حرفهایها به برنامهی خود میچسبند و ناواردها اجازه میدهند زندگی بر سر راهشان قرار بگیرد.
حرفهای ها میدانند چه چیزی برایشان اهمیت دارد و با هدفمندی برای رسیدن به آن کار میکنند؛ اما ناواردها با مشکلات زندگی از مسیر خارج میشوند.
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
حرفهای ها میدانند چه چیزی برایشان اهمیت دارد و با هدفمندی برای رسیدن به آن کار میکنند؛ اما ناواردها با مشکلات زندگی از مسیر خارج میشوند.
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
یکی از نکات مهم در هدفگذاری این است که اهداف انتخابی باید SMART باشند.
✅ باید مشخص باشند. (Specific)
✅ باید قابل سنجش باشند. (Measurable)
✅ باید قابل تحقق باشند. (Achievable)
✅ باید واقعبینانه باشند. (Realistic)
✅ باید زماندار باشند. (Timely)
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ باید مشخص باشند. (Specific)
✅ باید قابل سنجش باشند. (Measurable)
✅ باید قابل تحقق باشند. (Achievable)
✅ باید واقعبینانه باشند. (Realistic)
✅ باید زماندار باشند. (Timely)
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
آزادی هنگامی آغاز میشود که درک کنید شما « فکر کننده » نیستید.
همین که تماشاگر فکر کننده شوید، سطح بالاتری از آگاهی فعال میگردد.
آنگاه به تدریج متوجه میشوید که در ورای فکر، گسترهی عظیمی از شعور وجود دارد که فکر فقط بخش کوچکی از آن است.
متوجه میشوید که تمامی چیزهای به راستی مهم مانند زیبایی، عشق، خلاقیت، شادی و آرامش درونی از ورای ذهن بر میخیزند.
به این ترتیب آهسته آهسته بیدار میشوید.
📚 نیروی حال
👤 اکهارت تله
روزتون پر از انرژی و خیر و برکت🌱
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
همین که تماشاگر فکر کننده شوید، سطح بالاتری از آگاهی فعال میگردد.
آنگاه به تدریج متوجه میشوید که در ورای فکر، گسترهی عظیمی از شعور وجود دارد که فکر فقط بخش کوچکی از آن است.
متوجه میشوید که تمامی چیزهای به راستی مهم مانند زیبایی، عشق، خلاقیت، شادی و آرامش درونی از ورای ذهن بر میخیزند.
به این ترتیب آهسته آهسته بیدار میشوید.
📚 نیروی حال
👤 اکهارت تله
روزتون پر از انرژی و خیر و برکت🌱
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
از سال ۱۹۹۰، هر ساله گزارشی با نام گزارش توسعه انسانی توسط برنامه توسعه سازمان ملل متحد منتشر میشود و در آن کشورها در شاخصهای مختلفی مانند شاخصهای آموزشی، بهداشتی، اقتصادی، اجتماعی، محیطزیستی، سیاسی و… مورد مقایسه قرار میگیرند.
در گزارش توسعه انسانی، کشورها را بر اساس میزان شاخص توسعهٔ انسانی به گروههای کشورهای با توسعهٔ انسانی بسیار زیاد، کشورهای با توسعه انسانی زیاد، کشورهای با توسعهٔ انسانی متوسط و کشورهای با توسعهٔ انسانیِ کم (پایین) تقسیم میکنند.
شاخص توسعهٔ انسانی ( Human Development Index)، شاخصی ترکیبی است برای سنجیدن موفقیت در هر کشور، در سه معیار پایه از توسعهٔ انسانی:
✅ زندگی طولانی و سالم
✅ دسترسی به دانش و معرفت
✅ سطح زندگی مناسب.(اشتغال و بیکاری)
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
در گزارش توسعه انسانی، کشورها را بر اساس میزان شاخص توسعهٔ انسانی به گروههای کشورهای با توسعهٔ انسانی بسیار زیاد، کشورهای با توسعه انسانی زیاد، کشورهای با توسعهٔ انسانی متوسط و کشورهای با توسعهٔ انسانیِ کم (پایین) تقسیم میکنند.
