Как избавиться от лысения
Однако если ты хочешь до старости гонять с пиздатыми волосами, но начал лысеть, то нужно это исправить.
Что тебе поможет вернуть волосы:
🔢 Миноксидил
Оно помогает запустить процесс роста волос. Втирай его 2 раза в день в течение 4 месяцев.
🔢 Пересадка волос
Конечно же эта процедура платная и проводится в Турции. Ценник приблизительно от 2000 до 3000 тысяч долларов.
Многие мужчины подвержены лысению головы, и это совсем не позорно.
Однако если ты хочешь до старости гонять с пиздатыми волосами, но начал лысеть, то нужно это исправить.
Что тебе поможет вернуть волосы:
Когда у тебя ещё есть несколько волосков, попробуй это средство.
Оно помогает запустить процесс роста волос. Втирай его 2 раза в день в течение 4 месяцев.
Если у тебя вообще нет волос и они никак не растут, то поможет только пересадка.
Конечно же эта процедура платная и проводится в Турции. Ценник приблизительно от 2000 до 3000 тысяч долларов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5
Подними либидо
И если ты не будешь за ним четко следить, то вряд-ли станешь тем самым трахером, который может закадрить любую девушку.
База, как его поднять:
🔢 Меньше стресса
Контролируй стресс, перестань загоняться, реши все проблемы в жизни и наблюдай, как твое животное желание ебать все подряд воскрешается.
🔢 Вредные привычки
Алкоголь, сигареты, фастфуд, ашкудишки — нахуй, если ты хочешь быть настоящим трахером и просто здоровым человеком.
Мужское желание завоевывать женщин и трахать их в постели идет именно от уровня либидо.
И если ты не будешь за ним четко следить, то вряд-ли станешь тем самым трахером, который может закадрить любую девушку.
База, как его поднять:
Любые негативные эмоции или стрессовые ситуации влияют на либидо.
Контролируй стресс, перестань загоняться, реши все проблемы в жизни и наблюдай, как твое животное желание ебать все подряд воскрешается.
Это убивает не только твое либидо, но еще и здоровье.
Алкоголь, сигареты, фастфуд, ашкудишки — нахуй, если ты хочешь быть настоящим трахером и просто здоровым человеком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡8👍1
Молчи о планах
Если ты трепло и любишь попиздеть о своем успешном будущем, то тебе будет полезно это прочитать:
🔢 Завистники
Как только ты рассказываешь всем о своих планах, то с большой вероятностью завистники сделают все, чтобы у тебя ничего не получилось.
🔢 Потеря мотивации
Мозг устроен таким образом, что если ты рассказываешь о своих планах, то он воспринимает это за достигнутую цель.
— Грубо говоря, он не видит смысла ебашить, ведь все и так получилось.
🔢 Потеря репутации
А еще, если ты будешь рассказывать о своих планах, но ничего не воплотишь в жизнь, многие люди посчитают тебя за обычного пустослова.
Если ты трепло и любишь попиздеть о своем успешном будущем, то тебе будет полезно это прочитать:
Поверь, многие люди относятся к тебе не самым лучшим образом.
Как только ты рассказываешь всем о своих планах, то с большой вероятностью завистники сделают все, чтобы у тебя ничего не получилось.
Мозг устроен таким образом, что если ты рассказываешь о своих планах, то он воспринимает это за достигнутую цель.
— Грубо говоря, он не видит смысла ебашить, ведь все и так получилось.
А еще, если ты будешь рассказывать о своих планах, но ничего не воплотишь в жизнь, многие люди посчитают тебя за обычного пустослова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5
Интернет в пользу
Но сука, его же можно потратить на реально полезные вещи:
🔢 Подкасты
Если ты не любишь читать книжки, то просто слушай такие эфиры, впитывай информацию и улучшай свою жизнь.
🔢 Полезные приложения
Контроль расходов, датчик качественного сна, подсчет каллорий, различные тренировки и многое другое уже давно придумали люди, чтобы улучшить жизнь.
— Бери, пользуйся и становись лучше, сука.
