Eclipse – Telegram
Eclipse
32.3K subscribers
591 photos
768 videos
251 links
Интересные факты, красивые места нашей планеты, новости и много другое ты найдешь тут🍀

По вопросам @ParkerAdmi
Download Telegram
Ебейший завтрак

Завтрак — это самый главный прием пищи, который задаем темп всему дню.


После пробуждения я рекомендую выпить стакан теплой воды, чтобы точно захотеть есть.

🔢 Овсяные хлопья

Овсянка — настоящий мастхэв в мире каш.


Огромное количество витаминов и минералов выводят различные токсины и шлаки из организма, а также нормализуют работу органов.

— К ней ты можешь добавить сладкие фрукты: банан, персик, яблоко и так далее.

🔢 Свежевыжатый сок

Дополнительный вагон витаминов ты получишь из свежевыжатых соков. Рекомендую апельсиновый или вишневый.

🔢 Тост с авокадо

Недавно я рассказывал про пользу авокадо


Так вот. Намажь его на черный цельнозерновой хлеб и наслаждайся вкусным, полезным и сытными бутербродами.

— Намного лучше, чем обычный бутер с колбасой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥1
Береги планету

Часто стал замечать, как парням вообще поебать на экологию.


Блять, ну мужики, если каждый хоть чуть-чуть задумается о природе, то жить станет намного легче.

Начнем с сортировки мусора:

🔢 Не бросай на улице

Первый бросил фантик, второй сигарету, и вот планете настал пиздец.


Просто положи в карман, сумку или рюкзак свои отходы, дойди до мусорки и выкинь. Ну нихуя сложного.

🔢 Сортируй мусор

Ты наверняка видел разноцветные баки на мусорке.


Так вот, они нужны для того. чтобы перерабатываемый мусор использовать повторно. На них все написано, поэтому старайся сортировать их по-пакетам.

🔢 Плевки

Хоть это почти не влияет на природу, но все равно затрону.


Это максимально некрасивый поступок.
Если уж и захотел сплюнуть по-разным причинам, то делай это на траву или в мусорку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥1
Полезные предметы в школе

Большинство дисциплин в школе вообще никак не пригодятся в жизни.


Но некоторые все-таки остаются полезными:

🔢 Обществознание

Здесь тебе и база по финансам, и политика, и законы.


Благодаря этому предмету
ты научишься базовым знаниям о мире и государстве, где ты живешь.

🔢 Физра

Это вообще мой самый любимый предмет.


Как минимум ты будешь хотя-бы бегать, что уже хорошо скажется на твоей физической подготовке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Забудь про курилки

У кого не спросишь, все курят эту ебучую отраву.


Сколько раз ты слышал, что это вредно, но до сих пор не бросил?

На этот раз я смогу тебя заставить:

🔢 Вред легким

Первое, что ты должен усвоить.


Это такая же сигарета, что и обычная. Она убивает твои легкие, из-за чего спустя время возникают неизлечимые заболевания.

— И не смей говорить, что вейпы безвредны, это не доказано.

🔢 Плотная зависимость

Если с помощью вейпов ты хочешь бросить обычные сиги, то забудь про эту идею.


Ты никогда не бросишь обычные сигареты, так-как электронки тоже вызывают зависимость, даже еще сильнее.

🔢 Привлекательность

Если ты думаешь, что идя по улице и пускать дым — круто, то ты долбоеб. Это вы выглядит максимально не привлекательно.

Гораздо круче быть на спорте и жать 150 кг, согласись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Пользуйся гелем для душа

Ты спросишь: а нахуя он мне нужен?


Щас я раскидаю все по полочкам:


🔢 Увлажнение кожи

В холодное время года кожа особенно подвержена к сухости.


А гели с натуральными компонентами предотвращают пересушивание и раздражение кожи.

— В комбинации с увлажняющим кремом твоя кожа всегда будет кайфовать.

🔢 Борьба с прыщами

Некоторые гели для душа выпускаются с антибактериальными добавками, которые борются с возникновением акне и угревой сыпи.

🔢 Приятный запах

Гель для душа, особенно парфюмированный, пахнет ну пиздец как вкусно. Окружающие люди будут в восторге от твоего запаха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Мнимое саморазвитие

Ты по-любому кучу раз слышал это модное слово — саморазвитие.


Влияние трендов очень хорошо сказывается на нас, поэтому каждый парень захотел стать ебанутой машиной, вставать в 6 утра, ебашить 200 отжиманий и зарабатывать миллионы.

Все хуйня. Саморазвитие — это про то, что ты сам выбираешь, какую сферу жизни улучшить.

— Мечтаешь набрать массу? Займись спортом

— Хочешь обрести красивый внешний вид? Выработай свой стиль.

— Желаешь соблазнять речью? Пополняй словарный запас.


Ты должен сам решать, какое направление выбрать, а не так, чтобы тебя кто-то ткнул носом и ты пошел это делать.

Такое саморазвитие закончится ровно через день, максимум два.

В моем канале есть куча тем на счет мужского саморазвития и ты сам должен выбирать, что тебе нужно.