شاخص توسعهٔ انسانی ( Human Development Index)، شاخصی ترکیبی است برای سنجیدن موفقیت در هر کشور، در سه معیار پایه از توسعهٔ انسانی:
✅ زندگی طولانی و سالم
✅ دسترسی به دانش و معرفت
✅ سطح زندگی مناسب.(اشتغال و بیکاری)
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
تا حالا فکر کردید که ما آدمها چقدر به اسفنج شباهت داریم!🤨
آره دقیقاً منظورم اسفنج هستش.
ما مثل یک اسفنج، تمام صحبتهای اطرافیانمان را جذب میکنیم.
اگر با افراد منفی معاشرت کنیم، انرژی منفی میگیریم که روی دیدگاهمان هم تأثیر منفی خواهد گذاشت و برعکس این قضیه هم در مورد ما صدق میکنه؛ یعنی اگر با افراد مثبتاندیش بگردیم، انرژیهای مثبت را جذب خواهیم کرد و حالمان بهتر میشه و بهتر عمل میکنیم.
💎هوشمندانه همنشینانمون انتخاب کنیم💎
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
آره دقیقاً منظورم اسفنج هستش.
ما مثل یک اسفنج، تمام صحبتهای اطرافیانمان را جذب میکنیم.
اگر با افراد منفی معاشرت کنیم، انرژی منفی میگیریم که روی دیدگاهمان هم تأثیر منفی خواهد گذاشت و برعکس این قضیه هم در مورد ما صدق میکنه؛ یعنی اگر با افراد مثبتاندیش بگردیم، انرژیهای مثبت را جذب خواهیم کرد و حالمان بهتر میشه و بهتر عمل میکنیم.
💎هوشمندانه همنشینانمون انتخاب کنیم💎
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
سه لایه تغییر رفتاری
✅ لایه تغییر دادن نتیجه :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن نتیجه است : کم کردن وزن، منتشر کردن کتاب یا قهرمان شدن. بیشتر اهدافی که فرد برای خودش در نظر میگیرد، در این سطح دستهبندی میشوند.
✅ لایهی تغییر فرآیند :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن عادتها و سیستمهای کار است : دنبال کردن فرآیند تمرینی جدیدی در باشگاه، مرتب کردن میز کار برای رسیدن به نتیجهی بهتر، تمرکز بیشتر روی مدیتیشن. بیشتر عادتهای فرد در این سطح قرار میگیرند.
✅ لایه تغییر هویت به عنوان عمیقترین لایه :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن عقاید است : دیدگاه فرد به جهان، تصویری که از خودش در ذهن دارد، قضاوت دربارهی خودش و دیگران. بیشتر باورها، فرضیات و جانبداریها به این لایه مربوطاند.
🔴 نتیجه همان چیزی است که به دست میآید و فرآیند چیزی است که فرد انجام میدهد. هویت چیزی است که وقتی پای عادتهای ماندگار و مسئلهی ساختن سیستم بهبود یک درصدی در میان باشد، فرد آن را باور دارد.
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ لایه تغییر دادن نتیجه :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن نتیجه است : کم کردن وزن، منتشر کردن کتاب یا قهرمان شدن. بیشتر اهدافی که فرد برای خودش در نظر میگیرد، در این سطح دستهبندی میشوند.
✅ لایهی تغییر فرآیند :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن عادتها و سیستمهای کار است : دنبال کردن فرآیند تمرینی جدیدی در باشگاه، مرتب کردن میز کار برای رسیدن به نتیجهی بهتر، تمرکز بیشتر روی مدیتیشن. بیشتر عادتهای فرد در این سطح قرار میگیرند.
✅ لایه تغییر هویت به عنوان عمیقترین لایه :
در این سطح، مسئلهی اصلی تغییر دادن عقاید است : دیدگاه فرد به جهان، تصویری که از خودش در ذهن دارد، قضاوت دربارهی خودش و دیگران. بیشتر باورها، فرضیات و جانبداریها به این لایه مربوطاند.
🔴 نتیجه همان چیزی است که به دست میآید و فرآیند چیزی است که فرد انجام میدهد. هویت چیزی است که وقتی پای عادتهای ماندگار و مسئلهی ساختن سیستم بهبود یک درصدی در میان باشد، فرد آن را باور دارد.
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
اسمارت مانی (Smart Money)
✅ اسمارت مانی (Smart Money) یا پول هوشمند در اکوسیستم کسب و کاری، در واقع سرمایه و دانشی است که توسط سرمایهگذاران و بنیان گذاران، خبرههای بازار و دیگر نهادها و متخصصان مالی کنترل میشود.