99% парней используют интернет зря: тикток, хуек, ютубчик и бравл-старс.
Но сука, его же можно потратить на реально полезные вещи:
Люди, которые добились успеха, делятся своей жизнью и советами.
Если ты не любишь читать книжки, то просто слушай такие эфиры, впитывай информацию и улучшай свою жизнь.
Контроль расходов, датчик качественного сна, подсчет каллорий, различные тренировки и многое другое уже давно придумали люди, чтобы улучшить жизнь.
— Бери, пользуйся и становись лучше, сука.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5⚡1
Питание в забегаловках
Чем они так опасны:
🔢 Неизвестные продукты
Я больше чем уверен, что они покупают по дешману мясо у иностранных граждан и толкают в свою еду, лишь бы ее продать и сэкономить.
— Вспомни, как ты отравился шавухой на углу, и пойми весь смысл.
🔢 Контингент
Что-то не так скажешь, не туда пойдешь или задашь вопрос человеку — уже повышаешь шансы на подзатыльник.
🔢 Рекомендация от админа
Дружище, если ты хочешь есть, то сходи в нормальное заведение с приличными отзывами.
— Да, ты потратишь чуть больше, но поверь, здоровье бесценно.
Ох эти маки, сраки и шавухи в переходе. Сколько я таблеток от живота выпил, пока питался именно там.
Чем они так опасны:
Кто знает, откуда они берут "свежее" мясо для хачапури?
Я больше чем уверен, что они покупают по дешману мясо у иностранных граждан и толкают в свою еду, лишь бы ее продать и сэкономить.
— Вспомни, как ты отравился шавухой на углу, и пойми весь смысл.
Что-то не так скажешь, не туда пойдешь или задашь вопрос человеку — уже повышаешь шансы на подзатыльник.
Дружище, если ты хочешь есть, то сходи в нормальное заведение с приличными отзывами.
— Да, ты потратишь чуть больше, но поверь, здоровье бесценно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1🔥1
Как не травмироваться в спортзале
Многие спортсмены тупо из-за неосторожности ловят их, а затем не могут продолжить свой путь в качалке.
Тренируйся безопасно:
🔢 Разминка
Удели хотя-бы 10-15 минут разминке: бег на дорожке, растяжка, поднятие легких гантелей.
🔢 Не прыгай выше головы
Как минимум, ты просто не сможешь и опозоришься в зале, максимум — убьешь позвоночник.
🔢 Используй пояс
Никогда не забывай про этот пояс, что стабилизирует позвоночник и позволяет держать спину ровной.
Зал — это не только про ебейший прогресс, но и тяжёлые травмы.
Многие спортсмены тупо из-за неосторожности ловят их, а затем не могут продолжить свой путь в качалке.
Тренируйся безопасно:
Нельзя сразу по-приходу в спортзал тягать 300 кг.
Удели хотя-бы 10-15 минут разминке: бег на дорожке, растяжка, поднятие легких гантелей.
Если твой максимум на жиме лежа 100 кг, то не нужно геройствовать и пытаться пожать 200.
Как минимум, ты просто не сможешь и опозоришься в зале, максимум — убьешь позвоночник.
Совет также относится к тяжелым весам.
Никогда не забывай про этот пояс, что стабилизирует позвоночник и позволяет держать спину ровной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡2🔥1
Ебейший завтрак
После пробуждения я рекомендую выпить стакан теплой воды, чтобы точно захотеть есть.
🔢 Овсяные хлопья
Огромное количество витаминов и минералов выводят различные токсины и шлаки из организма, а также нормализуют работу органов.
— К ней ты можешь добавить сладкие фрукты: банан, персик, яблоко и так далее.
🔢 Свежевыжатый сок
Дополнительный вагон витаминов ты получишь из свежевыжатых соков. Рекомендую апельсиновый или вишневый.
🔢 Тост с авокадо
Так вот. Намажь его на черный цельнозерновой хлеб и наслаждайся вкусным, полезным и сытными бутербродами.
— Намного лучше, чем обычный бутер с колбасой.
