از بهر آنکه عشق
خود، او را صد بار
سوخته است ...
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
❤167💔38❤🔥11😢10
#معرفی_کتاب 📚
ترس از تاریکی آخرین کتاب سیدنی شلدون، نویسنده محبوب آمریکایی بود که در سال 2004 منتشر شد. این رمان تمام پس زمینه های درام، حادثه ای، معمایی، عاشقانه و حتی علمی-تخیلی را در خود جای داده است.
📚 @BookTop
ترس از تاریکی آخرین کتاب سیدنی شلدون، نویسنده محبوب آمریکایی بود که در سال 2004 منتشر شد. این رمان تمام پس زمینه های درام، حادثه ای، معمایی، عاشقانه و حتی علمی-تخیلی را در خود جای داده است.
📚 @BookTop
❤18👍5😢1
وارن بافت میگوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستها گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستها گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
❤58👍22
🔥 من عااااشق شعر و ادبیاتم ولی معنی شعرا رو بلد نیستم.
تازگیا یه چنل دیدم که خیلی ساده و قابل فهم شعرای مولانا و سعدی و حافظ و ... رو معنی میکنه. :)))
اگه عاشق شعر و حکایتهای ادبی هستی همین الان عضو شو و از دنیای ادبیات لذت ببر👇👇👇
🔗https://news.1rj.ru/str/+HwfD9djC4FA0ZTc0
تازگیا یه چنل دیدم که خیلی ساده و قابل فهم شعرای مولانا و سعدی و حافظ و ... رو معنی میکنه. :)))
اگه عاشق شعر و حکایتهای ادبی هستی همین الان عضو شو و از دنیای ادبیات لذت ببر👇👇👇
🔗https://news.1rj.ru/str/+HwfD9djC4FA0ZTc0
❤6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار میتونه به کمکمون بیاد:
۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
📚 @BookTop
۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
📚 @BookTop
❤58👍17
اگر واقعاً میخواهی کسی را بشناسی ببین با زیردستانش چطور رفتار میکند، نه با آدمهای همسطحِ خود ...
#جی_کی_رولینگ
📚 @BookTop
#جی_کی_رولینگ
📚 @BookTop
👍177❤50👌22👏4
باید خودمان نوری بر تاریکیمان بتابانیم این را هیچکس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.
تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفتهاند
اما آنقدر هست که از تاریکیات برآید.
در نظاره باش...
#چارلز_بوکفسکی
📚 @BookTop
تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفتهاند
اما آنقدر هست که از تاریکیات برآید.
در نظاره باش...
#چارلز_بوکفسکی
📚 @BookTop
❤101👍25💔4
یه وقتایی آدم خستهست…
نه از کار
نه از آدما
از خودش
از اینکه هر روز میگذره و حس میکنه هنوز همونجاست…
اگه دلت میخواد:
🌱 آرومتر زندگی کنی
🌱 ذهنت شلوغ نباشه
🌱 هر روز یه قدم کوچیک به سمت خودت برداری
اینجا جات خالیه 🤍
179🌿 جایی برای رشد، آرامش و حالِ خوب واقعی.
👉 همین الان عضو شو و از امروز حال دلت رو جدی بگیر
عضویت در 179🌿
نه از کار
نه از آدما
از خودش
از اینکه هر روز میگذره و حس میکنه هنوز همونجاست…
اگه دلت میخواد:
🌱 آرومتر زندگی کنی
🌱 ذهنت شلوغ نباشه
🌱 هر روز یه قدم کوچیک به سمت خودت برداری
اینجا جات خالیه 🤍
179🌿 جایی برای رشد، آرامش و حالِ خوب واقعی.
👉 همین الان عضو شو و از امروز حال دلت رو جدی بگیر
عضویت در 179🌿
❤25👍6👎1
دوست داشتن آدمها را میتوان
از توجه آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه میتوانند بزنند ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
از توجه آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه میتوانند بزنند ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
❤136👍54💯6
انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد.
رویا خوراک روح است.
همانطور که غذا خوراک تن است.
در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام میبینیم،
اما باید به دیدن رویا بپردازیم.
اگر نه، روحمان میمیرد ...
📕 #خاطرات_یک_مغ
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
رویا خوراک روح است.
همانطور که غذا خوراک تن است.
در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام میبینیم،
اما باید به دیدن رویا بپردازیم.
اگر نه، روحمان میمیرد ...
📕 #خاطرات_یک_مغ
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
❤95🕊8💔7😭6
من عمرم را با نگاه کردن در چشم مردم
گذرانده ام، چشم تنها جای بدن است که
شاید هنوز روحی در آن باقی باشد ...
📕 #کوری
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
گذرانده ام، چشم تنها جای بدن است که
شاید هنوز روحی در آن باقی باشد ...
📕 #کوری
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
❤102👍22❤🔥9🔥1
با پرکردن این پرسشنامه برنده کارت هدیه نقدی باش!🤩
این پرسشنامه کمتر از ۱ دقیقه وقت میگیره،
ولی نظر تو مستقیماً روی انتخاب جایزه کمپین آخر سال یکی از برندهای مطرح کشور تأثیر داره ❤️
اگه دوست داری نظرت واقعاً دیده بشه، این پرسشنامه رو پر کن 👇
🔗 https://app.epoll.pro/e/o/MTYyMDY4
این پرسشنامه کمتر از ۱ دقیقه وقت میگیره،
ولی نظر تو مستقیماً روی انتخاب جایزه کمپین آخر سال یکی از برندهای مطرح کشور تأثیر داره ❤️
اگه دوست داری نظرت واقعاً دیده بشه، این پرسشنامه رو پر کن 👇
🔗 https://app.epoll.pro/e/o/MTYyMDY4
❤2
#معرفی_کتاب 📚
زنی جوان، در زمانی نابهجا، در مکانی نابهجا، به طور ناخواسته درگیر ماجرای یک قتل میشود... او ناگزیر است با هویتی دروغین به شهری دیگر برود تا راز قتل را آشکار کند ولی ...
📚 @BookTop
زنی جوان، در زمانی نابهجا، در مکانی نابهجا، به طور ناخواسته درگیر ماجرای یک قتل میشود... او ناگزیر است با هویتی دروغین به شهری دیگر برود تا راز قتل را آشکار کند ولی ...
📚 @BookTop
❤14👍2💔1