✅ اسمارت مانی (Smart Money) در واقع توسط سرمایهدارانی با دانش و اطلاعات ویژه مورد استفاده قرار میگیرد و به هوش خاصی برای بهرهبرداری بیشتر نیاز دارد.
✅ اسمارت مانی (Smart Money) در اکوسیستم کسب و کاری در واقع به پولی گفته میشود که تنها منبع مالی ندارد و با داشتن دانش و تجربه خوبی که در زمینه توسعه رشد کسب و کار دارد؛ میتواند مسیر درستی را نیز برای موفقیت بیشتر طی کند.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ اسمارت مانی (Smart Money) یا پول هوشمند در اکوسیستم کسب و کاری، در واقع سرمایه و دانشی است که توسط سرمایهگذاران و بنیان گذاران، خبرههای بازار و دیگر نهادها و متخصصان مالی کنترل میشود.
✅ اسمارت مانی (Smart Money) در واقع توسط سرمایهدارانی با دانش و اطلاعات ویژه مورد استفاده قرار میگیرد و به هوش خاصی برای بهرهبرداری بیشتر نیاز دارد.
✅ اسمارت مانی (Smart Money) در اکوسیستم کسب و کاری در واقع به پولی گفته میشود که تنها منبع مالی ندارد و با داشتن دانش و تجربه خوبی که در زمینه توسعه رشد کسب و کار دارد؛ میتواند مسیر درستی را نیز برای موفقیت بیشتر طی کند.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیشتر افراد وقتی که صحبت از اختراعات میشه فکر میکنند که اختراع کار خیلی پیچیده و سختیه و حتماً باید یک چیز بزرگ و عجیب غریب اختراع کنن.
اما بعد از دیدن این ویدئو فکر کنم نظرتون عوض شه. میشه با داشتن یکم خلاقیت و نگاه متفاوت به مسائل یک اختراع خوب و کاربردی داشت.
#آموزشی
#اختراع
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
اما بعد از دیدن این ویدئو فکر کنم نظرتون عوض شه. میشه با داشتن یکم خلاقیت و نگاه متفاوت به مسائل یک اختراع خوب و کاربردی داشت.
#آموزشی
#اختراع
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
اثر دومینویی
اولین بار اثر دومینو در سال 1950 برای تغییرات سریالی نظام سیاسی کشورها به کار گرفته شد مثلاً گرویدن کشورها به کمونیسم یا اتفاقی که اخیراً با عنوان بهار عربی رخ داد. این موضوع در مورد رفتارها و عادتهای ما هم مؤثر است.
✅ بسیاری از رفتارها و عادتهای روزانه ما بههم پیوستهاند. این اتصالهای غیرقابلانکار است که برخی از اوقات ما را شگفتزده میکند که چگونه تصمیم ما به انجام کاری، منجر به نتایجی غیرقابلپیشبینی شد (هم نتایج خوب و هم بد). ما نمیتوانیم فقط یک رفتار خود را تغییر دهیم. رفتارهای ما به یکدیگر وابسته هستند و زمانی که یک رفتار را تغییر میدهیم به طبعیت از آن، دیگر رفتارها هم تغییر میکنند.
✅ اثر دومینو بر تعهد و پایداری ما دست میگذارد. وقتی که مردم خود را به هدف یا حتی کاری کوچک متعهد میکنند شانس بالایی برای موفقیت دارند چون آنها در این تعهد تصویری از خود میبینند و تمام تلاش خود را به کار میگیرند.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
اولین بار اثر دومینو در سال 1950 برای تغییرات سریالی نظام سیاسی کشورها به کار گرفته شد مثلاً گرویدن کشورها به کمونیسم یا اتفاقی که اخیراً با عنوان بهار عربی رخ داد. این موضوع در مورد رفتارها و عادتهای ما هم مؤثر است.
✅ بسیاری از رفتارها و عادتهای روزانه ما بههم پیوستهاند. این اتصالهای غیرقابلانکار است که برخی از اوقات ما را شگفتزده میکند که چگونه تصمیم ما به انجام کاری، منجر به نتایجی غیرقابلپیشبینی شد (هم نتایج خوب و هم بد). ما نمیتوانیم فقط یک رفتار خود را تغییر دهیم. رفتارهای ما به یکدیگر وابسته هستند و زمانی که یک رفتار را تغییر میدهیم به طبعیت از آن، دیگر رفتارها هم تغییر میکنند.
