Олена Зеленська | Olena Zelenska – Telegram
Олена Зеленська | Olena Zelenska
27.2K subscribers
9.36K photos
783 videos
1.1K links
Перша леді України 🇺🇦

Засновниця Фундації https://zelenskafoundation.org та
Саміту перших леді та джентльменів https://kyivsummitflg.gov.ua
Download Telegram
Вісім місяців тому це був старий корпус Львівського обласного госпіталю ветеранів війни та репресованих ім. Ю. Липи. А сьогодні у складі великої делегації відвідала запуск надсучасного простору клініки з протезування та реконструкції Superhumans. Завдання цього унікального закладу – повністю відновлювати українців після пережитого на війні. Повертати те, що намагався відібрати агресор, – здоров’я та сили.

🦾Адже Superhumans – не тільки про сучасне протезування, а й про повернення можливостей у широкому розумінні. Фізичних, психологічних. Про відновлення. Бо коли міцнішає одна людина, міцнішаємо всі ми. І ось тепер маємо буквальне – не метафоричне – місце сили, де відбувається відновлення людей, а отже – країни.

🤝 Вітаю команду проєкту з першим відкриттям. Superhumans – загальнонаціональний проєкт. Найкращі технології, найсучасніша медична експертиза з усього світу будуть доступні українцям настільки близько до їхнього дому та сімей, наскільки можливо.

Доступність – це ще одна риса Superhumans, що багато значить особисто для мене, бо давно займаюся безбар’єрністю. Центр спроєктовано та відремонтовано з акцентом на максимальну доступність для всіх: людей на кріслах колісних, із протезами, із вадами зору та слуху. Superhumans задаватиме стандарти щодо безбар’єрності для всіх медичних закладів України. І для країни у цілому.

❗️До речі, важливе про фінансову доступність: усі послуги у всіх Superhumans у будь-якому регіоні України будуть безкоштовними для військових та цивільних, що постраждали від війни.

Це можливо завдяки підтримці донорів та благодійників, за що команда проєкту вдячна всесвітньо відомим меценатам Говарду Баффету та Річарду Бренсону. За кожним суперпроєктом стоїть суперпідтримка. Це окрема важлива суперсила.

І ще дещо про назву. Це вже не просто ім’я проєкту, а філософія, гідна не тільки клініки – країни. Супергерої замість жертв. Суперсили замість обмежених можливостей.

Ми прагнемо побудувати не тільки суперклініку, а суперкраїну для українців. Бо всі вони – суперлюди.💙💛
338👍19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні рада вітати з першим відкриттям Superhumans – клініку з протезування та реконструкції національного масштабу. Найкращі технології та досвід зібрали тут, аби послуги з відновлення – фізичного й ментального – були безкоштовно доступні постраждалим від війни українцям 🇺🇦
398👍29
Спроможність. Сталість. Координація. Такі три кроки визначили учасники дводенної стратегічної сесії для реального впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?».

📈 На ній понад півсотні державних посадовців керівного складу виконавчої влади прорахували маршрут, що виведе людину з моменту першого звернення по психосоціальну підтримку аж до повного отримання необхідних їй державних послуг. Спільно працювали над пріоритетними проєктами різних міністерств, щоби програма «ТИ ЯК?» стала не лише бажаною, а й видимою та відчутною.

Що ж це означає на ділі?

Щоб сімейні лікарі приймали пацієнтів з ментальними проблемами, ставили діагнози і могли надати допомогу. Це вже почалося й набирає обертів. А потрібно, щоб це було у кожній звичайній поліклініці. Бо лікарі – на першій лінії контакту.

Щоб освітяни фахово спілкувалися з дітьми, постраждалими від війни. Щоб могли підтримати і учня, і батьків, і колегу. Бо вчителі і вихователі – теж на першій лінії контакту. Вже зараз вони навчаються технікам психологічної підтримки на курсах підвищення кваліфікації.

Щоб демобілізовані бійці за наявності проблеми отримували допомогу і супровід від держави у кожній громаді. Щоб їм не потрібно було самотужки вирішувати проблеми чи шукати профільних волонтерів.

І це лише мала частина прикладів. Програма має працювати так, щоб конкретна послуга із психосоціального супроводу стала системною, звичною, корисною і бажаною для українців 🇺🇦

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?» забезпечує Координаційний центр психічного здоров'я при Кабінеті Міністрів України за експертного партнерства та підтримки ВООЗ. Майданчиком для ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України.
270👍33😢3
🥗 Обирати сезонні та локальні продукти — одне із правил здорового харчування, яке завжди радять нутриціологи. Чому? Бо так ваш організм отримає найсвіжіші продукти з найбільшою кількістю поживних речових.

🥒 Але ж можна посперечатися — мовляв, не кожен сезон маємо урожай овочів та фруктів. Розібратися з тим, що сезонного можна додати в раціон щомісяця, допоможе «Корисний календар» на порталі ЗнаЇмо.

