📝 Формирование полезных привычек

Если вы проанализируете свой обычный день, то наверняка найдете десятки привычек, которые усложняют жизнь. Например, проверка телефона сразу после пробуждения, просиживание перед телевизором или в интернете, тяжелая еда на ночь. Все эти вещи, которых могут быть сотни, не только съедают время, но еще и негативно сказываются на жизни. Но в этой статье мы сосредоточимся на полезных привычках, рассмотрим их природу, советы по формированию, а также представим список привычек, которые необходимо воспитывать в себе каждому человеку.

Подробнее: http://telegra.ph/Formirovanie-poleznyh-privychek-04-23

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу

📝 7 экспериментов по самосовершенствованию

Вы наверняка ставили над собой эксперименты – начинали заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания, заменять веб-серфинг чтением книг или любой другой. Насколько они были успешными? Доводили вы начатое до конца? Очень часто они длятся несколько дней и прекращаются. Никаких особых результатов это не дает. Но вот стоит поставить целью прожить определенным образом 7, 21 или 30 дней и итоги могут быть совершенно другими. Давайте посмотрим, к чему могут приводить эксперименты по самосовершенствованию.

Подробнее: http://telegra.ph/7-ehksperimentov-po-samosovershenstvovaniyu-04-24

📝 9 математических трюков, которым нас не научили

Подробнее: http://telegra.ph/9-matematicheskih-tryukov-kotorym-nas-ne-nauchili-04-25

📝 Почему успешные люди любят носить одинаковые вещи?

Мода разделила людей на два лагеря. Кто-то считает, что если ты стильный, то относиться к тебе будут лучше и ценить больше. Другие люди утверждают, что это не имеет смысла. Главное — удобство, простота и минимализм.

Подробнее: http://telegra.ph/Pochemu-uspeshnye-lyudi-lyubyat-nosit-odinakovye-veshchi-04-25

📝 Упражнения для мозга. Часть первая

Существуют сотни упражнений для мозга. В условиях загруженности и нехватки времени перепробовать их все — задача нереальная. Я выработал привычку упражняться каждый день, даже в таких ситуациях. В моем списке находится около ста разных упражнений, развивающих разные отделы мозга и, соответственно, позитивно влияющих на когнитивные и творческие способности.

Подробнее: http://telegra.ph/Uprazhneniya-dlya-mozga-CHast-pervaya-04-26

📝 Упражнения для мозга. Часть вторая

Вчера я рассмотрел три упражнения, которые повышают творческие, логические и другие способности. Важно было не только дать вам интересные задания, но подробно объяснить как и зачем их выполнять. Сегодня предлагаю новые упражнения. Некоторые из них принципиально отличаются как друг от друга, так и от тех, что были в первой части. Для того чтобы всесторонне развивать мозг, нужно направлять внимание на разные подходы и способы решения творческих задач.

Подробнее: http://telegra.ph/Uprazhneniya-dlya-mozga-CHast-vtoraya-04-26

📝 Формирование правильной самооценки

Человек так устроен, что постоянно себя оценивает. Думаем ли мы об этом сознательно, либо позволяем выполнять эту работу подсознанию, неважно. Совершение ошибок, получение критики — это и многое другое может существенно влиять на нашу самооценку. И что еще хуже— это порочный круг, потому что если она низка, мы допускаем ошибки, а поскольку допускаем их, то и самооценка падает.

Подробнее: http://telegra.ph/Formirovanie-pravilnoj-samoocenki-04-28

📝 Упражнения для мозга. Часть третья

Продолжаю цикл статей, направленных на развитие когнитивных способностей. Новая порция упражнений нацелена на общий спектр навыков, которые помогут как в повседневной жизни, так и работе.

Подробнее: http://telegra.ph/Uprazhneniya-dlya-mozga-CHast-tretya-04-28

📝 Как достичь эмоциональной зрелости

Как правило, когда речь идет о становлении личности, говорят о многих качествах, в которых непросто разобраться. На самом деле суть исключительно в эмоциональной зрелости. Если вы умеете управлять своими эмоциями, дисциплинированы и терпеливы — это и есть признак развития личности. Говорят, что мозг к 25 годам становится зрелым, а вот с психикой все совершенно иначе. Ее можно формировать всю свою жизнь.

Подробнее: http://telegra.ph/Kak-dostich-ehmocionalnoj-zrelosti-04-29

📝 Упражнения для мозга. Часть четвертая

Продолжаем цикл статей с упражнениями, собранными из разных источников. Несмотря на название статьи, я предложу вам не только упражнения, направленные на развитие когнитивных способностей, но и таких, которые делают вашу психику крепче, позволяют правильно интерпретировать эмоции и улучшать свое настроение.