✅ اثر دومینو بر تعهد و پایداری ما دست میگذارد. وقتی که مردم خود را به هدف یا حتی کاری کوچک متعهد میکنند شانس بالایی برای موفقیت دارند چون آنها در این تعهد تصویری از خود میبینند و تمام تلاش خود را به کار میگیرند.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
انواع کاریزما
✅ کاریزمای تمرکز : حضور و اطمینان
کاریزمای تمرکز در موقعیتهای دشوار خیلی کارساز است؛ نظیر مذاکرات یا برای تنش زدایی از گفت و گوهای دشوار.
از سوی دیگر از کاریزمای تمرکز زمانی که نیاز دارید قدرتمندانه به نظر برسید یا در موقعیتهای ضروری که به تطبیقپذیری فوری نیاز دارید بپرهیزید.
✅ کاریزمای بینشی : باور و اطمینان
داشتن کاریزمای بینشی زمانهایی که به الهام بخشی به افراد نیاز دارید مهم است. این کاریزما مشخصاً زمانی که میخواهید خلاقیت را الهام بخشی کنید یاری رسان است.
✅ کاریزمای مهربانی : گرمی و اطمینان
کاریزمای مهربانی هر زمانی که بخواهید تا یک پیوند عاطفی به وجود آورید یا به دیگران احساس امنیت و راحتی بدهید، یا در زمان تعامل با افراد دشوار ابزاری عالی است.
✅ کاریزمای اقتدار : مقام و اطمینان
کاریزمای اقتدار این مزیت را دارد که افراد به شما گوش میدهند و بیشتر از شما اطاعت میکنند اما چندین عیب نیز دارد :
▫️ میتواند تفکر انتقادی را در دیگران تضعیف کند.
▫️پذیرای بازخورد نیست، پس این خطر وجود دارد که اطلاعاتی را که نیاز دارید دریافت نکنید.
▫️میتواند به سادگی موجب شود که شما متکبر به نظر برسید.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ کاریزمای تمرکز : حضور و اطمینان
کاریزمای تمرکز در موقعیتهای دشوار خیلی کارساز است؛ نظیر مذاکرات یا برای تنش زدایی از گفت و گوهای دشوار.
از سوی دیگر از کاریزمای تمرکز زمانی که نیاز دارید قدرتمندانه به نظر برسید یا در موقعیتهای ضروری که به تطبیقپذیری فوری نیاز دارید بپرهیزید.
✅ کاریزمای بینشی : باور و اطمینان
داشتن کاریزمای بینشی زمانهایی که به الهام بخشی به افراد نیاز دارید مهم است. این کاریزما مشخصاً زمانی که میخواهید خلاقیت را الهام بخشی کنید یاری رسان است.
✅ کاریزمای مهربانی : گرمی و اطمینان
کاریزمای مهربانی هر زمانی که بخواهید تا یک پیوند عاطفی به وجود آورید یا به دیگران احساس امنیت و راحتی بدهید، یا در زمان تعامل با افراد دشوار ابزاری عالی است.
✅ کاریزمای اقتدار : مقام و اطمینان
کاریزمای اقتدار این مزیت را دارد که افراد به شما گوش میدهند و بیشتر از شما اطاعت میکنند اما چندین عیب نیز دارد :
▫️ میتواند تفکر انتقادی را در دیگران تضعیف کند.
▫️پذیرای بازخورد نیست، پس این خطر وجود دارد که اطلاعاتی را که نیاز دارید دریافت نکنید.
▫️میتواند به سادگی موجب شود که شما متکبر به نظر برسید.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
نورونهای آینهای ( Mirror neurons)
نورونی است که هنگامی که فرد عملی را انجام میدهد و نیز هنگامی که مشاهده میکند که همان عمل را دیگری انجام میدهد تحریک میشود. بدینگونه نورون شبیه "آینه" رفتارهای دیگری را کپی میکند، مثل آنکه خودش انجام داده.
☑️ سیستم نورونهای آیینه ای به ما امکان می دهد که صرفاً با مشاهده رفتار دیگران، یاد بگیریم، مقاصد افراد را بفهمیم، پیامهای بدنی و اظهارات صورتی آنها را متوجه شویم و به طور خودکار و ناخودآگاه آنها را درک کنیم و با آنها همدلی نماییم.
