نکاتی درباره شایعترین بیماری در فصل پاییز و زمستان
◽️منتصری، متخصص بیماریهای عفونی: آنفلوآنزا شایعترین بیماری در فصلهای پاییز و زمستان است.این بیماری حتی قبل از شروع علائم در فرد مبتلا، به دیگران سرایت میکند و خطر انتقال آن حدود ۵ تا ۷ روز ادامه دارد.
◽️در برخی موارد، آنفلوآنزا میتواند منجر به عفونت ریه شود که در صورت عدم درمان بهموقع و مناسب، حتی خطر مرگ را به دنبال دارد. ویروس آنفلوآنزا میتواند برای مدت کوتاهی روی سطوح مختلف زنده بماند؛ از جمله دستگیره درب، اسباببازیها، تلفن همراه، تبلت، خودکار و مداد، ظروف غذا و نوشیدنی
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️منتصری، متخصص بیماریهای عفونی: آنفلوآنزا شایعترین بیماری در فصلهای پاییز و زمستان است.این بیماری حتی قبل از شروع علائم در فرد مبتلا، به دیگران سرایت میکند و خطر انتقال آن حدود ۵ تا ۷ روز ادامه دارد.
◽️در برخی موارد، آنفلوآنزا میتواند منجر به عفونت ریه شود که در صورت عدم درمان بهموقع و مناسب، حتی خطر مرگ را به دنبال دارد. ویروس آنفلوآنزا میتواند برای مدت کوتاهی روی سطوح مختلف زنده بماند؛ از جمله دستگیره درب، اسباببازیها، تلفن همراه، تبلت، خودکار و مداد، ظروف غذا و نوشیدنی
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤4👍1
#پوزیشن_جنسی
💫نام: Torch - مشعل
درجه سختی: دشوار
امکان دخول از: واژن - مقعد
طرف فعال: مرد
طبق شکل زن در آغوش مرد قرار گرفته و دخول صورت می پذیرد.
تحریک عالی نقطه G
امکان معاشقه حین دخول
مناسب افراد زود انزال
📌 @Doctor_tel👩⚕
💫نام: Torch - مشعل
درجه سختی: دشوار
امکان دخول از: واژن - مقعد
طرف فعال: مرد
طبق شکل زن در آغوش مرد قرار گرفته و دخول صورت می پذیرد.
تحریک عالی نقطه G
امکان معاشقه حین دخول
مناسب افراد زود انزال
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤2🥰1
💫مردان را به کمک حس بینایی تحریک کنید!
مردها بیشتر از زنان تحریک بصری می شوند و خیالپردازی می کنند. برای استفاده از این تکنیک لباس های متنوع و مورد علاقه شریک زندگی تان را بپوشید. حرکاتی انجام دهید که چشمش را نوازش دهد.
در پیشنوازی عکس العمل های مناسب نشان دهید تا شریک زندگیتان از دیدن آن ها لذت ببرد.
در طول #رابطه_جنسی به چشم هایش خیره شوید. همچنین از لباس زیرهای متفاوت با رنگ های متنوع استفاده کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
مردها بیشتر از زنان تحریک بصری می شوند و خیالپردازی می کنند. برای استفاده از این تکنیک لباس های متنوع و مورد علاقه شریک زندگی تان را بپوشید. حرکاتی انجام دهید که چشمش را نوازش دهد.
در پیشنوازی عکس العمل های مناسب نشان دهید تا شریک زندگیتان از دیدن آن ها لذت ببرد.
در طول #رابطه_جنسی به چشم هایش خیره شوید. همچنین از لباس زیرهای متفاوت با رنگ های متنوع استفاده کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍1
چگونه بزرگسالان مبتلا به ADHD میتوانند از نقاط قوت خود بهرهبرند؟
◽️مطالعهای بینالمللی نشان میدهد که بزرگسالان مبتلا به ADHD که از نقاط قوت شخصی خود آگاهند و آنها را بهطور منظم به کار میبرند، سلامت روان، کیفیت زندگی بهتر و مشکلات روانی کمتری را تجربه میکنند.
◽️ این تحقیق، که در Psychological Medicine منتشر شد، ده نقطه قوت از جمله تمرکز عمیق، شوخطبعی، خلاقیت، خودانگیختگی و شهود را در افراد مبتلا به ADHD بارزتر یافت. این یافتهها، دیدگاههای صرفاً نقصمحور به ADHD را به چالش میکشد و بر اهمیت شناخت و استفاده از نقاط قوت فردی تأکید دارد. این رویکرد میتواند به توسعهٔ مداخلات روانشناختی جدید و قدرتمندی برای بهبود بهزیستی افراد مبتلا به ADHD منجر شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️مطالعهای بینالمللی نشان میدهد که بزرگسالان مبتلا به ADHD که از نقاط قوت شخصی خود آگاهند و آنها را بهطور منظم به کار میبرند، سلامت روان، کیفیت زندگی بهتر و مشکلات روانی کمتری را تجربه میکنند.
◽️ این تحقیق، که در Psychological Medicine منتشر شد، ده نقطه قوت از جمله تمرکز عمیق، شوخطبعی، خلاقیت، خودانگیختگی و شهود را در افراد مبتلا به ADHD بارزتر یافت. این یافتهها، دیدگاههای صرفاً نقصمحور به ADHD را به چالش میکشد و بر اهمیت شناخت و استفاده از نقاط قوت فردی تأکید دارد. این رویکرد میتواند به توسعهٔ مداخلات روانشناختی جدید و قدرتمندی برای بهبود بهزیستی افراد مبتلا به ADHD منجر شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با انجام این تمرین ساده، قوز گردن را کنترل و اصلاح کنید!
◽️اگر مدتزمان زیادی را با تلفن همراه سپری میکنید؟و دچار قوز گردن شدهاید؟
▫️این حرکت اصلاحی بهتدریج به بهبود فرم گردن کمک میکند!
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️اگر مدتزمان زیادی را با تلفن همراه سپری میکنید؟و دچار قوز گردن شدهاید؟
▫️این حرکت اصلاحی بهتدریج به بهبود فرم گردن کمک میکند!
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤1👍1
💫#خواص_عـرق_بـومـادران
👈درمانگر قوی عفونت زنانگی
👈درمان خون در ادرار- و اخلاط خونی
👈قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی
👈قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان
👈سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت
👈ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات
👈ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال
👈 در درمان زخم پستان –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈درمانگر قوی عفونت زنانگی
👈درمان خون در ادرار- و اخلاط خونی
👈قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی
👈قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان
👈سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت
👈ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات
👈ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال
👈 در درمان زخم پستان –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍1
◽️چه عواملی به ارگاسم زنان کمک میکنند؟
▫️ورزش
▫️محبت و صمیمیت بین زوجین
▫️آموزشهای جنسی
▫️داشتن تصویر بدنی مثبت.
▫️در جایگاه زن میتوانید رفتارهایی در طول رابطه جنسی داشته باشید که شما را به ارگاسم نزدیکتر کنند، رفتارهایی مثل👇🏻
▫️استفاده از روانکنندههای باکیفیت
▫️درخواست انجام حرکات خاصی که دوست دارید از شریک جنسیتان
▫️کمک به شریکتان برای تحریک بیشتر نواحی حساس
▫️صحبت درباره فانتزیها با شریک زندگی
▫️درمیانگذاشتن رفتارهای آزاردهنده با همسرتان.
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️ورزش
▫️محبت و صمیمیت بین زوجین
▫️آموزشهای جنسی
▫️داشتن تصویر بدنی مثبت.
▫️در جایگاه زن میتوانید رفتارهایی در طول رابطه جنسی داشته باشید که شما را به ارگاسم نزدیکتر کنند، رفتارهایی مثل👇🏻
▫️استفاده از روانکنندههای باکیفیت
▫️درخواست انجام حرکات خاصی که دوست دارید از شریک جنسیتان
▫️کمک به شریکتان برای تحریک بیشتر نواحی حساس
▫️صحبت درباره فانتزیها با شریک زندگی
▫️درمیانگذاشتن رفتارهای آزاردهنده با همسرتان.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤3
💫 كنار همسرتان بخوابيد!
👈 از نظر علمي در آغوش گرفتن همسرتان و داشتن ارتباط بدني حتي در خواب باعث توليد هورمون هايي ميگردد كه شما ﺭﺍ نسبت به هم معتاد ميكند!!
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈 از نظر علمي در آغوش گرفتن همسرتان و داشتن ارتباط بدني حتي در خواب باعث توليد هورمون هايي ميگردد كه شما ﺭﺍ نسبت به هم معتاد ميكند!!