Не нужно пытаться исправить то, что тебе никогда и не было нужно. Проебёшь время и силы.
2👍1
Как выбрать автошколу?

Летом вряд-ли кто-то пойдет сдавать на права, а вот осенью уже можно задуматься.


Да и на будущее тебе точно будет полезно узнать инфу по автошколам:


🔢 Расстояние

Учеба в автошколе длится минимум 3 месяца и гонять на другой конец города каждый день — не кайф.

Старайся выбрать автошколу, которая максимально близка к твоему дому.

🔢 Рекомендации

Поспрашивай у знакомых, кто сдавал на права, об их автошколах. Расспроси про место, где они учились, и отталкивайся от этой информации.

🔢 Учись сейчас

Старайся как можно скорее сдать на права, так-как потом у тебя времени тупо не будет хватать из-за работы и семьи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
211
Просыпайся с кайфом

Если по утрам ты просыпаешься вечно недовольный, то значит жизнь кажется болью.

Поэтому расскажу, как просыпаться с максимальной улыбкой:

🔢 Приятная музыка

Ты даже не представляешь, как музыка влияет на подсознание.

Я рекомендую тебе по утрам включать позитивную и заряжающую мотивацией музыку.

🔢 Сытный завтрак

Сделай его максимально полезным и вкусным. Ничего страшного, если к нелюбимой овсянке ты схаваешь конфету или шоколадку.

🔢 Выбирай одежду

Я крайне рекомендую словить кайф от своего внешнего вида.


Купи нормальные шмотки и начни одеваться привлекательно. Не забудь добавить в образ вкусный парфюм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1
Стиль Stockholm

Это максимально практичный стиль, который идеально подходит для осенней погоды.


Основные элементы:


🔢 Удобный верх

Ничего не должно сковывать твои движения.


Можешь рассмотреть для себя
базовый полузамок, легкую куртку, ветровку, бомбер или обычное худи.

— По цветам советую не экспериментировать: черного, белого или бежевого будет достаточно.

🔢 Низ

Все, в чем тебе кайфово ходить, можешь смело нацепить и ходить.


Хочешь расслабленности
— бери любые джинсы и носи их с полузамком. Желаешь выглядеть более элегантно — цепляй на себя рубашку, поверх свитшот, а на низ классические брюки.

🔢 Кроссовки/Кеды

Этот стиль считается уличным, поэтому классическая обувь не подойдет. Поэтому никаких туфлей, лоферов или оксфордов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Выбери стиль на осень

Если ты до сих пор одеваешься в рваные джинсы и обтягивающее худи, то я крайне разочарован.


Братиш, такими методами ты вообще не соблазнишь ту самую одноклассницу.

Выбери один из этих стилей:

🔢 Stockholm

Этот стиль пришел прямиком из Европы, а точнее из ее северной части.


Здесь преобладают исключительно удобные вещи уличного стиля: свитшоты, худи, джинсы, спортивные штаны и кеды с кроссовками.

🔢 Gymwear

Подойдет тем, кто любит заниматься каким-либо спортом и гонять в качалку.


В основе здесь, как ты понял,
носят спортивные вещи: футболки в обтяг, спортивки, спортивные лонгсливы и исключительно кроссовки.

🔢 Workwear

Этот стиль возник от рабочих и скейтеров, которые нуждались в качественных и долговечных вещах.

Такой одеждой могли похвастаться именно рабочие бренды, откуда и пошло название этого бренда.

Какой стиль разобрать для вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Боль в мышцах после зала

Кто-то кайфует от мелкой крипатуры после зала, но лично я ненавижу эти ощущения.


Еле как ходишь, дышишь и вообще не можешь выполнять обычные дела.

Если ты из таких, то держи 3 способа убрать боль:

🔢 Заминка

Это как разминка, только наоборот.


В данном случае ты должен максимально расслабить мышцы, не нагружаясь при этом слишком сильно.

— Лично я предпочитаю пробежаться по беговой дорожке минут 5 и сделать растяжку.

🔢 Холодный душ

Как ты знаешь, холод помогает избавиться от боли, поэтому прими контрастный или полностью холодный душ сразу после зала.

🔢 Самомассаж

Я понимаю, что не у всех есть деньги на массаж или девушка.


Для самомассажа нанеси немного разогревающей мази. надави на мышцы и растирай их.

— А вообще посоветую купить массажный пистолет, настоящий мастхэв.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
Eclipse
Кто разошлет гив как можно большему количеству друзей - шансы на победу х2!

Доказательства в комментарии и лс (в био канала)
4
Как общаться с арендодателями?

Вспомнил несколько правил, которые нужно соблюдать при общении с новым арендодателем.


Если ты покажешься каким-то долбоебом, то даже не надейся на свою хату.

Общайся так:

🔢 Вежливость

База всех баз.


Покажи себя вежливым молодым человеком, общайся на вы, не перебивай и вообще забудь про маты.

🔢 Расскажи о себе

Нет. родословную не надо расписывать.


Скажи кратко и по делу:
сколько лет, чем занимаешься (студент/работник), откуда будешь брать деньги на оплату, с кем будешь жить (один/с девушкой)

🔢 Назначь встречу

Встречу нужно назначать как можно раньше.


