چگونه هورمون‌های شادی‌بخش را فعال کنیم؟

🔹بر اساس پژوهش‌ صورت‌گرفته۵۰ درصد احساس شادی در زندگی به ما به ارث می‌رسد؛ اما کسب بقیه آن به خودمان بستگی و راه‌های آسانی برای شادشدن وجود دارد. تماس با عزیزان، انجام ورزش‌های مورد علاقه یا خوردن برخی خوراکی‌ها این احساس را به ما می‌دهد.

🔹چهار هورمون وجود دارد که می‌تواند در راه شادی به ما کمک کند: اِندورفین، دوپامین، سروتونین و اُکسی‌توسین. راه‌های آسانی برای افزایش مقدار این هورمون‌ها در بدن و ایجاد احساس شادی وجود دارد.

🔹دکتر پاتریک لُمواین (Patrick Lemoine)، روانپزشک، توضیح داده است: برای فعال کردن اِندورفین، فقط ۲۰ دقیقه حرکت کنید و ورزش مورد علاقه خود؛ از جمله دوچرخه‌سواری، دویدن، شنا و سایر فعالیت‌های بدنی را انجام دهید. برخی خوراکی‌ها از جمله شکلات تلخ و فلفل چیلی نیز توانایی تحریک تولید اندورفین را دارند.

🔹برای تقویت ترشح دوپامین، باید کارهایی را انجام دهید که ناحیه پاداش را در مغز فعال کند؛ این فعالیت‌ها عبارت‌اند از کمک به دیگران، مانند داوطلب شدن در یک انجمن، پیشنهاد کمک به یک فرد مسن برای خرید کردن، کمک به کودکان در انجام تکالیف، حمایت از دوستی که دچار مشکل است و فعالیت‌هایی از این قبیل.

🔹برای تحریک ترشح اُکسی‌توسین، لازم است با دیگران در تماس باشید و با آن‌ها ارتباط برقرار کنید: از تماس تلفنی با عزیزان خود دریغ نکنید. وقت خود را با آن‌ها بگذرانید و کارهایی انجام دهید که برای آن‌ها شادی‌بخش است؛ مثلاً هدیه دادن، کیک پختن و اقداماتی از این قبیل.

لینک خبر
@IRNA_1313
↪️ @commac

ترکیه گوگل را ۱۴.۸ میلیون دلار جریمه کرد

سازمان رقابت ترکیه روز دوشنبه اعلام کرد گوگل را به دلیل کوتاهی در انجام تعهداتش در مورد خدمات جستجوی هتل‌ها ۱۴.۸ میلیون دلار (۴۸۲ میلیون لیر) جریمه کرده است.

این سازمان گفت این جریمه به منظور تکمیل تحقیقات از ۲۱ مه به حالت تعلیق درآمده بود.

این سازمان در ۱۵ آوریل اعلام کرده بود که گوگل تا زمانی که مطابق با تعهداتش مبنی بر اصلاح و تطبیق خدمات جستجوی محلی خود با ملزومات تعیین شده هتل‌ها عمل نکند، مشمول جریمه ۰.۰۵ درصد از درآمد‌های روزانه خود در سال ۲۰۲۳ خواهد بود.
ایندیپندنت
↪️ @commac

✅همزمان با چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه‌ها برگزار می‌کند:

🔻رسانه ها و اخلاق انتخابات

🔷مهمانان نشست:
📍دکتر افسانه مظفری،مدیرگروه علوم ارتباطات دانشگاه علوم و تحقیقات

📍محمد حسین ظریفیان یگانه،پژوهشگر رسانه

🔺زمان:سه شنبه ۲۲خرداد ۱۴۰۳

🔻ساعت:۹:۳۰الی ۱۱:۳۰
◀️محل برگزاری: تهران خیابان شهید بهشتی، خیابان پاکستان، کوچه هرات (دوم غربی)، پلاک ۱۱ سالن شهدای رسانه
↪️ @commac

🔺 آیفون‌ های اپل به ویژگی ارسال پیام با ماهواره مجهز می‌شوند

🔹اپل در مراسم WWDC ۲۰۲۴ ویژگی‌های جذابی برای اپلیکیشن پیام‌ها در آیفون معرفی کرد که یکی از هیجان‌ انگیز‌ترین آن‌ها، امکان ارسال پیام با ماهواره است؛ یعنی کاربران هنگامی که به وای‌فای یا خدمات تلفن همراه دسترسی ندارند هم می‌توانند پیام ارسال کنند.

