Олена Зеленська | Olena Zelenska – Telegram
Олена Зеленська | Olena Zelenska
27.2K subscribers
9.37K photos
784 videos
1.11K links
Перша леді України 🇺🇦

Засновниця Фундації https://zelenskafoundation.org та
Саміту перших леді та джентльменів https://kyivsummitflg.gov.ua
Download Telegram
Кожна історія дитинства унікальна. Слава з Сєвєродонецька захоплюється інформатикою та вже в 6 класі створює комп'ютерну анімацію.

13-річний Єгор з Луганщини. Він захоплюється історією України. Георгій – з Рубіжного. Найбільше його цікавить предмет “Природа”. Це видно й по його улюбленій іграшці, яку хлопчик особливо оберігає – ведмедик. Матвій теж з Рубіжного. У 8 класі він вже вміє програмувати.

Кожна історія дитинства унікальна. Та дещо усі вони мають спільне – ці діти були вимушені покинути свої домівки на Луганщині та адаптуватись до нових реалій навчання. Освітній процес для них можливий виключно онлайн.

Аби сотні дитячих захоплень мали можливість розвиватися в умовах дистанційного навчання, ми передаємо школярам ноутбуки.

👩‍💻Фундація передає 160 ноутбуків через @vostoksos Половина з них вже допомагає в навчанні. Інша частина гаджетів готується до відправки. Ми й надалі продовжимо надавати підтримку українським школярам, аби кожна дитина мала усе необхідне для освіти. 💙💛
418👍29😢5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👉 Пропоную короткий тест. Відкрийте, будь ласка, месенджер. Що ви найчастіше питаєте в ньому – сьогодні, цього тижня, увесь цей рік? А що питають у вас?

Думаю, у більшості українців це буде коротке «Ти як?». Лише два маленькі слова вмістили і всю тривогу, і всю надію воєнного часу…

А що зазвичай пишеться у відповідь? Лаконічне «Я ОК» найчастіше, на жаль, перекладається зовсім інакше: «Насправді ледве тримаюсь, але соромно скаржитися».

Ми знаємо це напевно, бо 70% українців кажуть в опитуваннях, що відчувають стрес або сильну знервованість. Однак лише 2% звертаються по психологічну допомогу. «Не на часі: війна ж», – пояснює решта.

Однак будьмо чесними: це те саме, що не скаржитися на фізичний біль. Терпіти, приховувати симптоми аж до миті, коли вже потрібна реанімація…

Наше ментальне здоров’я невидиме, але потребує такої самої підтримки, що й фізичне: лікування болю, терапії розладів. Біль точно не те, чого можна соромитися чи що треба приховувати. Бути не ОК теж нормально. Говорити про це, шукати допомоги – не просто правильно, але й відповідально щодо себе й тих, хто поряд.

Увесь рік безліч державних служб, ГО, українських і закордонних фахівців працюють над Всеукраїнською програмою ментального здоров’я, щоб у психіки українців була найкраща підтримка.

А сьогодні запускаємо комунікаційну кампанію програми – сторінки @howareu_program. На них ви знайдете:

📌доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;
📌контакти гарячих ліній психологічної допомоги;
📌відео, що навчає перемагати стрес;
📌поради психологів онлайн;
📌вебінари світових фахівців із подолання стресу;
📌досвід і лайфхаки зірок.

Здорова психіка, бажання та сили жити – це та особиста перемога, яка потрібна кожному не менше, ніж велика спільна перемога над ворогом.

Власне, це саме те, за що ми воюємо. Щоб у відповідь на чергове «Ти як?» кожен у країні міг щиро сказати: «Я – дуже добре!». 💙💛

Майданчиком для розробки й ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України.
#тияк
363👍44😢5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👧👦 В українських малюків — нові друзі, а у ініціативи щодо створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я — новий партнер, анімаційний освітній проєкт Sesame Workshop.

Елмо, Коржикце відомі в усьому дитячому світі герої мультсеріалу Sesame Street’s – «Вулиця Сезам». З 27 березня вони з’являться на українських телеекранах, щоб допомагати дітям і батькам справлятися з кризовими ситуаціями.

Продовження мультсеріалу розробили, щоби підтримати дитячу психіку та запобігти негативному впливу стресу на родину. Проект навчатиме здоровому способу життя, навичкам безбарʼєрного спілкування, і особлива увага приділяється унікальним потребам дітей, які живуть в умовах війни. Більше деталей — у відеоанонсі.

📍Чому це вкрай важливо? Бо 75% українських дітей після початку війни мають симптоми психотравматизації. І одне із завдань Всеукраїнської програми ментального здоров’я — допомогти їм подолати цю травму, щоб в майбутньому стати дорослими зі здоровою психікою.

🇺🇦 Серіал продублювали українською, він розрахований на дітей віком від 3 до 8 років. Щодня його показуватимуть о 12:30 на українських телеекранах (телеканал ПЛЮСПЛЮС + Київстар ТБ). Також безкоштовний доступ до відеотеки доступний за посиланням.

Проєкт Welcome Sesame Workshop в Україні відбувається за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Відео під назвою «Дивитися, грати, навчатися» представляють собою першу у своєму роді бібліотеку освітнього контенту, яку фінансує LEGO Foundation. Розроблені за участю світових експертів, ролики створені для забезпечення потреб дітей у кризових ситуаціях.
453👍38😢6
В умовах постійного стресу ми забуваємо: дбати про себе, обирати здорові звички, правильно харчуватися. Дозволяємо дітям такі некорисні снеки замість поживних перекусів. Обираємо швидкий спосіб «заїсти» стрес, замість того, щоб збалансувати режим.