Дело в том. что пиздатые квартиры разбирают моментально, поэтому встретиться ты должен самым первым.

Если ты хорошую хату и пришел ее смотреть, то нужно соблюдать еще некоторые правила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Интернет проблемы

Многие пары любят решать конфликты в соц.сетях, что является большой ошибкой.

Объясню, почему так:

🔢 Ничего не изменится

В переписке тупо невозможно
решить конфликт потому, что девушка просто закинет тебя в чс или никак не будет вникать в разговор.

🔢 Помощь "друга"

Часто девушки "советуются" с подругами во-время ссоры.


И будь уверен, что твоя девушка не исключение. Считай, что ты уже стал главной темой для обсуждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1
Выбор хаты

Заключительная часть в выборе своей квартиры.


Что делать, когда пришел смотреть хату:

🔢 Проверь косяки

Ты должен проверить абсолютно все на работоспособность и наличие трещин/поломок.

Если обнаружишь что-то, то легко можешь потребовать отремонтировать все за счет владельца хаты, когда снимешь хату.

🔢 Договор

Это главный документ, подтверждающий факт, что тебе сдали хату.


Перечитай его вдоль и поперек
на наличие каких-то наебок и подводных камней. Все расписывать не буду, просто изучи это в интернете.

🔢 Залог

Он платится 1 раз в начале съема.


Залог нужен, чтобы в случае поломки чего-то по твоей вине владелец мог это отремонтировать не за свой счет.

— Но очень редко хаты сдают без залога.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Как закупаться дешевле

Конечно я считаю, что нужно пахать и пахать, чтобы не смотреть на цены.


Однако в молодости этот путь долгий, поэтому надо экономить.

Что в этом тебе поможет:

🔢 Бонусные карты

Сначала ты закупаешься на большую сумму, тебе начисляется кэшбек или бонусы, а затем ты можешь потратить их и закупиться со 50% скидкой.

— Они есть практических во всех крупных магазинах еды и других товаров.

🔢 Кэшбек с карты

Не буду говорить конкретные фирмы, мне никто не платил.


Просто скажу, что практически все компании делают ежемесячные кэшбеки и акции, благодаря которым можно сэкономить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1
Сними нормальную квартиру

Переезд — заебный процесс, который включает в себя огромное количество нюансов, о которых я рассказал здесь.

Но остались ещё некоторые фишки, которые решают:

🔢 Общественный транспорт

Пиздошить в -30 на остановку за 2км — убийственно.


Старайся искать квартиру как можно ближе к любой остановке метро или маршрутки.

🔢 Выбор на сайте

Понятное дело, что с крысами жить не хочется.


Если ты видишь какую-то пиздатую хату и она тебя устраивает по условиям, то моментально набирай и назначай просмотр.

— Только разговаривай спокойно, а не умоляй сдать.

🔢 Проверь все до мелочей

За это можно сбить цену аренды или, как минимум, чинить не за свой счёт, если снимешь эту хату.


Все дверные ручки, гаджеты, приборы, окна, тумбочки и вообще все ты должен обязательно проверить на работоспособность и наличие косяков.

Теперь осталось научиться разговаривать с владельцами, чтобы они не слали тебя нахуй.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
Деньги приносят счастье?

Многие ошибочно думают, что именно деньги сделают их счастливыми.

Да, иметь миллион на счету — ахуенно, однако есть и другие нюансы:

🔢 Каждому свое

Первый счастлив от машины, а второй — от красивого озера.


Для каждого счастье измеряется по своему, поэтому и говорят, что его невозможно купить.

🔢 Абстрагируйся

Тебе нужно научиться одной вещице.


Воспринимай деньги как инструмент для хорошей жизни, а не основой счастья. Так тебе будет проще.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33
Где взять дополнительный вес?

И нет, сейчас я говорю не про лишний жир на твоем животе.


Не всегда получается тренироваться в зале, где с дополнительным весом нет проблем, а дома его найти гораздо сложнее.

Вот что ты можешь использовать:

🔢 Бутылка воды

Если хочешь качать бицепс, то нацепи на полотенце или другой подвес бутылки и начни подымать.

— Для прокачки спины или груди положи их в рюкзак.

🔢 Кирпичи

Ты можешь набрать 5-6 кирпичей, положить в тот же рюкзак и качать абсолютно все, что захочешь.

— Только не забудь положить их в пакет, чтобы не испортить рюкзак.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27
Купи умную колонку

Жить стало намного проще, когда я приобрел эту хуйню, которая не только базарит, но и реально помогает.

Плюсы такой колонки:

🔢 Музыкальное сопровождение

Это отличная замена разным колонкам.


Ты спокойно можешь назвать любой трек и умная колонка тебе его включит без проблем. Звук у них шикарный.

🔢 Погода

Проснулся, оделся легко, а на улице оказывается мороз.


А с умной колонкой ты спокойно можешь спросить погоду и не бояться, что замерзнешь и заболеешь.

🔢 Разговоры

Хоть это и робот, но разговаривать с ним смешно.


Если ты живешь один и тебе не хватает общения, то такая колонка станет твоим другом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26