🔹 این قابلیت درحال‌حاضر فقط دردسترس کاربران سری آیفون ۱۴ و آیفون ۱۵ قرار دارد.

@khabare_vije | Khabarevije.ir
↪️ @commac

🎯 چرا دائما به رفتارهایی دست می‌زنیم که با باورهایمان ناسازگار است؟

🔴 چقدر بد است اگر حرف‌های ما با هم تناقض داشته باشد؟ فیلسوفان از زمان سقراط پاسخ روشنی به این سوال داشته‌اند: «بسیار بد». بااین‌حال، هیچ قومی به اندازۀ فیلسوفان یکدیگر را به تناقض‌گویی متهم نمی‌کنند. بگذارید مثالی ساده بزنیم: پیتر سینگر، فیلسوف مشهور، نظریه‌ای اخلاقی دارد که طبق آن حیات «آگاهانه» ارزشمندترین چیز است، و از پیامد منطقی حرفش نیز سر باز نمی‌زند که زندگیِ انسانی با اختلال ذهنی شدید از زندگی یک مرغ ارزش کمتری دارد. اما بعدها معلوم شد خود او پول زیادی را صرف مراقبت از مادرش می‌کند که دچار بیماری زوال عقل شدید است.

🔴 رسانه‌ها و همکارانش این کار را مصداق تناقض عمل او با نظریه‌اش دانستند و بسیار به او تاختند. بااین‌همه «مسئلۀ مراقبت سینگر از مادرش» بهانۀ خوبی است برای اندیشیدن به منشأ تناقض‌های ما.

🔴 بسیاری از تناقض‌های گفتاری و رفتاری ما ریشه در تناقضِ بزرگ‌تری دارد که در تصور ما از چیستیِ «انسان» نهفته است. این تناقض را به صورت ساده می‌توان در دو گزاره خلاصه کرد: اولا، انسان‌ها موجوداتی معنادارند که زندگی و کارهایشان معنی دارد. ثانیا، انسان‌ها هم مثل هر موجود دیگری تابع قوانین علت و معلولی طبیعت‌‌اند و از این لحاظ، همانقدر بی‌معنایند که آتش یا سنگ بی‌معناست. فلاسفه، از دکارت تا کانت تا دونالد دیویدسون به این ناسازگاری توجه کرده‌اند و کوشیده‌اند نظریه‌ای ارائه کنند که چگونه آدمیان می‌توانند هم منبع معنا باشند و هم تابع قانون علیت.  

🔴 از دیدگاه دکارت، آدمیان صرفاً دو چیز متفاوت‌اند که به‌شیوه‌ای رازآلود به هم بسته شده‌اند، چنان که گویی یک کرگدن و یک کوسه را به هم بدوزید.

🔴 یک نگرانی دربارۀ همۀ نظریه‌هایی که می‌خواهند تناقض میان «انسانِ معنادار» و «انسانِ ماشینی» را حل کنند، این است که خودشان سوالاتی حل‌نشدنی ایجاد می‌کنند. مثلاً باید از دکارت بپرسیم: چطور این دو جوهر متفاوت همزیستی دارند؟ در بیشتر مواقع، فاصلۀ انسان معنادار و ماشینی، به حال خود رها می‌شود. بدین‌ترتیب، اگر فرد بدبینی باشید، احتمالاً به این نتیجه می‌رسید که آدم‌ها وقتی پای خودشان در وسط باشد، از انسان معنادار حرف می‌زنند و خواستار درک و احترام می‌شوند، اما وقتی به دیگران می‌رسند، طرفدار انسان ماشینی می‌شوند و محاسبۀ سود و زیان می‌کنند.

🔴 اما شاید بتوانیم بهتر عمل کنیم. از نظر اریک کاپلان، فیلسوف و نویسندۀ آمریکایی، بهتر این است که امکان وجود «ناسازگاری» را به‌مثابۀ نوعی فرهنگ بپذیریم. یعنی قبول کنیم که زندگی، چه بخواهیم چه نخواهیم، متناقض است.

🔴 کاپلان می‌گوید اگر دو مجموعه از سنت‌ها داشته باشیم که اگرچه با هم سازگار نیستند، اما هر دو کار می‌کنند، با کنارگذاشتن هر یک از آن‌ها چیزی را از دست خواهیم داد. نگریستن به آدمیان به‌مثابۀ منابع معنا و همچنین نگریستن به آن‌ها به‌مثابۀ چیزهایی تابع قانون علیت، شانه به شانۀ هم، به موفقیت تمدن ما کمک می‌کند. تا هنگامی که چیزی بهتر در دست نداشته باشیم، با کنارگذاشتن هر یک از آن‌ها در جست‌وجویی احمقانه برای سازگاری با خطر تضعیف مجموعه مهارت‌های خودمان روبه‌رو هستیم.