🗓 Приміром, квітень. Так, ще не літо, аби досхочу насолоджуватися свіжими салатами, і в нашому раціоні досі багато продуктів тривалого зберігання — як-от сочевиця, рекордсменка за кількістю рослинного білка, чи така улюблена нами вівсянка (найкраще обирати цільну).

🌱Однак до продуктів місяця експерти порталу радять зарахувати ревінь, зелену цибулю та молодий часник — і по-максимуму використовувати їх в салатах.

Що зручно у календарі: є інформація про користь кожного продукту й рекомендації, як цю користь максимально зберегти у стравах. А ще підібрані вони так, аби зберігати баланс овочів, зелені, зернових, які так потрібні і дітям, й дорослим.

#знаїмо що їмо — кожного місяця 🥙
296👍36😢1
Яким би важким не був шлях,
Які б випробування не поставали на ньому,
Для тих, хто не опускає рук
У боротьбі за правду,
Обов’язково настає цей день.
День, коли світло перемагає.

Вітаю всіх, хто святкує сьогодні, із Великоднем!
864👍49
«Головний спосіб не впадати у втому й розпач – діяти». Ця думка стала лейтмотивом і заголовком нашої розмови із Vogue Ukraine Edition.

У квітні команда Vogue Ukraine Edition представляє свій перший випуск від початку повномасштабного вторгнення в Україну. Він присвячений українцям і нашому опору. А також важливій темі: як підтримувати себе у цій боротьбі.

Вкотре підпишуся під цими словами: кожен із нас, діючі на своєму місці, наближає перемогу. А для того, щоб на все вистачило моральних сил, існує наша Всеукраїнська програма ментального здоров’я, інформаційна кампанія якої щойно розпочалася і якою можна скористатися тут (@howareu_program).

Адже, щоб ефективно допомагати іншим, іноді (навіть дуже часто) треба вміти допомогти собі.
448👍27😢3
«Ти як?» – ми ставимо це питання одне одному, коли нам не байдуже.

А іноді хочеться запитати «Ти як?» людину, яку бачимо у дзеркалі. Яка так змінилася за рік.

«Ти як?» – головне запитання Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Все починається з нього. Далі будуть відповіді – хороші й погані, складні і прості, страшні й надихаючі. Але «Ти як?» – точка відліку.

👉 За результатами опитувань, понад 90% українців за час російського вторгнення мали прояви хоча б одного із симптомів тривожного розладу. Просто уявіть: це 9 із 10 людей – у транспорті, в офісі, в магазині, в окопі. Зовні – дорослі, виважені, відважні люди. Всередині – поранені і потребують допомоги. І в той же час третина українців схильна применшувати свої ментальні проблеми: мовляв, не до того під час війни, «гріх скаржитися». 66%, можливо, і звернулися б кудись, та не знають, з чого почати.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я працює саме для того, щоб ніхто не нехтував психологічним станом, щоб усі українці знали, куди звертатися, й опанували навички самодопомоги. Зрозуміли, що бути не ок – це також нормально. Говорити про це – не слабкість, а відповідальність. Перед собою та країною. Розповідаю про це на сторінках NV 🗞

📍 І для мене дуже важливо було сказати саме це: що б не відбувалося – ми всі можемо повернутися до свого нормального стану та життя, відновитися та посильнішати. Якщо зробимо піклування про психіку повсякденною звичкою. Допомогти собі бути собою – це також частина нашої боротьби.
416👍24😢3
🇺🇦 Українська культура нині – у центрі уваги світу. Тож кожну вагому подію маємо розглядати як можливість розповідати про самобутність, унікальність і розмаїття своєї культури. І водночас як можливість захищати її – від агресора, що, як свідчить останній рік, прагне знищити все українське: і нашу націю, і наш культурний код.

🇬🇧 Учора відкрився Лондонський книжковий ярмарок, у ньому беруть участь представники понад 60 країн. Український павільйон – один із центральних на локації, а українських авторів та видавців активно обговорюють і, що важливіше, палко підтримують.

📍В експозиції нашого павільйону – меблі з українських бібліотек, зруйнованих російськими ракетами. Меблі пофарбовані в білий колір – вони як привиди, як нагадування світу про те, скільки забрала у нас російська війна.

Мала нагоду звернутися до гостей під час відкриття. Розповіла, як це страшно, коли книги палають під час обстрілів. Коли на руїнах будинків ми знаходимо обпалені дитячі книжки – і не знаходимо їхніх власників.

Підкреслила: боремося нині не лише за те, щоби люди не гинули, а книги не горіли. Боремося – щоби не порушувалися міжнародні принципи гуманізму. Щоб військова агресія і напад на іншу країну залишилися, нарешті, на сторінках історичних книжок, а не у стрічках новин.

🤝 Окремо подякувала Лондонському ярмарку за те, що саме на ньому рік тому ми знайшли партнерів для нашого проєкту «Книжки без кордонів». Упевнена, цьогоріч співпраця українських представників та світової видавничої спільноти буде також плідною. А без кордонів, насправді, нині вся українська культура – настільки потужно вона зараз шириться світом.
330👍26