☑️ این یافته نشان میدهد که ما برای فهم، ارتباط و صمیمی شدن با دیگران «عصب کشی» شدهایم و نمیتوانیم چنین مداری را خاموش کنیم. ما علائم صورت دیگران را به طور ناخودآگاه تقلید و بازتاب میکنیم: یک خنده سبب خنده دیگری میشود، یک صورت اخمو سبب اخم کردن طرف مقابل میشود، ما به طور ناخودآگاه رفتار و طرز بدنی دیگران را تقلید میکنیم و چنین چیزی میتواند سبب ایجاد همدلی بین افراد شود.
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
نورونی است که هنگامی که فرد عملی را انجام میدهد و نیز هنگامی که مشاهده میکند که همان عمل را دیگری انجام میدهد تحریک میشود. بدینگونه نورون شبیه "آینه" رفتارهای دیگری را کپی میکند، مثل آنکه خودش انجام داده.
☑️ سیستم نورونهای آیینه ای به ما امکان می دهد که صرفاً با مشاهده رفتار دیگران، یاد بگیریم، مقاصد افراد را بفهمیم، پیامهای بدنی و اظهارات صورتی آنها را متوجه شویم و به طور خودکار و ناخودآگاه آنها را درک کنیم و با آنها همدلی نماییم.
☑️ این یافته نشان میدهد که ما برای فهم، ارتباط و صمیمی شدن با دیگران «عصب کشی» شدهایم و نمیتوانیم چنین مداری را خاموش کنیم. ما علائم صورت دیگران را به طور ناخودآگاه تقلید و بازتاب میکنیم: یک خنده سبب خنده دیگری میشود، یک صورت اخمو سبب اخم کردن طرف مقابل میشود، ما به طور ناخودآگاه رفتار و طرز بدنی دیگران را تقلید میکنیم و چنین چیزی میتواند سبب ایجاد همدلی بین افراد شود.
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
ذهنیت خلاق و نوآور
اثر دومینویی اولین بار اثر دومینو در سال 1950 برای تغییرات سریالی نظام سیاسی کشورها به کار گرفته شد مثلاً گرویدن کشورها به کمونیسم یا اتفاقی که اخیراً با عنوان بهار عربی رخ داد. این موضوع در مورد رفتارها و عادتهای ما هم مؤثر است. ✅ بسیاری از رفتارها و…
💢 برای استفاده از اثر دومینو در زندگی، سه قانون وجود دارد:
✅ قانون نخست :
با کاری شروع کنید که بیشترین انگیزه را برای انجام آن دارید. با کار کوچکی شروع کرده و مدام آن را انجام دهید. با این کار نه تنها رضایت از خود را افزایش میدهید، بلکه چشمان شما را به انسانی که میتوانید تبدیل شوید باز خواهد کرد. مهم نیست کدام دومینو ابتدا حرکت کند.
✅ قانون دوم :
جنبش را حفظ کنید و به سرعت به سراغ کار بعدی بروید که انگیزه بیشتری برای انجام آن دارید. اجازه دهید تا این جنبش شما را به سمت رفتار بعدی ببرد. با هر تکرار به شخصیت جدید خود تعهد بیشتری خواهید داشت.
✅ قانون سوم :
اگر کاری بزرگ به نظر میرسد آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. هدف از اثر دومینو نتیجه نیست، بلکه پیشرفت است. با بزرگ فکر کردن دچار فلج فکری نشده و فقط کار را شروع کنید. مثلاً اگر کاملاً بی تحرک هستید نباید هدف شما روزانه نیم ساعت دویدن باشد. شما نه به این کار عادت دارید و نه اراده. چرا که انگیزه نیز حداکثر 3 روز دوام خواهد آورد. آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. مثلاً هر روز که از سرکار به خانه بر میگردید در پارک نزدیک خانه با همان لباس کار 10 دقیقه پیادهروی کنید.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ قانون نخست :
با کاری شروع کنید که بیشترین انگیزه را برای انجام آن دارید. با کار کوچکی شروع کرده و مدام آن را انجام دهید. با این کار نه تنها رضایت از خود را افزایش میدهید، بلکه چشمان شما را به انسانی که میتوانید تبدیل شوید باز خواهد کرد. مهم نیست کدام دومینو ابتدا حرکت کند.
