📱 کسایی که اسپاتیفای براشون بالا نمیاد اپ شکن رو نصب کنن راحت بالا میاد

دانلود مستقیم اپ اندروید از سایت شکن

یا DNS شکن رو تنظیم کنن:
185.51.200.2
178.22.122.100

چرا بعد از تموم شدن جنگ حالمون هنوز رو به راه نشده؟!

‏💭 هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره.

✅ مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه...

‏✅ مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.

✅ و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛

‏✅ اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی، نشونه ضعیف بودنت نیست! بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی 🍀

@MovieCottage

9 سال پیش در چنین‌روزی اپیزود "The Winds of Winter" از سریال "Game of Thrones" منتشر شد 💚

@MovieCottage

اگه بعد از دیدن سریال "Squid Game" با سریال‌های کره‌ای آشنا شدید و دوست دارید داستان پرهیجان و جنایی دیگه‌ای تو اون سبک و سیاق ببینید، انتخاب سریال "My Name" می‌تونه حرکت خوبی باشه

خلاصه داستانشو بخوام بگم اینه که پدر یه دختری رو می‌کشن و اون دختر برای گرفتن انتقام پدرش با یه گنگ مواد مخدر همکاری می‌کنه و...

🎬 برای دانلود یا پخش آنلاین این سریال با زیرنویس چسبیده به سایت مووی کاتیج مراجعه کنید، معرفی‌های بیشتر در: @MovieCottage