❤️ #EMH_Лайф

Ты можешь вызвать платную скорую, но в приемном покое все равны! 🤪😄

❤️ #EMH_Лайф

Нам сделали справедливое замечание о том, что больше воды следует пить только тем, кто пьёт меньше.
Как же вычислить свою норму H²O?

Индивидуальную потребность в воде рассчитывают несколькими способами:

1. ПО ВЕСУ
30-35 мл воды на килограмм массы тела. Например, если человек весит 70 кг, его дневная норма будет от 2,1 до 2,45 литра.

2. ПО КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА
1 мл воды на каждую потреблённую калорию. Если ваш рацион составляет 2000 калорий в день, вы должны выпивать примерно 2 литра воды.

Но если ты каменщик и кладёшь кирпич целый день при +35, то и восьми стаканов будет мало. А если лежишь под сплитом у телевизора, то, может, и трёх будет достаточно. А если арбузный сезон, а если экскурсия к египетским пирамидам? В любом случае, лучшее мерило нормы — ваше самочувствие.
Избыток жидкости также вреден для организма. Особенно для людей с болезнями почек, сердечной недостаточностью, некоторыми эндокринными заболеваниями (например, синдромом неадекватной секреции антидиуретического гормона).
Если есть хронические заболевания или особые медицинские состояния, настраивайте питьевой режим вместе со своим врачом!

❤️ #EMH_Лайф

Всем доброго дня!

❤️ #EMH_Право

Медицинский юрист объяснила, почему врачи имеют право спать на дежурстве

«Согласно ст. 108 ТК РФ, если вы работаете более 4 часов день, в течение рабочего дня вам должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более 2 часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается. Время обеда и отдыха, а также его продолжительность определяется правилами внутреннего трудового распорядка. Если предоставление перерыва для отдыха и питания невозможно, работодатель обязан обеспечить работнику возможность отдыха и приема пищи в рабочее время», — сообщила «Медицинской России» медицинский юрист, соучредитель юридической компании «МФКЭКСПЕРТ» Ангелина Романовская.

При этом, уточняет эксперт, во время этих перерывов врач может спать, «если иное не прописано в правилах внутреннего трудового распорядка, и спите вы не вместо приема пациента».

Поэтому, важно запросить правила внутреннего трудового распорядка у работодателя и убедиться, что в нем нет запрета на сон.

«Часто в них можно встретить отсылку к Письму Министерства Здравоохранения СССР от 11 декабря 1954 года, где сказано, что работа в ночное время для врачей и среднего медицинского персонала может устанавливаться с возможностью сна. За исключением некоторых категорий медицинских работников. Да, письмо давно забытое, но действует в части, не противоречащей действующему трудовому законодательству, поэтому до сих пор встречается», — объяснила эксперт.

В то же время в правилах внутреннего распорядка главному врачу, как минимум, не запрещено по закону прописывать запрет на сон.
(Медицинская Россия)

❤️ #EMH_Лайф

Доброй комфортной смены, коллеги!

❤️ #EMH_Лайф

Каждый охотник желает знать, где сидит фитонутриент.

В рекомендациях по питанию упоминают, что нужно есть разноцветные овощи и фрукты. А знаете почему?

Цвет продуктов указывает на наличие определённых фитонутриентов — биологически активных соединений, содержащихся в растениях. Они помогают защищать растения от вредителей и болезней, а на людей они оказывают антиоксидантное, противовоспалительное и антиканцерогенное действие.

Красные продукты: помидоры, арбузы и красные перцы — ЛИКОПИН. Мощный антиоксидант, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Оранжевые и желтые продукты: морковь, тыква и манго — КАРОТИНОИДЫ. Поддерживают здоровье глаз
и иммунной системы.

Зелёные продукты: шпинат, брокколи и капуста — ХЛОРОФИЛЛ и ГЛЮКОЗИНОЛАТЫ. Противораковые свойства и активация деления клеток.

Синие и фиолетовые продукты: черника, виноград и баклажаны — АНТОЦИАНЫ. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Белые и коричневые продукты: чеснок, лук, лук
-порей — АЛЛИЦИН —обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. И КВЕРЦЕТИН —антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Соберите радугу на своей тарелке!

❤️ #EMH_Травматология

Повязка Дезо — это иммобилизирующая бинтовая (реже гипсовая) повязка, применяемая при несложных переломах ключицы, переломах плечевой кости, вывихах плеча, а также в реабилитационный период.