📌 @Doctor_tel👩⚕
😢8💋3❤1
◽️تاثیر رنگ سفید در زندگی جنسی
▫️رنگ سفید مخصوص عزیزانی است که پوستی سبزه دارند چون میتواند جلوه بینظیری روی پوستشان ایجاد کند. استفاده از این رنگ در اتاق خواب با سایر رنگها فوق العاده است و جلوه رنگهای دیگر را دو چندان می کند.
▫️این رنگ مناسب زوجینی است که سنی از آنها گذشته و دوست دارند که آرامش و نظافت و پاکی را در همبستری خود تجربه کنند و تمیزی که رنگ سفید به آنها القا میکند برایشان لذت بخش است.
▫️میتوانید چند ملافه سفید مخصوص زمان رابطه جنسی داشته باشید و همیشه قبل از رابطه روی تخت را با این ملافه بپوشانید تا حس بهتری به شما بدهد و احساس شادابی و جوانی را در شما دو چندان کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️رنگ سفید مخصوص عزیزانی است که پوستی سبزه دارند چون میتواند جلوه بینظیری روی پوستشان ایجاد کند. استفاده از این رنگ در اتاق خواب با سایر رنگها فوق العاده است و جلوه رنگهای دیگر را دو چندان می کند.
▫️این رنگ مناسب زوجینی است که سنی از آنها گذشته و دوست دارند که آرامش و نظافت و پاکی را در همبستری خود تجربه کنند و تمیزی که رنگ سفید به آنها القا میکند برایشان لذت بخش است.
▫️میتوانید چند ملافه سفید مخصوص زمان رابطه جنسی داشته باشید و همیشه قبل از رابطه روی تخت را با این ملافه بپوشانید تا حس بهتری به شما بدهد و احساس شادابی و جوانی را در شما دو چندان کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫در این پوزیشن دخول عمیق و کلیتوریس به خوبی تحریک می شود
👈اين پوزيشن مناسب افرادیست كه آلت تناسلی كوتاهی دارند، این حالت باعث صمیمیت بین زوج ها می شود.
👈این پوزیشن #ارگاسم زن را نیز تسهیل میکند، زیرا زن میتواند کنترل رابطه را در دست بگیرد
👈 بر اساس نظرسنجی ها، پوزیشن cowgirl، محبوب ترین پوزیشن جنسی در بین زوجین بوده است.
#پوزیشن
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈اين پوزيشن مناسب افرادیست كه آلت تناسلی كوتاهی دارند، این حالت باعث صمیمیت بین زوج ها می شود.
👈این پوزیشن #ارگاسم زن را نیز تسهیل میکند، زیرا زن میتواند کنترل رابطه را در دست بگیرد
👈 بر اساس نظرسنجی ها، پوزیشن cowgirl، محبوب ترین پوزیشن جنسی در بین زوجین بوده است.
#پوزیشن
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤2
💫 ترامادول حس لامسه را پایین می آورد!
👈باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری و کاهش موقت اضطراب و ایجاد خوشی کاذب است
👈 ترامادول باعث اعتیاد و وابستگی میشود و #میل_جنسی را پایین میآورد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری و کاهش موقت اضطراب و ایجاد خوشی کاذب است
👈 ترامادول باعث اعتیاد و وابستگی میشود و #میل_جنسی را پایین میآورد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا آرتروز قابل پیشگیری است؟
◽️آرتروز در نهایت ممکن است برای بیشتر افراد رخ دهد، اما زمان بروز و شدت آن متفاوت است.
خبر خوب این است که با رعایت نکاتی ساده میتوان روند پیشرفت آن را کند کرد؛
از جمله 👇
◽️حفظ وزن مناسب
◽️ فعالیت بدنی اصولی
◽️ تغذیه سالم
◽️پرهیز از حرکات نادرست
◽️تقویت عضلات اطراف مفصل
+ آرتروز سرنوشت قطعی نیست و با اصلاح سبک زندگی میتوان آن را بهتر مدیریت کرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️آرتروز در نهایت ممکن است برای بیشتر افراد رخ دهد، اما زمان بروز و شدت آن متفاوت است.
