#ДМ_Пятница "Когда управление перестаёт быть задачей и становится зрелостью" Текст: Боева Алёна, экс HR,bпсихолог( EMDR,КПТ, ImTT), киннзиолог, https://taplink.cc/alena.boeva Несколько лет я одновременно вела психологическую практику, развивала направление в кинезиологии и управляла собственной кофейней. На фоне этой космической нагрузки я неожиданно увидела простую закономерность: в любой сфере управление подчиняется одним законам.

Каждый предприниматель, который управляет проектом и командой, знает — кризисы не случаются по одному. Они приходят сразу все: поставки сорваны, процесс встал, сотрудник выгорел, клиент недоволен, а ты сам провалился в усталость.

У меня был такой день в кофейне.
Полный зал, задержка поставки, кондитер заболел, у младшего бариста случилась паническая атака. И я в центре системы, которая должна работать как часы. Тогда я впервые сосредоточилась на том, чтобы чувствовать вместо того, чтобы бежать. Разделила факты и страхи. Выбрала следующий шаг, только один, вместо попытки спасти всё сразу. Это сработало. И стало опорой во всех моих профессиональных сферах.

Каждый раз меня вытаскивал не идеальный план, а способность оставаться в ясности. Не бежать. Не драматизировать. Не закрывать глаза.
А смотреть, что происходит на самом деле, и действовать точечно.
Эта простая, но неочевидная практика со временем стала моей системой.

Не так важно, управляешь ты командой, отношениями с клиентами, рабочими процессами или собственным состояниям. В какой-то момент всё сходится в одной точке. И именно этот момент показывает, насколько ты устойчив, как руководитель. Есть миф о руководителе, который “всегда справляется”, управление часто романтизируют. Но в реальности оно держится не на железной воле, а на навыке быстро возвращаться в рабочее состояние после падений.

В терапии я вижу одно и то же: люди, которые несут высокий уровень ответственности, думают, что слабость — их дефект. Но слабость — это не дефект. Это сигнал. Как в теле: если болит — это не «сломался», это «посмотри сюда!». Так и в бизнесе: то, что начинает трещать, нужно укрепить, а не стыдиться.

Как я выбиралась — и что теперь передаю другим
Каждый раз, сталкиваясь с перегрузкой, хаосом или неопределённостью — в кофейне, в терапии, в жизни — я стала задавать себе вопросы:

Что именно сейчас просит перестройки?
Откуда пришло напряжение — из ситуации или из моих собственных ожиданий? Где я пытаюсь контролировать то, что не контролируется? А где, наоборот, избегаю решения, потому что страшно?

Так сформировалась моя система управления:
🔹через тело (замечать реакции, а не спорить с ними),
🔹через мысли (отделять реальность от интерпретаций),
🔹через предпринимательский опыт (понимать, где нужна скорость, а где — выдержка).

Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть честным с собой. И помнить: любая система выдерживает больше, если её не ломать усилием, а сопровождать. То, что я могу пожелать каждому, кто сейчас в управлении
Выбраться можно. Я выбиралась много раз, и каждый раз становилась точнее и спокойнее.

Я желаю каждому руководителю не геройства, а зрелости: видеть, чувствовать, действовать и перестраиваться, когда это нужно. Выход есть всегда. Но важно искать дверь!