📖 «Тревога и стресс. Тетрадь самопомощи для подростков», подготовили специалисты службы психологической онлайн-помощи подросткам
⬇️⬇️⬇️
Скачать
#книжнаяполка
⬇️⬇️⬇️
Скачать
#книжнаяполка
👍2🙏2🔥1
Ничем в мире нельзя заменить упорство.
Его не может заменить талант никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника.
Его не может заменить гениальность - непризнанные гении почти вошли в пословицу.
Одного образования тоже недостаточно - мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны.
Фраза «работай дальше» была и остается решением всех проблем человеческой расы.
Джон Калвин #Кулидж - младший
👍5🔥2
Осенью 2024 вы можете за несколько занятий узнать об одной из важных тем в области отношений:
Основы сексуального здоровья.
Курс, базирующийся на био-психо-социо-духовной парадигме поможет вам видеть целостную картину в запросах, связанных с интимной жизнью ваших клиентов и пациентов.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/sexual_health
Психосексуальное развитие детей и подростков.
От первых вопросов до сложных вызовов – узнайте как работать со всем многообразием ситуаций.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/sexual_formation
Основы сексуального здоровья.
Курс, базирующийся на био-психо-социо-духовной парадигме поможет вам видеть целостную картину в запросах, связанных с интимной жизнью ваших клиентов и пациентов.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/sexual_health
Психосексуальное развитие детей и подростков.
От первых вопросов до сложных вызовов – узнайте как работать со всем многообразием ситуаций.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/sexual_formation
❤1
Парадокс дней рождений
Это утверждение гласит, что в группе из 23-х и более человек вероятность того, что хотя бы у двух из них совпадут дни рождения (число и месяц), превышает 50%. Для 60 и более человек эта вероятность превышает 99%, а вот 100% она, согласно так называемому принципу Дирихле, достигнет только тогда, когда в группе будет не менее 367 человек.
Данное утверждение может показаться неочевидным, поскольку вероятность совпадения дней рождения у двух человек в любой день года (1/365 = 0,27%), умноженная на число человек в группе из 23 участников, дает лишь 23/365 = 6,3%. Однако такое рассуждение неверно, поскольку число возможных пар (253) намного превышает число человек в группе. Поэтому утверждение все же нельзя считать строго научным парадоксом: логического противоречия в нем нет, а парадокс заключается лишь в различиях между интуитивным восприятием подобных обстоятельств человеком и результатами математических расчетов.
Это утверждение гласит, что в группе из 23-х и более человек вероятность того, что хотя бы у двух из них совпадут дни рождения (число и месяц), превышает 50%. Для 60 и более человек эта вероятность превышает 99%, а вот 100% она, согласно так называемому принципу Дирихле, достигнет только тогда, когда в группе будет не менее 367 человек.
Данное утверждение может показаться неочевидным, поскольку вероятность совпадения дней рождения у двух человек в любой день года (1/365 = 0,27%), умноженная на число человек в группе из 23 участников, дает лишь 23/365 = 6,3%. Однако такое рассуждение неверно, поскольку число возможных пар (253) намного превышает число человек в группе. Поэтому утверждение все же нельзя считать строго научным парадоксом: логического противоречия в нем нет, а парадокс заключается лишь в различиях между интуитивным восприятием подобных обстоятельств человеком и результатами математических расчетов.
👍3🔥3🤔2
В одной московской школе перестал ходить на занятия мальчик. Неделю не ходит, две…
Телефона у Лёвы не было, и одноклассники, по совету учительницы, решили сходить к нему домой.
Дверь открыла Левина мама. Лицо у неё было очень грустное.
Ребята поздоровались и робко спросили;
— Почему Лёва не ходит в школу? Мама печально ответила:
— Он больше не будет учиться с вами. Ему сделали операцию. Неудачно. Лёва ослеп и сам ходить не может…
Ребята помолчали, переглянулись, и тут кто-то из них предложил:
— А мы его по очереди в школу водить будем.
— И домой провожать.
— И уроки поможем делать, — перебивая друг друга, защебетали одноклассники.
У мамы на глаза навернулись слёзы. Она провела друзей в комнату. Немного погодя, ощупывая путь рукой, к ним вышел Лёва с повязкой на глазах.
Ребята замерли. Только теперь они по-настоящему поняли, какое несчастье произошло с их другом. Лёва с трудом сказал:
— Здравствуйте.