Подробнее: http://telegra.ph/Uprazhneniya-dlya-mozga-CHast-chetvertaya-04-29

📝 Управление пессимизмом в команде

Любой лидер не понаслышке знает, что важно сохранять высокий боевой дух в команде и насколько это сложно. Все может измениться в считанные минуты и вот эффективная команда превращается в удрученную, теряет энергию и неспособна эффективно работать. Конечно, иногда пессимисты могут принести пользу команде, однако обращаться с ними нужно мудро, чтобы не подорвать мораль других членов команды.

Подробнее: http://telegra.ph/Upravlenie-pessimizmom-v-komande-04-30

📝 Стратегия маленьких побед

Существует много способов мотивировать и вдохновлять команду: творческое офисное пространство, поощрение бонусами и премиями, публичное признание заслуг. Недавно была разработана еще одна техника — стратегия маленьких побед. Она оказалась настолько эффективной, что быстро приобрела популярность и применяется во многих успешных компаниях.

Подробнее: http://telegra.ph/Strategiya-malenkih-pobed-05-01

#бизнес,#маркетинг, #лидерство,#взаимоотношения

📝 Что нужно делать, чтобы полюбить обучение

Для развития нужно полюбить обучение. Но что делать, если совершенно не хочется, а желание учиться возникает лишь периодически? У многих людей в таких случаях подход крайне прост: раз не хочется — значит этого делать не нужно. Мы же предположим, что такая позиция ведет к деградации, лени и апатии. Заставлять себя необходимо, только делать это нужно правильно. Обучение — это процесс длиною в жизнь. А значит важным становится вопрос мотивации. Вот несколько полезных стратегий.

Подробнее: http://telegra.ph/CHto-nuzhno-delat-chtoby-polyubit-obuchenie-05-03

📝 Как произвести хорошее первое впечатление

При любом знакомстве крайне важно произвести на собеседника хорошее впечатление, ведь его, как известно, очень сложно изменить. От этого зависит успех в личной жизни и профессиональной деятельности. В статье мы рассмотрим несколько правил, которые помогут вам войти в контакт с новым для вас человеком и оставить хорошее впечатление.

Подробнее: http://telegra.ph/Kak-proizvesti-horoshee-pervoe-vpechatlenie-05-04

📝 Конфликты и стратегии поведения в них

Конфликтом называется отсутствие согласия между двумя или более сторонами. В конфликты так или иначе вступают все люди и при этом почти каждый день. Учитывая это, изучение стратегий поведения в них их является крайне важным для любого человека. Это поможет не только получать желаемое, но и помочь в достижении этого другой стороне.

Если ваше устройство не поддерживает Instant View, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой

Абсурдные поступки, которые прочищают мозг

Многие полезные вещи требуют больших усилий. Нужно много работать, чтобы получить результат. Но есть те, которые ничего нам не стоят, занимают мало времени и позитивно сказываются на психике, творческом мышлении и сознании. Несмотря на абсурдность некоторых, ими занимались известные личности: от ученых до писателей. А вот мы боимся, потому что это выставляет нас в комичном свете.

Если ваше устройство не поддерживает Instant View, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой.

Фото интерьеров, дизайн квартир, фото ремонта квартир, интерьер квартиры и просто интересные идеи для Вашего дома.

Рекомендуем: https://news.1rj.ru/str/InteriorME

Как самостоятельно научиться грамотно писать на русском языке

Раздел: Риторика и письмо

Грамотность — это степень владения навыками письма и чтения на родном языке. То есть, повышая свою грамотность, вы научитесь не только правильно выражать свои мысли, но и читать литературные и прочие произведения так, как они задумывались авторами.

Несмотря на все пессимистические прогнозы об окончательной победе образов и изображений над письменным текстом, навык правописания по-прежнему актуален.

Если ваше устройство не поддерживает Instant View, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой.

Управление работниками умственного труда

Раздел: Бизнес, маркетинг и продажи

Работники умственного труда являются, как правило, ядром любой организации. Их идеи, опыт, интерпретации и выводы двигают не только компанию вперед, но и экономику, и социум. Они создают новые продукты, изобретают стратегии, ведут переговоры. Эксперт по менеджменту Питер Друкер придумал термин «работники умственного труда» в 1950-х годах. В менеджменте в то время только начинали проводить разницу между физическим и умственным трудом. Сейчас же по разным оценкам работников умственного труда в общей массе занятых людей от 25 до 50%.

Если ваше устройство не поддерживает Instant View, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой.

Что такое когнитивные способности

Раздел: Креативность, Логика и интеллект, Обучение и самообразование

Наверное, вы часто задумывались или вступали в дискуссию о том, что такое интеллект и как определить, какой человек умнее. Мы уже ясно понимаем, что большое количество знаний не позволяет судить о сильном интеллекте. Это говорит о начитанности, большой базе усвоенной информации. Такие люди могут достичь невероятных успехов, а могут и не добиться ничего. Поэтому если о человеке и можно сказать, что он умен, то подразумевая, прежде всего, его развитые когнитивные способности.

Если ваше устройство не поддерживает Instant View, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой.