🇮🇱 Мулі Лахад служив у Повітряних силах Ізраїлю, брав участь у бойових діях, втрачав друзів на війні, підтримував сім’ї тих, хто потрапив у полон, і займався реабілітацією ветеранів. Усе це дало йому живий досвід стійкості ще до того, як він професійно почав вивчати ці поняття.
Мулі Лахад – всесвітньо відомий психолог, фахівець із вивчення травми, засновник Інституту драматерапії й Міжнародного центру профілактики стресу в місті Кір'ят-Шмона, Ізраїль. Він є винахідником однієї з моделей стійкості, тож зовсім не випадково став першим гостем нового сезону подкасту «Простими словами» від The Village Україна.
🎙«Наука стійкості» – так називається цей сезон, що його створюють у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». У 15 епізодах провідні вчені та практики розкажуть, як наука та психологія бачать побудову стійкості у складні періоди.
Наразі він навчає українських психотерапевтів та ділиться досвідом своєї країни, як адаптуватися до загрози, що триває роками, і як вибудовувати повноцінне життя в умовах постійного стресу. Як і українська стійкість, наші фахівці з ментального здоров’я справили на науковця неймовірне враження.
💬 «По-перше – це щедрість не тільки до інших, але й до себе самих. Можливість дати собі те, що допоможе відчути, що ти живий. По-друге, розрада, яку люди знаходять у традиційних піснях і музиці. І третє – це те, що вони дуже уважні й відкриті до інших. Це означає, що вони дійсно хочуть допомагати. Вони мають стійке внутрішнє переконання й відповідальність за творення добра для інших».
👉 Минулий сезон подкасту «Простими словами» увійшов до топподкастів України, а його слухачами за п’ять місяців стали майже 1 300 000 осіб. Дякую команді, що продовжили над ним роботу, адже тема стійкості – надважлива для нас, з огляду на вже третій рік війни. І, сподіваюся, цей сезон буде так само затребуваним серед слухачів.
🎧Інтерв’ю можна прослухати на всіх подкаст-платформах:
▫️Apple Podcasts – https://apple.co/42xu8aO
▫️Google Podcasts – https://bit.ly/42wedcS
▫️SoundCloud – https://bit.ly/3HSzG6j
▫️Spotify – https://spoti.fi/3HQcwh1
▫️YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=wC0ieuzLOiI
Мулі Лахад – всесвітньо відомий психолог, фахівець із вивчення травми, засновник Інституту драматерапії й Міжнародного центру профілактики стресу в місті Кір'ят-Шмона, Ізраїль. Він є винахідником однієї з моделей стійкості, тож зовсім не випадково став першим гостем нового сезону подкасту «Простими словами» від The Village Україна.
🎙«Наука стійкості» – так називається цей сезон, що його створюють у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». У 15 епізодах провідні вчені та практики розкажуть, як наука та психологія бачать побудову стійкості у складні періоди.
Наразі він навчає українських психотерапевтів та ділиться досвідом своєї країни, як адаптуватися до загрози, що триває роками, і як вибудовувати повноцінне життя в умовах постійного стресу. Як і українська стійкість, наші фахівці з ментального здоров’я справили на науковця неймовірне враження.
💬 «По-перше – це щедрість не тільки до інших, але й до себе самих. Можливість дати собі те, що допоможе відчути, що ти живий. По-друге, розрада, яку люди знаходять у традиційних піснях і музиці. І третє – це те, що вони дуже уважні й відкриті до інших. Це означає, що вони дійсно хочуть допомагати. Вони мають стійке внутрішнє переконання й відповідальність за творення добра для інших».
👉 Минулий сезон подкасту «Простими словами» увійшов до топподкастів України, а його слухачами за п’ять місяців стали майже 1 300 000 осіб. Дякую команді, що продовжили над ним роботу, адже тема стійкості – надважлива для нас, з огляду на вже третій рік війни. І, сподіваюся, цей сезон буде так само затребуваним серед слухачів.
🎧Інтерв’ю можна прослухати на всіх подкаст-платформах:
▫️Apple Podcasts – https://apple.co/42xu8aO
▫️Google Podcasts – https://bit.ly/42wedcS
▫️SoundCloud – https://bit.ly/3HSzG6j
▫️Spotify – https://spoti.fi/3HQcwh1
▫️YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=wC0ieuzLOiI
❤258👍19😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хто подбає про тих, хто дбає про всіх? Мова про мам, що часто нехтують відпочинком, власним сном і здоров’ям – аби лише у рідних все було добре.