И тут со всех сторон посыпалось:
— Я завтра зайду за тобой и провожу в школу.
— А я расскажу, что мы проходили по алгебре.
— А я по истории.
Лёва не знал, кого слушать, и только растерянно кивал головой. По лицу мамы градом катились слёзы.
После ухода ребята составили план — кто когда заходит, кто какие предметы объясняет, кто будет гулять с Лёвой и водить его в школу.
В школе мальчик, который сидел с Лёвой за одной партой, тихонько рассказывал ему во время урока то, что учитель пишет на доске.
А как замирал класс, когда Лёва отвечал! Как все радовались его пятёркам, даже больше, чем своим!
Учился Лёва прекрасно. Лучше учиться стал и весь класс. Для того, чтобы объяснить урок другу, попавшему в беду, нужно самому ого знать. И ребята старались. Мало того, зимой они стали водить Лёву на каток. Мальчик очень любил классическую музыку, и одноклассники ходили с ним на симфонические концерты…
Школу Лёва окончил с золотой медалью, затем поступил в институт. И там нашлись друзья, которые стали его глазами.
После института Лёва продолжал учиться и, в конце концов, стал всемирно известным математиком, академиком Понтрягиным.
Не счесть людей, прозревших для добра.
••••••••••••••••
*Лев Семёнович Понтрягин — советский математик, один из крупнейших математиков XX века, академик АН СССР.
Борис Ганаго
Телефона у Лёвы не было, и одноклассники, по совету учительницы, решили сходить к нему домой.
Дверь открыла Левина мама. Лицо у неё было очень грустное.
Ребята поздоровались и робко спросили;
— Почему Лёва не ходит в школу? Мама печально ответила:
— Он больше не будет учиться с вами. Ему сделали операцию. Неудачно. Лёва ослеп и сам ходить не может…
Ребята помолчали, переглянулись, и тут кто-то из них предложил:
— А мы его по очереди в школу водить будем.
— И домой провожать.
— И уроки поможем делать, — перебивая друг друга, защебетали одноклассники.
У мамы на глаза навернулись слёзы. Она провела друзей в комнату. Немного погодя, ощупывая путь рукой, к ним вышел Лёва с повязкой на глазах.
Ребята замерли. Только теперь они по-настоящему поняли, какое несчастье произошло с их другом. Лёва с трудом сказал:
— Здравствуйте.
И тут со всех сторон посыпалось:
— Я завтра зайду за тобой и провожу в школу.
— А я расскажу, что мы проходили по алгебре.
— А я по истории.
Лёва не знал, кого слушать, и только растерянно кивал головой. По лицу мамы градом катились слёзы.
После ухода ребята составили план — кто когда заходит, кто какие предметы объясняет, кто будет гулять с Лёвой и водить его в школу.
В школе мальчик, который сидел с Лёвой за одной партой, тихонько рассказывал ему во время урока то, что учитель пишет на доске.
А как замирал класс, когда Лёва отвечал! Как все радовались его пятёркам, даже больше, чем своим!
Учился Лёва прекрасно. Лучше учиться стал и весь класс. Для того, чтобы объяснить урок другу, попавшему в беду, нужно самому ого знать. И ребята старались. Мало того, зимой они стали водить Лёву на каток. Мальчик очень любил классическую музыку, и одноклассники ходили с ним на симфонические концерты…
Школу Лёва окончил с золотой медалью, затем поступил в институт. И там нашлись друзья, которые стали его глазами.
После института Лёва продолжал учиться и, в конце концов, стал всемирно известным математиком, академиком Понтрягиным.
Не счесть людей, прозревших для добра.
••••••••••••••••
*Лев Семёнович Понтрягин — советский математик, один из крупнейших математиков XX века, академик АН СССР.
Борис Ганаго
🔥11❤7💯3👍2
Простые истины ⬇️
У каждого свой путь
Прошлое не изменить
Чужое мнение не определяет
вашу реальность
Позитивные мысли приводят
к позитивным результатам
Со временем всё станет лучше
Счастье находится внутри нас
Улыбки заразительны
Чтобы творить добро,
не нужно причин
Если стоять на месте,
трудно добиться чего-либо
Что посеешь, то и пожнёшь
У каждого свой путь
Прошлое не изменить
Чужое мнение не определяет
вашу реальность
Позитивные мысли приводят
к позитивным результатам
Со временем всё станет лучше
Счастье находится внутри нас
Улыбки заразительны
Чтобы творить добро,
не нужно причин
Если стоять на месте,
трудно добиться чего-либо
Что посеешь, то и пожнёшь
❤4👍2
6 декабря может стать днем, который обогатит ваше представление о себе и профессии!