🥦 Однак здорове харчування — один з найкращих способів піклування про фізичне й ментальне здоров’я себе та дітей. Тож сьогодні хочу поділитися з вами серією дуже важливих відеоуроків на цю тему від Євгена Клопотенка та дитячого фонду ООН ЮНІСЕФ Україна. Євген розробив здорове меню для нашої реформи шкільного харчування, і нині його поради мотивують змінювати харчові звички навіть у складні часи.

Тут є відповіді на безліч питань:

🥕Яким продуктам приділити увагу під час вагітності та лактації, а яких краще уникати, скільки рідини пити і якої саме, аби почуватися добре?
🥕Як зробити життя вашої дитини солодким і корисним без зайвого цукру і які поживні речовини потрібні організму під час росту?
🥕Як попередити виникнення хвороб, вживаючи прості натуральні продукти та правильно готувати, щоб зберегти їх поживні властивості?

🔗Відео на 10-15 хвилин короткі й зрозумілі, рецепти від Євгена доступні — то чому б не почати шлях до здорового харчування сьогодні? #знаїмо
304👍33
🇺🇦 Наша молодь стрімко дорослішає. Навіть швидше, ніж нам, дорослим, хотілося б. Бо людей робить дорослими досвід, а через російське вторгнення у молоді тепер аж занадто багато досвіду.

Вона знає, як вчитися в бомбосховищах і прокидатися від повітряних тривог, як жити без електрики, бачити близьких і друзів лише по відеозв’язку або не мати зв’язку взагалі й дуже сумувати, що таке чекати близьких із фронту, виїжджати з окупації. Найстрашніше, що багато хто з молоді має досвід непоправних втрат, полону, лікування тяжких поранень… Цього досвіду не мало бути ні в кого, тим більше в дітей.

І водночас як вони тримаються. Підтримують дорослих, мотивують батьків, учаться і розвиваються, вірять. Усе це важливо не лише для них і їхніх родин, але й для всієї країни. Вони наше майбутнє, а головне, вони наше сьогодення, яке надихає попри все.

🤝 Сьогодні підтримала нашу активну молодь – учасників програми UPSHIFT Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) під час події «ЮНІСЕФ: Молодь для України. План відновлення». Разом із державними посадовцями, посольствами інших країн, бізнесом і недержавними організаціями обговорили, як молодь бачить відновлення України.

🫂 Передусім психологічну допомогу, якої потребують нині всі українці, освіту й розвиток і дружню до всіх відбудовану архітектуру. І це не просто розмова – саме за цими напрямами ЮНІСЕФ зобов’язався розширити підтримку Україні у 2023 році.

Багато хто вживає словосполучення «діти війни». Так от, воно до наших дітей не має жодного стосунку. Наші діти – це діти перемоги. І самі переможці. Лише так. 💙💛
393👍32😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приєдналася сьогодні до важливої події «ЮНІСЕФ: Молодь для України. План відновлення», де представники держави та посольств інших країн, громадського сектору та бізнесу обговорювали, які умови маємо створити для щасливого майбутнього наших дітей 🇺🇦
430👍30😢3
Не раз чула від закордонних друзів та партнерів України здивування: як це – у воєнний час, під сиренами, постійними ракетними атаками, у нас все працює? Маркети, транспорт, заклади харчування. «Як це можливо?» – питають вони.

Можливо. Бо українці щодня працюють заради українців. Кожен робить усе, аби країна жила повноцінно, ні в чому не відчуваючи браку: щоб на поличках магазинів були всі продукти, транспорт їздив безперебійно, відкривалися відділення банків, після чергових обстрілів до нас поверталися вода і світло.

📍Сьогодні зустрілася зі спільнотою «Бізнес без бар’єрів». Це об’єднання компаній, які до війни згуртувалися навколо теми безбар’єрності (рівних можливостей для працівників), а під час вторгнення – трансформувалися у справжній хаб підтримки українців та України. Вони продовжують працювати, платити податки, зберігають робочі місця – тримаючи таким чином економіку, допомагають фронту, надають гуманітарну допомогу.

🤝Разом із першою віцепрем'єр-міністеркою – міністеркою економіки Юлією Свириденко та міністеркою у справах ветеранів Юлією Лапутіною говорили про досвід, який бізнеси набули з війною. І який ще попереду.

Головний виклик – створення інклюзивних робочих місць, яких знадобиться більше для тих працівників, що повертаються із зони бойових дій. Щодня кількість людей з інвалідністю більшає, і бізнеси готові реагувати.

Ці люди повинні отримати всі можливості повернутися до роботи, реалізувати себе. Мати гідне місце в житті і почуватися комфортно. Над цим держава і роботодавці працюють уже зараз.

Вдячна бізнесам, що вже долучилися до Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

👏 Рада, що спільнота «Бізнес без бар'єрів» росте: долучились іще три компанії, які розділяють наші цінності: мережа магазинів «Фора», платіжна система Mastercard, український онлайн-сервіс виклику авто Uklon.

Перемога здобувається не лише на фронті – вона наближається чуйним ставленням один до одного, усуненням бар’єрів і складнощів перед кожною людиною, людськістю. Тож продовжуємо перемагати і в цьому. 🇺🇦
416👍33😢1