📌 آنچه خواندید مروری کوتاه است بر مطلب «چرا تناقض‌های اخلاقی ما را نمی‌کُشند؟» که در نهمین شمارۀ مجلۀ ترجمان علوم انسانی منتشر شده است. این مطلب در تاریخ ۲۳ مرداد ۱۳۹۷ در وب‌سایت ترجمان نیز بارگذاری شده است. این مطلب نوشتۀ اریک کاپلان ست و علی برزگر آن را ترجمه کرده است. برای خواندن نسخه کامل این مطلب و دیگر مطالب ترجمان، به وب‌سایت ترجمان سر بزنید.

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
B2n.ir/s02714
↪️ @commac

👤 فراخوان جذب نیروی امریه در معاونت آموزش و کارآفرینی جهاددانشگاهی

🔹 اداره کل توسعه اشتغال وکارآفرینی جهاددانشگاهی درمقطع کارشناسی وکارشناسی ارشد نیروی امریه سربازی جذب می‌کند.

📫ارسال مدارک:
amirbinam@gmail.com

🔍 جزئیات خبر:
http://acecr.ac.ir/fa/news/72514

@acecr1359

🔔 @commac

فصلنامه علوم خبري در سايت وزارت علوم قرار گرفت.

https://journals.msrt.ir/home/detail/19319/
↪️ @commac

📣 فایل صوتی
🔻سخنرانی دکتر حسین امامی با موضوع هوش مصنوعی در روابط عمومی داخلی
🔸در دومین اجلاس ملی مدیران روابط عمومی
🔹 ۲۳ خرداد ۱۴۰۳ - تهران
▪️ با فرمت MP3
🔔 @commac

🔔 @commac

تحلیل رفتار با استفاده از هوش مصنوعی و معرفی ابزارهای آن

https://noghte.com/18131

🔔 @commac

استفاده از هوش مصنوعی در خدمات مشتری
https://noghte.com/18054/
🔔 @commac

کتاب "انقلاب هوش مصنوعی در روابط‌عمومی" که مجموعه مقالات بیستمین کنفرانس بین‌المللی روابط‌عمومی ایران با عنوان "هوش مصنوعی مولد و روابط‌عمومی: آینده ارتباطات" است، در دومین اجلاس ملی مدیران روابط‌عمومی رونمایی ‌شد.

این کتاب شامل 14 مقاله از اساتید و پژوهشگران برجسته در حوزه روابط‌عمومی و هوش مصنوعی است که به بررسی ابعاد مختلف این موضوع می‌پردازد.
https://www.shara.ir/view/55312

🔔 @commac

شناسنامه شغلی مشاغل روابط عمومی تصویب شد

شناسنامه شغلی مشاغل روابط‌عمومی در نخستین جلسه شورای توسعه مدیریت و سرمایه انسانی در سال 1403 با حضور دکتر میثم لطیفی؛ معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور، دکتر سپهر خلجی؛ رئیس شورای اطلاع‌رسانی و سایر اعضای شورا، 22 خردادماه بررسی و تصویب شد.

به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، عناوین مشاغل روابط عمومی که در این جلسه تصویب شد، شامل:

◀️ مدیر ارتباطات و اطلاع‌رسانی،
◀️کارشناس ارتباطات،
◀️کارشناس تولید و انتشار محتوا،
◀️کارشناس افکارسنجی و تحلیل رسانه‌ها
◀️و متصدی رویدادها است.

همچنین شغل کارشناس روابط‌عمومی به عنوان یک شغل چند پیشه، در کنار شغل مدیر ارتباطات و اطلاع‌رسانی حسب نیاز برای برخی دستگاه‌های تابعه و دستگاه‌های سطوح استانی نیز تصویب شد.

🔔 @commac

‍ رسانه‌ها و روایت سوگیرانه

شماره ۱۶۹ ماهنامه مدیریت ارتباطات با مدیرمسئولی امیرعباس تقی‌پور و سردبیری علی ورامینی منتشر شد. پرونده اصلی این شماره درباره سوگیری رسانه‌های جریان اصلی به نفع اسرائیل است. در ادامه نگاهی مختصر به این شماره داریم.