Открытые уроки для всех желающих!
12:30 — «Знакомство с профессиональной игропрактикой»
Погрузитесь в мир, где игра становится мощным инструментом для личностного роста и преодоления внутренних барьеров.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/openmeeting_psygame
18:00 – «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ)»
ДПДГ – это возможность быстро работать с травматичным опытом.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/open_meeting_dpdg
Ссылка на вход приходит после регистрации.
Запись будет!
Поделитесь с теми, кому это может быть интересно!
Открытые уроки для всех желающих!
12:30 — «Знакомство с профессиональной игропрактикой»
Погрузитесь в мир, где игра становится мощным инструментом для личностного роста и преодоления внутренних барьеров.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/openmeeting_psygame
18:00 – «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ)»
ДПДГ – это возможность быстро работать с травматичным опытом.
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/open_meeting_dpdg
Ссылка на вход приходит после регистрации.
Запись будет!
Поделитесь с теми, кому это может быть интересно!
❤7
Forwarded from ОППЛ
Победив гордость, человек становится приятным.
Поборов гнев, он становится веселым.
Поборов страсть, он становится преуспевающим.
Поборов алчность, он становится счастливым
Арабская мудрость
Доброе утро❤️
Поборов гнев, он становится веселым.
Поборов страсть, он становится преуспевающим.
Поборов алчность, он становится счастливым
Арабская мудрость
Доброе утро❤️
❤9👍3🔥1
«Деньги — также род оружия, без которого нельзя вести войну».
—Александр Грибоедов, из письма генералу-адъютанту и кавалеру Паскевичу.
—Александр Грибоедов, из письма генералу-адъютанту и кавалеру Паскевичу.
👍3🔥1💯1
В декабре 2015 г. исполнительный комитет Всемирной психиатрической ассоциации одобрил Заявление о положении религии и духовности в психиатрии.
Тогда же секция по религии, духовности и психиатрии Всемирной психиатрической ассоциации взяла на себя обязательство распространить это заявление по всему миру.
Ферхаген П.Д.
Положение религии и духовности в психиатрии: семь рекомендаций.
Журнал ПСИХИАТРИЯ. 2021;19(4):90-99.
Источник
Тогда же секция по религии, духовности и психиатрии Всемирной психиатрической ассоциации взяла на себя обязательство распространить это заявление по всему миру.
Ферхаген П.Д.
Положение религии и духовности в психиатрии: семь рекомендаций.
Журнал ПСИХИАТРИЯ. 2021;19(4):90-99.
Источник
🔥2👍1
Существует только один путь к счастью – перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.
Люди затрудняются, беспокоятся и волнуются только тогда, когда они заняты внешними делами, от них не зависящими. В этих случаях они тревожно спрашивают себя: Что я стану делать? Что-то будет? Что из этого выйдет? Как бы не случилось того или другого?
Так бывает с теми, которые постоянно заботятся о том, что им не принадлежит.
Наоборот, человек, занятый тем, что от него самого зависит, и полагающий свою жизнь в работе самосовершенствования, не станет так тревожить себя.
Если бы он стал беспокоиться о том, удастся ли ему удержаться истины и избегать лжи, то я сказал бы: успокойся, – то, что тревожит тебя, находится в твоих собственных руках; гляди только за своими мыслями и поступками и старайся всячески исправлять себя. Так и не говори: "Что-то будет?" Все, что ни случится, ты обратишь себе в поучение и пользу.
Эпиктет
Люди затрудняются, беспокоятся и волнуются только тогда, когда они заняты внешними делами, от них не зависящими. В этих случаях они тревожно спрашивают себя: Что я стану делать? Что-то будет? Что из этого выйдет? Как бы не случилось того или другого?
Так бывает с теми, которые постоянно заботятся о том, что им не принадлежит.
Наоборот, человек, занятый тем, что от него самого зависит, и полагающий свою жизнь в работе самосовершенствования, не станет так тревожить себя.
