📚 У кожного свої рецепти ментального здоров’я. Один із моїх – це українська історія. Коли занурюєшся в минуле, краще відчуваєш сьогодення. Вже багато років історію України для світу у своїх лекціях і книжках відкриває професор Єльського університету, фахівець з історії Східної Європи Тімоті Снайдер. (А ще він чудово говорить українською.) Якраз зараз читаю його «Шлях до несвободи» – книгу, яка шокує й надихає водночас. До речі, це та сама книжка, за читанням якої просто в окопі сфотографували одного з українських бійців. Тоді автор сказав: це найвища честь для нього.
Завжди рада поспілкуватися з паном Снайдером. Уже вдруге роблю це на полях щорічної зустрічі Ялтинської європейської стратегії. Іншими іноземними гостями YES цьогоріч були: британський історик Ніл Фергюсон, ведучий CNN Фарід Закарія, міжнародний оглядач The New York Times Томас Фрідман, експрем’єр Великої Британії Борис Джонсон, 43-й Президент США Джордж Буш.
🗣 Наша бесіда з паном Снайдером називалася «Зцілюємо Україну: Реабілітація та психічне здоров'я». Схожа тема – «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього» – була в Саміту перших леді та джентльменів. Адже в основі і української, і будь-якої стійкості – саме ментальне благополуччя, розуміння себе й людей навколо. Саме для зміцнення психіки українців в умовах ворожого вторгнення ми запустили Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», щоб зробити психологічну допомогу повсюдною та швидкою.
Мені ж здалася важливою відповідь пана Снайдера на моє зустрічне запитання: як збалансувати у свідомості людей фронт і мирне повсякденне життя в тилу? Ворожа пропаганда часто зумисно протиставляє одне іншому.
«Знаєте цей відомий польський вислів «За нашу і вашу свободу»? Так само й українське протистояння зараз відбувається за наше і ваше щастя», – каже історик.
🌍 Згодна: Україна сьогодні в епіцентрі як світових змін, так і світових цінностей. Отже, кожен із нас щодня впливає на те, якою буде не лише Україна, а й світ.
Відповідально? Безумовно.
Впораємося? Не сумніваюся.
Завжди рада поспілкуватися з паном Снайдером. Уже вдруге роблю це на полях щорічної зустрічі Ялтинської європейської стратегії. Іншими іноземними гостями YES цьогоріч були: британський історик Ніл Фергюсон, ведучий CNN Фарід Закарія, міжнародний оглядач The New York Times Томас Фрідман, експрем’єр Великої Британії Борис Джонсон, 43-й Президент США Джордж Буш.
🗣 Наша бесіда з паном Снайдером називалася «Зцілюємо Україну: Реабілітація та психічне здоров'я». Схожа тема – «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього» – була в Саміту перших леді та джентльменів. Адже в основі і української, і будь-якої стійкості – саме ментальне благополуччя, розуміння себе й людей навколо. Саме для зміцнення психіки українців в умовах ворожого вторгнення ми запустили Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», щоб зробити психологічну допомогу повсюдною та швидкою.
Мені ж здалася важливою відповідь пана Снайдера на моє зустрічне запитання: як збалансувати у свідомості людей фронт і мирне повсякденне життя в тилу? Ворожа пропаганда часто зумисно протиставляє одне іншому.
«Знаєте цей відомий польський вислів «За нашу і вашу свободу»? Так само й українське протистояння зараз відбувається за наше і ваше щастя», – каже історик.
🌍 Згодна: Україна сьогодні в епіцентрі як світових змін, так і світових цінностей. Отже, кожен із нас щодня впливає на те, якою буде не лише Україна, а й світ.
Відповідально? Безумовно.
Впораємося? Не сумніваюся.
❤311👍26😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 Любов. Вона є спільною цінністю для всіх українців і становить основу нашої стійкості. Любов до родини, до своєї вулиці, свого міста, своєї країни.
Говорила про це, відкриваючи Саміт перших леді та джентльменів, що відбувся 6 вересня в Києві. І згодом неодноразово переконувалися в цьому з гостями заходу, шукаючи, окрім іншого, ще й секрет української стійкості.