✅ قانون دوم :
جنبش را حفظ کنید و به سرعت به سراغ کار بعدی بروید که انگیزه بیشتری برای انجام آن دارید. اجازه دهید تا این جنبش شما را به سمت رفتار بعدی ببرد. با هر تکرار به شخصیت جدید خود تعهد بیشتری خواهید داشت.
✅ قانون سوم :
اگر کاری بزرگ به نظر میرسد آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. هدف از اثر دومینو نتیجه نیست، بلکه پیشرفت است. با بزرگ فکر کردن دچار فلج فکری نشده و فقط کار را شروع کنید. مثلاً اگر کاملاً بی تحرک هستید نباید هدف شما روزانه نیم ساعت دویدن باشد. شما نه به این کار عادت دارید و نه اراده. چرا که انگیزه نیز حداکثر 3 روز دوام خواهد آورد. آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. مثلاً هر روز که از سرکار به خانه بر میگردید در پارک نزدیک خانه با همان لباس کار 10 دقیقه پیادهروی کنید.
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺 گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
اگر میخواهید اطرافیانتان از بهترینها باشند لازم است که خودتان هم در یکی از زمینهها بهترین باشید. اگر متوسط باشید دیگر نیازی به بهترین وکیل، مهندس حسابدار یا طراح پیدا نمیکنید، چون خودتان متوسط هستید افراد متوسط هم نیازتان را رفع میکنند. کارمند به خاطر مشغلههایش پول میگیرد اما کارآفرین به خاطر نتایجی که بدست میآورد.
عالی بودن یک انتخاب است. عالی بودن ربطی به با استعداد بودن یا خوششانس بودن ندارد، همه ما قدرت انتخاب داریم.
آماتور برای تفریح بازی میکند حرفه ای برای ادامه دادن. آدم حرفهای آنقدر عاشق کارش است که تمام زندگی و وقتش را به آن اختصاص دهد.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
عالی بودن یک انتخاب است. عالی بودن ربطی به با استعداد بودن یا خوششانس بودن ندارد، همه ما قدرت انتخاب داریم.
آماتور برای تفریح بازی میکند حرفه ای برای ادامه دادن. آدم حرفهای آنقدر عاشق کارش است که تمام زندگی و وقتش را به آن اختصاص دهد.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
نیمه احساسی مغز ما مثل یک فیل هست و نیمه منطقی ما مثل فیل سوار. فیل سوار راهبر فیل هست و او را به هر کجا میبرد اما این تسلط ناپایدار است هر وقتی که فیل و فیلسوار بر سر انتخاب مسیر به توافق نرسند این فیل عظیم الجثه هست که پیروز میشود.
فیل(نیمه احساسی و غریزی مغز ما) در برابر پاداشهای سریع بسیار ضعیف است.
معمولا علت شکست در تلاش برای تغییرات، فیل هست.
برای تغییر باید به هر دو بخش باید توجه کرد. فیل سوار برنامهریزی میکند و فیل انرژی را فراهم می کند.
۳نکته راجع به تغییر:
🔸برای تغییر دادن یک نفر باید موقعیت شخص را تغییر داد.
🔸تنبلی اغلب سبب تحلیل رفتن انرژی می شود.
🔸آنچه متفاوت به نظر میرسد اغلب فقدان روشنی و شفافیت است.
📚کلید را بزن
👤 دن هیث
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
فیل(نیمه احساسی و غریزی مغز ما) در برابر پاداشهای سریع بسیار ضعیف است.
معمولا علت شکست در تلاش برای تغییرات، فیل هست.
برای تغییر باید به هر دو بخش باید توجه کرد. فیل سوار برنامهریزی میکند و فیل انرژی را فراهم می کند.
۳نکته راجع به تغییر:
🔸برای تغییر دادن یک نفر باید موقعیت شخص را تغییر داد.
🔸تنبلی اغلب سبب تحلیل رفتن انرژی می شود.
🔸آنچه متفاوت به نظر میرسد اغلب فقدان روشنی و شفافیت است.
📚کلید را بزن
👤 دن هیث
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
غرقگی ذهنی
✅ بهترین لحظات معمولا زمانی اتفاق میافتد که بدن یا ذهنِ فردی در تلاش داوطلبانه برای انجام کاری دشوار و ارزشمند از نهایت ظرفیتش استفاده کند. این حالت غرقگی ذهنی (Mental State Flow) یا تچان نام دارد.