خبر خوب این است که با رعایت نکاتی ساده میتوان روند پیشرفت آن را کند کرد؛
از جمله 👇
◽️حفظ وزن مناسب
◽️ فعالیت بدنی اصولی
◽️ تغذیه سالم
◽️پرهیز از حرکات نادرست
◽️تقویت عضلات اطراف مفصل
+ آرتروز سرنوشت قطعی نیست و با اصلاح سبک زندگی میتوان آن را بهتر مدیریت کرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دو دقیقه قبل خواب این کارارو انجام بده!😴
◽️این وضعیت می تواند سطح استرس را کاهش دهد و خواب را بهبود بخشد
+ بیش از ۴ دقیقه انجام ندهید
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️این وضعیت می تواند سطح استرس را کاهش دهد و خواب را بهبود بخشد
+ بیش از ۴ دقیقه انجام ندهید
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اچ پی وی در یک نگاه!
◽️ این ویدیو صرفا جهت آگاهی بخشی است. حتما قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید!
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️ این ویدیو صرفا جهت آگاهی بخشی است. حتما قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید!
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍1👌1
نخوردن صبحانه خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهد!
◽️مطالعات نشان میدهد حذف صبحانه با افزایش فشار خون، قند خون و در نهایت خطر سندرم متابولیک مرتبط است؛ وضعیتی که احتمال دیابت نوع ۲، سکته و بیماریهای قلبی را بالا میبرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️مطالعات نشان میدهد حذف صبحانه با افزایش فشار خون، قند خون و در نهایت خطر سندرم متابولیک مرتبط است؛ وضعیتی که احتمال دیابت نوع ۲، سکته و بیماریهای قلبی را بالا میبرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍1
لوازم #آشپزخانه #گران نخرید🔴
⁉️مینی چرخ خیاطی و اتو بخار پر قدرت 😋گرمنگهدارنده ها زیر قیمت بازار😍
✔️ارسال فوری✈️ #نقد_و_اقساط
🍉😍حاجی ارزونی تلگرامممم💯کانال ۵ هزارتومنی👇
https://news.1rj.ru/str/+M2Dc0QLiVOYwYzA0
https://news.1rj.ru/str/+M2Dc0QLiVOYwYzA0
کل جنسامون پرداخت درب منزله😍💥👆
⁉️مینی چرخ خیاطی و اتو بخار پر قدرت 😋گرمنگهدارنده ها زیر قیمت بازار😍
✔️ارسال فوری✈️ #نقد_و_اقساط
🍉😍حاجی ارزونی تلگرامممم💯کانال ۵ هزارتومنی👇
https://news.1rj.ru/str/+M2Dc0QLiVOYwYzA0
https://news.1rj.ru/str/+M2Dc0QLiVOYwYzA0
کل جنسامون پرداخت درب منزله😍💥👆
💫گرما و رطوبت بالای محیط حمام باعث می شود سکس درحمام لذت بخش باشد ولی بایدتوجه داشت که آلت مرد درحالت نعوظ بسیار حساس بوده وبه هیچ وجه نباید دراین حالت مواد شوینده با آن تماس پیدا کند!
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤1👍1
🔹 بعد از رابطه جنسی برهنه نخوابید و لباس زیر خود را بپوشید!
آلت و ناحیه تناسلی مرد و زن در زمان برانگیختگی و بعد از سکس در حساس ترین حالت ممکن بوده و می توانند میکروب های موجود در محیط را جذب کنند
📌 @Doctor_tel👩⚕
آلت و ناحیه تناسلی مرد و زن در زمان برانگیختگی و بعد از سکس در حساس ترین حالت ممکن بوده و می توانند میکروب های موجود در محیط را جذب کنند
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍2❤1
💫 چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
👈مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام میدهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
👈مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام میدهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
❤5👍1
Forwarded from کلینیک سینوهه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️جراحی و عمل جدای از هزینههای گزافی که دارد همیشه با خطرات زیادی همراه است که غیر قابل انکار است
📌اکنون تیم درمانی تخصصی ارتوپدی "سینوهه" توانسته است درمان را تنها با تزریق و لیزر جایگزین عمل جراحی بکند!
شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید
☎️ 02126701272
📲 09127370271
تماس حاصل فرمایید و یا از طریق پیام
@DrseyedamirMJ
📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷
به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
📌اکنون تیم درمانی تخصصی ارتوپدی "سینوهه" توانسته است درمان را تنها با تزریق و لیزر جایگزین عمل جراحی بکند!
شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید
☎️ 02126701272
📲 09127370271
تماس حاصل فرمایید و یا از طریق پیام
@DrseyedamirMJ
📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷
به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