👉 І ось зараз, коли Саміт минув, а дискусії переосмислені, маю особистий інсайт: плекати стійкість можна лише досліджуючи себе, глибоко досліджуючи свою історію, плекаючи й розвиваючи свою культуру.
Вдячність. Здатність відчувати її є однією зі складових нашого психічного здоров’я. Вдячність, за результатами численних досліджень, є одним із найвагоміших чинників, що зменшують вплив стресу на ментальне здоров’я.
🤝Вдячність – відчуття, яке маю після Саміту. Кожному й кожній, хто відгукнувся та приїхав, хто розповідав про захід і дискутував, шукаючи способи зберегти психологічне благополуччя людей в усьому світі.
Для всіх давно є аксіомою, що людське життя важливе. Настав час робити аксіомою те, що важлива його якість. І ментальне здоров’я, про яке говорили на Саміті, – основа цієї якості.
Говорила про це, відкриваючи Саміт перших леді та джентльменів, що відбувся 6 вересня в Києві. І згодом неодноразово переконувалися в цьому з гостями заходу, шукаючи, окрім іншого, ще й секрет української стійкості.
👉 І ось зараз, коли Саміт минув, а дискусії переосмислені, маю особистий інсайт: плекати стійкість можна лише досліджуючи себе, глибоко досліджуючи свою історію, плекаючи й розвиваючи свою культуру.
Вдячність. Здатність відчувати її є однією зі складових нашого психічного здоров’я. Вдячність, за результатами численних досліджень, є одним із найвагоміших чинників, що зменшують вплив стресу на ментальне здоров’я.
🤝Вдячність – відчуття, яке маю після Саміту. Кожному й кожній, хто відгукнувся та приїхав, хто розповідав про захід і дискутував, шукаючи способи зберегти психологічне благополуччя людей в усьому світі.
Для всіх давно є аксіомою, що людське життя важливе. Настав час робити аксіомою те, що важлива його якість. І ментальне здоров’я, про яке говорили на Саміті, – основа цієї якості.
❤344👍20😢5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цьогорічний Саміт перших леді та джентльменів не лише про ментальне здоров’я. Нарешті він досягає справжньої гендерної рівності!
Мала честь окремо звернутися до перших джентльменів, які цьогоріч приєдналися до нашого заходу. Це партнер Президентки Словаччини Юрай Різман, перший джентльмен Словенії доктор Алеш Мусар і чоловік Прем'єр-міністерки Данії Бо Тенберг. Відзначила: вони завдяки своїй активній позиції остаточно руйнують застарілі стереотипи про роль подружжів лідерів держав.
🇸🇰 Пан Різман постійно підтримує Україну. З командою НГО Post Bellum він розпочав збір і закупівлю необхідних товарів для наших військових. У нього потужний досвід роботи у громадській сфері, тож надзвичайно цінною була його участь у дискусії під час третьої панелі Саміту, присвяченої молоді.
🇸🇮 З ініціативи доктора Мусара Словенська філантропія започаткувала проєкт в Одеській області, у межах якого протягом наступного року близько ста вчителів опанують навички надання психологічної підтримки. «Ніхто не повинен боятися звертатися по допомогу, коли він чи вона її потребує», – наголосив перший джентльмен Словенії.
🇩🇰 Пан Тенберг, чоловік Прем’єр-міністерки Данії, успішний оператор і кінорежисер. Його досвід був важливим у дискусії «Мистецтво та ментальне здоровʼя».
🤝 Вдячна кожному за участь і сподіваюся, що наступний Саміт досягне ще більшого гендерного паритету. Адже всі ми, перші леді та джентльмени, об’єднуючись, збільшуємо потенціал мʼякої сили, яку маємо використовувати задля добробуту людей.
Мала честь окремо звернутися до перших джентльменів, які цьогоріч приєдналися до нашого заходу. Це партнер Президентки Словаччини Юрай Різман, перший джентльмен Словенії доктор Алеш Мусар і чоловік Прем'єр-міністерки Данії Бо Тенберг. Відзначила: вони завдяки своїй активній позиції остаточно руйнують застарілі стереотипи про роль подружжів лідерів держав.
🇸🇰 Пан Різман постійно підтримує Україну. З командою НГО Post Bellum він розпочав збір і закупівлю необхідних товарів для наших військових. У нього потужний досвід роботи у громадській сфері, тож надзвичайно цінною була його участь у дискусії під час третьої панелі Саміту, присвяченої молоді.
🇸🇮 З ініціативи доктора Мусара Словенська філантропія започаткувала проєкт в Одеській області, у межах якого протягом наступного року близько ста вчителів опанують навички надання психологічної підтримки. «Ніхто не повинен боятися звертатися по допомогу, коли він чи вона її потребує», – наголосив перший джентльмен Словенії.
🇩🇰 Пан Тенберг, чоловік Прем’єр-міністерки Данії, успішний оператор і кінорежисер. Його досвід був важливим у дискусії «Мистецтво та ментальне здоровʼя».
🤝 Вдячна кожному за участь і сподіваюся, що наступний Саміт досягне ще більшого гендерного паритету. Адже всі ми, перші леді та джентльмени, об’єднуючись, збільшуємо потенціал мʼякої сили, яку маємо використовувати задля добробуту людей.
❤295👍15😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ментальне здоров’я – одна з передумов нашої стійкості. От чому важливо говорити про нього зі своїм оточенням і в суспільстві, не соромитися, не стигматизувати, а, навпаки, поширювати знання про душевний стан і вміння про нього піклуватися. Це один із висновків третього Саміту перших леді та джентльменів, який відбувся 6 вересня в Києві та мав назву «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього».
🇺🇦 Щоб взяти участь у роботі міжнародної діалогової платформи, покликаної шукати спільні рішення для гуманітарних проблем світу, до Києва завітали перші леді та джентльмени Литви, Чехії, Естонії, Словаччини, Словенії, Данії, Сербії, Вірменії, гості з Великої Британії, США й інших країн, а представники деяких із них приєдналися онлайн. Ведучими заходу стали британський актор і письменник Стівен Фрай та українська телевізійниця Ганна Гомонай. 🎤
👉 Цього року учасники платформи дослідили сприйняття ментального здоров’я жителями різних країн, оцінили повсюдний вплив війни й інших чинників на стан і почуття людей. Також розглянули результати глобального соціологічного дослідження, яке провела на замовлення Саміту британська компанія Alligators Digital.
📈 Як показали результати опитувань в 11 країнах світу, ментальне здоров’я є одним із найбільших викликів сьогодення. Зокрема, і в Україні. Водночас упередження, яке роками ґрунтувалося на хибних і переважно негативних стереотипах, заважає українцям вчасно звертатися до фахівців і взагалі спілкуватися на цю тему. От чому наразі діагностується лише один випадок із 50.
🗓 Уже незабаром, у День ментального здоров’я, який світ відзначає в жовтні, поділюся ще багатьма цікавими цифрами з нашого світового дослідження. Щоб ми точно знали, із якими проблемами боремося та що ще треба здолати (насамперед у собі) на шляху до ментального здоров’я.
__
Програма «Ти як?»
Саміт перших леді та джентльменів
🇺🇦 Щоб взяти участь у роботі міжнародної діалогової платформи, покликаної шукати спільні рішення для гуманітарних проблем світу, до Києва завітали перші леді та джентльмени Литви, Чехії, Естонії, Словаччини, Словенії, Данії, Сербії, Вірменії, гості з Великої Британії, США й інших країн, а представники деяких із них приєдналися онлайн. Ведучими заходу стали британський актор і письменник Стівен Фрай та українська телевізійниця Ганна Гомонай. 🎤
👉 Цього року учасники платформи дослідили сприйняття ментального здоров’я жителями різних країн, оцінили повсюдний вплив війни й інших чинників на стан і почуття людей. Також розглянули результати глобального соціологічного дослідження, яке провела на замовлення Саміту британська компанія Alligators Digital.
📈 Як показали результати опитувань в 11 країнах світу, ментальне здоров’я є одним із найбільших викликів сьогодення. Зокрема, і в Україні. Водночас упередження, яке роками ґрунтувалося на хибних і переважно негативних стереотипах, заважає українцям вчасно звертатися до фахівців і взагалі спілкуватися на цю тему. От чому наразі діагностується лише один випадок із 50.
