ارتباط دمای چهره‌ی انسان با پیش‌بینی سن و ابتلا به بیماری‌ها

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

با کمک دوربین‌های مادون قرمز می‌توان حرارت نقاط مختلف بدن را اندازه‌گیری کرد. حالا پژوهشگران متوجه شده‌اند که با بررسی دمای نقاط مختلف صورت انسان می‌توان به اطلاعات جالبی دست پیدا کرد:

مشخص شده با اندازه‌گیری نقاط گرم و سرد چهره‌ی انسان می‌توان سن بیولوژیکی شخص را پیش‌بینی کرد و حتی وجود برخی بیماری‌های مزمن هم قابل پیش‌بینی است.

بر اساس پژوهش تازه، افرادی که دچار مشکلات کبدی یا دیابت هستند، دمای ناحیه‌ی اطراف چشم‌شان بالاتر است. از طرف دیگر افرادی که فشار خون بالا دارند، دمای ناحیه‌ی گونه‌شان بیشتر است!

در مطالعه‌ی انجام شده با حضور حدود ۳۰۰۰ نفر، آنها توانسته‌اند در ۸۰ درصد موارد، وجود این بیماری‌ها را به درستی حدس بزنند.

در مورد تخمین سن هم موضوع جالب است: همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی‌اش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.

پژوهشگران متوجه‌شده‌اند که هرچه دمای چهره انسان بالاتر باشد، به معنی وجود بیشتر فرایند‌های التهابی در بدن و در نتیجه بالاتر بودن سن بیولوژیکی است.

آنها از برخی شرکت‌کنندگان خواسته‌اند که به مدت دو هفته تمرین طناب‌زدن انجام دهند تا فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند. نتیجه‌اش کاهش دمای صورت آنها معادل پنج سال کاهش سن بیولوژیکی بوده.

این پژوهش در ژورنال Cell Metabolism منتشر شده است.

@funical

امروز رفتم چشم پزشکی تا ببینم شماره عینکم چند شده ... تا دکترو دیدم همه غمام یادم رفت 😂

#senurita
@funical

روی دیگه این سکه بچه های فوریت هستن😁

@funical

یه دختر 12ساله تبریزی بعد از درمان دندون پزشکی تحت بیهوشی به هوش نیومد و فوت کرد.

@funical

خلاصه روماتولوژی :))))

@funical

آیا مصرف ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز بدون ضرر است؟

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

چند روز قبل در آپدیت ام دی در مورد پژوهشی صحبت کردیم که در آن تلاش شده بود مناسب‌ترین میزان مصرف قهوه محاسبه شود.

بر اساس نتایج آن، افرادی که جزو گروه پرمصرف هستند (یعنی چهار فنجان یا بیشتر از آن) قهوه مصرف می‌کنند، در بلند مدت دچار کاهش توانایی‌های ذهنی بیشتری در مقایسه با دو گروه دیگر می‌شدند (در حالی که مصرف مقادیر متوسط قهوه اثر حفاظتی داشت).

حالا نتایج یک پژوهش دیگر هم نشان داده که مصرف بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی و افزایش فشار خون می‌شود.

در این پژوهش هم مشخص شده که مصرف چهار قهوه در روز یا بیشتر (و یا معادل‌های آن مانند دو نوشابه‌ی‌ انرژی‌زا) سبب افزایش قابل توجه ضربان قلب، فشار خون و احتمال بروز اختلالات قلبی می‌شود.

یک شات اسپرسو یا قهوه‌ی دمی (بسته به نوع و ترکیب قهوه) معمولا بین ۷۰ الی ۱۲۰ میلی‌گرم کافئین دارد. تا پیش از این در بزرگسالان تا ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز بدون مشکل تلقی می‌شد. اما بر اساس یافته‌های جدید، شاید بهتر باشد که منطقه‌ی امن کافئین را کمی‌ پایین‌تر تعیین کنیم.

در تصویر ضمیمه هم می‌توانید میزان کافئین (حدودی) برخی از مواد پرمصرف را مشاهده کنید.

نتایج پژوهش تازه در کنفرانس کالج کاردیولوژی آمریکا ارائه شده است.

@funical

ب مدیر این درمونگاهه میگم
چرا شبا خانم دکترارو شیفت نمیزاری؟
شما که نگهبانی و ایناتونم اوکیه!!!
خیلی جدی گفت:
شیفت شب پوستشون رو خراب میکنه😟😂

@funical
‌

تماشای ماه کامل آبی مرداد را از دست ندهید

ماه کامل این ماه در روز ۱۹ اوت (۲۹ مرداد) رخ می‌دهد و این تنها ماه کامل اوت ۲۰۲۴ خواهد بود. این ماه همچنین یک ماه آبی خواهد بود.

@funical

کیا مثل من اینجورین؟😂
@funical

افزایش «سرعت پیر شدن» در دو بازه‌ی سنی خاص

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

تا به حال به این نکته دقت کرده‌اید که چهره و ظاهر اغلب افراد سال‌ها ثابت می‌ماند، اما ناگهان حس می‌کنیم طی یک بازه‌ی کوتاه به‌سرعت شکسته‌تر شده‌اند؟

برخی افراد معتقدند حوادث و استرس‌های شدید، سبب پیر شدن ناگهانی می‌شوند که البته برداشت اشتباهی نیست و استرس تاثیر زیادی در این مورد دارد.

اما اکنون مشخص شده فرایند پیری در انسان‌ها به طور کلی در دو بازه‌ی زمانی خاص سرعت پیدا می‌کند:

بر اساس پژوهش جدید، تغییرات مولکولی مرتبط با پیری در حدود ۴۴ سالگی و ۶۰ سالگی سرعت بسیار بیشتری پیدا می‌کنند.

در نتیجه، ظاهر افراد در اواسط دهه پنجم زندگی و ابتدای دهه‌ی هفتم تغییر بیشتری پیدا می‌کند.

پژوهشگران می‌گویند به نظر می‌رسد فرایند پیری در اغلب افراد یک شیب ثابت ندارد و در این دو بازه‌ی خاص سرعت می‌گیرد.

تا پیش از این تصور می‌شود که تغییرات ظاهری در اواسط دهه چهارم بیشتر در خانم‌ها و به خاطر زادبس (منوپوز) رخ می‌دهد. اما این پژوهش نشان داده که سن بیولوژیکی آقایان هم در همین بازه زمانی به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند.

البته فراموش نکنیم که بشر هم در تلاش است این فرایند را تا حد ممکن به‌تاخیر بیندازد و یکی از فعالیت‌های اصلی لانجویتی هم همین موضوع است که قبلا به آن پرداخته‌ایم.

@funical

گر به دولت برسی مست نگردی ، مردی

گر به ذلت برسی پست نگردی ، مردی

اهل عالم همه بازیچه ی دست هوس‌اند

گر تو بازیچه ی این دست نگردی ، مردی

- بدرالدین جاجرمی

@funical

P.O.V:اگر زبان ها می توانستند راه بروند چگونه راه می رفتند:

فقط فرانسوی😂😂😑🤦‍♂

#Soli
@funical

🇮🇷ریال ایران vs ریال عمان🇴🇲
@funical

این اصلا عادلانه نیست که احمق ها شادترن 🚬
#senurita
@funical

من در حال غرق شدن بودم و او دستهايم را رها كرد تا اسيب نبينم..
#سیلور
@funical