✅ به عبارت دیگر، غرقگی انجام دادن کار در وضعیتی بدون فکر کردن است. در این لحظه، در فعالیت گم میشوید. با اینکه کاملاً آگاه هستید، ولی حرکات شما کم و بیش خودکار است. هر چه تجربههای جاری شدن در زندگیتان بیشتر باشد انسان کاملتر و راضیتری خواهید بود.
✅ عناصر سازنده غرقگی ذهنی
▫️داشتن درک روشنی از آنچه خواهانِ رسیدن به آن هستید
▫️احساس گذشت سریع زمان
▫️از دست دادن احساس خودآگاهی
▫️تجربهی تعادل میان سطح تواناییهای خودتان و چالش
▫️نداشتن آگاهی نسبت به نیازهای بدنی
▫️داشتن احساس کنترل فردی روی موقعیت
▫️داشتن این احساس که فعالیت مورد نظر اصالتاً ارزشمند است
▫️غرق شدن کامل در فعالیت
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
✅ بهترین لحظات معمولا زمانی اتفاق میافتد که بدن یا ذهنِ فردی در تلاش داوطلبانه برای انجام کاری دشوار و ارزشمند از نهایت ظرفیتش استفاده کند. این حالت غرقگی ذهنی (Mental State Flow) یا تچان نام دارد.
✅ به عبارت دیگر، غرقگی انجام دادن کار در وضعیتی بدون فکر کردن است. در این لحظه، در فعالیت گم میشوید. با اینکه کاملاً آگاه هستید، ولی حرکات شما کم و بیش خودکار است. هر چه تجربههای جاری شدن در زندگیتان بیشتر باشد انسان کاملتر و راضیتری خواهید بود.
✅ عناصر سازنده غرقگی ذهنی
▫️داشتن درک روشنی از آنچه خواهانِ رسیدن به آن هستید
▫️احساس گذشت سریع زمان
▫️از دست دادن احساس خودآگاهی
▫️تجربهی تعادل میان سطح تواناییهای خودتان و چالش
▫️نداشتن آگاهی نسبت به نیازهای بدنی
▫️داشتن احساس کنترل فردی روی موقعیت
▫️داشتن این احساس که فعالیت مورد نظر اصالتاً ارزشمند است
▫️غرق شدن کامل در فعالیت
#آموزشی
#توسعه_مهارتهای_فردی
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
۱۰ درس مهم که هر کارآفرینی برای ساختن تجارتاش باید بداند :
🔹 یک تجارت موفق قبل از اینکه وجود داشته باشد خلق شده است.
🔹یاد بگیرید چطور میشود بد شانسی را به خوش شانسی تبدیل کرد.
🔹 تفاوت بین شغل و کارتان را بدانید.
🔹 موفقیت، شکست را آشکار میکند.
🔹راه رسیدن مهمتر از هدف است.
🔹بهترین جوابها در قلبتان است نه در سرتان .
🔹محدوده آرمان تعیین کننده محصول است.
🔹تجارتی را طراحی کنید که بتواند کاری که دیگران قادر به انجامش نیستند را انجام دهد.
🔹برای معاملات بیارزش نجنگید.
🔹بدانید چه زمانی باید دست از کار بکشید.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset
🔹 یک تجارت موفق قبل از اینکه وجود داشته باشد خلق شده است.
🔹یاد بگیرید چطور میشود بد شانسی را به خوش شانسی تبدیل کرد.
🔹 تفاوت بین شغل و کارتان را بدانید.
🔹 موفقیت، شکست را آشکار میکند.
🔹راه رسیدن مهمتر از هدف است.
🔹بهترین جوابها در قلبتان است نه در سرتان .
🔹محدوده آرمان تعیین کننده محصول است.
🔹تجارتی را طراحی کنید که بتواند کاری که دیگران قادر به انجامش نیستند را انجام دهد.
🔹برای معاملات بیارزش نجنگید.
🔹بدانید چه زمانی باید دست از کار بکشید.
#آموزشی
#کسب_و_کار
🔺گاهی اوقات افکار ساده، قدرت تغییر دنیا را دارند.
@CreativeAndInnovativeMindset
@CreativeAndInnovativeMindset