🗓 Уже незабаром, у День ментального здоров’я, який світ відзначає в жовтні, поділюся ще багатьма цікавими цифрами з нашого світового дослідження. Щоб ми точно знали, із якими проблемами боремося та що ще треба здолати (насамперед у собі) на шляху до ментального здоров’я.
__
Програма «Ти як?»
Саміт перших леді та джентльменів
❤281👍16
Олена Зеленська | Olena Zelenska
Photo
Родина Тетяни та Сергія Юричків із Запорізької області з вісьмома прийомними дітьми жила в затишному будинку в місті Оріхові. Зараз їхній дім перетворився на руїни. Уламки снарядів знищили всі роками нажиті речі.
Родина Сомових із Берислава Херсонської області. Жанна та Олександр своїх дітей не мають, а тому все життя займаються вихованням прийомних. Зараз у них восьмеро дітей. Коли окупанти захопили місто, родина два місяці жила у підвалі заводу, евакуювалися, ризикуючи життям. І сьогодні орендують будинок в Черкаській області.
👉 Через російське вторгнення житло втратили понад 80 великих прийомних родин. Знайти нове помешкання їм особливо важко – саме тому, що великі.
Тож, коли майже рік тому з’явилася моя Фундація Olena Zelenska Foundation, одні з перших, над ким ми взяли опіку, – це великі прийомні родини. Кожній четвертій надали необхідні речі – від меблів та одягу до ноутбуків. Понад тисячу дітей із батьками цього року ми вперше відправили на відпочинок до Карпат.
Але ви здогадуєтеся, який їхній запит усе ж таки був основним. Дім.
🏠І ми вирішили: замість втраченого збудуємо нове житло. Так народився проєкт «Адреса дитинства». Із допомогою іноземних меценатів (а Фундація працює лише з іноземними меценатами) зводимо 14 особливих будинків. Там обов’язково є укриття, вони енергоощадні та автономні.
📍Сьогодні, презентуючи проєкт «Адреса дитинства» разом із директоркою Фундації Ніною Горбачовою, ми показали процес спорудження одного з таких будинків.
🤝 Проєкт підтримали уряди ОАЕ та Естонії (Естонський центр міжнародного розвитку, ESTDEV), австралійський Minderoо Foundation. А також БО Global Empowerment Mission Ukraine та бізнес: «Українська холдингова лісопильна компанія» (CLT-Rezult) та ROCKWOOL Ukraine.
Саме за їхні кошти споруджують ці будинки. І сподіваюся, вони – лише перші, бо хочемо продовжувати.
Бо все, що кожен із нас робить для українських дітей зараз, допоможе всім нам. Адже щасливе дитинство виростає у щасливу дорослість і щасливу країну. Тому сімейне виховання – те, за що варто боротися.
І, звісно, у кожної родини мусить бути місце сили, яке вона назве домом. Адреса дитинства, любові й початку прекрасного життя.
Родина Сомових із Берислава Херсонської області. Жанна та Олександр своїх дітей не мають, а тому все життя займаються вихованням прийомних. Зараз у них восьмеро дітей. Коли окупанти захопили місто, родина два місяці жила у підвалі заводу, евакуювалися, ризикуючи життям. І сьогодні орендують будинок в Черкаській області.
👉 Через російське вторгнення житло втратили понад 80 великих прийомних родин. Знайти нове помешкання їм особливо важко – саме тому, що великі.
Тож, коли майже рік тому з’явилася моя Фундація Olena Zelenska Foundation, одні з перших, над ким ми взяли опіку, – це великі прийомні родини. Кожній четвертій надали необхідні речі – від меблів та одягу до ноутбуків. Понад тисячу дітей із батьками цього року ми вперше відправили на відпочинок до Карпат.
Але ви здогадуєтеся, який їхній запит усе ж таки був основним. Дім.
🏠І ми вирішили: замість втраченого збудуємо нове житло. Так народився проєкт «Адреса дитинства». Із допомогою іноземних меценатів (а Фундація працює лише з іноземними меценатами) зводимо 14 особливих будинків. Там обов’язково є укриття, вони енергоощадні та автономні.