Завтрак — это самый главный прием пищи, который задаем темп всему дню.
После пробуждения я рекомендую выпить стакан теплой воды, чтобы точно захотеть есть.
Овсянка — настоящий мастхэв в мире каш.
Огромное количество витаминов и минералов выводят различные токсины и шлаки из организма, а также нормализуют работу органов.
— К ней ты можешь добавить сладкие фрукты: банан, персик, яблоко и так далее.
Дополнительный вагон витаминов ты получишь из свежевыжатых соков. Рекомендую апельсиновый или вишневый.
Недавно я рассказывал про пользу авокадо
Так вот. Намажь его на черный цельнозерновой хлеб и наслаждайся вкусным, полезным и сытными бутербродами.
— Намного лучше, чем обычный бутер с колбасой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2🔥1
Береги планету
Блять, ну мужики, если каждый хоть чуть-чуть задумается о природе, то жить станет намного легче.
Начнем с сортировки мусора:
🔢 Не бросай на улице
Просто положи в карман, сумку или рюкзак свои отходы, дойди до мусорки и выкинь. Ну нихуя сложного.
🔢 Сортируй мусор
Так вот, они нужны для того. чтобы перерабатываемый мусор использовать повторно. На них все написано, поэтому старайся сортировать их по-пакетам.
🔢 Плевки
Это максимально некрасивый поступок. Если уж и захотел сплюнуть по-разным причинам, то делай это на траву или в мусорку.
Часто стал замечать, как парням вообще поебать на экологию.
Блять, ну мужики, если каждый хоть чуть-чуть задумается о природе, то жить станет намного легче.
Начнем с сортировки мусора:
Первый бросил фантик, второй сигарету, и вот планете настал пиздец.
Просто положи в карман, сумку или рюкзак свои отходы, дойди до мусорки и выкинь. Ну нихуя сложного.
Ты наверняка видел разноцветные баки на мусорке.
Так вот, они нужны для того. чтобы перерабатываемый мусор использовать повторно. На них все написано, поэтому старайся сортировать их по-пакетам.
Хоть это почти не влияет на природу, но все равно затрону.
Это максимально некрасивый поступок. Если уж и захотел сплюнуть по-разным причинам, то делай это на траву или в мусорку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2🔥1
Полезные предметы в школе
Но некоторые все-таки остаются полезными:
🔢 Обществознание
Благодаря этому предмету ты научишься базовым знаниям о мире и государстве, где ты живешь.
🔢 Физра
Как минимум ты будешь хотя-бы бегать, что уже хорошо скажется на твоей физической подготовке.
Большинство дисциплин в школе вообще никак не пригодятся в жизни.
Но некоторые все-таки остаются полезными:
Здесь тебе и база по финансам, и политика, и законы.
Благодаря этому предмету ты научишься базовым знаниям о мире и государстве, где ты живешь.
Это вообще мой самый любимый предмет.
Как минимум ты будешь хотя-бы бегать, что уже хорошо скажется на твоей физической подготовке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Забудь про курилки
Сколько раз ты слышал, что это вредно, но до сих пор не бросил?
На этот раз я смогу тебя заставить:
🔢 Вред легким
Это такая же сигарета, что и обычная. Она убивает твои легкие, из-за чего спустя время возникают неизлечимые заболевания.
— И не смей говорить, что вейпы безвредны, это не доказано.
🔢 Плотная зависимость
Ты никогда не бросишь обычные сигареты, так-как электронки тоже вызывают зависимость, даже еще сильнее.
🔢 Привлекательность
Если ты думаешь, что идя по улице и пускать дым — круто, то ты долбоеб. Это вы выглядит максимально не привлекательно.
У кого не спросишь, все курят эту ебучую отраву.
Сколько раз ты слышал, что это вредно, но до сих пор не бросил?
На этот раз я смогу тебя заставить:
Первое, что ты должен усвоить.
Это такая же сигарета, что и обычная. Она убивает твои легкие, из-за чего спустя время возникают неизлечимые заболевания.
— И не смей говорить, что вейпы безвредны, это не доказано.