▪️سرباز ـ خبرنگار
پرونده اصلی این شماره درباره سوگیری رسانه‌های جریان اصلی به نفع اسرائیل است. مشروعیت‌بخشیدن رسانه‌های غربی به جنایات جنگی اسرائیل در غزه و روایت یک‌طرفه و جانبدارانۀ آنها، افکار عمومی را از آگاهی نسبت به حقیقت آنچه در حال وقوع است، محروم کرده است. رسانه‌ها و روزنامه‌نگاران غربی پیش از آنکه رسالت خود را در انعکاس واقعیت و پوششی دقیق و بی‌طرفانه از جنگ و وقایع آن بدانند، در کمک به پیروز کردن اسرائیل و انسانیت‌زدایی از کودکان فلسطینی می‌دانند. رسانه‌ها عملاً با تحریف روایات به نفع اسرائیل و اطلاع‌رسانی نادرست، افکار عمومی را جهت‌دهی کرده و امکان ادامۀ کشتار فلسطینی‌ها را فراهم می‌کنند.
در پرونده این شماره گفت‌وگویی اختصاصی با اشکان واحدی، مترجم کتاب «جنگ صدساله» از خالد رشید، همینطور آثار و گفتاری از حمید دباشی، جرمی اسکهیل، ویدا کریشنان، سباستین شهیدی، مت ناشد و ... را می‌خوانید.

▪️مردی که شاهکارش سلوکش بود
وحید عقیلی در دورۀ زندگی پربار خود، کارنامۀ درخشانی رقم زده و خدمات فراوانی به حوزۀ علوم ارتباطات کرده است. . این استاد ارتباطات در ششم خرداد ۱۴۰۳ در ۶۶سالگی، پس از چندین دوره مبارزه با سرطان، چشم از جهان فروبست. نقش و تأثیر عقیلی در حوزۀ علوم ارتباطات و روزنامه‌نگاری زبانزد بزرگان حاضر در این حوزه‌ها بوده است. در پی درگذشت این استاد و روزنامه‌نگار فقید، برای شناخت بیشتر دربارۀ ایشان با تعدادی از همکاران وی یعنی هادی خانیکی، استاد ارتباطات؛ مجید رضائیان، استاد دانشگاه و پژوهشگر ژورنالیسم و محمد سلطانی‌فر، استاد دانشگاه و پژوهشگر ارتباطات گفت‌وگو کردیم.

▪️گول کلاهخود و جلیقه را نخورید
آلفرد یعقوب‌زاده ملیتی ایرانی ـ فرانسوی دارد و سال ۱۳۳۷ از پدری ارمنی و مادری آشوری در تهران به دنیا آمد. یعقوب‌زاده اگرچه در حوزه‌های مختلف عکاسی کرده، اما شهرتش بیشتر بابت گرفتن عکس‌هایی از جنگ‌ها و درگیری‌های مختلف در سراسر جهان در چهار دهه گذشته و به‌ویژه هشت سال جنگ ایران و عراق است. در این شماره با این عکاس گفت‌وگویی داشتیم و او دربارۀ مصائب عکاسی در جنگ و عکس‌هایی که این روزها از غزه منتشر می‌شوند، صحبت کرد.

▪️باید برای شرایط جنگی استراتژی تدوین کنیم
منصور ساعی، استاد، پژوهشگر و فعال روابط عمومی و ارتباطات از معدود کسانی است که در ایران دربارۀ مدیریت بحران ارتباطات کار کرده است. او معتقد است استراتژی بحران ما باید با این اندیشه همراه باشد که همواره در شرایط جنگی هستیم. در این شماره گفت‌وگویی با منصور ساعی دربارۀ مدیریت بحران ارتباطات انجام شده است.

▪️ در دیگر بخش‌های شماره ۱۶۹ ماهنامه «مدیریت ارتباطات» این مطالب را خواهید خواند:

▪️نیوشا طبیبی، پادکستر و روزنامه‌نگار، در یادداشتی از مهاجرت نرم و سخت می‌گوید.
علی مسعودی‌نیا، نویسنده، در یادداشتی دربارۀ کلافگی از پیامک‌های بی‌اندازه و نامتعارف کسب‌وکارها می‌گوید.

▪️همینطور در این شماره آثار و گفتاری از هادی خانیکی، مسعود سپهر، جواد روح، سیدعبدالجواد موسوی و ... را می‌خوانید.
◽️◽️◽️

◾️ ماهنامه «مدیریت ارتباطات» به شما کمک می‌کند که از جهان جدید، جهان ارتباطات سردربیاورید.