📍Сьогодні, презентуючи проєкт «Адреса дитинства» разом із директоркою Фундації Ніною Горбачовою, ми показали процес спорудження одного з таких будинків.
🤝 Проєкт підтримали уряди ОАЕ та Естонії (Естонський центр міжнародного розвитку, ESTDEV), австралійський Minderoо Foundation. А також БО Global Empowerment Mission Ukraine та бізнес: «Українська холдингова лісопильна компанія» (CLT-Rezult) та ROCKWOOL Ukraine.
Саме за їхні кошти споруджують ці будинки. І сподіваюся, вони – лише перші, бо хочемо продовжувати.
Бо все, що кожен із нас робить для українських дітей зараз, допоможе всім нам. Адже щасливе дитинство виростає у щасливу дорослість і щасливу країну. Тому сімейне виховання – те, за що варто боротися.
І, звісно, у кожної родини мусить бути місце сили, яке вона назве домом. Адреса дитинства, любові й початку прекрасного життя.
❤220👍16😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏠 Презентували сьогодні важливий для Olenа Zelenska Fоundation проєкт під назвою «Адреса дитинства». Розповіли про будівництво одного з 14 будинків, які зводимо для великих прийомних родин, що втратили житло через війну.
🤝 Дякую іноземним меценатам, завдяки внескам яких став можливим проєкт, і місцевим адміністраціям, що виділили ділянки. Сподіваюся, це лише початок великої справи й адрес із затишними оселями в проєкті більшатиме.
🤝 Дякую іноземним меценатам, завдяки внескам яких став можливим проєкт, і місцевим адміністраціям, що виділили ділянки. Сподіваюся, це лише початок великої справи й адрес із затишними оселями в проєкті більшатиме.
❤289👍27😢4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неймовірно людяний. Саме це хочеться сказати, перш ніж говорити про блискавичний розум чи особливе, іронічне відчуття світу.
🎙Стівен Фрай, британський актор і телеведучий, автор світових бестселерів – один із тих, на чиїх шоу виросли покоління. Вдячна, що саме він погодився стати ведучим нашого Саміту перших леді та джентльменів і не працював, а радше прожив його разом із нами, рефлексуючи на кожну дискусію з емпатією й розумінням.
👉 Під час однієї з панелей пан Фрай сказав, що очікував побачити в Києві що завгодно, але його вразив сміх. Почуття гумору, що об’єднує всіх українців, навіть тих, які втратили родини чи кінцівки. І, мовляв, саме це почуття гумору є однією з причин нашої стійкості.
Дякую вам, Стівене, за те, що хоч би яку тему на саміті ми обговорювали, тепла усмішка, адресована українцям, завжди була з вами, і це відчував кожен у залі.
🎙Стівен Фрай, британський актор і телеведучий, автор світових бестселерів – один із тих, на чиїх шоу виросли покоління. Вдячна, що саме він погодився стати ведучим нашого Саміту перших леді та джентльменів і не працював, а радше прожив його разом із нами, рефлексуючи на кожну дискусію з емпатією й розумінням.
👉 Під час однієї з панелей пан Фрай сказав, що очікував побачити в Києві що завгодно, але його вразив сміх. Почуття гумору, що об’єднує всіх українців, навіть тих, які втратили родини чи кінцівки. І, мовляв, саме це почуття гумору є однією з причин нашої стійкості.
Дякую вам, Стівене, за те, що хоч би яку тему на саміті ми обговорювали, тепла усмішка, адресована українцям, завжди була з вами, і це відчував кожен у залі.
❤447👍29😢3
Олена Зеленська | Olena Zelenska
Video
🇺🇦 «Я боявся, що побачу місто наляканих людей. А люди усміхаються й вітаються», – сказав журналістам Стівен Фрай. Актор і письменник уперше відвідав Київ, щоб стати ведучим третього Саміту перших леді та джентльменів, який ми провели тиждень тому.
Це враження іноземного гостя важливе, особливо в контексті цьогорічної теми нашого заходу – «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього».