Основные функции повязки Дезо:
— обеспечивает полную неподвижность плечевого сустава;
— разгружает мышечно-связочный аппарат и суставы верхней конечности;
— препятствует смещениям, снижает риск осложнений и ускоряет выздоровление после травм.

❤️ #EMH_Лайф

Татарстанских медиков будут обучать урокам вежливости, чтобы мотивировать пациентов к лечению, пишет медицинский ресурс "Медицинская Россия".

Обучение по внедрению новых корпоративных практик начали с врачами и специалистами районных больниц. Об этом сообщили в пресс-службе ГАУЗ «Городская клиническая больница №7 им.Н.М. Садыкова» Казани.

Так, медиков будут обучать речевым модулям. В программе — чек-листы, инструкции, речевые алгоритмы и памятки о том, какие фразы вызывают у пациента негативную реакцию, как мотивировать его к лечению и что нужно делать самому врачу, чтобы избежать профессионального выгорания.

При этом обучающая программа учитывает специализацию медработника. Например, для акушеров-гинекологов есть свои речевые скрипты по общению с женщинами, решившими сделать аборт. Врачей будут учить не использовать в общении и так называемые фразы-провокаторы.

«Вместо слов "девушка", "мужчина", "молодой человек" или "женщина" лучше обращаться к человеку по имени, на "вы" или нейтрально. Конфликтные фразы "так оформлять нельзя", "завтра не получится" или "доктор не принимает" лучше заменить на вежливые "я предлагаю", "можно оформить по-другому", "в нашем с вами случае возможно только…", "наилучший вариант – это…". А вместо агрессивных вопросов вроде "Что вас еще не устраивает?" следует поинтересоваться, чем еще можно помочь пациенту», — объяснили в медучреждении.

А при назначении терапии необходимо доступно объяснять ее смысл больному. В медучреждении пояснили, что речевые скрипты позволят «повысить качество общения с пациентами и развить пациентоориентированную корпоративную культуру в поликлиниках, стационарах, реабилитационных центрах».
Напомним, ранее в Татарстане после обвинений в том, что врачи «намерено» не разговаривают с пациентами по-татарски, на медиков надели специальные значки с надписью «татарча беләм» (пер. «Знаю татарский язык»).

❤️ #EMH_Хирургия

Виды хирургических разрезов.

❤️ #EMH_Терапия

Симптомы дефицита витаминов.

❤️ #EMH_Травматология

Вывих головки плеча.

❤️ #EMH_Лайф

Всем добра, друзья!

❤️ #EMH_Лайф

Бестеневая хирургическая лампа.

Во время операции требования к освещению очень строгие. Обычные лампы накаливания не соответствуют предъявляемым требованиям. Потому что обычные лампы будут иметь тени, которые повлияют на эффект хирургического вмешательства.

Хирургические светильники, предназначенные для хирургических вмешательств, позволяет добиться эффекта отсутствия теней. Таким образом, врачу не нужно беспокоиться о тени, покрывающей область раны, что повлияет на эффект операции.

❤️ #EMH_Травматология

1. Запись подробного вебинара про остановку кровотечений на догоспитальном этапе. Разобрали жгут, турникет, гемостатик, тампонада, давящая повязка.
https://youtu.be/RxWetGIQ7VE?si=CT7cnVb4hsayQ0za

❤️ #EMH_Травматология

2. Видео посвящено способам борьбы с кровотечением в экстремальной ситуации.
https://youtu.be/7FLDuEs7f_g?si=e5tncQYjQc2-i3Fb

❤️ #EMH_Травматология

3. В видео разобраны способы оказания неотложной помощи при кровотечениях.
https://youtu.be/48j9oLvnHUs?si=z5JxPHkCOtvCuWQt

❤️ #EMH_Кардиология

Блокады правой ножки пучка Гиса.
https://m.vk.com/@emhelp-blokady-pravoi-nozhki-puchka-gisa

❤️ #EMH_Кардиология

Блокады левой ножки пучка Гиса.
https://m.vk.com/@emhelp-blokady-levoi-nozhki-puchka-gisa

❤️ #EMH_Лайф

❤️ #EMH_Лайф

Немного поработаем и завтра домой!

❤️ #EMH_Лайф

3D модель черепной коробки и мозга.