💭 از قشنگ‌ترین و پراستنادترین پژوهش‌های چند دهه‌ی اخیر حوزه احساس خوشبختی، مقاله دکتر فیلیپ بریکمن(Brickman) استاد فقید دانشگاه نورث‌وسترن و همکارانشه.
این پژوهش‌گرا دنبال این بودن که ببینن "خوشبختی و بدبختی آدما چقدر موندگاره"! و ”این احساس خوشبختی لاکردار کجاست پس“!

🟢 بریکمن و همکارانش برای اینکه ببینن خوشبختی و بدبختی چقدر موندگاره و کجا باید دنبال خوشبختی بگردیم!، سه گروه شرکت کننده رو کنار هم قرار دادن و در دو بازه زمانی متفاوت با اونها مصاحبه کردن…
1️⃣دارای احساس خوشبختی بالا
2️⃣دارای احساس عمیق سرخوردگی از زندگی،ناکامی
و3️⃣آدمای معمولی

1️⃣گروه اول ۲۲ نفر برنده‌های یه لاتاری بودن که چیزی بین ۵۰ هزار تا یک میلیون دلار برنده شده بودن.
2️⃣ گروه دوم ۲۹ نفر از آدمایی بودن که تو تصادف پاشون رو از دست داده بودن.
3️⃣و گروه سوم هم آدم‌های معمولی بودن که هیچ اتفاق خاصی واسشون نیفتاده بود و زندگی رو روال عادی میرفت جلو…

🍪 مصاحبه‌ها‌ نشون میداد که برنده‌های لاتاری خودشون رو خوشبخت‌ترین آدم روی زمین میدیدن و احساسشون این بود که بختم برده و دیگه تمومه.

📍گروه دوم اما خودشون رو بدبخت‌ترین آدم میدیدن، اونها هم فکر میکردن که دیگه همه چی تموم شد!، من زمین‌گیر شدم! و قراره اینقدر بشینم تا عمرم سر بیاد…

🤷 گروه سوم هم افرادی بودن که نه حس خوشبختی آنچنانی و نه حس بد آنچنانی به زندگی داشتن و با اِی… میگذره زندگی‌شون میگذشت.

🎤 پژوهشگرها واسه این که ببینن این حال چقدر دوام داره و اوضاع خوشبختی و بدبختی آدم‌ها به دنبال اون رویدادهای خاصی که پشت سر گذاشتن الان در چه وضعیتیه!، یکسال بعد از اون مصاحبه دوباره رفتن سراغ این گروه‌ها و باهاشون مصاحبه کردن و از حالشون پرسیدن؛
این بار اما نتایج فرق کرده بود:

📉احساس خوشبختی گروه اول فروکش کرده بود و حال‌شون برگشته بود به دوره قبل از برنده شدن و دیگه احساس خوشبختی بیشتری نسبت به مردم عادی نداشتن.
📈 تو گروه دوم هم نتایج نشون میداد که احساس بدبختی افت کرده و با زندگی سازگارتر شده بودن. پس دیگه اون احساس بدبختی عمیق اولیه وجود نداشت…

🌲پژوهشگرها اسم این واقعیت رو گذاشتن تردمیل خوشبختی.

و این یعنی؛ما واسه بالاتر رفتن مدام تلاش میکنیم تا حال بهتری رو تجربه کنیم، اما بعد از مدتی دوباره به احساس قبلی برمیگردیم.دقیقا مثل تردمیل که هرچقدر میدوئی باز همونجایی.
❓پس سوالی که میمونه اینه؛این حس خوشبختی لعنتی کجاست!

⭐️ احساس خوشبختی اون حسیه، که از اون کاری که الان خودت رو وقفش کردی میگیری؛

🤱پدر یا مادری!، دیدن بزرگ شدن و رشد قشنگ بچه‌ت.
🧑‍🎓دانشجویی!، عمیق شدن تو مطالب و یاد گرفتن چیزی که بهش علاقه داری.
👷شاغلی!، عشق بازی با کار و غرق شدن تو حرفه‌ت.
👩‍❤️‍👨عاشقی!، کیف بردن از لحظات دو تایی‌تون.

درست مثل تردمیل که از بودن و دویدن و فعالیت اون لحظه حالت خوشه و به مقصد کاری نداری. تو زندگی باید از همون لحظه و کاری که میکنی لذت ببری.
ساده‌تر بگم: هدف رو بذار رو لذت بردن از مسیر تحول، وإلا بعد از رسیدن به مقصد حال خوشت دوامی نخواهد داشت.