🌍 Ми, 27 перших леді та джентльменів з усього світу, експерти, діячі культури, серед яких режисери Шон Пенн, Мішель Азанавічус, Бернар-Анрі Леві, якраз говорили про стійкість людини перед випробуваннями. А в сучасному світі їх вистачає: окрім війн, це природні катаклізми на кшталт страшного землетрусу, який пережило днями Марокко, епідемій, економічних криз.
📊 На Саміті ми довели цей психологічний зв’язок між країнами за допомогою цифр: на наше замовлення британська компанія Alligator Digital дослідила, як почуваються жителі 11 держав. З’ясувалося, наприклад, що 19% людей відчувають вплив війни. Тож одну з панелей Саміту повністю присвятили питанню, як перетворити воєнну травму на зростання. А ще одну – тому, як зробити це для молоді.
👉 Особисто для мене окремий, дуже важливий результат Саміту – започатковане на ньому унікальне медичне партнерство. 25 меморандумів про співпрацю між українськими та зарубіжними медичними закладами уклали міністри охорони здоров’я 14 країн та України. Лікарні Дніпропетровської, Одеської, Миколаївської, Львівської, Тернопільської, Вінницької, Рівненської, Івано-Франківської та Закарпатської областей отримали «побратимів» у Франції, Литві, Латвії, Молдові, Північній Македонії, Польщі, Австрії, Данії, Естонії, Ірландії, Швеції, Іспанії, Канаді, Ізраїлі та Нідерландах. Тепер разом врятують більше життів.
На Саміті ми шукали формулу стійкості – як витримувати випробування й не ламатися морально. І, мені здається, ми наблизилися до неї. У своїй співпраці, спільних цінностях і допомозі тим, кому вона потрібна.
🤝 Наша спільнота міцнішає, започатковує нові проєкти й можливості. Щоб утілити їх, ми на зв’язку не тільки в дні Саміту, а цілий рік – аби знову зустрітися на батьківщині Саміту, у країні, де багато знають про стійкість, – в Україні.
Це враження іноземного гостя важливе, особливо в контексті цьогорічної теми нашого заходу – «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього».
🌍 Ми, 27 перших леді та джентльменів з усього світу, експерти, діячі культури, серед яких режисери Шон Пенн, Мішель Азанавічус, Бернар-Анрі Леві, якраз говорили про стійкість людини перед випробуваннями. А в сучасному світі їх вистачає: окрім війн, це природні катаклізми на кшталт страшного землетрусу, який пережило днями Марокко, епідемій, економічних криз.
📊 На Саміті ми довели цей психологічний зв’язок між країнами за допомогою цифр: на наше замовлення британська компанія Alligator Digital дослідила, як почуваються жителі 11 держав. З’ясувалося, наприклад, що 19% людей відчувають вплив війни. Тож одну з панелей Саміту повністю присвятили питанню, як перетворити воєнну травму на зростання. А ще одну – тому, як зробити це для молоді.
👉 Особисто для мене окремий, дуже важливий результат Саміту – започатковане на ньому унікальне медичне партнерство. 25 меморандумів про співпрацю між українськими та зарубіжними медичними закладами уклали міністри охорони здоров’я 14 країн та України. Лікарні Дніпропетровської, Одеської, Миколаївської, Львівської, Тернопільської, Вінницької, Рівненської, Івано-Франківської та Закарпатської областей отримали «побратимів» у Франції, Литві, Латвії, Молдові, Північній Македонії, Польщі, Австрії, Данії, Естонії, Ірландії, Швеції, Іспанії, Канаді, Ізраїлі та Нідерландах. Тепер разом врятують більше життів.
На Саміті ми шукали формулу стійкості – як витримувати випробування й не ламатися морально. І, мені здається, ми наблизилися до неї. У своїй співпраці, спільних цінностях і допомозі тим, кому вона потрібна.
🤝 Наша спільнота міцнішає, започатковує нові проєкти й можливості. Щоб утілити їх, ми на зв’язку не тільки в дні Саміту, а цілий рік – аби знову зустрітися на батьківщині Саміту, у країні, де багато знають про стійкість, – в Україні.
❤334👍28