Если с помощью вейпов ты хочешь бросить обычные сиги, то забудь про эту идею.
Ты никогда не бросишь обычные сигареты, так-как электронки тоже вызывают зависимость, даже еще сильнее.
Если ты думаешь, что идя по улице и пускать дым — круто, то ты долбоеб. Это вы выглядит максимально не привлекательно.
Гораздо круче быть на спорте и жать 150 кг, согласись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Пользуйся гелем для душа
Щас я раскидаю все по полочкам:
🔢 Увлажнение кожи
А гели с натуральными компонентами предотвращают пересушивание и раздражение кожи.
— В комбинации с увлажняющим кремом твоя кожа всегда будет кайфовать.
🔢 Борьба с прыщами
Некоторые гели для душа выпускаются с антибактериальными добавками, которые борются с возникновением акне и угревой сыпи.
🔢 Приятный запах
Гель для душа, особенно парфюмированный, пахнет ну пиздец как вкусно. Окружающие люди будут в восторге от твоего запаха.
Ты спросишь: а нахуя он мне нужен?
Щас я раскидаю все по полочкам:
В холодное время года кожа особенно подвержена к сухости.
А гели с натуральными компонентами предотвращают пересушивание и раздражение кожи.
— В комбинации с увлажняющим кремом твоя кожа всегда будет кайфовать.
Некоторые гели для душа выпускаются с антибактериальными добавками, которые борются с возникновением акне и угревой сыпи.
Гель для душа, особенно парфюмированный, пахнет ну пиздец как вкусно. Окружающие люди будут в восторге от твоего запаха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Мнимое саморазвитие
Влияние трендов очень хорошо сказывается на нас, поэтому каждый парень захотел стать ебанутой машиной, вставать в 6 утра, ебашить 200 отжиманий и зарабатывать миллионы.
Все хуйня. Саморазвитие — это про то, что ты сам выбираешь, какую сферу жизни улучшить.
— Мечтаешь набрать массу? Займись спортом
— Хочешь обрести красивый внешний вид? Выработай свой стиль.
— Желаешь соблазнять речью? Пополняй словарный запас.
Такое саморазвитие закончится ровно через день, максимум два.
В моем канале есть куча тем на счет мужского саморазвития и ты сам должен выбирать, что тебе нужно.
Не нужно пытаться исправить то, что тебе никогда и не было нужно. Проебёшь время и силы.
Ты по-любому кучу раз слышал это модное слово — саморазвитие.
Влияние трендов очень хорошо сказывается на нас, поэтому каждый парень захотел стать ебанутой машиной, вставать в 6 утра, ебашить 200 отжиманий и зарабатывать миллионы.
Все хуйня. Саморазвитие — это про то, что ты сам выбираешь, какую сферу жизни улучшить.
— Мечтаешь набрать массу? Займись спортом
— Хочешь обрести красивый внешний вид? Выработай свой стиль.
— Желаешь соблазнять речью? Пополняй словарный запас.
Ты должен сам решать, какое направление выбрать, а не так, чтобы тебя кто-то ткнул носом и ты пошел это делать.
Такое саморазвитие закончится ровно через день, максимум два.
В моем канале есть куча тем на счет мужского саморазвития и ты сам должен выбирать, что тебе нужно.
Не нужно пытаться исправить то, что тебе никогда и не было нужно. Проебёшь время и силы.
❤2👍1
Как выбрать автошколу?
Да и на будущее тебе точно будет полезно узнать инфу по автошколам:
🔢 Расстояние
Старайся выбрать автошколу, которая максимально близка к твоему дому.
🔢 Рекомендации
Поспрашивай у знакомых, кто сдавал на права, об их автошколах. Расспроси про место, где они учились, и отталкивайся от этой информации.
🔢 Учись сейчас
Старайся как можно скорее сдать на права, так-как потом у тебя времени тупо не будет хватать из-за работы и семьи.
Летом вряд-ли кто-то пойдет сдавать на права, а вот осенью уже можно задуматься.