_دکتر امید امانی_


@funical

بعضی کانالا یا وب‌سایتا محتوای جهانی آموزش پزشکی رو برای فروش ارائه می‌دن؛ چیزایی مثل اسموز، لکچریو، آنلاین مد، صلاحیت بالینی و....

🖥 دسترسی و دانلود رایگان اکثر اون محتوا از طریق لینک‌های زیر:

1️⃣ یه آرشیو شخصی وان‌درایو که یکی از دانشجوهای پزشکی شیراز آماده کرده. معاینات و آسکی بیتز + اطفال آرماندو + اسموزیس بالینی
https://1drv.ms/f/s!AtbaVEA7GN6rgYJRrkcMlq_GdsZJyQ

2️⃣ آنلاین مد (از علوم پایه تا منیجمنت بالینی):
http://Onlinemeded.org
توی سایتش یه اکانت رایگان بسازید و استفاده کنید.

3️⃣ معاینات بالینی استنفورد:
https://stanfordmedicine25.stanford.edu/videos.html

4️⃣ آسکی گیکی:
https://geekymedics.com/category/osce/clinical-examination/

5️⃣ اطلس آناتومی آکلند قبلن توی گوگل درایو زده‌بودیم:
https://goo.gl/DRKobt

6️⃣ غیر پزشکی: سایت لیندا lynda.com یه مرجع آموزش آنلاین نرم‌افزار، برنامه‌نویسی، طراحی و... هس که محدودیت دسترسی داره.

➕ اینا رو تعدادی از دوستان معرفی کردن. اگه موارد دیگه‌ای از این قبیل دارین، توی کامنتای همین پست بنویسین!


@funical

🔹 با تصویب در شورای حقوق و دستمزد؛ فوق‌العاده ویژه مشاغل عمومی تا ۵۰ درصد افزایش پیدا كرد

🔹 شورای حقوق و دستمزد به منظور کاهش نسبی شکاف پرداخت در قانون مدیریت خدمات کشوری با سایر نظامات پرداخت، سقف فوق‌العاده ویژه مشاغل عمومی دستگاه‌های اجرایی را از ۳۵ درصد به «تا ۵۰ درصد» امتیاز حقوق ثابت و فوق‌العاده‌های مستمر افزایش داد.

@funical

🔴 راستی آزمایی: آیا اسرائیل از طریق واکسن های تزریق شده، توانسته سران حزب الله را ترور کند؟

✅ نتیجه بررسی: نادرست

⏺ اخیرا شبکه سه صدا و سیما این ادعا مطرح شده که اسرائیل از طریق واکسن‌های کرونایی که قبلا زده شده می‌تواند دریابد که افراد کجا حضور دارند و مردم دنیا را کدگذاری کرده و از این طریق توانسته سران حزب‌الله را ترور کند. آیا این ادعا صحت دارد؟

⏺شایعات درباره استفاده از واکسن‌ها برای اهداف نظارتی و جاسوسی در دوران همه‌گیری کرونا افزایش یافت و به‌ویژه در فضای مجازی دست‌به‌دست شد.  این ادعا از جوانب مختلف نادرست است:

1- اولا اصلا مشخص نیست افراد ترور شده واکس زده اند یا خیر و اگر زده اند چه واکسنی دریافت کرند.
2- واکسن‌های کرونا از لحاظ ساختاری شامل ترکیباتی برای فعال‌سازی پاسخ ایمنی بدن هستند و نه اجزای ردیابی یا فناوری‌های شناسایی مکانی.
3- هیچ مدرکی مبنی بر استفاده از فناوری‌های ردیابی در ساختار این واکسن‌ها وجود ندارد.
4- سازمان‌های بهداشتی و پژوهشی معتبر بارها تاکید کرده‌اند که واکسن‌های تأییدشده تنها برای تحریک سیستم ایمنی طراحی شده‌اند و هیچ‌گونه فناوری مکان‌یابی را شامل نمی‌شوند.
5- افزون بر این، مکان‌یابی دقیق افراد به زیرساخت‌های پیچیده‌ای نیاز دارد که مستلزم فناوری‌های خاص و اجزای الکترونیکی است، در حالی که واکسن‌ها از ترکیبات بیولوژیکی ساخته شده‌اند و فاقد هرگونه قابلیت ردیابی الکترونیکی هستند.

با بررسی شواهد علمی، فکت نامه سلامت این ادعا را نادرست میداند.

@funical