صاحب امتیاز: مؤسسه مطبوعاتی دایره رنگی ایده آل
مجری طرح: مؤسسه فرهنگی هنری آینده پژوهان مدیریت ارتباطات
مدیرمسئول: امیرعباس تقی‌پور
رئیس شورای سیاست‌گذاری: سید غلامرضا کاظمی دینان
سردبیر: علی ورامینی
تحریریه: حسن نمکدوست تهرانی، محسن محمودی، نازنین بقایی، دریا آدینه‌وند، شادان واحدی و با تشکر از سید عبدالجواد موسوی.
مدیر هماهنگی و اجرایی: بهنام تقی‌پور
گرافیک: نگار آشتیانی عراقی
طرح جلد: جلیل نوربخش
ویراستار: یلدا شایسته‌فر
فضای مجازی: فاطمه تقی‌پور
دیگر همکاران ماهنامه مدیریت ارتباطات؛ بهروز تقی‌پور، محمد تقی‌پور و سمیرا کیانی و آزاده آخوندی.

نسخه چاپی «مدیریت ارتباطات» را از دیجی‌کالا و نسخه دیجیتال آن را از مگیران و طاقچه تهیه کنید. همچنین برای اشتراک با ۸۸۳۵۶۰۷۶ تماس بگیرید.
↪️ @commac

فروش یکی از قدیمی ترین کتاب های جهان به قیمت ۳،۶۳ میلیون یورو

🔹مجموعه‌ای از متون مذهبی مسیحی به نام "کدکس کراسبی شوین" که به زبان قبطی نوشته شده توسط حراجی کریستیز به‌عنوان «یکی از قدیمی‌ترین کتاب‌های موجود» به قیمت ۳،۶۳ میلیون یورو در لندن به فروش رسید.

🔹به گفته کارشناسان، این نسخه خطی که بر روی پاپیروس بین اواسط قرن سوم و چهارم نوشته شده، «قدیمی‌ترین کتاب متون مذهبی مسیحی» و همچنین قدیمی ترین کتاب متعلق به یک مجموعه خصوصی در جهان است.

🔹به نوشته لوپاریزین، این کتاب متشکل از ۵۱ برگ (از ۶۸ برگ تشکیل دهنده کتاب اصلی) که هر صفحه شامل ۱۱ تا ۱۸ سطر در ۲ ستون است و توسط یک کاتب نوشته شده.

🔹این دست نوشته در دهه ۱۹۵۰ به همراه پاپیروس‌ و کاغذهای پوستی دیگر در مصر کشف شد و توسط یک مجموعه دار سوئیسی قبل از اینکه چندین بار در دهه‌های بعد دست به دست شود، خریداری شد.

🔹این فروش با رکورد دست‌نوشته‌های باستانی دیگر مانند کدکس ساسون، قدیمی‌ترین کتاب مقدس عبری که سال گذشته توسط حراجی ساتبیز در نیویورک به قیمت بیش از ۳۸ میلیون دلار به فروش رسید، فاصله زیادی دارد.

✍🏼مهدی حیدری
@NewJournalism
↪️ @commac

📋 دست بالای انتخابات ریاست جمهوری نزد کدام شبکه‌های اجتماعی است؟

🔹بررسی محتوای مربوط به انتخابات از زمان شهادت سیدابراهیم رئیسی تا قبل از اعلام نامزدهای احراز صلاحیت شده (دوره ۲۰ روزه) نشان می‌دهد رقابت اصلی در شکل‌دهی افکار عمومی و جریان‌سازی میان دو پلتفرم خارجی یعنی توئیتر و تلگرام و یک پیام‌رسان داخلی یعنی ایتا است؛ توئیتر با جذب بیشترین تعداد کاربر درگیر در انتخابات، تلگرام با گرفتن بیشترین تعداد بازدید از کاربران خود و ایتا با انتشار بیشترین میزان محتوا.

🔹رکود و رخوت در اینستاگرام با حدود ۳۱ میلیون کاربر فعال و پرطرفدارترین پلتفرم در ایران می‌گوید تحرکات انتخاباتی در میان توده مردم هنوز شکل نگرفته است.

🔹در اکثر بسترهای خبری بررسی شده در بازه زمانی ۳۰ اردیبهشت‌ماه تا ۱۸ خردادماه بیشترین میزان تولیدمحتوا در روز ۱۴ خردادماه و در پی بیانات رهبر معظم انقلاب در خصوص انتخابات صورت گرفته است. همچنین فعال‌ترین کاربران در میان همه این بسترها به کاربر ایتا با بیش از هزار مطلب مرتبط با انتخابات مربوط بوده است.

#داده_کاوی

🔸 گزارش را اینجا بخوانید
🆔@irna_research
↪️ @commac