Да и на будущее тебе точно будет полезно узнать инфу по автошколам:
Учеба в автошколе длится минимум 3 месяца и гонять на другой конец города каждый день — не кайф.
Старайся выбрать автошколу, которая максимально близка к твоему дому.
Поспрашивай у знакомых, кто сдавал на права, об их автошколах. Расспроси про место, где они учились, и отталкивайся от этой информации.
Старайся как можно скорее сдать на права, так-как потом у тебя времени тупо не будет хватать из-за работы и семьи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Просыпайся с кайфом
Поэтому расскажу, как просыпаться с максимальной улыбкой:
🔢 Приятная музыка
Я рекомендую тебе по утрам включать позитивную и заряжающую мотивацией музыку.
🔢 Сытный завтрак
Сделай его максимально полезным и вкусным. Ничего страшного, если к нелюбимой овсянке ты схаваешь конфету или шоколадку.
🔢 Выбирай одежду
Купи нормальные шмотки и начни одеваться привлекательно. Не забудь добавить в образ вкусный парфюм.
Если по утрам ты просыпаешься вечно недовольный, то значит жизнь кажется болью.
Поэтому расскажу, как просыпаться с максимальной улыбкой:
Ты даже не представляешь, как музыка влияет на подсознание.
Я рекомендую тебе по утрам включать позитивную и заряжающую мотивацией музыку.
Сделай его максимально полезным и вкусным. Ничего страшного, если к нелюбимой овсянке ты схаваешь конфету или шоколадку.
Я крайне рекомендую словить кайф от своего внешнего вида.
Купи нормальные шмотки и начни одеваться привлекательно. Не забудь добавить в образ вкусный парфюм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Стиль Stockholm
Основные элементы:
🔢 Удобный верх
Можешь рассмотреть для себя базовый полузамок, легкую куртку, ветровку, бомбер или обычное худи.
— По цветам советую не экспериментировать: черного, белого или бежевого будет достаточно.
🔢 Низ
Хочешь расслабленности — бери любые джинсы и носи их с полузамком. Желаешь выглядеть более элегантно — цепляй на себя рубашку, поверх свитшот, а на низ классические брюки.
🔢 Кроссовки/Кеды
Этот стиль считается уличным, поэтому классическая обувь не подойдет. Поэтому никаких туфлей, лоферов или оксфордов.
Это максимально практичный стиль, который идеально подходит для осенней погоды.
Основные элементы:
Ничего не должно сковывать твои движения.
Можешь рассмотреть для себя базовый полузамок, легкую куртку, ветровку, бомбер или обычное худи.
— По цветам советую не экспериментировать: черного, белого или бежевого будет достаточно.
Все, в чем тебе кайфово ходить, можешь смело нацепить и ходить.
Хочешь расслабленности — бери любые джинсы и носи их с полузамком. Желаешь выглядеть более элегантно — цепляй на себя рубашку, поверх свитшот, а на низ классические брюки.
Этот стиль считается уличным, поэтому классическая обувь не подойдет. Поэтому никаких туфлей, лоферов или оксфордов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Выбери стиль на осень
Братиш, такими методами ты вообще не соблазнишь ту самую одноклассницу.
Выбери один из этих стилей:
🔢 Stockholm
Здесь преобладают исключительно удобные вещи уличного стиля: свитшоты, худи, джинсы, спортивные штаны и кеды с кроссовками.
🔢 Gymwear
В основе здесь, как ты понял, носят спортивные вещи: футболки в обтяг, спортивки, спортивные лонгсливы и исключительно кроссовки.
🔢 Workwear
Какой стиль разобрать для вас?
Если ты до сих пор одеваешься в рваные джинсы и обтягивающее худи, то я крайне разочарован.
Братиш, такими методами ты вообще не соблазнишь ту самую одноклассницу.
Выбери один из этих стилей:
Этот стиль пришел прямиком из Европы, а точнее из ее северной части.
Здесь преобладают исключительно удобные вещи уличного стиля: свитшоты, худи, джинсы, спортивные штаны и кеды с кроссовками.
Подойдет тем, кто любит заниматься каким-либо спортом и гонять в качалку.