Если бы он стал беспокоиться о том, удастся ли ему удержаться истины и избегать лжи, то я сказал бы: успокойся, – то, что тревожит тебя, находится в твоих собственных руках; гляди только за своими мыслями и поступками и старайся всячески исправлять себя. Так и не говори: "Что-то будет?" Все, что ни случится, ты обратишь себе в поучение и пользу.
Эпиктет
👍4❤2🙏1
«Есть три ошибки в общении людей: первая — это желание говорить прежде, чем нужно; вторая — застенчивость, не говорить когда это нужно; третья — говорить, не наблюдая за вашим слушателем»
Конфуций
Конфуций
👍11❤4🔥4
Если вместо «Как дела?» спроосить «Что (у вас) хорошего?», то на такой вопрос действительно захочется ответить 😉
Он переключает внимание собеседника на позитив, а это побуждает к поиску решений вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах.
#практика@FirstPsyUniver
Он переключает внимание собеседника на позитив, а это побуждает к поиску решений вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах.
#практика@FirstPsyUniver
👍7💯5🔥2
Скоро! Долгожданное событие в городе на Неве 🙌
🌐Ждём всех в 2025 году на
XI Международном научно-практическом конгрессе психологов-консультантов, психотерапевтов и представителей помогающих профессий в Санкт-Петербурге.
📆 28-29 марта
Гибридный формат: очно и онлайн
📍Конгресс-холл "Васильевский" в шикарном здании Санкт-Петербургского Художественного музея! Набережная реки Смоленки д. 2
Принять участие
😊🌸Уже можно планировать поездку) Погода обещает порадовать😉
🌐Ждём всех в 2025 году на
XI Международном научно-практическом конгрессе психологов-консультантов, психотерапевтов и представителей помогающих профессий в Санкт-Петербурге.
📆 28-29 марта
Гибридный формат: очно и онлайн
📍Конгресс-холл "Васильевский" в шикарном здании Санкт-Петербургского Художественного музея! Набережная реки Смоленки д. 2
Принять участие
😊🌸Уже можно планировать поездку) Погода обещает порадовать😉
🔥8
Если вы хотите достичь результата, то удвойте количество ошибок. Не бойтесь ошибаться, бойтесь бездействовать.
Действуя вы получаете опыт, а с ним силу, выносливость и умение побеждать. Ошибки и проигрыши это обязательная часть процесса обучения. Помните об этом, когда что-то идет не по плану, и вы обязательно станете победителем.
Действуя вы получаете опыт, а с ним силу, выносливость и умение побеждать. Ошибки и проигрыши это обязательная часть процесса обучения. Помните об этом, когда что-то идет не по плану, и вы обязательно станете победителем.
🔥7💯5👍2
Отрывки из современных школьных сочинений, которые точно вызовут у вас улыбку
— Выбирая имя и отчество для Акакия Акакиевича, Гоголь не пожалел своего героя.
— Тургенева не удовлетворяют ни отцы, ни дети.
— Инженер был одет просто: на голове у него была фуражка, рубашка и брюки.
— Мцыри наблюдал за грузинкой и симпатизировал ей в кустах.
— Муму работал в Москве дворником.
— Вещий Олег умер от змеи, которая выползла из его черепа.
— И тогда Раскольников вопрошает: "Тварь я ходячая или кто?"
— Онегин был реально советским человеком, поэтому развлекался на балах.
— В пещере первобытного человек всё было из шкур животных, даже жалюзи на окнах.
— Чацкий считал, что лучше “горе от ума”, чем от его отсутствия.
— Выбирая имя и отчество для Акакия Акакиевича, Гоголь не пожалел своего героя.
— Тургенева не удовлетворяют ни отцы, ни дети.
— Инженер был одет просто: на голове у него была фуражка, рубашка и брюки.
— Мцыри наблюдал за грузинкой и симпатизировал ей в кустах.
— Муму работал в Москве дворником.
— Вещий Олег умер от змеи, которая выползла из его черепа.
— И тогда Раскольников вопрошает: "Тварь я ходячая или кто?"
— Онегин был реально советским человеком, поэтому развлекался на балах.
— В пещере первобытного человек всё было из шкур животных, даже жалюзи на окнах.
— Чацкий считал, что лучше “горе от ума”, чем от его отсутствия.
😁9👍3🔥2