🧑⚕️ Сімейний лікар оберігає фізичне й ментальне здоров’я мам. Нова комунікаційна кампанія «Ти як?» – саме про це. Бо дуже важливо, щоб наші мами знали: до «сімейного» можна й треба звертатися не лише тоді, коли серце болить фізично, а й тоді, коли зле через тривогу та стрес.
Покажіть ці ролики своїм мамам. І мамам мам. Розкажіть їм, що це ОК — коли на душі не ОК. Бо й у старшого покоління маємо здолати стигму щодо звернень по фахову допомогу. Та закласти переконання: дбати про себе треба з такою ж увагою, як і про рідних.
🧑⚕️ Сімейний лікар оберігає фізичне й ментальне здоров’я мам. Нова комунікаційна кампанія «Ти як?» – саме про це. Бо дуже важливо, щоб наші мами знали: до «сімейного» можна й треба звертатися не лише тоді, коли серце болить фізично, а й тоді, коли зле через тривогу та стрес.
Покажіть ці ролики своїм мамам. І мамам мам. Розкажіть їм, що це ОК — коли на душі не ОК. Бо й у старшого покоління маємо здолати стигму щодо звернень по фахову допомогу. Та закласти переконання: дбати про себе треба з такою ж увагою, як і про рідних.
❤270👍27😢4
🇨🇦 Українські книжки в Канаді оселилися давно – певно, ще разом із першою українською діаспорою, понад 120 років тому.
📍Невипадково в Монреалі є бульвар Шевченка, вулиця та парк Івана Франка. Ці письменники не були тут особисто, але точно принесли сюди український дух і стали важливою частиною канадського спільного духу.
📚 Нині ж рада відкрити в Монреалі українську книжкову поличку як частину свого всесвітнього проєкту з популяризації української літератури. Понад 190 таких поличок доступні вже в бібліотеках 46 країнах світу.
🧒 Особливість канадської в тому, що вона складається з дитячої літератури. Тепер десятки українських сімей десь у Монреалі, почувши від дитини: «Почитай мені казку», зможуть ознайомити її з чудовими творами сучасних українських авторів. А домашні вечори тут, у Канаді, точно стануть більш українськими.
🇪🇸 За перші місяці нового року нові українські полички дитячої літератури з’явилися також в Іспанії. 31 січня Генеральне консульство в Барселоні передало понад 200 книжок Публічній бібліотеці міста Пальма-де-Майорка «Кан Салес».
🇭🇺 В Угорщині 1 лютого українську книжкову поличку відкрили одразу у двох закладах: у бібліотеці ім. Петера Меліуса в місті Дебрецен і в Обласній та міській бібліотеці ім. Жігмонда Моріца міста Ніредьгаза.
🤝 Дякую всім причетним! Бо, звісно, це не просто читацький проєкт. В умовах боротьби за виживання, у яких опинилась Україна, книжки теж потужний засіб боротьби. Тож вони перетинають кордони, щоб знаходити розуміння, безпеку, свідчити й розповідати про нас. І звісно, підтримувати наших людей – дорослих і дітей, – як робили це завжди.
📍Невипадково в Монреалі є бульвар Шевченка, вулиця та парк Івана Франка. Ці письменники не були тут особисто, але точно принесли сюди український дух і стали важливою частиною канадського спільного духу.
📚 Нині ж рада відкрити в Монреалі українську книжкову поличку як частину свого всесвітнього проєкту з популяризації української літератури. Понад 190 таких поличок доступні вже в бібліотеках 46 країнах світу.
🧒 Особливість канадської в тому, що вона складається з дитячої літератури. Тепер десятки українських сімей десь у Монреалі, почувши від дитини: «Почитай мені казку», зможуть ознайомити її з чудовими творами сучасних українських авторів. А домашні вечори тут, у Канаді, точно стануть більш українськими.
🇪🇸 За перші місяці нового року нові українські полички дитячої літератури з’явилися також в Іспанії. 31 січня Генеральне консульство в Барселоні передало понад 200 книжок Публічній бібліотеці міста Пальма-де-Майорка «Кан Салес».
🇭🇺 В Угорщині 1 лютого українську книжкову поличку відкрили одразу у двох закладах: у бібліотеці ім. Петера Меліуса в місті Дебрецен і в Обласній та міській бібліотеці ім. Жігмонда Моріца міста Ніредьгаза.
🤝 Дякую всім причетним! Бо, звісно, це не просто читацький проєкт. В умовах боротьби за виживання, у яких опинилась Україна, книжки теж потужний засіб боротьби. Тож вони перетинають кордони, щоб знаходити розуміння, безпеку, свідчити й розповідати про нас. І звісно, підтримувати наших людей – дорослих і дітей, – як робили це завжди.
❤326👍23😢3