В основе здесь, как ты понял, носят спортивные вещи: футболки в обтяг, спортивки, спортивные лонгсливы и исключительно кроссовки.
Этот стиль возник от рабочих и скейтеров, которые нуждались в качественных и долговечных вещах.Такой одеждой могли похвастаться именно рабочие бренды, откуда и пошло название этого бренда.
Какой стиль разобрать для вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Боль в мышцах после зала
Еле как ходишь, дышишь и вообще не можешь выполнять обычные дела.
Если ты из таких, то держи 3 способа убрать боль:
🔢 Заминка
В данном случае ты должен максимально расслабить мышцы, не нагружаясь при этом слишком сильно.
— Лично я предпочитаю пробежаться по беговой дорожке минут 5 и сделать растяжку.
🔢 Холодный душ
Как ты знаешь, холод помогает избавиться от боли, поэтому прими контрастный или полностью холодный душ сразу после зала.
🔢 Самомассаж
Для самомассажа нанеси немного разогревающей мази. надави на мышцы и растирай их.
— А вообще посоветую купить массажный пистолет, настоящий мастхэв.
Кто-то кайфует от мелкой крипатуры после зала, но лично я ненавижу эти ощущения.
Еле как ходишь, дышишь и вообще не можешь выполнять обычные дела.
Если ты из таких, то держи 3 способа убрать боль:
Это как разминка, только наоборот.
В данном случае ты должен максимально расслабить мышцы, не нагружаясь при этом слишком сильно.
— Лично я предпочитаю пробежаться по беговой дорожке минут 5 и сделать растяжку.
Как ты знаешь, холод помогает избавиться от боли, поэтому прими контрастный или полностью холодный душ сразу после зала.
Я понимаю, что не у всех есть деньги на массаж или девушка.
Для самомассажа нанеси немного разогревающей мази. надави на мышцы и растирай их.
— А вообще посоветую купить массажный пистолет, настоящий мастхэв.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1
Как общаться с арендодателями?
Если ты покажешься каким-то долбоебом, то даже не надейся на свою хату.
Общайся так:
🔢 Вежливость
Покажи себя вежливым молодым человеком, общайся на вы, не перебивай и вообще забудь про маты.
🔢 Расскажи о себе
Скажи кратко и по делу: сколько лет, чем занимаешься (студент/работник), откуда будешь брать деньги на оплату, с кем будешь жить (один/с девушкой)
🔢 Назначь встречу
Дело в том. что пиздатые квартиры разбирают моментально, поэтому встретиться ты должен самым первым.
Вспомнил несколько правил, которые нужно соблюдать при общении с новым арендодателем.
Если ты покажешься каким-то долбоебом, то даже не надейся на свою хату.
Общайся так:
База всех баз.
Покажи себя вежливым молодым человеком, общайся на вы, не перебивай и вообще забудь про маты.
Нет. родословную не надо расписывать.
Скажи кратко и по делу: сколько лет, чем занимаешься (студент/работник), откуда будешь брать деньги на оплату, с кем будешь жить (один/с девушкой)
Встречу нужно назначать как можно раньше.
Дело в том. что пиздатые квартиры разбирают моментально, поэтому встретиться ты должен самым первым.
Если ты хорошую хату и пришел ее смотреть, то нужно соблюдать еще некоторые правила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Интернет проблемы
Объясню, почему так:
🔢 Ничего не изменится
В переписке тупо невозможно решить конфликт потому, что девушка просто закинет тебя в чс или никак не будет вникать в разговор.
🔢 Помощь "друга"
И будь уверен, что твоя девушка не исключение. Считай, что ты уже стал главной темой для обсуждения.
Многие пары любят решать конфликты в соц.сетях, что является большой ошибкой.
Объясню, почему так:
В переписке тупо невозможно решить конфликт потому, что девушка просто закинет тебя в чс или никак не будет вникать в разговор.
Часто девушки "советуются" с подругами во-время ссоры.
И будь уверен, что твоя девушка не исключение. Считай, что ты уже стал главной темой для обсуждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1